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2007年01月19日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： パニック＆鬱
飲んでる薬の中に「稀に周期的に悪夢をみる」って副作用がある薬があって。
その副作用が出てる私も珍しいみたい。
今週の始め（月・火・水と）は寝てばかりだったんだよね。
その時点から悪夢の時期は始まってたみたい。
変な夢みて疲れてまた寝るを繰り返していて、一昨日は視覚的にも精神的にも
恐ろしい夢をみて「寝るの怖い(((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 」ってなっちゃって
昨日も怖い夢で、寝るたびに怖い夢みてしっかり覚えてて…。
今、夜寝るのがすごく怖い。だから起きてたり、明るい昼間に寝たりなの。
昼夜逆転状態で、生活のリズムがめちゃくちゃ。
でも、スパっと悪夢の時期が終わるときがくるから耐えなくちゃね。
この副作用が出てから何年もたつんだけど
何度か「眠れなくなるから薬を変えようか？」って先生と相談したんだ。
でも、悪夢さえ我慢すれば自分に合ってる薬だから変えずにいるの。
あ～、夢の中の自分をコントロールできたらなぁ。
追いかけられるとか人間や人間じゃないものに攻撃される夢とかなら
自分を最強に強くして勝っちゃって悪夢じゃなくて都合のいい夢にしちゃうのにな。
その副作用が出てる私も珍しいみたい。
今週の始め（月・火・水と）は寝てばかりだったんだよね。
その時点から悪夢の時期は始まってたみたい。
変な夢みて疲れてまた寝るを繰り返していて、一昨日は視覚的にも精神的にも
恐ろしい夢をみて「寝るの怖い(((((( ;ﾟДﾟ)))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 」ってなっちゃって
昨日も怖い夢で、寝るたびに怖い夢みてしっかり覚えてて…。
今、夜寝るのがすごく怖い。だから起きてたり、明るい昼間に寝たりなの。
昼夜逆転状態で、生活のリズムがめちゃくちゃ。
でも、スパっと悪夢の時期が終わるときがくるから耐えなくちゃね。
この副作用が出てから何年もたつんだけど
何度か「眠れなくなるから薬を変えようか？」って先生と相談したんだ。
でも、悪夢さえ我慢すれば自分に合ってる薬だから変えずにいるの。
あ～、夢の中の自分をコントロールできたらなぁ。
追いかけられるとか人間や人間じゃないものに攻撃される夢とかなら
自分を最強に強くして勝っちゃって悪夢じゃなくて都合のいい夢にしちゃうのにな。
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ご心配おかけしました 2007年03月23日 コメント(82)
-
怒りなのか執念なのか？ 2007年02月23日 コメント(14)
Re:悪夢の時期がきちゃった(01/19)
ayuki。
さん
夢が悪夢じゃなくていい夢だったら最高なのにね～
悪夢はほんとに怖い！
うわーーー！って飛び起きてしばらく寝れなかったり。。それ以外はあってる薬だとやめるの躊躇するね(>_<) (2007年01月19日 18時32分37秒)
悪夢はほんとに怖い！
うわーーー！って飛び起きてしばらく寝れなかったり。。それ以外はあってる薬だとやめるの躊躇するね(>_<) (2007年01月19日 18時32分37秒)
Re:悪夢の時期がきちゃった(01/19)
t.masa01
さん
そっか珍しく更新が少ないから､ﾁｮｯﾄ心配してたけど･･･｡
そんなﾘｽﾞﾑがあるよね!
よく悪夢を見ることあるし､そんな夢は続きを見るんだよね(>_<)
夜はｹﾞｰﾑして､奈なと遊んで(奈なは寝てるかな)
明るくなってから寝るんだね!
復活期待してるね･･･焦らずに!!! (2007年01月19日 18時33分16秒)
そんなﾘｽﾞﾑがあるよね!
よく悪夢を見ることあるし､そんな夢は続きを見るんだよね(>_<)
夜はｹﾞｰﾑして､奈なと遊んで(奈なは寝てるかな)
明るくなってから寝るんだね!
