2008年01月の記事
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スコーンもどき
賞味期限切れのヨーグルトがあったので簡単なスコーンを作ってみました。ホットケーキミックス200gにヨーグルトと牛乳を合わせて100gドライフルーツやチョコチップを入れて混ぜて180℃のオーブンで15分焼けば、出来上がりホントのスコーンよりは、やわらかいですがコレはこれで、美味しいですｗ家族にも好評なので、時々作ります。今回は、ドライフルーツの杏を入れてみました。
2008/01/31
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業務スーパー
通勤途中にある 「業務スーパー」結構お気に入りです♪他にも、業務スーパー系の店があって…お金がない私は、しょっちゅう利用しています。しかし、安くて大量に売ってるのは良いのですが中国産 が多いのよねだから、買う時に気をつけないと。。。農薬とか怖いからね～中国産。私は主に牛乳、豆腐、こんにゃく、ソーダ水…を購入してます。メッチャ安いのよただ、豆腐は…大豆が中国産だったら。。。って考えると、ちょっと怖いけど今のところ、誰もお腹壊してないし（苦笑）それよりもビックリしたのがどこかのお店（きっと居酒屋とか小料理屋）の人が冷凍食品を大量に買ってたところそれも、から揚げとか餃子とか（滝汗；；）コレって、焼くだけとかレンジでチンするだけじゃん野菜とかならまだしも。。。って、ホントは野菜も生を使って欲しいんだけど。しかも買ってたから揚げとかって…中国産 だったのよどこのお店かは知らないけど食中毒とか出たら、どうしてくれるのよ正直、チョット怖くて、居酒屋とか行けないよね凹私は、ちゃんと原産国を見て買ってますよそれで、安値で大量に買えたら、得した気分になるし。でもねぇ～国産でも、○ート○ープみたいにとんでもない事をしている会社もあるからね。もう、何を信用していいか分からんホントは、野菜なんかは自分の家で食べる分くらいは家庭菜園 かなにかで作った方が安心。だけど私は、庭いじりが大嫌い。。。ピーマンと大葉だけは、作ってるんだけど（爆）。。。と危ないと分かりつつも、業務スーパーは大好きな未紅でした（＾＾；
2008/01/31
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どうすれば…
先日の心療内科で「境界性パーソナリティ障害」かもしれない…って言われて。。。正直、落ち込んでます。育ってきた環境なども要因の一つかもしれないけどこうなってしまったのは、誰の所為でもない。自分が悪いんだ…って責めてばかりの日々です。医師からは、カウンセリングを…と言われてます。この病気は、薬はあまり効かないカウンセリングが有効…ってのは知ってるけど。当然、カウンセリングは自費なので月1回しか受ける事ができない…経済的に。それよりも、早くフルタイムで働けるだけの気力？と体力を回復させないと。。。別に焦ってるわけではなくてね。最近、徐々に「仕事の時間を増やしたいなぁ」って思ってたの。そういう意味では、少しずつ元気になりつつあるんだけど。治すのに相当時間がかかる、と言われている境界性パーソナリティ障害と、どう向き合うか？どのように付き合っていくか？今の時点では、まだ分からないし。カウンセラーと相談？しながら、どうすればよいのか？を自分なりに見つけていくしかないんだよなぁ。考えるだけで、気が遠くなりそう。一生かかっても、上手く行かないかも…ってマイナス思考、全開状態凹私も、もういい歳。。。恋愛や結婚は諦めてますけど…こう云う、扱いが難しい人間（私）と付き合う男性が凄く可哀相だと思うから。。。こういうマイナス思考や偏った考え方が良くないんだよな。頭では分かってても、行動が伴わない。今は自己否定してばかりだし自己評価が低い状態で。。。生きているのが、とってもしんどい；；でも働きたいって感情もある。正直、何がしたいんだか自分でも分からないよ（＞＜）だから病気なんだろうけど。
2008/01/30
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痩せていたい
私は、決して太っている方ではないと、思います。ついでに、「色気より食い気」なので食べる事は好きだったりします。（食べ過ぎると、罪悪感でいっぱいになりますけど；；）家族や友人にも、太ってるとは言われない。逆に、痩せすぎって言われているけど…私は痩せていたいんです。標準体重よりは軽いのですが、あと、2キロくらい痩せたい。お腹が少々出ているのは腹筋を少しずつやろうかな？って思ってるけど。食事も、1日2食にしてるのですが…なかなか痩せませんね。親は、「もっと食べろ」ってうるさいから夜は結構、しっかりと食べてしまってる。夜を少なくするのが、一番いいんですよねぇ。朝食をしっかり食べる。って条件付きで夜を減らそうかなぁ～；；ホントは運動しながら、綺麗に痩せていくのが理想的なのは、十分に分かってるのですが。今は、運動する気力すらない。だから、これ以上は痩せないのかもね（苦笑）ガリガリになりたいわけではなくて…もう少し痩せたまま、体型を維持したいの。摂食障害で苦しんでいる方から見たら失礼極まりない日記だとは思います。この日記を読んで、気分を害されたら申し訳ありませんm(_ _)m綺麗に痩せるって…難しいですね。。。
2008/01/29
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空虚感｡｡｡
最近、何をやっても虚しく感じる。心の中が、「からっぽ」って感じになる。はっきりとした目標も、目的もないし。仕事だって、ボランティア的にしか出来てない。どうしてか分からないけど、虚しい。このまま、どんどん時間だけが過ぎて私は何も、成長できないで居るんじゃないか？何もしないまま、時間だけが過ぎていく事が、怖い。
2008/01/29
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何を言われてるか…不安。
