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2007年02月20日
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： パニック＆鬱
月曜の午前中から火曜のお昼まで24時間寝してました(；´Д｀)
目覚ましの音に気がついたんだけど、ほっといて寝てた～。
月曜の朝「多分、24時間寝するから！」って、お母さんと弟に言っておいて
ちょっとだけ食事の用意して、力尽きて寝た～。
今週は日曜日、1日だけで買い物でした～。
・スーパー。食料と米10キロ。
炭水化物好きがいるからお米の消費が早い！
家計を考えて欲しいよね～。
「水でも飲んでろヾ(*｀Д´)ﾉ」って感じ…。
弟と、ちょっとケンカ（いつもの事だけどね）。
→・外食。いつも行ってるお好み焼き屋さんから
20％引きのハガキがきたんだけど…
期限が短い(；´Д｀) 使わないともったいない！
「お好み焼きだー！」と、お好み焼き屋さんへ。
写真は「広島焼き」。広島焼きって難しいね。
生地を薄くのばせなかったり
厚みが出て、上手く返せなかったりで…。
コゲてパリパリになっちゃった部分もあったけど
おいしかったよ♪
他は、もんじゃ焼き、肉、餃子も焼いて食べた～。
カリカリでモチモチ（モチモチな生地だった）上手く焼けたヽ(*´∀｀)ﾉ
→・イ○ン。パン屋さんで並んでパン買って、食料品で買い物して。
店内に2ヶ所あるゲーセンをどっちものぞいて。
ゲルマニウム温浴が気になるけど、やっぱ勇気がでなかったり。そのうち行ってみたいな。
今回も発作と頓服なしでした。
私の場合、ゲップが出るって発作中だと良いことなの。
いつ頃からか？忘れちゃったけど発作で気持ち悪い時にゲップが出ると
すっきりするから治る合図だと思うようになって。思い込みな部分も大きいと思うけどね。
発作中で動ける時は、ゲップ出ろ～って背中叩きまくったりしてるんだ。
出ると落ち着くって思い込んでるから出ないといつまでも
すっきりしない～ってなっちゃって、悪いところもあるんだけどね。
変だけど、自分の中で「もう、発作が治まるよ」って合図がゲップなの。
目覚ましの音に気がついたんだけど、ほっといて寝てた～。
月曜の朝「多分、24時間寝するから！」って、お母さんと弟に言っておいて
ちょっとだけ食事の用意して、力尽きて寝た～。
今週は日曜日、1日だけで買い物でした～。
・スーパー。食料と米10キロ。炭水化物好きがいるからお米の消費が早い！
家計を考えて欲しいよね～。
「水でも飲んでろヾ(*｀Д´)ﾉ」って感じ…。
弟と、ちょっとケンカ（いつもの事だけどね）。
→・外食。いつも行ってるお好み焼き屋さんから
20％引きのハガキがきたんだけど…
期限が短い(；´Д｀) 使わないともったいない！
「お好み焼きだー！」と、お好み焼き屋さんへ。
写真は「広島焼き」。広島焼きって難しいね。
生地を薄くのばせなかったり
厚みが出て、上手く返せなかったりで…。
コゲてパリパリになっちゃった部分もあったけど
おいしかったよ♪
他は、もんじゃ焼き、肉、餃子も焼いて食べた～。
カリカリでモチモチ（モチモチな生地だった）上手く焼けたヽ(*´∀｀)ﾉ
→・イ○ン。パン屋さんで並んでパン買って、食料品で買い物して。
店内に2ヶ所あるゲーセンをどっちものぞいて。
ゲルマニウム温浴が気になるけど、やっぱ勇気がでなかったり。そのうち行ってみたいな。
今回も発作と頓服なしでした。
私の場合、ゲップが出るって発作中だと良いことなの。
いつ頃からか？忘れちゃったけど発作で気持ち悪い時にゲップが出ると
すっきりするから治る合図だと思うようになって。思い込みな部分も大きいと思うけどね。
発作中で動ける時は、ゲップ出ろ～って背中叩きまくったりしてるんだ。