復活期待してるね･･･焦らずに!!! (2007年01月19日 18時33分16秒)
楽しい夢とかいい夢みたいよね～
lizko
さん
ayukiさん
暖房器具が無い寒い部屋なのに汗びっしょで起きたり、起きても怖さが続いてたり悪夢の後って眠れなくなっちゃうよね(；´Д｀)
前の悪夢の時期と同じ夢もみてるよ。
なぜか舞台は戦時中、汽車に人がいっぱい乗っていて後ろの車両からかかったら死ぬっていう伝染病が流行りだして、みんなが前へ前へ移動してきて私も逃げるんだけど、間に合わない。自分も伝染病にかかった、もうダメだってとこで起きる。
これ、悪夢の時期に毎回みるの。なんでだろう？起きると気分悪くてヘトヘトで、疲れてる。
悪夢をみるのと便秘の副作用が出てるけど、それ以外は朝と夜毎日飲んでると落ち着いていられる薬なのよ。
自分に合う薬をまた探すのも時間がかかるだろうし、何度か迷ったけど変えないでいるんだ。
いい夢ばかりみたいよね～。 (2007年01月19日 18時55分47秒)
暖房器具が無い寒い部屋なのに汗びっしょで起きたり、起きても怖さが続いてたり悪夢の後って眠れなくなっちゃうよね(；´Д｀)
前の悪夢の時期と同じ夢もみてるよ。
なぜか舞台は戦時中、汽車に人がいっぱい乗っていて後ろの車両からかかったら死ぬっていう伝染病が流行りだして、みんなが前へ前へ移動してきて私も逃げるんだけど、間に合わない。自分も伝染病にかかった、もうダメだってとこで起きる。
これ、悪夢の時期に毎回みるの。なんでだろう？起きると気分悪くてヘトヘトで、疲れてる。
悪夢をみるのと便秘の副作用が出てるけど、それ以外は朝と夜毎日飲んでると落ち着いていられる薬なのよ。
自分に合う薬をまた探すのも時間がかかるだろうし、何度か迷ったけど変えないでいるんだ。
いい夢ばかりみたいよね～。 (2007年01月19日 18時55分47秒)
Re:悪夢の時期がきちゃった(01/19)
tara24
さん
そんな副作用あるんだ。知らなかった。ぼくもよく変な夢や疲れる夢みるけど、寝るのが怖くなるような夢はさすがに最近はないです。
ぼくは以前自分に合ってた薬（パキシルです）を慢性的副作用が嫌で変えたことがあります。しばらく並行して複数の薬を飲んで大丈夫そうだったら副作用の薬をやめるという方法もありますけど、危険性もありますからね（パキシルの離脱症状は結構ひどかったです。僕の場合はね）。副作用が消えてくれればいいのですけど。副作用止めの薬ないかなぁ。
(2007年01月19日 19時04分10秒)
ぼくは以前自分に合ってた薬（パキシルです）を慢性的副作用が嫌で変えたことがあります。しばらく並行して複数の薬を飲んで大丈夫そうだったら副作用の薬をやめるという方法もありますけど、危険性もありますからね（パキシルの離脱症状は結構ひどかったです。僕の場合はね）。副作用が消えてくれればいいのですけど。副作用止めの薬ないかなぁ。
(2007年01月19日 19時04分10秒)
心配かけてごめんね
lizko
さん
まささん
慢性な寝不足で、頭がぼーっとしてて日記が書けなかったの。寝るのが怖くて((((;´･ω･`)))
今日は、ちょっと元気だよ！
昨日はね、山奥で何かを発掘しなくちゃ何か（宇宙人でもないし、妖怪っぽい感じだった）に襲われるっていう状況になっていて、急いで発掘してるの。その間にもどんどん仲間が殺されたって情報が入ってきて恐ろしくなりながら発掘してたら骨が出てきて、やっと出てきたと思ったら掘り出していた物も敵で、近くにいた人達と逃げるんだけど…一緒に逃げてた人ももう体を敵に支配されていて、周りもみんな体を敵にのっとられていて、自分1人だけで周りが全部敵！っていう夢。
こんなラストシーンな映画があったような…？宇宙人に支配されていく話だったかな？
悪夢はやだね。気分悪いし疲れちゃってね。続編は見たくないけどみちゃう時もあるねぇ。
