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【50代のリアル買い】お買い物マラソンで狙う！アラフォー・アラフィフ必見の愛用コスメ＆初挑戦パウダー
いよいよ「楽天お買い物マラソン」が始まりましたね✨今回は、アラフォー・アラフィフ世代の私が毎日お気に入りで愛用しているリピート品と、ずっと気になっていて今回初めて購入する大人気コスメをご紹介します。50代の肌悩み（乾燥や髪のパサつき…）に寄り添ってくれる心地いいアイテムばかりなので、お買い物の参考にしていただけたら嬉しいです！------------------------------## ①【初購入】SNSで話題！コスメデコルテ ルースパウダー（101）まず、今回のマラソンで絶対にポチると決めているのがこちら！大人気でベスコスも受賞している、コスメデコルテのルースパウダーです。アラフォー・アラフィフ世代の口コミでもすごく評価が高くて、ずっと気になっていたのですが今回初めて購入します！狙っているカラーは「101 harmony veil」。4つの色が混ざり合うパウダーで、上品な素肌感を演出してくれるのだとか。メイク効果で気になる大人の毛穴やくすみをふわっとカバーして、透明感のある仕上がりにしてくれるのを期待しています。使うのが今からとっても楽しみです！👉 ------------------------------## ②【リピ買い】お疲れ肌を一瞬で明るく！感動の化粧下地こちらは何度もリピートしている、私のメイクに絶対欠かせないお守り下地です。50代になってから顔全体の印象が気になっていたのですが、これを使うとメイクアップ効果でお肌のトーンをパッと自然に明るく見せてくれるんです✨伸びが良くて保湿力が高いので、日中の乾燥を防いでしっとり感をキープしてくれます。2ヶ月ほど毎日使っていたらかなりなくなってきたので、今回のマラソンでストックを買い足します！👉 ------------------------------## ③【初購入】50代の目元にもなじみやすい！コスメデコルテのアイシャドウ05番続いては、今回初めて購入予定のアイシャドウです！コスメデコルテの「スキンシャドウ（デザイニング パレット） 05番」を狙っています。50代の大人肌って、アイシャドウの色選びが本当に難しいですよね。ラメが強すぎたり、色が暗いと、目元の印象が寂しく見えてしまったり……。この05番は「大人の目元にもなじみやすくて上品な色」と聞いたので、思い切って初挑戦してみます！メイク効果で目元をパッと明るい印象に見せてくれるといいな。👉 ------------------------------## ④【リピ買い】45歳からの毎日パック！ルルルン OVER45（カメリアピンク）スキンケアの定番、ルルルンのシートマスクです。こちらは年齢肌のうるおいケアに合わせた「ルルルン OVER45（カメリアピンク）」を愛用中！朝と夜のルーティンとして完全に組み込まれています。年齢を重ねるごとに「とにかく保湿が第一！」と実感するようになり、毎日惜しみなくパックをするようにしました。これに変えてから、肌の角質層までしっかり潤って、肌表面がもちもちと柔らかくなった気がします。お買い物マラソン中はまとめ買いがお得なので、今回もいつものストック用として購入します。👉------------------------------## ⑤【リピ買い】髪が扱いやすくなる！手放せないReFaのミルクプロテイン最後はヘアケア！ReFa（リファ）のビューテック ミルクプロテイン シャンプー＆トリートメントです。こちらもずーーっと愛用しているリピート品。実は私、髪のくせや広がりなどの扱いにくさに悩まされていたのですが、このシャンプーたちを使い始めてから、髪の指通りやまとまりがとてもお気に入りです！髪にうるおいを与えて保護してくれるので、パサつきがちな私の髪もしっとりなめらかに仕上がるようになりました。大人の髪のうるおいケアや、髪の広がりに悩んでいる方にぜひ一度試してみてほしい使い心地です✨👉 ------------------------------今回の私の美容系お買い物リストは以上の5点です！どれも大人の肌や髪をツヤっと元気な印象に見せてくれる優秀なアイテムばかり。みなさんも、お得なマラソン期間中にぜひチェックしてみてくださいね。最後までお読みいただきありがとうございました！