今日は、何とか仕事に行けました。って、午前中だけなんだけど…午前中だけでも行くのに、気力や勇気が必要なのに、フルタイムになったら、どうなってしまうのか？私。。。今日はあまり混まなかったから、事務をやってたんだけど事務室に検査の人とか結構居座ってたからあまり人の居ない、検査室で座ってた。やっぱりまだ、人（この場合スタッフだけど）が怖い。自分の悪口言われている感覚が抜けない私が休んでいる時は、一体、何て言われてるんだろう？？こんなの、どこに行ってもあることだろうから、気にしてもしょうがないんだけど。私は気にしてしまうんです。もう、小学生の頃から、こんな感じだもん。とりあえず、焦りもないのでこのまま、ゆっくり仕事復帰して、様子見です。
2008/01/28
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生理前だから？
今日は、朝から調子が悪い眠剤が残ってて、体はだるいんだけど。。。そうじゃなくて下腹部の鈍痛、頭痛、微熱、吐き気…etcまだ、風邪が治りきってないのかなぁ～って思ってたけど。下腹部の鈍痛は、生理の時の特有のものだったから。あと少しで、生理が始まるなぁ～。無事に生理が始まってくれれば、問題はないのですが…生理が来なくて、この状態だったら風邪か花粉症だよなぁ～花粉症の初期症状って、風邪に似てるからいつも困るのよね花粉症だから～って思って、そっちの治療してると実は、風邪だった。。。とか、私にとっては良くあるハナシ。体調が悪いと、気分までってコトで、今日は引き篭もり決定
2008/01/27
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冷やしトマトのセロリ乗せ
冷蔵庫に、古くなりかけのトマト＆セロリがあったので作ってみました。いつもは、セロリの代わりに玉ねぎを使うのですが…材料トマト（中１個）セロリ（1/2本）オリーブ油（大さじ1.5）レモン汁（大さじ１）粗引きコショウ（少々）ハーブソルト（少々）作り方１．トマトは薄くスライスしておく２．セロリはみじん切りにする３．オリーブ油・塩・コショウを混ぜ、２を入れてなじませる４．スライスしたトマトの上に、３を乗せて冷蔵庫で30分くらい玉ねぎと違って、辛味はないです。でも、セロリ特有の香りはありますので…苦手な方は、トマトだけが良いかと思います。いつもいつも、汚い画像で…申し訳ないです。
2008/01/26
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また、風邪なの？
結局、今日は仕事行けませんでした。心の調子が最悪だ！って事もあったけど。。。それはいつもの事だし。昨日、メンクリで先生に色々と現状を話したから翌日に堕ちるのは良くあることで…夜中（明け方かな？）に一度、目が覚めたの。寒気と関節の痛みででも、眠かったからそのまま寝てたの。朝起きて、しばらくは、心の調子がいつもより悪いなぁ～って思ってたけどそのうち寒気（悪寒？）や関節の痛みが出てきたので仕事を休んでしまった。寒気や関節痛はあるのに、熱は微熱程度。鎮痛剤のロキソニンを飲んで、休んでた。夕方には少し楽になったんだけど食欲がない。。。やっぱり調子が悪いのかな？？体調は少し楽になっても気分は堕ちたまま風邪じゃなくて、メンタル的なものから来てる体調不良なのかな？寝逃げでも出来れば楽なんだろうけど私は、寝逃げは出来ないので…凹兎に角、ツライ。。。この辛さから、早く解放されたい・・・
2008/01/25
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仕事のある日は…
朝起きるのが、とってもツライ昨夜は9時頃に寝たのに、6時に起きるのもツライ。コレは、今日に限った事じゃなくて…仕事のある日はいつもこう。仕事に行く事を身体が拒否してるのかもこれが、休みの日だと、睡眠時間が少なくても平気。ハッキリ言って、不眠状態でも大丈夫。私、いつからこうなっちゃったのかな？仕事、好きなハズじゃないの？休みたいって思ってるんじゃないの？いつまで甘えてるつもり？人間失格だよ、アンタ…こんな声が、心の中でぶつかり合ってる。もちろん、仕事には行きますよ。でも最近は、楽しいって思えない。ただ、仕事をこなしているだけに過ぎない。いい歳して、「出社拒否」って…自分でも情けない。もっと強く、人生を楽しめるようになりたい
2008/01/25
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やっぱりね
2週間に一度の心療内科の診察だった。今日は、この2週間の事と、「コレって私だけ？」と思う事を聞いてみた。・仕事をしたいって気力が湧いてこない・両極端な感情が同時に発生して、気持ちの行き場がない・最近２～３回、幻聴らしきものがあった大雑把にはこんな感じなんだけど…仕事に関しては、復帰してから1ヶ月くらいじゃ、バリバリとは働けませんよ。数ヶ月～半年くらいかけて、元に戻していけば大丈夫ですよ。との事。昔は凄く焦ってたのに、今はフルで仕事をしたいって云う焦り？がない。その焦りがない事が若干の不安ではあるのですが（苦笑）幻聴は、そんなに頻繁に起こってるわけじゃなかったらそのまましばらくは様子を見ましょうって。問題は、両極端な感情のこと。。。元気な人？にはないのかもしれないけど…例えば、「楽しい－楽しくない」「（相手を）殺したい－（自分が）死にたい」のような感じで、正反対の感情が同時に出てくるの。これも、小さな頃からの感情ではあったんだけど。。。昔はよく、ライブに行って暴れてたりしたんだけど（苦笑）その時も、楽しいはずなのに何故か楽しくないって感情があって…だから暴れてた（ヘドバン）のかなぁ～って思ってみたり。最近は何に対しても「もう、どうでもいいや」って思ってしまうのに「仕事や家事はちゃんとやらなきゃ！」って思ってしまって。その感情に、身体が付いて来れてない気がするの。先生には、分かりやすいように紙に箇条書きにして渡した。「感情が上手くコントロール出来ないのよね。だから、リストカットやってしまうんでしょうね」って。はい、全くもってその通り！！どうしたら良いのか分からない感情が、そういう行動になってる、私は。正式な私の病名は、まだ分からないらしいけど…「境界性人格障害」もあるでしょうね…との事。感情を上手くコントロールできなかったりするのはこの病気の特徴でもあるって。しかし、統合失調症や鬱病も多少はあるみたいで。。。色んな症状がありすぎて、一つにはまとめられないらしい。で、「境界性～」の治療法はカウンセリングが良いらしく月１の割合で、来月からカウンセリングをしてもらう事になった。ホントは月２の割合が良いらしいけど…なにぶん私は今、まともに働けてないから、お金がない。カウンセリングは自費で、1回\4000 だって（高っ）家にお金入れて、治療費払って…今の私にとって、これからの生活は、毎月赤字状態になるだろう。てか、絶対に赤字です！！貯金を切り崩していくしかなさそうです（＞＜）でも、誰のためでもない、自分が良くなる為だから先生の意見には従おう…って決めてるから。