夜は暗いから（電気つけてないと1人で眠れないんだけど）余計に怖くなっちゃって、起きてて昼間寝てるよ。
うん、今は昼夜逆転しても先生に怒られないから（薬のせいってことでね）夜中はゲームしたり（怖くないやつ）奈なと遊んだりするね。
昨日の夜中は奈なと遊んでたよ。あまり相手にしてくれなかったけど(-公-、) ネコ夜行性だからOK！
焦らずに悪夢の時期が過ぎるの待つね、ありがとう！ (2007年01月19日 19時14分40秒)
慢性な寝不足で、頭がぼーっとしてて日記が書けなかったの。寝るのが怖くて((((;´･ω･`)))
今日は、ちょっと元気だよ！
昨日はね、山奥で何かを発掘しなくちゃ何か（宇宙人でもないし、妖怪っぽい感じだった）に襲われるっていう状況になっていて、急いで発掘してるの。その間にもどんどん仲間が殺されたって情報が入ってきて恐ろしくなりながら発掘してたら骨が出てきて、やっと出てきたと思ったら掘り出していた物も敵で、近くにいた人達と逃げるんだけど…一緒に逃げてた人ももう体を敵に支配されていて、周りもみんな体を敵にのっとられていて、自分1人だけで周りが全部敵！っていう夢。
こんなラストシーンな映画があったような…？宇宙人に支配されていく話だったかな？
悪夢はやだね。気分悪いし疲れちゃってね。続編は見たくないけどみちゃう時もあるねぇ。
夜は暗いから（電気つけてないと1人で眠れないんだけど）余計に怖くなっちゃって、起きてて昼間寝てるよ。
うん、今は昼夜逆転しても先生に怒られないから（薬のせいってことでね）夜中はゲームしたり（怖くないやつ）奈なと遊んだりするね。
昨日の夜中は奈なと遊んでたよ。あまり相手にしてくれなかったけど(-公-、) ネコ夜行性だからOK！
焦らずに悪夢の時期が過ぎるの待つね、ありがとう！ (2007年01月19日 19時14分40秒)
悪夢をみない薬があればなぁ～
lizko
さん
taraさん
「周期的に悪夢をみる」って副作用、ほとんど公表されてないけど副作用として出てるんだって。
同じ薬飲んでる人で同じ現象がおこってる人いるんだって。知ってる人にはいないんだけどな。
今の薬を他に変えるとしても、今の薬をやめた時の離脱症状があるんだよね。
慢性的な副作用は辛いから私も変えちゃうだろうなぁ。
悪夢がやっかいな事に間を置いてくるから「薬変えようかな？今のままでいいかな？」って悪夢がくるたび前は悩んでたの。
今は、我慢して減薬していければこれもなくなるだろうなぁ～って。減薬が進んでないんだけどね。
副作用がなくなるか、副作用止めの薬があったらいいなぁ～。
taraさんも疲れちゃう夢や変な夢が多いよね。でも、ストーリーがでかい夢もみるからいいなぁ～。
今日の昼寝の夢は、怖いというより起きてがっかりする夢だった。寝てる時に「怖い夢じゃないぞ」って、自分でわかっていて安心してたら…起きてすごくがっかりした。何をがっかりしてるのか？覚えてないの。
夢って不思議。心の奥の方の事が出てきてるのかもしれないけど、怖い夢はいやだー！
早く抜け出したいけど、焦らず昼夜逆転生活を楽しもう！こーいう時じゃないと、先生に怒られちゃうから「規則正しい生活ー！」ってね。 (2007年01月19日 19時38分38秒)
「周期的に悪夢をみる」って副作用、ほとんど公表されてないけど副作用として出てるんだって。
同じ薬飲んでる人で同じ現象がおこってる人いるんだって。知ってる人にはいないんだけどな。
今の薬を他に変えるとしても、今の薬をやめた時の離脱症状があるんだよね。
慢性的な副作用は辛いから私も変えちゃうだろうなぁ。
悪夢がやっかいな事に間を置いてくるから「薬変えようかな？今のままでいいかな？」って悪夢がくるたび前は悩んでたの。
今は、我慢して減薬していければこれもなくなるだろうなぁ～って。減薬が進んでないんだけどね。
副作用がなくなるか、副作用止めの薬があったらいいなぁ～。