出ると落ち着くって思い込んでるから出ないといつまでも
すっきりしない～ってなっちゃって、悪いところもあるんだけどね。
変だけど、自分の中で「もう、発作が治まるよ」って合図がゲップなの。
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[パニック＆鬱] カテゴリの最新記事
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ご心配おかけしました 2007年03月23日 コメント(82)
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怒りなのか執念なのか？ 2007年02月23日 コメント(14)
お疲れさぁん！
キヨ770218
さん
1日での買出し、疲れたでしょぉ、ご苦労
さまぁ。炭水化物好き・・・ｗ。そだよねぇ
水飲んで我慢しなさいって思うよねぇ。昔
お腹すいたってオカンに言うたら、自分の足でも
食えって言われたよ(苦笑)。
私も土曜、お好み焼き食べに挑戦したの♪りず
こさんが何度か画像載せてるの見て、お店で久々
に食べてみたいなと思ってねｗ。発作が出ちゃった
けども（悲）。広島焼きは、広島で食べたけど本場
のは安くて500円位かな、で凄い大きくて食べきれ
なかったよ(＞．＜；；。薄い生地とキャベツが
美味しいよねぇ～。
ゲップが合図なんやね。私は逆で、ヤバイ時
かもしれない(;´Д`)。人によって対処とか、
治るジンクス（みたいな感じ？）とか違うもん
ね(^-^)。今回も頓服飲まず発作も無くて良かった
ぁ～♪ (2007年02月20日 19時24分55秒)
さまぁ。炭水化物好き・・・ｗ。そだよねぇ
水飲んで我慢しなさいって思うよねぇ。昔
お腹すいたってオカンに言うたら、自分の足でも
食えって言われたよ(苦笑)。
私も土曜、お好み焼き食べに挑戦したの♪りず
こさんが何度か画像載せてるの見て、お店で久々
に食べてみたいなと思ってねｗ。発作が出ちゃった
けども（悲）。広島焼きは、広島で食べたけど本場
のは安くて500円位かな、で凄い大きくて食べきれ
なかったよ(＞．＜；；。薄い生地とキャベツが
美味しいよねぇ～。
ゲップが合図なんやね。私は逆で、ヤバイ時
かもしれない(;´Д`)。人によって対処とか、
治るジンクス（みたいな感じ？）とか違うもん
ね(^-^)。今回も頓服飲まず発作も無くて良かった
ぁ～♪ (2007年02月20日 19時24分55秒)
Re:日曜日のお出かけ(02/20)
ayuki。
さん
お疲れ様でした(○'v`人) １０キロかぁ
うちもあっという間になくなる！
お好み焼き食べたくなったぁ～気になるお店が近所にあるのでいってみようかなぁ
広島焼きおいしいよね！
ほんと、キヨさんがいうように人によってジンクスとか対処とかサインとか違うのね。
自分なりがわかってくると楽になってくるのかも。 (2007年02月20日 19時45分33秒)
うちもあっという間になくなる！
お好み焼き食べたくなったぁ～気になるお店が近所にあるのでいってみようかなぁ
広島焼きおいしいよね！
ほんと、キヨさんがいうように人によってジンクスとか対処とかサインとか違うのね。
自分なりがわかってくると楽になってくるのかも。 (2007年02月20日 19時45分33秒)
Re:日曜日のお出かけ(02/20)
*♪kun♪*
さん
お疲れ様ー。
しっかり寝て疲れは取れてきたかな?
発作と頓服なしで出かけられて良かったねー。
ゲップが発作の治まる合図なんだー。
私もなんかのサインに気づけたらいいな。
じっくり体に聞いてみよう。 (2007年02月20日 20時51分49秒)
しっかり寝て疲れは取れてきたかな?