2008/01/24
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シャキシャキ水菜のサラダ
どの家庭でも良く作っているであろうサラダです。水菜のシャキシャキ感と、油揚げのパリパリ感がたまらないｗドレッシングを色々アレンジするのも楽しいです。私が気に入ってるドレッシング（味付け）をいくつか。。。○マヨネーズ＆醤油に柚子胡椒で香り付け（わさびでも美味しい）○マヨネーズとお味噌で、少々コッテリもいける○ポン酢にごま油とみじん切りの生姜で、中華風？に（おろし生姜でもOK)○ポン酢にラー油や豆板醤で辛味をつけても美味しいよ今のところ、コレくらいですね、、、我が家で作ってるドレッシングは。。。今回の画像は、マヨネーズに醤油だけのシンプルなものです。
2008/01/24
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少しずつ
禁煙してみようかな？って思ってる。もともとヘビースモーカーじゃないけど、最近は量が増えてきた。1日に５～６本。出かけたりすると1日10本程度ですが。。。お金もかかるし、健康にも良くないよなぁ～って。いつも、禁煙しよう・禁煙しよう…って思ってても実行できなかった。丁度、今日でタバコが切れた（ストックもないよ）のでどのくらいまで我慢できるか？やってみよう！！ムリかもしれない。。。でも、タバコとお酒のどちらかを止めるんだったら絶対にタバコを選ぶよ。お酒はね、好きだから止められないのよｗタバコは、好きと云うよりも、ストレス発散の為って意識だったから。って何事も継続できない私だからすぐに挫折するかもしれない（爆死）初めの1ヶ月我慢できれば、何とかなりそうなんだけどなぁ～。でも、タバコ吸ってると痩せる…って言うよね？実は、それも魅力の一つだったのよ。タバコ止めても、今の体系を維持できるか？が不安。私は、太ってはいない（と思う）んだけど「痩せていたい願望」が常にあるのよ。。。だったら、酒止めろ…って感じよね（苦笑）
2008/01/23
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こんにゃくの煮物
以前にも似たような料理は作ったことありますが今回はこんにゃくのみで作ってみました。サイドメニューと云うよりは、酒の肴って感じです。材料こんにゃく（１枚）焼肉のタレ（大さじ３弱）水（150ccくらい）作り方１．こんにゃくは下茹でし、手で適当な大きさにちぎる２．ごま油で１のこんにゃくを炒める３．ある程度炒めたら、水と焼肉のタレを加え、水分がなくなるまで煮る焼肉のタレによっても、多少の味の違いはあるかもしれません。今回のは少々、香辛料がキツかったみたいで弟が、辛い…と言っておりました（爆死）
2008/01/23
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早朝覚醒…
明日も休みだから～と昨晩は眠剤を１錠だけにして眠りました。（通常は２種類なのですが）そしたら、ものの見事に４時間で覚醒しました。起きたら４時前ですよ。。。まぁ、４時間は眠れたので、何とかなりますが。眠かったら、昼寝すれば済むことなんですけどね。最近、熟睡するって事はあまりないので一度、キチンと眠ってみたいです。眠剤を２錠飲むことって、滅多にないので。翌日が仕事だと、身体がだるくなるので１種類しか飲まないし。眠剤ナシでも、普通に６時間くらい熟睡してみたいなぁ～。
2008/01/23
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ウチの近所だけ？
資源ゴミの日ってあるじゃないですか。新聞紙や雑誌、古布などを回収する日が。ウチの近所は、新聞紙に限っては、新聞紙だけの、特別回収があるんですよ。1ヶ月に1度だけ。ウチは「○日新聞」なんだけど、そこの支店の人が、回収してくれるの。そうすると、トイレットペーパーをくれるの。生活必需品をもらうのはうれしいので毎月、もらってますｗ今日なんか、新聞紙の量が多いのできっとトイレットペーパーが数個もらえるｗ職場の人に聞いても、そんなのはないらしく…ウチの近所だけなのかなぁ～って（苦笑）ついでに？ジャスコ（イオン）では牛乳パック20枚で、トイレットペーパーが1個もらえます。ジャスコは全国にありますが、ウチの地元だけなんでしょうか？牛乳パックも資源ゴミだし、もらえるものはもらっておこう！ってのが、うちの家族の考え方だから、月に１～２個のトイレットペーパーをもらってます。もらいに行くのは父なのですが、「恥ずかしくないの？」って聞いてみたら「別に悪い事をしてるわけじゃないから、恥ずかしくはない」って（爆）母がなくなってから、主夫的なことをずっとやってたからあまり「恥ずかしい」って意識はないようで。。。父もエコバッグ使ってるくらいですから（しかもダサイやつ）本人は何とも思ってないんでしょうね（＾＾；因みに私も、あまり恥ずかしいとは思ってなかったり（汗）
2008/01/22
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サバのねぎポン酢
これは、数日前の夕飯に登場した料理。サッパリしてて、美味しいですｗ材料＜２人分＞サバ（４切れ）ポン酢（100ccくらい）ねぎ（多めに）しょうが（１カケ）作り方１．サバは、グリルで焼く２．ねぎ＆しょうがをみじん切りにして、ポン酢に混ぜる３．焼いたサバに２のポン酢をかけるホントにコレだけの、簡単レシピです。今の時期は「サバ」が美味しいと思いますので…さばは、「塩サバ」じゃない方が美味しいですよｗねぎポン酢に、練り梅を入れると更にサッパリして美味しいよ！