2026.07.04
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【6月総決算】夫からの10万だけでやりくりしてみたら…？リアルな結果と今後の作戦✨
6月もいよいよ終わりですね。今月も1ヶ月間、やりくり本当にお疲れ様でした！いつもは夫から預かる10万円の生活費に加えて、私の収入も合わせながらやりくりをしていますが、一馬力になったときのことを見据えて、今回は「夫から預かる10万円だけで生活費が収まっていたか？」をシビアに大集計してみました！私の個人のお小遣いや美容室代（計30,000円）を完全に除外して、純粋な「生活費」だけで振り返ります。リアルな結果を大公開です‼️------------------------------## 📊 6月のリアルな生活費内訳（1週目〜4週目）夫からの生活費を予算「10万円」として、食費・日用品費・子供費を集計した結果がこちらです。* 1週目：24,555円* 2週目：29,561円* 3週目：26,592円* 4週目：32,596円## 🛒 費目別の正確な合計* 食費：約65,192円* 日用品・医療費：約45,824円（1週目のコスメ・洗剤まとめ買い含む）* 子供費：約2,288円（部活用品の買い足し）🔥 生活費の支出合計：113,304円------------------------------## 🔍 結果発表！10万円生活の結果は…？結果は、「 13,304円 」の赤字（オーバー）でした…！今月は、* 1週目にドラッグストアで1万円超えの日用品・コスメのまとめ買い* 4週目にばあばへの手作りスイーツでちょっと良い材料費を奮発という、大きなイベントやまとめ買いが重なった1ヶ月だったんです。ただ「出すべきところには楽しく使ってこの惜しい結果」なら、大健闘だと思います（笑）。------------------------------## 🚀 7月から「10万円完全クリア」のための今後の作戦！今回の結果をふまえて、私の収入に頼らず「夫の10万円」だけで100%収めるための7月の作戦を2つ立てました！## ① 大型まとめ買いがある週は、食費をいつも以上にスリムに！日用品のまとめ買いなどで1万円以上の大きな支出がある週は、3週目に大成功した「大きなまとめ買い＋ちょこちょこ買い」を徹底して、その週の食費をギュッと引き締めます。## ② イベントがある月は、前後の週でバランスを取る今回のように手作りスイーツの材料を奮発するようなお楽しみがある時は、「今週はイベントがあるから、他の週の冷蔵庫一掃メニューを増やそう！」と、月全体で引き算の意識を持とうと思います。------------------------------我慢ばかりの節約ではなく、家族の笑顔や自分の機嫌を守るお買い物は大切にしながら、枠の中にピタッと収める。そんな「スマートなやりくり」を7月は目指していきます！7月も無理なく、楽しく、冷蔵庫と相談しながら一歩ずつ頑張りたい。本日も最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました！
2026.06.30
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【月10万でやりくり】スーパー3回で3万超え！？ばあばが感動したプライスレスな投資