発作と頓服なしで出かけられて良かったねー。
ゲップが発作の治まる合図なんだー。
私もなんかのサインに気づけたらいいな。
じっくり体に聞いてみよう。 (2007年02月20日 20時51分49秒)
Re:日曜日のお出かけ(02/20)
t.masa01
さん
なんか毎週10kってかんじが･･･○_○
今回は１日で買い物全部したんだね(^-^)//""ぱちぱち
大きさが分からないけど･･･広島･ﾓﾝｼﾞｬ･肉･･･餃子･･･
今回のｹﾞｯﾌﾟは食べ過ぎだ～～～ぞ､L(・o・)」 ｵｰﾏｲｶﾞ
でも広島とか関西風は店で焼いてくれないの???
確実に体の調子は良くなってるみたいだね^^
奈なが見たいな(*^^)v (2007年02月20日 20時52分32秒)
今回は１日で買い物全部したんだね(^-^)//""ぱちぱち
大きさが分からないけど･･･広島･ﾓﾝｼﾞｬ･肉･･･餃子･･･
今回のｹﾞｯﾌﾟは食べ過ぎだ～～～ぞ､L(・o・)」 ｵｰﾏｲｶﾞ
でも広島とか関西風は店で焼いてくれないの???
確実に体の調子は良くなってるみたいだね^^
奈なが見たいな(*^^)v (2007年02月20日 20時52分32秒)
キヨさんもお好み焼き食べたんだ！
lizko
さん
キヨさん
弟、トリプル超えちゃったからね…。ご飯＋うどん＋焼きそば＋パスタ…。
炭水化物ばかり食うなヾ(*｀Д´)ﾉ って、怒ったけど怒っても効果なしだよ( ﾉД`)
「米食わないで水でも飲んでろ！」って、今日は言っちゃった。
キヨさんもお好み焼き食べてきたんだ！本場のお好み焼き～♪発作でちゃったんだ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
でも、挑戦するのがえらいと思うし、挑戦した分ちゃんと強くなってるもんね！
キヨさんは、自分でもおいしいお好み焼き焼けるからうらやましいよー！食べたいし！
広島焼きは、中に色々入ってるから大きいよね～。本場に行って食べたことないから食べてみたい！
安いと500円くらいなんだ。大きいのに安い！
私は「もう、発作が治まるよ」って合図がゲップなの。ゲップが出ないと自分で背中を叩きまくったりして。
具合いが悪くなる時は、喉のあたりに何がつまっていてすっきりしない感じ。「喉のあたりが気持ち悪い」から始まるの。こんな余裕なくいきなり発作がくる時もあるけど、発作の前の合図に気がつく余裕があれば、すぐ薬飲んだりビニール袋用意したりバタバタと～。
人によって対処とか合図とかジンクスとか違うけど、わかってくると少し楽かもだね。
ありがとう！今回も発作も頓服もなしだったよ。ゲップばかりしてたけど、何だったのかな？ (2007年02月20日 21時50分37秒)
弟、トリプル超えちゃったからね…。ご飯＋うどん＋焼きそば＋パスタ…。
炭水化物ばかり食うなヾ(*｀Д´)ﾉ って、怒ったけど怒っても効果なしだよ( ﾉД`)
「米食わないで水でも飲んでろ！」って、今日は言っちゃった。
キヨさんもお好み焼き食べてきたんだ！本場のお好み焼き～♪発作でちゃったんだ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
でも、挑戦するのがえらいと思うし、挑戦した分ちゃんと強くなってるもんね！
キヨさんは、自分でもおいしいお好み焼き焼けるからうらやましいよー！食べたいし！
広島焼きは、中に色々入ってるから大きいよね～。本場に行って食べたことないから食べてみたい！
安いと500円くらいなんだ。大きいのに安い！
私は「もう、発作が治まるよ」って合図がゲップなの。ゲップが出ないと自分で背中を叩きまくったりして。
具合いが悪くなる時は、喉のあたりに何がつまっていてすっきりしない感じ。「喉のあたりが気持ち悪い」から始まるの。こんな余裕なくいきなり発作がくる時もあるけど、発作の前の合図に気がつく余裕があれば、すぐ薬飲んだりビニール袋用意したりバタバタと～。