2008/01/22
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私なんて・・・
職場にとって、やっぱり要らない人間なのね上司はそうは思ってないのは、よく分かるのですがスタッフ（同期の同僚）が、よく思ってないみたい。私はいまだに午前中勤務。それは有り難いし、まだバリバリ働く元気もないので。でもね、その同僚ってば「○○さんは、どうせ午後は来ないんでしょ？」って。。。まるで、私の存在がうっとうしい…とでも言わんばかりで凹それを言われた瞬間、急降下今日の私には、頓服を飲むのも忘れるくらい辛かった。そんなことを言われても、どうしようもないのに。。。ウチの職場は、上司入れて8人の小企業。おまけに、支店や支社といったモノはございません。だから、その少人数の中でトラブルが起きると大変なの。今日のは、トラブルではなく単に自分が堕ちただけですが…人の居ない場所へ行っては、半泣き状態で「私が居るから、同期（トップ）が嫌な思いするんだ。 私が居なければ、全ては？丸く収まるんだ…」って、ずっと自分を責めてた。ほんの一瞬だけど、「死」 が脳裏をよぎった。こんな事でくじけてる様じゃダメなんだけどね
2008/01/21
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ナスの醤油おかか和え
先日の夕飯の、サイドメニューとして作ったモノです。「おつとめ品」のナスがあったので、簡単に出来るものを…って事で、作りました。ナス２～３本は、薄切りにして軽く塩を振ってもんでおく水分が出てきたら絞って、醤油（適量）とおかか（１パック）で和えるコレだけなのですが…色々と応用が出来ます。これに「練り梅」を混ぜても美味しいですし…少量の「豆板醤」を混ぜても結構イケますよ♪「醤油」でなく「ポン酢」でもサッパリとｗナスはもともとの味が淡白（？）なので、何にでも合います。あと一品！ って時には、よく作りますね…私は。
2008/01/21
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最近は
なぜか、まともに料理を作っていない気がする。。。と云うか、殆んどが手抜き料理。ウチは家族で家事を分担しているのですが。私は洗濯＆料理 担当です。掃除は苦手なので、気が向いたらやってますが。今はまだ、仕事復帰の初めの段階だから、パート的にしか働いてないけど実際にフルタイムになったら、どうしよう。。。今まで以上に、手抜き料理になりそうで…非常に怖いのですが。。。（汗）でも外食ばかりよりは、健康的にいいかな？って（苦笑）今日の夕飯は、ちょっと真面目に作ろうかなぁ～。
2008/01/20
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発作を起こしそうになる
数日前から、胸の辺りが締め付けられるように痛くてすごい息苦しかったのよ。頓服飲んでも、あまり効果はなく（＞＜）今日は土曜日と云うこともあって、人は多かったの。であまりゆっくり休む時間もなく、常に接客だった。でも、胸が痛くて息苦しいのは相変わらずで…気休めに頓服でも飲もうか？と思ってたのに忙しすぎて、それすらも出来ない状態。。。（まぁ、頓服もあまり効かないですけど、ないよりはマシ）いつ、過呼吸起こしてしまうか…って不安だったけど何とか午前中の仕事は終えました。マスクしてたし、あまり存在感ナイ私だから（職場では）苦しそうにしているのを悟られなかっただけ、ありがたい。私は、職場に自分の病気をカミングアウトしてないから過呼吸発作でも起きたら、みんなビックリするだろうし話題のネタになる事は間違いないから。だから、あまりボロは出したくない。一応、上司と一人のパートさんは知ってるけど。。。皆、黙っててくれてるから、非常に助かってる。同情や興味本位の質問はいらないから…そっとしておいて欲しいのが本音。ただ、今の私は…スタッフの笑い声や話し声が、どうしても自分の悪口に聞こえてしまう。だからって、相手を傷つけるような事はしませんが。自分の中に積もり積もってくるこの感情をどうすればいいのかな？って時々思うのよ。私が職場でキレたら…全てが終わってしまうので、それだけは避けたいし、心の病持ちってバレたら、ますますバカにされるだろうし。こんどの通院の時に、過呼吸時の頓服があればもらってこよう。。。いつ、どこで、どうなるか分からない自分がとても怖いです、今。でも、どこか1つだけでもいいから、他人と接していたいって思いは常にあるの。家族じゃなくて、他人との付き合いの中で自分の居場所を作る事が出来ないと…ほんとに何もできない人間になってしまいそうで怖い。
2008/01/19
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結局私って…何？
いつだったかの日記にも書いたけど…私は、時と場合によって人格が変わってることがある。それは別に、小学生の頃からだし、意識して直そうとも思ってないけど…でも、私ってなに？って思う事が最近は多いの。って云うのは…私には、目標がないのよ恥ずかしいけど、いい年して「これからどうやって生きて行けば…どう生活すれば良いか？」が、分からないの。本当に。。。自分でも情けないって思うよ。でも、何を目標に…どうやって生きていけばいいかが分からない。逆に、死のうとしても、どうすれば確実に死ねるか？が分からない。それに、日によって感情の起伏が激しすぎる。堕ちている事が殆んどだけど…いったんムカツクと、ず～っとイライラしてて。。。堕ちてる時は、凹みっぱなしで。自分でも何がしたいんだか、分からないの。これからどうやって生きれば良いのか？って一番、肝心なところがホントに分からない。（↑普通の人だったら、バカじゃないの？って言われそう；）ネットで色々と調べたら、「境界性人格障害」に当てはまるのよね。でも、主治医は「うつ病」だ、って仰るし。。。他人の話し声や笑い声が、自分の悪口に聞こえる（感じる）ってのは、統合失調症の初期症状らしいけど…こんな感覚って、小学生の頃からだったのよ。親に言わせると、「小さい頃から、被害妄想が激しかった」って言うから病気じゃなくて、単なる被害妄想（性格）の可能性もあるし。自分でも、訳分からないんだけどどうする事も出来ないんです。あと、架空の人物に対して、会話してる事もあるし（汗）楽しい空間…自分で望んでたにも関わらず「楽しい」と「苦しい（つまらない）」って感情が同時に湧き上がったり。今度、主治医にキチンと伝えてみます。私は、昔からこのような性格だったので、コレが当たり前！だったけどどこかおかしいのかもしれない；；でも、おかしいと言われても、昔からの感情なので、今更どうすることも出来ない。他人は、どんな感情で生活してるんだろう？って。。。
