Dの日記

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2005.11.05

おはよう。

(4)

カテゴリ：日常

2週間ほど一日一食、間食もソフトドリンクも自粛。
というのを続けた。
それから、白米を玄米に切り替えた。
今は一日二食に戻し、人に会う時には気にせず肉でも
何でも食べているけど、

頑固だった便秘が治ったらしい。

まあ、一過性かも知らんけど、お腹の張りが無くっていい感じ。

あとソフトドリンクというか、ジュースの類を全く受け付けなくなった。
ちょっと口に含んだだけで、イラネー、て感じ。

気持ちいいので嬉しい感じ。

＊＊

最近のお気に入りは、粉寒天と黒砂糖をお湯で溶かしたのを
熱いうちに飲むんだけど、すっきりするし、他に何も要らなくなる。
黒砂糖美味いしね。

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Last updated 2005.11.05 12:24:50
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■コメント

Re:おはよう。(11/05)

omikan_ さん

黒砂糖はあるから、粉寒天買ってきます。
これはおいしそう！！ (2005.11.05 14:13:45)

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健康的ですね！

サボンソウさん

すごく健康的な生活されてますね、びっくりです。

確かに、玄米はベンピ解消に効きますね！個人的には、青汁も体質に合っているみたいで効果アリです。激マズ風味w をやわらげる為に、豆乳とハチミツとまぜて飲んでます。

でも、「粉寒天と黒砂糖をお湯で溶かしたのを熱いうちに飲む」というのもおなかに良さそうですし、冷え性予防にいいかも。今度、試してみよーっと。 (2005.11.05 14:35:40)

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Re:健康的ですね！(11/05)

LOADED2003 さん

omikanさん　サボンソウさん
寒天がけっこう臭うので最初抵抗がありました。
でも僕は好き。 (2005.11.05 19:05:26)

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Re:健康的ですね！(11/05)

LOADED2003 さん

サボンソウさん
一日一食は健康的なのかな？ (2005.11.05 19:08:05)

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