6月もいよいよ4週目が終了しました。今週も使ったお金を大公開します‼️🛒 今週の支出カレンダー（6月21日〜28日）💳 クレジットカード払い・6/21 スーパー：9,307円（肉・魚・野菜・ヨーグルト・麺類・豆腐・調味料他）・6/27 スーパー：12,782円（スイーツ作りの材料・フルーツ・野菜・卵他）・6/28 スーパー：10,507円（肉・魚・野菜・きのこ類・缶詰類・豆腐他）💸 現金払い・なし（今週もすべてカード払いでした！）🔥 支出合計：32,596円📊 今週のざっくり内訳・食費：32,596円（※スイーツ材料費含む）今週はスーパー3回で約3万2千円の支出となりました。27日の買い出しが1回で1万2千円超えと、いつもよりかなり高めになっています💦その理由は……子供から実家の母（ばあば）への手作りスイーツプレゼント！🎁✨今回はプレゼント用ということもあって、お菓子の材料やフルーツ、生クリームなども「ちょっといいやつ」を奮発して選びました。そのため材料費が結構かかってしまったんです。💖 プチ幸せ＆お得エピソードお届け当日は子供に予定があったため、私一人で実家へ届けてきました。手作りスイーツを食べたばあばは、孫のお菓子作りの腕前がどんどん上がっていることに本当にびっくり！そして何より、「ばあばのために一生懸命作ってくれた気持ちがとっても嬉しい」と、ものものすごく喜んでくれました🥰スイーツを食べながら、私からプレゼントしたオーガニックコーヒーを一緒に淹れて、母とゆっくりおしゃべり。久しぶりに親子二人で色々な話ができて、私にとっても楽しい時間になりました。奮発した材料費は結構かかってしまいましたが、母のあふれる笑顔が見られて、私もリフレッシュできたので大満足！お金には換えられないプライスレスな投資なので、もちろん大正解の「よし！」としています。今週は少し贅沢な支出になりましたが、また冷蔵庫の食材をしっかり見つめ直しながら、楽しくやりくりを続けていきます。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
2026.06.28
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【売り切れ前に絶対ゲットしたい】コスメデコルテ「101 harmony veil」の魅力って？
大人女子の皆さん、こんにちは！今日は、私が今、猛烈に「次の楽天お買い物マラソンで絶対に買う！」と心に決めている、憧れのベスコスについて語らせてください……！それがこちら👇【コスメデコルテ（DECORTÉ）ルース パウダー #101 harmony veil】雑誌で「圧倒的な透明感が出る！」と大バズりしている、あのコスメデコルテの新作パウダーです。種類がたくさんあって迷ったのですが、調べていけばいくほど、この「101番」一択だなと感じています。まだ買ってない私ですが（笑）、なぜここまで惹かれているのか、調べ尽くした推しポイントを熱弁させてください！🎨 理由1：計算され尽くした「4色パウダー」の魔法この101番、ケースの中にピンク、ラベンダー、ベージュ、ブルーの4色が入っているんです。見た目からしてもう可愛い……！ピンク・ベージュで血色感と肌馴染みをプラスラベンダー・ブルーで黄ぐすみを一気に飛ばすこれを混ぜて使うことで、夕方のどんよりした「疲れ顔」やくすみを一瞬でチャラにして、圧倒的な透明感を出してくれるそうなんです。これ、絶対大人の肌に必要なやつですよね……！✨ 理由2：ギラギラしない「極上セミツヤ」の質感ツヤ肌は好きだけど、テカリに見えるのは嫌。この101番は、ギラギラしたラメ感ではなく、まるで肌の上に極上のシルクヴェールをまとったような、上品な「セミツヤ」に仕上がるのだとか。毛穴や肌の凹凸もふんわりボカしてくれるという口コミを見て、さらに物欲が刺激されています。💧 理由3：パウダーなのに「乾燥しない」という安心感デコルテのパウダー独自の保湿成分コーティングのおかげで「1日中しっとり感が続く」ことで有名ですよね。乾燥肌の私は、パウダーを使うと粉を吹いたりパサついたりするのが悩みなので、この「パウダーなのに乾燥しない」という特徴は絶対にハズせません……！🛒 次の楽天セールで狙います！とにかく肌の「くすみ」や「疲れ」を飛ばしたい！トレンドの「透き通るような美肌」を作りたい！パウダーの乾燥・粉吹きに悩んでいる調べれば調べるほど優秀すぎて、これはお値段以上の価値がある名品だと確信しています✨大人気カラーなので一時は店頭でも入手困難だったようですが、楽天市場なら在庫があるショップを見つけて、ポイントアップ期間（5と0のつく日やマラソンなど）を狙えば実質おトクに買えちゃいますよね！私も売り切れる前に、お買い物カゴに入れてスタンバイしようと思います。最後までお読みくださりありがとうございます😊