2008/01/18
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玉ねぎの梅和え
焼肉などの時に、必ずつくる料理です。相変わらず、メッチャ簡単ですよｗ材料玉ねぎ（1個）梅干（中２個）みりん（少々）作り方１．玉ねぎはスライサーでスライスし、水に漬ける２．梅干は種を取り除き、叩いてみりんでのばす３．水切りしたスライス玉ねぎと、２の梅干を和えるコレだけです。他の調味料などは必要ないです。面倒くさい方は、市販の「練り梅」でも代用できますよ♪こうやって食べると、玉ねぎの辛味があまり感じないです。
2008/01/18
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今年は早くないですか？
一昨日から、鼻水と涙が酷い。…と思ってたら、ニュースで花粉症が始まった、と。。。何でも、地球温暖化で例年より早くに花粉が飛び始めたそうだ凹私は、アレルギーは一年中ある方だけど春の花粉症が一番酷いのよね（＞＜）でも何も、ニュースと同時くらいに発症しなくてもこう云うところにだけ敏感な、自分の身体って。。。と云うことで、いつもの神経内科でお薬を出してもらった。どちらにしろ今、頭皮のアレルギーでも悩んでたから丁度いいのよね。毎年この時期になると、花粉症じゃない人が本当に羨ましくなる未紅でした。
2008/01/17
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初雪？
昨日は、眠剤を早めに飲んだから、早朝覚醒？しました（爆）寝たのが9時過ぎ、起きたのが4時。。。でも、6時間くらいは寝ているから、大丈夫！で、起き出して窓の外見て、びっくり雪降ってるやんけ～。しかも、うっすらと積もってる。まぁ、道路には積もってないみたいなので、安心ですが車が、大変な事になっている（－－；）私は今日、弟のために病院に行かなきゃいけないのに大丈夫かしら？↑車を走らせるのは、全く問題ないんだけど車に積もった雪を落とすのに、時間がかかりそうで凹しかも、外は相当な寒さ。。。今、何をやるのも面倒くさいと思っている私は、車に積もった雪を払い落とすだけで、憂鬱になる；；あぁ、めんどくさい。。。。。。。。。。でも、大雪じゃなくて、うっすらと雪が積もってる風景は大好きだったりしますよｗシンシンと雪が降る、空気の冷たさ？って云うの？そういう雰囲気は大好き。でも、これ以上振らないで欲しいのが、本音（苦笑）
2008/01/17
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しんどいのに
旅行に行った時は、相当疲れていたみたいで熟睡していたらしいが（友人談）普段は、眠りが浅くて、早朝覚醒とか途中覚醒？で、疲れが溜まってるんだけど…眠くならなくて。。。今日も仕事なかったし、昼寝しようと思ったけど眠れず。夜は眠剤のお世話になります。どうせ、明日も眠れないだろうから…用事を済ませたら、料理にでも勤しみますかね。。。賞味期限が切れたドライフルーツとかあるから何か作ろうかな？？
2008/01/16
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名古屋が好きｗ
先日の日記にも書きましたが、私は名古屋が大好きです…あと、神戸！一昔前のVISUAL系バンドが好きだったしｗ銀バラにブラックドリーム（日本語と英語を逆にしてね）Sleep My DearにROUAGE、Laputa、雫...と、きりがないですが。。。（汗）初めて名古屋に行ったのが、10年前。当時、大本命だったバンド（Sleep～）が解散するのでライブを見に行った。それ以降も何度かライブに足を運んでるのですが、なにぶん、目的がライブなので…観光する余裕はなかったり；；だから先日は、食べ歩きに観光…と色々できてとっても楽しかったの。名古屋の何が好きか？って云うと。。。自分を取り巻く、空気や時間の流れが好きなんですよ。自分の地元と同じ感覚に感じてしまう。もちろん、名古屋の方が断然都会ですがね。なんて云うか…東京や大阪の、ゴミゴミ感？や、せわしない感じがないんです。あくまでも私の中で感じる事ですが（汗；）人は多くても、東京・大阪とは、また違った感じですねｗ何か、ゆったりしていると云うか。。。あとは、名古屋の若い子のファッションも可愛かったりする。東京（関東？）って、地方からも人間が集まってるから何でもアリかな？って感じなのですが。名古屋は、「あぁ～、コレが名古屋の子なんだな」って微笑ましかったり。別に、東京や大阪がキライって云っている訳ではなくて、私には、名古屋の空気や時間の流れが好きなだけです（苦笑）名古屋の方が、地元より給料も良いみたいだし…名古屋で働いて、一人暮らししようかな？って思うくらい。以上、私の「つぶやき」なので、軽～く、読み流してください。
2008/01/15
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名古屋２日目
