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2005.11.05
カテゴリ： 日常
2週間ほど一日一食、間食もソフトドリンクも自粛。
それから、白米を玄米に切り替えた。
今は一日二食に戻し、人に会う時には気にせず肉でも
何でも食べているけど、
頑固だった便秘が治ったらしい。
まあ、一過性かも知らんけど、お腹の張りが無くっていい感じ。
あとソフトドリンクというか、ジュースの類を全く受け付けなくなった。
ちょっと口に含んだだけで、イラネー、て感じ。
気持ちいいので嬉しい感じ。
＊＊
最近のお気に入りは、粉寒天と黒砂糖をお湯で溶かしたのを
熱いうちに飲むんだけど、すっきりするし、他に何も要らなくなる。
黒砂糖美味いしね。
それから、白米を玄米に切り替えた。
今は一日二食に戻し、人に会う時には気にせず肉でも
何でも食べているけど、
頑固だった便秘が治ったらしい。
まあ、一過性かも知らんけど、お腹の張りが無くっていい感じ。
あとソフトドリンクというか、ジュースの類を全く受け付けなくなった。
ちょっと口に含んだだけで、イラネー、て感じ。
気持ちいいので嬉しい感じ。
＊＊
最近のお気に入りは、粉寒天と黒砂糖をお湯で溶かしたのを
熱いうちに飲むんだけど、すっきりするし、他に何も要らなくなる。
黒砂糖美味いしね。
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