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2026.07.29
カテゴリ： 生活のニュース
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暑い昼より重症化しやすく危険!? 眠っている間の死亡者も……夜間に熱中症リスクが上がる理由と対策法｜Infoseekニュース
「熱中症にご注意ください」
ここ1週間くらい、毎日テレビのニュースから聞こえてくるワード。
梅雨も明けて、セミも鳴くようになって、いよいよ夏本番！
都内では熱中症で搬送された人の数が、過去最高だったそうだ。
急激に暑くなった影響もあるかもしれない。
これ大事。
※生成AIで作成したイメージ画像※
熱中症=昼間の炎天下
確かに、でも夜も危険な時間帯だった・・・。
寝ている間は、自分で体調の変化に気づきにくい。
水分補給もできない状態。
そのため、症状が進行しやすく、熱中症が重症化するリスクが高まるという。
「夜の熱中症？そんなのヘーキヘーキ！」
この思い込みも怖い。
「昼間大丈夫だったから、夜も平気」
こう思ってしまう人が大半なんだとか。
日中に失った水分や塩分を夜に十分に補給をしないと、寝ている間に発汗で脱水が進んでいく。
「エアコン、結構使ったな・・・。よし！夜は付けずに寝て節約節約！」
まだまだ日本人の中には「ガマンするのが美徳」と考える人も多い。
無理せず、朝までエアコンを使用する。
また寝る前にはコップ一杯の水分補給で対策。
高齢者ほど、ガマンしてしまうケースも
またガマンしてるつもりがなく、単純に「暑い」と感じられない場合もあるとか。
高齢のお宅や、ひとり暮らしの親がいる場合は声がけが重要。
「エアコンつけてる？」「水飲んでる？」「温度計を見て」
一声かけるだけで、大切な命を守ることにも繋がるかもしれない。
ちょっと待って！
ウチ、寝る所にエアコンないのよね・・・。
窓全開、扇風機で夏を過ごしてきた。
これ、本当はマズいんだろうなぁ。
エアコンもねぇ、付けっぱなしで寝ると喉がやられるのよねぇ・・・。
どうしたもんか・・・（苦笑）
ここまでお付き合い、ありがとうございました
それでは次のおはなしで
最後まで読んでいただき、ありがとうございました☺️
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暑い昼より重症化しやすく危険!? 眠っている間の死亡者も……夜間に熱中症リスクが上がる理由と対策法｜Infoseekニュース
Q.「夜、寝ている間に熱中症で死んでしまうことがある」って本当ですか？Q.「熱中症による搬送者が増えているというニュースを見ました。『眠っている間に熱中症になって死んでしまうことがある』という話も聞きますが、本当でしょうか？室内で、しかも気温が下がるはずの夜に、命にかかわるほどの熱中症リスクがあると…
「熱中症にご注意ください」
ここ1週間くらい、毎日テレビのニュースから聞こえてくるワード。
梅雨も明けて、セミも鳴くようになって、いよいよ夏本番！
都内では熱中症で搬送された人の数が、過去最高だったそうだ。
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これ大事。
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熱中症=昼間の炎天下
確かに、でも夜も危険な時間帯だった・・・。
寝ている間は、自分で体調の変化に気づきにくい。
水分補給もできない状態。
そのため、症状が進行しやすく、熱中症が重症化するリスクが高まるという。
「夜の熱中症？そんなのヘーキヘーキ！」
この思い込みも怖い。
「昼間大丈夫だったから、夜も平気」
こう思ってしまう人が大半なんだとか。
日中に失った水分や塩分を夜に十分に補給をしないと、寝ている間に発汗で脱水が進んでいく。
「エアコン、結構使ったな・・・。よし！夜は付けずに寝て節約節約！」
まだまだ日本人の中には「ガマンするのが美徳」と考える人も多い。
無理せず、朝までエアコンを使用する。
また寝る前にはコップ一杯の水分補給で対策。
高齢者ほど、ガマンしてしまうケースも
またガマンしてるつもりがなく、単純に「暑い」と感じられない場合もあるとか。
高齢のお宅や、ひとり暮らしの親がいる場合は声がけが重要。
「エアコンつけてる？」「水飲んでる？」「温度計を見て」
一声かけるだけで、大切な命を守ることにも繋がるかもしれない。
ちょっと待って！
ウチ、寝る所にエアコンないのよね・・・。
窓全開、扇風機で夏を過ごしてきた。
これ、本当はマズいんだろうなぁ。
エアコンもねぇ、付けっぱなしで寝ると喉がやられるのよねぇ・・・。
どうしたもんか・・・（苦笑）
ここまでお付き合い、ありがとうございました
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