人によって対処とか合図とかジンクスとか違うけど、わかってくると少し楽かもだね。
ありがとう！今回も発作も頓服もなしだったよ。ゲップばかりしてたけど、何だったのかな？ (2007年02月20日 21時50分37秒)
お好み焼きおいしいよ♪
lizko
さん
ayukiさん
ayukiちゃんちは、食べ盛りで成長中のお子さんいるもんね。
うちは、成長止まってるいい大人なクセに食べ盛りは止まってないらしくてお米10キロがすぐなくなるの～。私もかなり食べ盛りだけどね！
お好み焼き～、20%引きはでかいぞ！って行ってきちゃった。
お好み焼きも広島焼きもおいしいよね～。気になるお店が近くにあるんじゃ、家族で食べに行くのも楽しそうでいいよね～♪
発作前や治まる時の、対処やサインやジンクスって人によって違うよね。
わかってくれば楽になると思うんだ。私は有り難い事に、発作がくる時（そんな余裕なく急なときも多いけどね）と治る時の合図が自分なりにわかって、対処できてるから良かったのかも？
「喉のあたりが気持ち悪い…ぼーっとしてきた発作くる」なんて時は、動けなくなる前に～って大慌てで色々用意しちゃって。でも、たまに「こなかった～」っていう時もあって、発作が逃げてくれたときはすごく嬉しい！
ayukiちゃんは、過食停止させる対処法を書いてくれたばかりだね。
食べちゃった後の罪悪感と自己嫌悪に落ちる前に、お皿とか食べたゴミを片付けるのはいいかも！って、参考になったよー！ありがとう！
一番いいのは、過食がこないことなんだけどね。きたらしょーがない、なんていうか自分の意思じゃ止められなくて泣きながらでも食べるもんね。
食べた物の後を残さないでおくと「食べちゃった」って落ち込みが違うかも。
最近は、ただ食欲旺盛なだけで過食はこないでくれてるけど、ストレスによっていつ出てくるか？わからないんだよね。過食の合図もあればいいのになぁ～。 (2007年02月20日 22時13分38秒)
ayukiちゃんちは、食べ盛りで成長中のお子さんいるもんね。
うちは、成長止まってるいい大人なクセに食べ盛りは止まってないらしくてお米10キロがすぐなくなるの～。私もかなり食べ盛りだけどね！
お好み焼き～、20%引きはでかいぞ！って行ってきちゃった。
お好み焼きも広島焼きもおいしいよね～。気になるお店が近くにあるんじゃ、家族で食べに行くのも楽しそうでいいよね～♪
発作前や治まる時の、対処やサインやジンクスって人によって違うよね。
わかってくれば楽になると思うんだ。私は有り難い事に、発作がくる時（そんな余裕なく急なときも多いけどね）と治る時の合図が自分なりにわかって、対処できてるから良かったのかも？
「喉のあたりが気持ち悪い…ぼーっとしてきた発作くる」なんて時は、動けなくなる前に～って大慌てで色々用意しちゃって。でも、たまに「こなかった～」っていう時もあって、発作が逃げてくれたときはすごく嬉しい！
ayukiちゃんは、過食停止させる対処法を書いてくれたばかりだね。
食べちゃった後の罪悪感と自己嫌悪に落ちる前に、お皿とか食べたゴミを片付けるのはいいかも！って、参考になったよー！ありがとう！
一番いいのは、過食がこないことなんだけどね。きたらしょーがない、なんていうか自分の意思じゃ止められなくて泣きながらでも食べるもんね。
食べた物の後を残さないでおくと「食べちゃった」って落ち込みが違うかも。
最近は、ただ食欲旺盛なだけで過食はこないでくれてるけど、ストレスによっていつ出てくるか？わからないんだよね。過食の合図もあればいいのになぁ～。 (2007年02月20日 22時13分38秒)
いっぱい寝ちゃったよ～
lizko
さん
kunさん
いつも、買い物の後は24時間寝がきちゃって。体力なさすぎなのかも？
ありがとう！いっぱい寝て疲れは取れてきてるよ！
ゲップばかりしてて「発作くるのかな？」って思ったんだけど大丈夫だったよ。
ありがとう！発作と頓服なしだったよ～。