taraさんも疲れちゃう夢や変な夢が多いよね。でも、ストーリーがでかい夢もみるからいいなぁ～。
今日の昼寝の夢は、怖いというより起きてがっかりする夢だった。寝てる時に「怖い夢じゃないぞ」って、自分でわかっていて安心してたら…起きてすごくがっかりした。何をがっかりしてるのか？覚えてないの。
夢って不思議。心の奥の方の事が出てきてるのかもしれないけど、怖い夢はいやだー！
早く抜け出したいけど、焦らず昼夜逆転生活を楽しもう！こーいう時じゃないと、先生に怒られちゃうから「規則正しい生活ー！」ってね。 (2007年01月19日 19時38分38秒)
私も、たまに・・・
キヨ770218
さん
薬の副作用では無いと思うけど、変な夢
見るの。こないだは何故かオカンにロジャーが
殺されてる夢。慌てて飛び起きたよ(--，)ぐすん。
あと、火事とか戦争の夢。機銃掃射で上からバン
バン打たれて、その中を逃げ惑うとかね。良い
夢って滅多に見ないなぁ。何なんやろうねぇ。
深層心理・・・怖い事考え過ぎてるのかな(￣Д￣;;。りずこさんも良い夢、見れる様に祈って
おくね！！昼に寝る時も、嫌な夢なんかな・・・？
もし昼は大丈夫なんやったら、今は昼に寝た方が
いいかもしれんね♪生活逆転は、また徐々に戻そ
う(⌒～⌒)。悪夢よ立ち去れぇ～！！ (2007年01月19日 20時12分44秒)
見るの。こないだは何故かオカンにロジャーが
殺されてる夢。慌てて飛び起きたよ(--，)ぐすん。
あと、火事とか戦争の夢。機銃掃射で上からバン
バン打たれて、その中を逃げ惑うとかね。良い
夢って滅多に見ないなぁ。何なんやろうねぇ。
深層心理・・・怖い事考え過ぎてるのかな(￣Д￣;;。りずこさんも良い夢、見れる様に祈って
おくね！！昼に寝る時も、嫌な夢なんかな・・・？
もし昼は大丈夫なんやったら、今は昼に寝た方が
いいかもしれんね♪生活逆転は、また徐々に戻そ
う(⌒～⌒)。悪夢よ立ち去れぇ～！！ (2007年01月19日 20時12分44秒)
Re:悪夢の時期がきちゃった(01/19)
sin10208
さん
はじめまして。テーマからきました。
副作用怖いですね。
僕も以前はよく見て身体がブルブルして目が覚めてました。
追いかけられる夢はよく見ましたね。
怖い夢って精神的に弱っていても見やすいそうです。
副作用と悪夢、早く落ち着いてほしいですね。
(2007年01月19日 20時24分45秒)
副作用怖いですね。
僕も以前はよく見て身体がブルブルして目が覚めてました。
追いかけられる夢はよく見ましたね。
怖い夢って精神的に弱っていても見やすいそうです。
副作用と悪夢、早く落ち着いてほしいですね。
(2007年01月19日 20時24分45秒)
その夢怖かったね
lizko
さん
キヨさん
お母さんがロジャーを…その夢、めちゃくちゃ怖かったでしょ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
キヨさんの中のお母さんの記憶なのかな？私もお父さんと叔父さんの夢をよくみるんだ。トラウマになってる部分だからかな？
それとも…お墓参りサボってるから怒られてる？Σ(ﾟДﾟ)
戦争の夢って、私もよくみる。逃げまくるの。でも、走ってるつもりがすごく遅かったりとか。なんで戦争なんだろうね？
深層心理もでてきてるんだろうね。怖いの苦手で見ないように、考えないようにしてるのにー！いつもアホな事ばかり考えてるのにな。夢って本当に不思議～。
昼間寝ても怖い夢なの…。でも、明るいから「寝るのが怖い」が少し落ち着いて「寝ちゃおう」って眠れるんだ。
うん、今は昼夜逆転生活で「生活のリズム～」とか気にしない！時期が過ぎるまで甘えた生活しちゃうよ！
ありがとう～！悪夢立ち去って！お互い楽しい夢をみたいね。キヨさんの祈りで悪夢なくなればいいなぁ。