2026.06.26
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【今季初】作り置きのはずが翌日消えた！計量いらずで絶品「夏野菜のさっぱり揚げびたし」
【夏野菜の揚げびたし】すっかり夏らしい気候になってきて、我が家でも今シーズン初の「夏野菜の揚げびたし」を作りました！気合を入れて「数日分の作り置き（常備菜）」として多めに仕込んだはずだったのですが……。なんと、美味しすぎて作った次の日には綺麗になくなってしまいました（笑）。ジュワッと味が染みたナスやかぼちゃは、お箸が止まらなくなる悪魔的な美味しさですよね。今回は、そんな我が家で一瞬で消える「失敗なしの揚げびたし」の作り方をご紹介します！------------------------------我が家の隠し味と「最強バランス」の材料実は今回のタレ、きっちり計量したわけではなく「だいたいこれくらい」の目分量（適当）で作っています。それでも翌日なくなるほど美味しく仕上がったのは、この調味料の組み合わせ自体が最強だからです！お家で作る時は、以下のイメージで合わせてみてくださいね。* メインの野菜* ナス * かぼちゃ * ピーマン * （※量はお好みで。お皿にたっぷり乗るくらい）* 揚げ油：適量* 火を使わない特製タレ（目分量でOK！）* めんつゆ ＋ 水：普段うどんやそうめんを食べる時より、ほんの少しだけ濃いめに薄める。 * お酢：味見をして「あ、さっぱりして美味しいな」と感じるくらい。 * アガベシロップ：お酢の酸味をまろやかにするくらい（お好みでタラリとひと回し）。 * 生姜（すりおろし）：生の生姜をたっぷりすりおろすのがおすすめ！★この調味料の組み合わせが美味しい理由* アガベシロップ：砂糖やみりんよりもすっきりとした上品な甘みになり、冷やしてもベタつきません。GI値が低くヘルシーなのも嬉しい！* お酢：揚げ物の油っぽさをサラッと消してくれるので、夏でも驚くほどさっぱり食べられます。* すりおろし生姜：チューブではなく生の生姜をすりおろすことで、風味がガツンと立ち、お酢やシロップとの相性が抜群になります。------------------------------火を使わないからラクちん！作り方の手順野菜の下ごしらえ* ナス：縦半分に切り、皮目に格子状の切れ目を入れてから一口大に切ります。水にさらしてアクを抜き、しっかり水気を拭き取ります（油跳ね防止！）。* かぼちゃ：厚さ5〜8mmのくし形に切ります。* ピーマン：縦半分または4等分に切り、種を除きます。タレを合わせる* 容器にめんつゆ、水、お酢、アガベシロップ、すりおろし生姜をそのまま入れて混ぜ合わせるだけでタレは完成！* 加熱する必要はありません。砂糖と違って、アガベシロップなら冷たい液体にも一瞬でサッと溶けてくれます。野菜を揚げる* フライパンに多めの油を熱し、火の通りにくい「かぼちゃ」から揚げていきます。* ナスは皮目を下にして油に入れると、鮮やかな紫色がキープできます。* ピーマンはサッと素揚げする程度で引き上げます。タレに漬けて冷ます* 油を切った野菜を、揚げたての熱々のまま用意したタレにどんどん放り込んでいきます。* 火にかけていないタレですが、野菜の熱でしっかりなじみます。むしろ加熱しないことで、お酢のみずみずしい酸味と生姜のフレッシュな香りが飛びません！* 粗熱が取れたら冷蔵庫で1時間ほど冷やせば出来上がりです。------------------------------まとめ手軽に作れて、生の生姜やお酢の良さが最大限に活きる我が家の定番レシピ。夏場のキッチンで火を使う時間を限界まで減らせるのも、お気に入りポイントです。「多めに作ったはずなのに、気づいたらタレしか残っていない……」なんてことになりかねないので、ぜひ「多すぎるかな？」と思うくらいの量で仕込んでみてくださいね！最後までお読みくださりありがとうございます😊