私の場合は、発作がくる合図が「喉のあたりに何かひっかかっているような気持ち悪さ」＋「頭がぼーっとする」＋「動悸」。動悸まできたら「くる！」って、大騒ぎで色々準備！この合図は過呼吸がくる時なんだ。この合図で発作を逃がしてやる事もたまにできるんだ。合図なしで急にくる時も多いけどね。
過呼吸以外の合図は、自分でわかってないんだ。
「もう、発作が治まるよ～」って合図が「ゲップ」なの。
ゲップが出ると「もう大丈夫」って思うのもあるみたい。
だから、家とか発作を知ってる人の前じゃ、お行儀悪くゲップしてるの。
昔、先生にも「ゲップが出ると発作が終わる気がするんだ」って言ったら「じゃ、それを合図にしていいんじゃないかな？」って言われて、すっかり合図になっちゃった。
きっと、kunさんの体も何かサインを送っているのかもだよね。
「もう、大丈夫だよ」ってサインに気づいたらいいね。少し楽になれると思うんだ。
私のゲップって、思い込みがかなり強いと思うんだけど「もう、大丈夫だ」って、安心できるんだ。
ゲップでないと、いつまでもすっきりしない感じで悪い時もあるんだけどね。背中叩きまくり！ (2007年02月20日 22時37分57秒)
いつも、買い物の後は24時間寝がきちゃって。体力なさすぎなのかも？
ありがとう！いっぱい寝て疲れは取れてきてるよ！
ゲップばかりしてて「発作くるのかな？」って思ったんだけど大丈夫だったよ。
ありがとう！発作と頓服なしだったよ～。
私の場合は、発作がくる合図が「喉のあたりに何かひっかかっているような気持ち悪さ」＋「頭がぼーっとする」＋「動悸」。動悸まできたら「くる！」って、大騒ぎで色々準備！この合図は過呼吸がくる時なんだ。この合図で発作を逃がしてやる事もたまにできるんだ。合図なしで急にくる時も多いけどね。
過呼吸以外の合図は、自分でわかってないんだ。
「もう、発作が治まるよ～」って合図が「ゲップ」なの。
ゲップが出ると「もう大丈夫」って思うのもあるみたい。
だから、家とか発作を知ってる人の前じゃ、お行儀悪くゲップしてるの。
昔、先生にも「ゲップが出ると発作が終わる気がするんだ」って言ったら「じゃ、それを合図にしていいんじゃないかな？」って言われて、すっかり合図になっちゃった。
きっと、kunさんの体も何かサインを送っているのかもだよね。
「もう、大丈夫だよ」ってサインに気づいたらいいね。少し楽になれると思うんだ。
私のゲップって、思い込みがかなり強いと思うんだけど「もう、大丈夫だ」って、安心できるんだ。
ゲップでないと、いつまでもすっきりしない感じで悪い時もあるんだけどね。背中叩きまくり！ (2007年02月20日 22時37分57秒)
毎週10キロって感じだよねー
lizko
さん
まささん
毎週10キロって書いてる気がするよー。
弟に「炭水化物ばかり食うなヽ（＊｀Д´）ノ 」って、言ってやって～。
お米の消費が早すぎるー！近所のスーパーの最安値のお米が300円も値上がりしちゃって…。それでも、最安値なんだけど。300円の値上がりは痛いから「水でも飲んでろ(｀Д´)」なのよ…。
今回はドラッグストアーに行かなかったけど1日で買い物できたよ。
褒めてくれてありがとうヽ(*´∀｀)ﾉ
あっ、やっぱり？食べ過ぎのゲップ？20%引きだから～って、いつもより食べたんだよね～。
広島焼きがボリュームあるし（けっこー大きかった）食べ終わってお腹くるしかった！
関西風と広島風、店員さんに頼めば焼いてくれるんだけど、焼いていくのも楽しいから下手くそだけど、焼いちゃった。今度はもっと上手に！
外出中の調子は良くなってるみたい。少しずつ自信もついてるのかな？
ありがとう！過信しないでこの調子でいけるようにがんばるね！
そそ～、最近奈なを載せてないんだよね。載せるね！
最近はゲーセンで取ってきた「温泉まんじゅうくん」っていう手の平サイズのぬいぐるみと…激しいバトルを繰り広げてる。
丸い形でコロコロ転がるから階段から落として遊んだり、自分で転がして「見つからない！」って大騒ぎしてたり。