2日目は、10年ぶりの「大須観音」へ。。。その前に、ブランチしましたｗ「sugakiya」って、有名なら～めん屋で画像は、そこの「ら～めんスプーン」なるもの。「れんげ」じゃないのが、とっても面白い。いろんなアーティストの日記とかに書いてあったのでハナシだけは知ってましたが…たしか、フォークが横についていたような…私は、坦々麺を食したのだけど、チェーン店？で、安い割にはとっても旨い（＾＾また、行きたいなぁ～。で、大須観音へ…連休だけあって、人は多かったのかな？？お参りして、お線香炊いて…大須観音のお線香の香りって、メッチャ好きなんですよ。お寺や神社って、場所によっては苦手な香りもあるので。凄く、気持ち良くなってしまったｗ成人式と云う事もあり、旧正月だったのかな？「どんどん焼き」（どんと焼き？）もやってて。。。で、開運クジ引いたら…健康運が…「気の病だから、すぐに治まるでしょう。気の持ちよう」って書かれてあって確かに、心の病持ってるし。。。でも、病は気から…だったら、もう治っててもいいはず。私はやっぱり、仮病なのか？（苦笑）それからは、商店街をブラブラとｗシルバーアクセサリー屋さんで、お誕生プレゼントを頂いてしまった。メッチャ気に入って、一目惚れしたの。でも、もったいなくて、使えない（←貧乏性？）楽しい時間はあっと言う間に過ぎていき帰る時が、凄く寂しかった（＞＜）新幹線の中で一人、泣いてました。近いうちに、また行きたいなぁ～
2008/01/14
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念願の
名古屋旅行に行ってきました～ｗｗ今日は楽天友達のさつきさんに会うために、「名古屋」に行ってきたの。（もちろん１泊）私は名古屋が大好きで…自分の地元と、空気の流れ（？）が似ていて。。。昔、名古屋のVISUAL系バンド（ROUAGEやLaputa）が好きだったこともあり住み着きたいくらい、大好きなんですよ…名古屋！昼過ぎに名古屋に着くと、新幹線のホームまで、友人が迎えに着てくれた。それから、お昼ご飯に…と「山本屋？」の味噌煮込みうどんを…と思ったら、28人待ち。。。友人は、”美味しいものを食べれるなら、これくらい平気”だそうですが私は、”いらち”なので、耐えられない（爆死）！なので、駅地下の小料理屋？で、腹ごしらえ＆飲み（苦笑）もちろん私は、新幹線の中でも飲んでましたよ？？何気ないご飯？が美味しいのは、きっと友人と一緒だからｗ「いたわさ」の凄さに驚いたり、イカゲソが塩辛かったり（苦笑）友人と一緒だったから、それさえも楽しかった（＾＾で、私は「手羽先」の食べ方が分からなかったのよ。家だと、フォークとナイフで身を削ぐように食べてたの（撃沈）「世界の やまちゃん」に行ったら、お箸が入ってる袋？にちゃんと手羽先の食べ方が書いてある！！食べ方も分かって、美味しく食べてたんだけど…私がダウンしてしまって、ホテルへ。。。ホテルでも、飲み食いして、色々喋ってたんだけど途中で、私は寝てしまって…いびきまでかいてたらしい。。。凹
2008/01/13
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やっぱ、しんどいよ（＞＜）
今日は、訳ありで「フルタイム」出勤だった。フルタイムなんて、1ヶ月ぶりだよ。。。何とかこなせましたが、非常に疲れた凹でも、ミスはしなかったから、良しとしよう！まぁ、「仕事」とは、責任があり、しんどいもの。そう思ってたら、頑張れました。週３の午前中だけど、仕事があるって良いものだなぁ～なんて、実感してしまったよ。夕飯は、父が作ってくれたし、今日は家事は一切やってません。明日からも、家の事はやりません（出来ない）明日からは、楽天の友人と密会（デート）。女性ですが、非常に頼りになる方なので、楽しみです。こうやって、少しでも楽しみを作らないとしんどいだけの毎日ですからね。。。明日は、思い切り楽しもうと思ってますｗ
2008/01/12
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眠れない
昨日、あまりにも眠すぎて夕方の5時くらいに寝てしまって…起きたら、夜中の12時で、今まで起きてるわけなんですが。。。身体は眠いのに、頭がさえていて眠れん。。。眠剤を追加して、今から頑張って寝てみます。あぁ、明日はフルで仕事なのに、大丈夫なのかしら…私
2008/01/11
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落ち着いてきたのかも
今日は心療内科の通院日。場所が移転して、ウチから近くなったので通いやすい。しかも、綺麗だしｗｗでね、いざ診察が始まると、あっさりと終わっちゃった。10分も診察室に居なかったよ、私。。。「もうどうでもいいや！」って常に思ってるけど「仕事や料理は、キチンとやりたい」って気持ちが存在している。どうしたらいいのか？って分からなくなってきて先生に相談したら…「たいていの人は、そういう矛盾した気持ち？の中で生活してるのよ。 だから、焦らなくても大丈夫よ」って。仕事についても話したら「始めはそれくらい、のんびりしたペースの方が良いのよ。 焦って勤務時間を増やしたりすると、また休職になるだろうし」「数ヶ月から半年くらいかけて、元に戻すのが一番良いのよ」そう言って貰えて、安心した。私は、すぐに焦ってしまう傾向にあるので、注意してください…と。薬も変更ナシで…多分、この処方が自分には一番合ってるのかも。明後日は、事情があって丸1日の勤務だから…それを乗り越えられたら、少しは自信が付くかも・・・週末、旅行に行く！ って楽しみがあるだけで頑張れたりするものね、人間って（＾＾
2008/01/10
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原因は分からず；
関節痛が酷かったので、病院へ行ってきた。関節痛の割に、熱は微熱程度だったのでインフルエンザだとは、思わなかったけど…；；とりあえず、座ってるのもツライくらいだったので、ベッドで寝かせてもらって診察してもらった。点滴のおかげか、かなり楽にはなったのだが…関節痛は続いてます（＞＜）医者曰く、関節や筋肉の痛みで来院した患者が多かったけど貴女みたいな症状の人が大半だった…と。別に、そんな情報はいらないから…痛みだけでも和らげてくれ！。。。ってな感じでしたよ。しかも、処方された薬は持ってる薬だったし。とりあえず、様子を見るしかなさそうな感じだった。私としては、週末に名古屋に行ければ…それで十分なので。。。（Ｓさん、ヨロシクお願いします；；）
2008/01/09
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関節が痛い!?