ロジャーと奈なはどんな夢みてるのかな？動物も夢みるよね～。 (2007年01月19日 20時47分53秒)
お母さんがロジャーを…その夢、めちゃくちゃ怖かったでしょ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
キヨさんの中のお母さんの記憶なのかな？私もお父さんと叔父さんの夢をよくみるんだ。トラウマになってる部分だからかな？
それとも…お墓参りサボってるから怒られてる？Σ(ﾟДﾟ)
戦争の夢って、私もよくみる。逃げまくるの。でも、走ってるつもりがすごく遅かったりとか。なんで戦争なんだろうね？
深層心理もでてきてるんだろうね。怖いの苦手で見ないように、考えないようにしてるのにー！いつもアホな事ばかり考えてるのにな。夢って本当に不思議～。
昼間寝ても怖い夢なの…。でも、明るいから「寝るのが怖い」が少し落ち着いて「寝ちゃおう」って眠れるんだ。
うん、今は昼夜逆転生活で「生活のリズム～」とか気にしない！時期が過ぎるまで甘えた生活しちゃうよ！
ありがとう～！悪夢立ち去って！お互い楽しい夢をみたいね。キヨさんの祈りで悪夢なくなればいいなぁ。
ロジャーと奈なはどんな夢みてるのかな？動物も夢みるよね～。 (2007年01月19日 20時47分53秒)
Re:悪夢の時期がきちゃった(01/19)
*♪kun♪*
さん
また嫌な時期が来ちゃったんだね。
私もたまにリアル悪夢を見るから辛いだろうなぁって、よく分かるよ。
寝るのが怖いよね。でも寝ないと体の調子もよくないし・・・
昼間に少しでも眠れたら眠ってね。
早くこの時期が終わりますように。
応援してるからね。 (2007年01月19日 20時50分36秒)
私もたまにリアル悪夢を見るから辛いだろうなぁって、よく分かるよ。
寝るのが怖いよね。でも寝ないと体の調子もよくないし・・・
昼間に少しでも眠れたら眠ってね。
早くこの時期が終わりますように。
応援してるからね。 (2007年01月19日 20時50分36秒)
はじめまして～
lizko
さん
sin10208さん
変な副作用ですよね～。悪夢の時期が1～2週間続いちゃうんだけど、その間隔が何ヶ月もあるから忘れた頃にやってくる感じで。
精神的にも弱っているのかな？それもあるかも。
怖い夢みてドキドキして起きてそのまま発作につながっちゃったり。それが一番の困りもの。
追いかけられる夢も疲れますよね。逃げても逃げてもダメだったり、逃げてるつもりが体が動いてなかったり。
sin10208さん、今は怖い夢少なくなってますか？安心して眠りたいですよね～。
ありがとうございます！悪夢が早く落ち着いてほしいです。
あまりにも変な夢だったら日記に書いちゃうかも？ (2007年01月19日 21時00分31秒)
変な副作用ですよね～。悪夢の時期が1～2週間続いちゃうんだけど、その間隔が何ヶ月もあるから忘れた頃にやってくる感じで。
精神的にも弱っているのかな？それもあるかも。
怖い夢みてドキドキして起きてそのまま発作につながっちゃったり。それが一番の困りもの。
追いかけられる夢も疲れますよね。逃げても逃げてもダメだったり、逃げてるつもりが体が動いてなかったり。
sin10208さん、今は怖い夢少なくなってますか？安心して眠りたいですよね～。
ありがとうございます！悪夢が早く落ち着いてほしいです。
あまりにも変な夢だったら日記に書いちゃうかも？ (2007年01月19日 21時00分31秒)
またきちゃった
lizko
さん
kunさん
前の悪夢の時期を覚えててくれてありがとう！
今回、間隔がけっこー長かったよ。でも、来て欲しくないよー！
リアル悪夢は怖すぎ(´；ω；`) そして、起きてしっかり覚えてるんだよね～。
寝るのが怖いけど、寝ないと体に悪いし～で葛藤が…。