お転婆は相変わらずだよ～♪ (2007年02月20日 22時59分35秒)
毎週10キロって書いてる気がするよー。
弟に「炭水化物ばかり食うなヽ（＊｀Д´）ノ 」って、言ってやって～。
お米の消費が早すぎるー！近所のスーパーの最安値のお米が300円も値上がりしちゃって…。それでも、最安値なんだけど。300円の値上がりは痛いから「水でも飲んでろ(｀Д´)」なのよ…。
今回はドラッグストアーに行かなかったけど1日で買い物できたよ。
褒めてくれてありがとうヽ(*´∀｀)ﾉ
あっ、やっぱり？食べ過ぎのゲップ？20%引きだから～って、いつもより食べたんだよね～。
広島焼きがボリュームあるし（けっこー大きかった）食べ終わってお腹くるしかった！
関西風と広島風、店員さんに頼めば焼いてくれるんだけど、焼いていくのも楽しいから下手くそだけど、焼いちゃった。今度はもっと上手に！
外出中の調子は良くなってるみたい。少しずつ自信もついてるのかな？
ありがとう！過信しないでこの調子でいけるようにがんばるね！
そそ～、最近奈なを載せてないんだよね。載せるね！
最近はゲーセンで取ってきた「温泉まんじゅうくん」っていう手の平サイズのぬいぐるみと…激しいバトルを繰り広げてる。
丸い形でコロコロ転がるから階段から落として遊んだり、自分で転がして「見つからない！」って大騒ぎしてたり。
お転婆は相変わらずだよ～♪ (2007年02月20日 22時59分35秒)
Re:日曜日のお出かけ(02/20)
sin10208
さん
重いお買い物お疲れさまぁ！
お好み焼き前にも載せてたけどみてるとお腹が空い
てくる～。広島焼きってそんなに難しいんだね。で
もコゲてパリパリってところが美味しいんでしょ＾＾
lizkoさんはゲップなんだね。僕はあくび！あくびが
でると深く空気も吸えるしなんか安心するんだぁ。
頓服飲むと眠気がきてリラックスした時にあくびが
でたからそれを覚えているのかな。
(2007年02月21日 17時59分33秒)
お好み焼き前にも載せてたけどみてるとお腹が空い
てくる～。広島焼きってそんなに難しいんだね。で
もコゲてパリパリってところが美味しいんでしょ＾＾
lizkoさんはゲップなんだね。僕はあくび！あくびが
でると深く空気も吸えるしなんか安心するんだぁ。
頓服飲むと眠気がきてリラックスした時にあくびが
でたからそれを覚えているのかな。
(2007年02月21日 17時59分33秒)
sinさんも終わる合図があるんだね！
lizko
さん
sinさん
弟がものすごい大食いで「痩せの大食い」ってやつなの～。炭水化物ばかり食べててお米がなくなるのが早くて～(；´Д｀)
毎日、丼飯！今日も丼飯！しかもおかわりつき！
ありがとう！重い買い物頑張れたよ～。
私も、みんなの食べ物画像見て食べたくなって食べに行ったりするんだ。
見ると食べたくなるし、お腹すいてくるぅ～。
広島焼きって、入れる物が多いし生地や玉子を薄くのばすのが難しい。手際が良く作らないとコゲちゃう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
そそ～、でもコゲもパリパリしておいしいの♪
sinさんは、あくびが合図なんだ！私はゲップなの。お行儀悪くゲップしてるよ…。
あくびが出て安心するとか、自分の中の合図やサインがあると、ちょっと楽になれるよね。「発作が落ち着いてくれた～」って、ほっとできるしね。
発作中に自分の中で、安心できた事やすっきりできた事が発作が終わる合図に自然になっちゃうのかもだね～。 (2007年02月21日 19時09分02秒)
弟がものすごい大食いで「痩せの大食い」ってやつなの～。炭水化物ばかり食べててお米がなくなるのが早くて～(；´Д｀)
毎日、丼飯！今日も丼飯！しかもおかわりつき！
ありがとう！重い買い物頑張れたよ～。
私も、みんなの食べ物画像見て食べたくなって食べに行ったりするんだ。
