まぶしすぎて前が見えない！

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2008.07.16
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忘れてた！

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先日のトレ。

ダンベルプレス
７kg×10
７kg×10
７kg×10

更に、重さを下げてみた。
なのに翌日、久々の筋肉痛。
なかなか筋肉痛を感じることがなくなっていたので、何故かちょっと嬉しいような(笑
でも、筋力落ちてるってことよねぇ・・・・





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最終更新日  2008.07.16 14:48:29
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