今日は、風邪で辛そうだった弟を病院まで連れて行き、私は待合室で待ってたんだけど…弟が呼ばれて、医者が私の顔みた瞬間「あら、今日はどうした？」って（爆）「今日は弟の方です、よろしくお願いします」って言ったけど。。。頼むからカルテ見てくれよ。弟の名前が書いてあるだろうに（爆死）前にも書いたかもしれないけどこの先生はイケメンなのよ（＾＾今日はメガネをかけてらしたけど…イケメンは何をやってもカッコイイからねぇ～。って、そんな事はどうでも良かった。。。弟は点滴と薬のおかげで、随分と楽になったみたい。明日から仕事に行けるくらい回復してたし。問題は私の方なんだよｘｘｘ病院から帰ってきて、昼過ぎあたりから関節が痛くなり始めて。。。（私が年とってるからじゃないよ／爆！）今は生理中だから、腰痛はあったのですが背中とか足とかの関節が、痛むのよ。ズキズキとした酷い痛みではないけど…で、熱計っても、微熱程度。。。そんな時、職場から電話かかってきて「人手が足りないから、午後から来てもらえない？」って。本来なら行きたいよ…でも今日の体調じゃムリ。「申し訳ないですが、午後はムリです」と・・・そしたら、嫌そうに電話切られた凹何か一気に堕ちたけど、身体の方が辛かったから；；これ書いてる今現在も、関節は痛いです。熱も微熱程度ですがあります。私も明日、病院に行って、点滴を受けてこよう。明日までに治ってるといいんだけどね。インフルエンザでも何でもいいから、一気に熱出して、スッキリ治したいよ。。。因みに弟は、インフルエンザじゃなかったみたいです。
2008/01/08
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困った（－－；）
どうやら、ウチの弟がインフルエンザにかかったみたい。私も現在、風邪気味だから…間違いなくうつるよなぁ凹同じ家に住んでるんだし。。。いや、別に私は今、フルタイムで仕事してるわけじゃないから少々、風邪ひこうがかまわないのですが…（明日から3日間休みだし）問題なのは、今の時期。。。って事。今度の連休に、ちょっと旅行に行きたいので。楽天で知り合った友人に会いに、名古屋まで。。。私が今、頑張って仕事が出来ているのも、その友人に会うって目標があるから。。。だから、頑張れる！！な・の・に…インフルエンザにでもかかったら会えなくなっちゃうよ（＞＜）私は無理してでも行きたいけど相手に迷惑かけちゃうしねぇ～；；友人も、私の看病するために、名古屋に出て来てくれるわけじゃないもの。そんな迷惑かけたくないし。。。それに、「色気より食い気」の私が…名古屋名物食べれなかったら…悔いが残る（爆）「手羽先」「味噌煮込みうどん」「地ビール」…とメッチャ食い意地が張ってるので（汗；；）今現在は、微熱程度なのよ。だったら、今のうちにインフルエンザにかかってしまいたい。病院行って、注射してもらって、タミフルを貰えば1週間もかからないで治るだろうから。。。もし、神様がいるなら、お願い！今度の連休の時だけは、元気でいさせて下さい。どれだけこの日を楽しみにしてたか。。。「体調が悪かったら、ドタキャンしてもいいよ」って、言ってくれる友人の優しさに、涙が出そうになったよ。今日は早く寝ます。睡眠剤Maxで飲めば、よく眠れると思うから。
2008/01/07
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カブの葉のチャーハン
カブの葉っぱが、沢山あまってたのでチャーハンに入れてみました。いつもは、カブや葉は浅漬けにするかスープにしてたのですが。凄くシンプルなんだけど、非常に美味しかったｗ材料 ＜１人分＞ご飯（適量）たまご（１個）カブの葉っぱ（適量）ごま油（少々）醤油（少々）塩・コショウ（少々）作り方１．カブの葉は細かく切る２．１をごま油で炒め、溶き卵を流しいれる３．卵が半熟状態のときにご飯を入れて炒める４．塩・コショウ・醤油で味を調えるコレだけです。大根の葉っぱでも、同じように出来ますよｗごま油の風味が効いていて、非常に美味しかったです。家族にも、大好評でした♪P.S. いつも画像が汚くて、申し訳ないです凹
2008/01/06
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やっぱ、しんどい…
上司の配慮で、半日しか勤務してないんだけど、やっぱり、疲れます。他人が混んでて忙しいなら、多少のやりがいもあるのですが…昨日・今日と暇で暇で。。。そうなると堕ちるんですよね、私は。「私が居なくても、仕事できるじゃん！」って思ってしまって気持ちが鬱な方へと行ってしまいます。仕事の内容自体は、好きなんだけどなぁ～；；性格上、どうしてもネガティブになってしまって、結局、一人で苦しんでる状態です（汗；）上司と一人のパートさんは、私の現状を知ってるから何も言いませんが、他の人から見ると、不思議な存在らしいです。いつもの事ですが、何故か孤独感を感じるんですよね…いまの職場。もう、かなり昔からなので、今更どうしよう とも思いませんが（汗）時々、私が居ることによって、皆の輪が崩れかけたりする事もあるから自分から話しかける事はナイのですが…孤独感を感じてしまうんですよねぇ～（溜め息；）どこの職場に行っても、人間関係って大切で…皆さんの意見に合わせないと、立場的に自分が辛くなるし。。。皆に合わせても、自分の考えが違うとイライラしてしまうし…。私はどうしたら良いのだろう？…っていつも考えるけどどうにもならないんだよね。。。自分の性格…と云うか、意識を変えていかないと、何にもならない事くらいは、分かってるのですが…それが、なかなか難しくて、逃げている状態です。逃げても何にもならない事くらい分かってるけど…とりあえず、今年の…と云うか、今の目標は…死ななければＯＫ！かな？って思ってるから。年々、弱くなってきている自分には、嫌気がさしますが、自分は一人しか居ないから、頑張っていこう！って。。。仕事が人生じゃないけど、仕事をしていたい！って気持ちは持っているので、仕事は続けたいと思ってる。
2008/01/05