見ると食べたくなるし、お腹すいてくるぅ～。
広島焼きって、入れる物が多いし生地や玉子を薄くのばすのが難しい。手際が良く作らないとコゲちゃう｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
そそ～、でもコゲもパリパリしておいしいの♪
sinさんは、あくびが合図なんだ！私はゲップなの。お行儀悪くゲップしてるよ…。
あくびが出て安心するとか、自分の中の合図やサインがあると、ちょっと楽になれるよね。「発作が落ち着いてくれた～」って、ほっとできるしね。
発作中に自分の中で、安心できた事やすっきりできた事が発作が終わる合図に自然になっちゃうのかもだね～。 (2007年02月21日 19時09分02秒)
Re:日曜日のお出かけ(02/20)
nanana111
さん
お疲れ様。
毎週お米買ってるのかな？いつも買ってるような気がする（＾＾）弟が良く食べるんだね。
お好み焼き美味しそう。
広島焼きもたまにはいいよね～
餃子も食べられるんだね～いろいろ楽しめのね。
頓服なしで行けるようになったて買い物に慣れてきたんだね。
ゲップが合図なんだね。私は合図無いかな。 (2007年02月22日 17時09分16秒)
毎週お米買ってるのかな？いつも買ってるような気がする（＾＾）弟が良く食べるんだね。
お好み焼き美味しそう。
広島焼きもたまにはいいよね～
餃子も食べられるんだね～いろいろ楽しめのね。
頓服なしで行けるようになったて買い物に慣れてきたんだね。
ゲップが合図なんだね。私は合図無いかな。 (2007年02月22日 17時09分16秒)
色んな物が焼けるんだ～
lizko
さん
nanaさん
お米の消費が早すぎでしょ～。弟が食べ過ぎ(；´Д｀)
近所で最安値のお米が300円も値上がりしちゃって。それでもまだ最安値なんだけど、300円の値上がりが痛いよー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
広島焼き、失敗してるんだけどおいしかったよ♪
色んなメニューがあるんだ～。チャーハンや焼きそば（うどん）もあるし餃子とかの一品料理もあるんだ～。
ワイワイ焼いて食べるのも楽しいよね♪
買い物に慣れてきてるのかな？頓服なしだったよ、ありがとう！
何度も何度も繰り返しやっていれば慣れてきたり自信ついたりしてくるんだね。他の事もがんばっていきたいなぁ～。
ゲップが合図なの。思い込みが強いと思うんだけど、ゲップが出ると発作が治まる～って安心しちゃって。
人によって、サインとか合図とか対処が違うけどnanaさんなりの何かが見つかれば少し楽になると思うからみつかればいいね！ (2007年02月22日 21時20分06秒)
お米の消費が早すぎでしょ～。弟が食べ過ぎ(；´Д｀)
近所で最安値のお米が300円も値上がりしちゃって。それでもまだ最安値なんだけど、300円の値上がりが痛いよー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
広島焼き、失敗してるんだけどおいしかったよ♪
色んなメニューがあるんだ～。チャーハンや焼きそば（うどん）もあるし餃子とかの一品料理もあるんだ～。
ワイワイ焼いて食べるのも楽しいよね♪
買い物に慣れてきてるのかな？頓服なしだったよ、ありがとう！
何度も何度も繰り返しやっていれば慣れてきたり自信ついたりしてくるんだね。他の事もがんばっていきたいなぁ～。
ゲップが合図なの。思い込みが強いと思うんだけど、ゲップが出ると発作が治まる～って安心しちゃって。
人によって、サインとか合図とか対処が違うけどnanaさんなりの何かが見つかれば少し楽になると思うからみつかればいいね！ (2007年02月22日 21時20分06秒)
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