2026.06.22
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【月10万円のリアル】6月3週目のリアルな支出と、ポイント活用の節約術✨
夫から預かる月10万円の生活費の中で、食費、日用品、子供費を上手にやりくりする工夫を日々模索しています。今週も使ったお金を大公開します‼️------------------------------🛒 今週の支出カレンダー（6月14日〜20日）💳 クレジットカード払い* 6/14 スーパー：11,836円（肉・魚・野菜・ヨーグルト・牛乳・豆腐・納豆・調味料他）* 6/14 ホームセンター：2,707円（庭の土とか）* 6/16 ランチ：1,070円（ランチ代）* 6/16 スーパー：2,301円（野菜・フルーツ・お菓子）* 6/20 スーパー：3,595円（野菜・刺身・豆腐・お菓子作り材料）* 6/20 ドラッグストア：5,083円（箱ティッシュ・トイレットペーパー・洗剤・ハトムギ化粧水他） 💸 現金払い* なし（今週はすべてカード払いでした！）🔥 支出合計：26,592円------------------------------ 📊 今週のざっくり内訳* 食費：約18,800円（スーパー3回分＋ランチ代）* 日用品費：約7,790円（ホームセンター・ドラッグストア）* 子供費：0円* お小遣い：0円日用品はまとめ買いのタイミングが重なりましたが、消耗品や庭の土など必要な投資なのでOKとしています！------------------------------💖 今週のプチ幸せ＆お得エピソード今週は、平日のランチ（1,070円）を楽しんだほか、別の日の夜には子供さんと回転寿司にも行ってきました！回転寿司の代金（約4,000円）は、貯まっていた「楽天ポイント」で全額支払ったので、今週の支出明細には入れず、手出しゼロでお腹いっぱい楽しめました！ポイントの力、本当にありがたいです✨また、週末の買い出しでは、お菓子作りが趣味の子供のために「お菓子作りの材料」も購入しました。私はすっかり「食べる専門」の特等席をキープしています（笑）。今週末は何を作ってくれるのか、今からとっても楽しみです。先週に比べて約19,000円も支出を抑えられて、大大満足な1週間になりました！来週もこの調子で、冷蔵庫の中身と相談しながら楽しくやりくりを続けていきます。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
2026.06.20
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【野菜嫌いな子どもがペロリ！？】試す価値ありな「器のマジック」と冷蔵庫一掃メニュー
【野菜嫌いな子どもがペロリ！？】毎日のごはん作りでお子さんの「野菜嫌い」に頭を悩ませていませんか？細かく刻んだり、カレーに混ぜたり、あの手この手で食べさせようとしても、緑色が見えた瞬間に拒否される……なんてこと、日常茶飯事ですよね。そんな我が家ですが、昨日のごはんは完全なる「冷蔵庫と冷凍庫の残り物」で作ったお助けメニューです。・冷蔵庫の残り野菜（キャベツ・人参・ネギ）と、 冷凍庫に眠っていた 冷凍から揚げを刻んで入れたチャーハン・冷蔵庫の救世主、 玉ねぎをじっくり煮込んだオニオンスープ・トマトときゅうりのサラダ 実は、我が家には密かに検証している「ある仮説」がありました。それがこちら。「野菜嫌いな子ども、おしゃれな器に盛ったら食べる説」大人の私たちも、お気に入りのお皿やカフェ風の食器に盛られているだけで、なんだかいつもより美味しく感じることってありますよね。それ、子どもも同じなんです（笑）。きゅうりとトマトのサラダ。中身はいつも通りの普通の生野菜ですが、普段のお皿ではなく、ちょっと涼しげなガラスのカップ（どこで買ったか忘れるくらい我が家に馴染んでいるやつ笑）に盛り付けてみました。