夜のが怖いから（いい歳して1人だと電気消して眠れないの）昼間「ふぁ～、眠い」って眠気がきた時に時間なんて関係なく寝ちゃってるよ。怖い夢で短時間で起きちゃうんだけど｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
役所の人を殺して、追われる夢をみたけど…多分これは私の願望。だって～、役所の態度が悪すぎであっちが悪いのにいつも嫌味言われるんだもん。
役所の人を殺して追われる夢っていうのも多いんだ。追われてる時は怖いんだ。リアルな夢だよね。そんな事しないよ！
1～2週間の我慢だ。なるべく早く終わってほしい。
応援ありがとう！応援してもらえると、早く抜け出せそうで安心する～。
kunさんも怖い夢じゃなくて、良い夢をたくさんみますように！ (2007年01月19日 21時17分19秒)
前の悪夢の時期を覚えててくれてありがとう！
今回、間隔がけっこー長かったよ。でも、来て欲しくないよー！
リアル悪夢は怖すぎ(´；ω；`) そして、起きてしっかり覚えてるんだよね～。
寝るのが怖いけど、寝ないと体に悪いし～で葛藤が…。
夜のが怖いから（いい歳して1人だと電気消して眠れないの）昼間「ふぁ～、眠い」って眠気がきた時に時間なんて関係なく寝ちゃってるよ。怖い夢で短時間で起きちゃうんだけど｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
役所の人を殺して、追われる夢をみたけど…多分これは私の願望。だって～、役所の態度が悪すぎであっちが悪いのにいつも嫌味言われるんだもん。
役所の人を殺して追われる夢っていうのも多いんだ。追われてる時は怖いんだ。リアルな夢だよね。そんな事しないよ！
1～2週間の我慢だ。なるべく早く終わってほしい。
応援ありがとう！応援してもらえると、早く抜け出せそうで安心する～。
kunさんも怖い夢じゃなくて、良い夢をたくさんみますように！ (2007年01月19日 21時17分19秒)
Re:悪夢の時期がきちゃった(01/19)
nanana111
さん
悪夢見る時期に入っててキツイ時期なんだね。
夜寝れなくてリズム狂って寝不足だと気持ち的にも不安定になちゃうね。
何かいい方法があるといいけどね。
私は時々昼寝してると追い込まれてるような夢見たりするときあるんだ(><)
今日もそうだったんだけどね。
起きた後が疲れてて今日は震えが出ててふあふあした感じがあってそれから調子悪いの。
今日はいい夢みれるといいね。
無理しないでね。 (2007年01月19日 23時30分09秒)
夜寝れなくてリズム狂って寝不足だと気持ち的にも不安定になちゃうね。
何かいい方法があるといいけどね。
私は時々昼寝してると追い込まれてるような夢見たりするときあるんだ(><)
今日もそうだったんだけどね。
起きた後が疲れてて今日は震えが出ててふあふあした感じがあってそれから調子悪いの。
今日はいい夢みれるといいね。
無理しないでね。 (2007年01月19日 23時30分09秒)
嫌な時期がきちゃった
lizko
さん
nanaさん
前回の悪夢を見る時期からかなり間隔があいてて、そんな副作用を忘れた頃にやってきた(；´Д｀)
間隔が長くなってるのは良かったけど、これから1～2週間悪夢との戦いだil||li ＿|￣|○ il||l
今、慢性寝不足状態だから悪夢をみても爆睡する日も近いと思うんだけどね。でも「寝るの怖い」って気が張ってるから寝つきも悪く、限界まで眠くなるのを待つか、ふと眠くなったタイミングで寝ちゃう。
寝不足だと不安定になっちゃうよね～。気分が落ち込みがちだけど、なんとか踏ん張ってる！
精神的に追い込まれる夢も怖いよね。起きた後疲れが残っていて調子悪くなるってわかるー！
ドキドキして発作につながったり、怖い夢みて気分が悪くなって、そう！なんとなくふわふわしてたり。頭の中がはっきりしないというか、ふわふわなの。
