sinさん
ありがとう！みんなの応援もあって、早く抜け出せたよ！
まだ、怖い夢に怯えてた疲れと寝不足があって、ボーっとしていて、みんなの所にあまり遊びに行けないんだけど、いっぱい寝て寝不足状態から回復したらsinさんやみんなの所にいっぱい遊びにいくね！
今は、読み逃げが多くて申し訳ないです。
うん、寝不足も生活のリズムも焦らずに戻していきまーす！ゆっくりだよね！ (2007年01月26日 12時26分15秒)
ありがとう！みんなの応援もあって、早く抜け出せたよ！
まだ、怖い夢に怯えてた疲れと寝不足があって、ボーっとしていて、みんなの所にあまり遊びに行けないんだけど、いっぱい寝て寝不足状態から回復したらsinさんやみんなの所にいっぱい遊びにいくね！
今は、読み逃げが多くて申し訳ないです。
うん、寝不足も生活のリズムも焦らずに戻していきまーす！ゆっくりだよね！ (2007年01月26日 12時26分15秒)
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lizko
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2007年01月25日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： パニック＆鬱
ご心配おかけしました。応援、ありがとうございました！
今週の始め頃、悪夢の時期を抜け出せました。
その後からほっとして寝てばかり…。いっぱい寝ちゃってます。
怖い夢みちゃうから～って、気が張っていたのと寝不足がたまっていて
昼夜逆転どころか、毎日12時間以上寝ちゃったりして。
今は、生活のリズムがめちゃくちゃなので
焦らずにリズムを戻していかないとな～と思ってます。
家族にも迷惑かけちゃてるしね。
いっぱい眠れて元気になってます！
今週の始め頃、悪夢の時期を抜け出せました。
その後からほっとして寝てばかり…。いっぱい寝ちゃってます。
怖い夢みちゃうから～って、気が張っていたのと寝不足がたまっていて
昼夜逆転どころか、毎日12時間以上寝ちゃったりして。
今は、生活のリズムがめちゃくちゃなので
焦らずにリズムを戻していかないとな～と思ってます。
家族にも迷惑かけちゃてるしね。
いっぱい眠れて元気になってます！
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ご心配おかけしました 2007年03月23日 コメント(82)
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怒りなのか執念なのか？ 2007年02月23日 コメント(14)
Re:悪夢の時期終わりました(01/25)
t.masa01
さん
Re:悪夢の時期終わりました(01/25)
sin10208
さん
悪夢の時期抜けたんですねよかったぁ＾＾)
怖い夢見てるときは寝不足でしたよね＞＜
今日からぐっすりいっぱい眠れますね♪
ゆっくり元に戻していってくださいね。
(2007年01月26日 11時44分06秒)
怖い夢見てるときは寝不足でしたよね＞＜
今日からぐっすりいっぱい眠れますね♪
ゆっくり元に戻していってくださいね。
(2007年01月26日 11時44分06秒)
これから寝る～
lizko
さん
まささん
ありがとう！抜け出せたよ！
お母さんのお昼ご飯が終わったらまた寝るよー！
まだ、夜中起きてて昼間寝てる生活でね(；´Д｀)
怖いって、気分的にも落ち着かなかった分の疲れもでちゃったかな？
うん！ﾁｮｯﾄ眠り姫（姫でいいのか？眠りおねーちゃん？）。
今回も、怖い夢から発作につながる事が一度もなくて良かった！進歩してるかな？ (2007年01月26日 12時21分15秒)
ありがとう！抜け出せたよ！
お母さんのお昼ご飯が終わったらまた寝るよー！
まだ、夜中起きてて昼間寝てる生活でね(；´Д｀)
怖いって、気分的にも落ち着かなかった分の疲れもでちゃったかな？
うん！ﾁｮｯﾄ眠り姫（姫でいいのか？眠りおねーちゃん？）。
今回も、怖い夢から発作につながる事が一度もなくて良かった！進歩してるかな？ (2007年01月26日 12時21分15秒)
ありがとう！
lizko
さん
Re:悪夢の時期終わりました(01/25)
nanana111
さん
乗り越えられた～
lizko
さん
nanaさん
ありがとう！悪夢の時期を抜け出せたよ。
これで、しばらく時期がこないだろうし安心～。忘れた頃にやってくるけど、そのまま忘れていてこなかったらいいなぁ～。
うん、乗り越えられた！一つ一つ乗り越えていかないとだよね。
抜け出してからいっぱい寝てるの。生活のリズムが狂ってるけど、少しずつ戻していくね！
「眠れるって嬉しい」って、眠れない時期を乗り越えるたびに思うの。睡眠は大切だよね。 (2007年01月26日 21時11分08秒)
ありがとう！悪夢の時期を抜け出せたよ。
これで、しばらく時期がこないだろうし安心～。忘れた頃にやってくるけど、そのまま忘れていてこなかったらいいなぁ～。
うん、乗り越えられた！一つ一つ乗り越えていかないとだよね。
抜け出してからいっぱい寝てるの。生活のリズムが狂ってるけど、少しずつ戻していくね！
「眠れるって嬉しい」って、眠れない時期を乗り越えるたびに思うの。睡眠は大切だよね。 (2007年01月26日 21時11分08秒)
Re:悪夢の時期終わりました(01/25)
*♪kun♪*
さん
良かったねー。
悪夢と発作がつながらなくなったって書いてあったし、良くなってきてるんだよね。
今はゆっくり休んで、またリズムをぼちぼち取り戻してね。
何より一安心^^ (2007年01月27日 10時43分17秒)
悪夢と発作がつながらなくなったって書いてあったし、良くなってきてるんだよね。
今はゆっくり休んで、またリズムをぼちぼち取り戻してね。
何より一安心^^ (2007年01月27日 10時43分17秒)
ありがとうー！
lizko
さん
kunさん
悪夢の時期が終わってほっとした～。kunさん応援ありがとうね！励みになったよー！
怖い夢みてドキドキしながら起きて夢の余韻で気分も悪く発作に～って、いうのがよくあったけど、今回の悪夢の時期は夢が発作につながらなかった。良くなってきてるかな？
眠れない時期があるたび「眠れるって幸せ～」って思っちゃう。
まだ、リズムが戻ってなくて焦らず戻していくね！
ありがとう！ (2007年01月29日 10時35分37秒)
悪夢の時期が終わってほっとした～。kunさん応援ありがとうね！励みになったよー！
怖い夢みてドキドキしながら起きて夢の余韻で気分も悪く発作に～って、いうのがよくあったけど、今回の悪夢の時期は夢が発作につながらなかった。良くなってきてるかな？
眠れない時期があるたび「眠れるって幸せ～」って思っちゃう。
まだ、リズムが戻ってなくて焦らず戻していくね！
ありがとう！ (2007年01月29日 10時35分37秒)
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