これを出した瞬間、子どもの口から飛び出したセリフがこれ。「なんかおしゃれじゃん！！」完全に食いつきました（笑）。お店屋さんみたいでテンションが上がったのか、いつもなら「え〜トマト〜！！」と言い出し最後にいやいや食べたり、残したりするのに今回はあっという間に全部完食！さらに、残り物の玉ねぎで作ったオニオンスープも大好評で、「おいしい！おかわり！」とまさかのおかわりコールまで。高い食材を買ったり、調理に何時間もかけたりしなくても、「盛り付けと器」をちょっと工夫して子どものテンションを上げるだけで、食欲スイッチは簡単に入れられるのかもしれません。器のマジック、恐るべしです……！チャーハンも、余り物の冷凍から揚げを入れたことで旨味がアップして、スプーンが止まらない様子でした。もしお子さんの野菜嫌いや偏食に悩んでいるママさんがいたら、ぜひお家にある「ちょっとおしゃれな器」を引っ張り出して試してみてくださいね！見た目が変わるだけで、パクパク食べてくれるかもしれません。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
2026.06.20
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【50代の髪型迷子】ボブをやめて1年伸ばした私のリアルな葛藤と白髪対策
【50代の髪型迷子】最近、鏡を見るたびに「なんだか髪型がしっくりこないなぁ……」と、完全に髪型迷子になっています。50代になってからの髪型選びって、本当に難しいですよね。実は私、子供が生まれてからというもの、「とにかく手入れがラクだから！」という理由で、ずーーっとボブスタイルを続けていました。でもある日、ふと気づいてしまったんです。「あれ？ ボブって、人によってはすごくおばさん臭く見えちゃうんじゃ……？」と。おまけに私は髪質がクセ毛。伸びてくると手入れが本当に大変で、毎朝のスタイリングにも限界を感じていました。そこで一念発起！ボブを卒業しようと決意し、そこから1年頑張って髪を伸ばし続けました。今ではやっと、肩下くらいのセミロングに。同時に、ずっと作っていた前髪も思い切って伸ばし、今はセンター分けに挑戦しています。前髪を伸ばしたのには、実は切実な「白髪問題」という理由があります。私は今、2ヶ月に1回のペースで美容室に行き、約8,000円かけて白髪染めとカットをしています。でも、美容室に行ってから1ヶ月も経つと、どうしても「こめかみ」の白髪がキラッキリと目立ってきちゃうんですよね。前髪を作っているとこれが上手く隠しきれなくて……。あえて前髪を長くしてセンター分けにすることで、こめかみの白髪を目立たなくさせよう作戦です！ただ、髪が伸びたら伸びたで、また新たな壁が立ちはだかりました。「ボハボハ」と「ペッタリ」の戦いです。やっと髪が結べるようになってラクにはなったものの、ただ一つに縛るだけだと、今度はまた別の老け見えしてしまわないかが悩みどころ。おでこを出すのも「老けて見えないかな？」と、なんだかソワソワしてしまいます。さらに、美容室に行ってから後半の時期になると、クセ毛が主張し始めて全体がボハボハと広がってしまいます。このボハボハを抑えたくて、今はヘアオイルを使っています。ボハボハを気にするあまりしっかりつけると、今度はトップがペッタリしてしまい、なかなか「ちょうどいい塩梅」になってくれません。あっちを立てればこっちが立たずで、「あ〜でもない、こ〜でもない」と鏡の前で大苦戦している私ですが……。先日、中学生の子供さんから嬉しい一言をもらいました。「ママ、それくらいの長さの方がいいよ！ その方が若く見える！」普段はシビアな中学生の意見ほど、リアルで信用できるものはありません。ボブから1年、ボハボハと戦いながら頑張って伸ばした苦労が、一気に報われた瞬間でした。子供さんの言葉を信じて、このままセミロングを楽しもうと思います！とはいえ、ボハボハにもペッタリにもならない神オイルや、生活感の出ない「大人のまとめ髪」のコツは、まだまだ絶賛模索中です。今日もお読みいただきありがとうございました！