nanaさんも変な夢みちゃってから調子が悪かったんだ。怖い夢、変な夢って精神的にダメージくらうよね。
いい方法があればいいなぁ～。先生に聞いても「我慢の時！過ぎればいつもの状態にもどるから」か「薬減らすしか、変えるしかないんだよなぁ」しかないのー。
我慢の時！だけど無理しないね。ありがとう！
時間に追われない自由な生活して「怖い～」を考えず過ごして悪夢の時期を短くできるようにしてみるね。
いい夢みたいなぁ～。nanaさんも楽しい夢がみられますように！ (2007年01月20日 01時15分08秒)
前回の悪夢を見る時期からかなり間隔があいてて、そんな副作用を忘れた頃にやってきた(；´Д｀)
間隔が長くなってるのは良かったけど、これから1～2週間悪夢との戦いだil||li ＿|￣|○ il||l
今、慢性寝不足状態だから悪夢をみても爆睡する日も近いと思うんだけどね。でも「寝るの怖い」って気が張ってるから寝つきも悪く、限界まで眠くなるのを待つか、ふと眠くなったタイミングで寝ちゃう。
寝不足だと不安定になっちゃうよね～。気分が落ち込みがちだけど、なんとか踏ん張ってる！
精神的に追い込まれる夢も怖いよね。起きた後疲れが残っていて調子悪くなるってわかるー！
ドキドキして発作につながったり、怖い夢みて気分が悪くなって、そう！なんとなくふわふわしてたり。頭の中がはっきりしないというか、ふわふわなの。
nanaさんも変な夢みちゃってから調子が悪かったんだ。怖い夢、変な夢って精神的にダメージくらうよね。
いい方法があればいいなぁ～。先生に聞いても「我慢の時！過ぎればいつもの状態にもどるから」か「薬減らすしか、変えるしかないんだよなぁ」しかないのー。
我慢の時！だけど無理しないね。ありがとう！
時間に追われない自由な生活して「怖い～」を考えず過ごして悪夢の時期を短くできるようにしてみるね。
いい夢みたいなぁ～。nanaさんも楽しい夢がみられますように！ (2007年01月20日 01時15分08秒)
へえ～。
うさこの森
さん
悪夢見る副作用なんてあるんだ。
私もたまにあるな・・・起きても現実のようで
旦那起こしちゃうよ！
ちょっと辛いだろうけど周期が抜けるのならそれまで我慢だね＾＾；
ナナちゃんと遊びつつ、溜め込まないようにｗ
夢は夢だしね＾＾ (2007年01月22日 16時17分58秒)
私もたまにあるな・・・起きても現実のようで
旦那起こしちゃうよ！
ちょっと辛いだろうけど周期が抜けるのならそれまで我慢だね＾＾；
ナナちゃんと遊びつつ、溜め込まないようにｗ
夢は夢だしね＾＾ (2007年01月22日 16時17分58秒)
もう大丈夫そう
lizko
さん
うさこさん
変わった副作用だよね。この副作用が出る人も稀らしくて。
周期があるから悪夢を毎日みちゃう時期を抜け出せば、普通に戻るからその間だけ我慢なの。
もう、抜け出せたかもだよ！
怖い夢や疲れる夢って嫌だよね。起きてもまだ怖いのが続いてたり、ドキドキして落ち着かなかったりで、その後眠れなくなっちゃう。
昨日は夜眠れた～。悪夢もみなかったから抜け出したかもなの。
眠れなかったらななと遊んで癒してもらうね。ありがとうね！ (2007年01月23日 13時46分57秒)
変わった副作用だよね。この副作用が出る人も稀らしくて。
周期があるから悪夢を毎日みちゃう時期を抜け出せば、普通に戻るからその間だけ我慢なの。
もう、抜け出せたかもだよ！
怖い夢や疲れる夢って嫌だよね。起きてもまだ怖いのが続いてたり、ドキドキして落ち着かなかったりで、その後眠れなくなっちゃう。
昨日は夜眠れた～。悪夢もみなかったから抜け出したかもなの。
眠れなかったらななと遊んで癒してもらうね。ありがとうね！ (2007年01月23日 13時46分57秒)
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