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蕪とベーコンのバター焼き
私はいつも、蕪は浅漬けとかにしていたのですがそればかりじゃ飽きるので、こんなのを作ってみました。参考にしたレシピは…↓ ころころカブとベーコンのバター焼 by お茶丸蕪の甘みと、ベーコンの塩気がバターに良く合って非常に美味しく仕上がりましたｗ私は、蕪の葉も入れたのですが、シャキシャキしていて美味しかったｗいつもいつも、ありがとうございます、お茶丸さん。また、色々と参考にさせていただきますｗ
2008/01/05
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1ヶ月ぶりに
仕事に行ってきました。休職してた事もあって、上司の配慮で、始めは月・金・土の午前中だけの勤務です。少し物足りない気もするのですが、頑張りすぎてまた体調崩したら、シャレにならんですからね。。。しかし、半日の勤務なのに、メッチャ疲れた！やっぱり、1ヶ月も家でのんびりしてると復帰した時にツライですね、マジで。あの時、休職したのは間違ってはいなかったのだろうが、果たしてそれが、結果的に良かったのか？は未だに疑問です。。。。。休職してた時、確かに身体は休まった。…だけど、心は全然休まらなかった（爆死）ず～っと、罪悪感や焦燥感があったから。ただ、あのまま仕事してたら、もっと酷い事になっていたのは事実ですがね（苦笑）しばらく、週3の午前中のみで様子をみよう。上司も、いずれはフルタイムに戻してくれそうな感じだったので。。。
2008/01/04
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頭がかゆい｡｡｡
私はもともと、アレルギー持ち（花粉症）なのですが、1年位前から、1年中（でもないですが）、花粉症のような症状が出てくるようになって。。。そして、去年の4月くらいかな？頭皮が乾燥して（？）ざらざらになって…かゆくて掻いてしまうと、フケみたいに頭皮がポロポロと落ちて、見た目的に汚い。しかも、血が出てかさぶたになって、また掻いてしまうと云う、悪循環に陥ってしまうのです。去年、慌てて「皮膚科」に行ったら「もともと花粉症とかのアレルギーがある人は、よく起こる症状ですよ。体質改善するのは大変ですから、痒くなったら、軟膏と内服を併用してね」と言われ、時々出てくるこの症状と戦って（大げさ）たけどまさか、冬に出てくるとは思いもしなかったわよ（爆）軟膏（クリーム？）はまだ家に在庫があるけど内服が少なくなってきたので、来週にでも病院行ってこよう！しかし、抗アレルギー剤って…お高いのよね凹一応、2か月分出してくれるんだけど…それが、半年くらいしか持たないからなぁ。「アゼプチン」って薬を飲んでるんだけどあまり眠くならないし、自分には合ってる。薬価もそれほど高くないしね。それでも効かない時もあるのでその時は、市販の薬を追加で飲んでます。何が嫌かって。。。頭皮が痒いのは我慢できるんやけどフケみたいになって、洋服に付くのが嫌。制服の上着が黒っぽいので、目立つ目立つ（＞＜）私もいい歳だけど、やっぱ恥ずかしいよ凹；；
2008/01/03
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伯父の死
伯父（父の兄）が今日、亡くなりました。もう結構いい年だったので（老人だったかな？）持病はいくつもあったそうなのですがなくなった理由は多分、心筋梗塞。お昼ごろなのかな？突然倒れて、救急車で病院に運ばれたそうでそのまま息を引き取ったとか…何せ突然死だったので、ハッキリした死因は分からず。伯母は司法解剖（←字あってる？）は断ったそう。「死んだ人間に、何もメスを入れる必要はナイ」って考えらしい。私もその意見には、大賛成！！ なのですが…死因が分からないと、「死亡診断書」が作成できないって。それがナイと葬儀はもちろん、火葬も出来ないのよね。。。しかも今は正月…葬儀場やご住職も正月休み。亡くなったとの連絡があったのが、午後1時ごろ。今になっても何の連絡もないから、どうする事もできない。お通夜＆葬儀の日時だけでも分かれば…実はね、ウチの両親は（母は亡くなってますが）関西人。なので親戚一同、皆関西に住んでたりするんですよ（汗）従姉妹とかは、全国に散らばってますが。でも我が家は北関東。伯父の家は神戸…なんです（泣）いくら新幹線があるとはいえ、あまりにも遠すぎる！で、連絡もないものだから。。。どうしていいか分からない状態。父は、もしかして仕事を休むかもしれないので今、必死に仕事を片付けています。私は、正月そうそう風邪を引いたみたいで微熱と寒気に襲われながらも夕食だけはキチンと？作りたい…と思ってる。で、私が悲しいと思ってるのは…今回の訃報を聞いても、「悲しみの実感がナイ」って事。この病気になってから…いや、母の死を経験して以来血の繋がった親戚などの訃報でも、あまり悲しみを感じないんです凹確かに、場所が遠い…と云う理由でもう何年も会ってなかったのよ。。。それがこんな形になってしまって…ライブのついででも良かったから、もう少し顔見せておけば良かったなって。長年、会ってなかったから余計に、死や悲しみを実感できなくて、苦しんでます。自分と血の繋がった親戚が亡くなってるのに悲しみを感じる事が出来ない自分。。。正直、こんな自分こそ死んだ方が良いのかもしれない。ただ、伯父が苦しむ事なく、安らかに息を引き取ったのが幸い。苦しむ姿は、誰も見たくないですものね。。。ご冥福をお祈りいたします。
2008/01/02
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新年
あけましておめでとうございます本年も、どうぞヨロシクお願いいたします。新年になって、気持ちも新たに、このブログも頑張っていこうと思ってます。コメント機能の設定を直しましてコメント受付できるようにしましたのでまた、コメントもお待ちしております。では、楽しいお正月をお過ごしくださいねｗ
2008/01/01
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