2026.06.19
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【隠れた出費の罠】実は「夫婦仲」が悪いと、生活費が高くなる説。
【隠れた出費の罠】今朝、夫とちょっとしたことで喧嘩（というか私が一方的にイラッ）としちゃいました。私の予定を聞かずに勝手に予定を入れようとした夫に、「その時間は無理だよ」と伝えたら、まさかの「あー、もうじゃあそれやめたやめた！」という逆ギレ。「そんな怒らなくても…」と言うと、あからさまに不機嫌なトーンで「怒ってないよ」。（その言い方が一番怒ってるーーー！笑）そのまま夫は出張へ行き、しばしお別れ。＊でも、日々のやりくりを考えていて、つくづく思うんです。実は「夫婦仲が悪くなること」って、一番の節約の敵なんですよね。夫婦の空気が険悪になると、・イライラして自炊する気が起きず、外食やデリバリーに頼る・ストレス発散のために、予定にない衝動買いが増える・家にいたくなくて、カフェ代や余計な外出出費がかさむこんな風に、気づかないうちに「不機嫌コスト」がドカンと跳ね上がってしまいます。最高の節約は、実はお互い機嫌よく過ごすこと、つまり「夫婦仲が良いこと」なのかもしれません。というわけで！このイライラを長引かせて無駄な出費を増やすくらいなら、パッと切り替えるのが私流（笑）。さっそく今日、子供さんとくら寿司へ行ってきちゃいました！大好きなマグロとイカをお腹いっぱい食べて、モヤモヤもすっきり解消！「たまには贅沢して発散！」と言いつつも、そこはやっぱり主婦（笑）。お会計は、しっかり貯まっていた楽天ポイントで支払いました。イライラは溜めずにその日のうちに発散して、中身の家計（現金）はノーダメージ。…ねぇ、主婦ってエラくないですか！？（笑）今日一日本当にお疲れ様でした！また明日から機嫌よく頑張りましょう〜！最後まで読んでいただきありがとうございました。
2026.06.18
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【頭痛と脂質異常症の原因はこれ？】マイボトルの残量で気づいた慢性脱水の罠
【頭痛と脂質異常症の原因はこれ？】突然ですが、毎日水分ってどれくらい取っていますか？実は私、最近とんでもないことに気づいてしまいました。今回は、自分の「体の水分量」をめぐる、ちょっと冷や汗モノのお話です。#### 毎日のお供、2本のマイボトル私は仕事に行くとき、いつも2本のボトルを持参しています。* 約230mlのマイボトル（お気に入りのコーヒー用）* 約300mlのペットボトル（ミネラルウォーター用）「ちゃんと水分補給の用意をして、エライな自分」なんて思いながら毎日過ごしていたのですが……。ある日の帰り道、ふとカバンの中を見てフリーズしました。「……あれ？ 水のボトル、1ミリも減ってなくない？」そう、全く手を付けていなかったのです。それどころか、小さめのコーヒーボトルにすら、まだ中身が残っている状態。よくよく振り返ってみると、日中の約9時間で、私が口にした水分はわずか150〜200ml程度。コップ1杯分にも満たない量でした。#### そういえば、心当たりのある「体のSOS」「水分を取っていない」と自覚した瞬間、点と点がつながるように、いくつかの心当たりが浮かんできました。* 夕方になると決まってやってくる謎の頭痛* 午後、どうしても切れてしまう集中力「疲れているのかな」くらいに思っていましたが、単純に体がカラカラに渇いていた（＝脱水症状）のだと気づき、ハッとしました。さらに思い出したのが、先日の健康診断でのこと。実は私、今回初めて「脂質異常症」と診断されてしまったんです。それまでは一度も引っかかったことがなかったので、結果を見たときは「あぁ、やっぱり年齢的なものなのかな……。代謝が落ちてきたのかな……」なんて、ちょっぴり落ち込んでいました。……が、しかし！です。よくよく調べてみると、体の中の水分が足りないと血液のボリュームが減って「ドロドロ」の状態になってしまうのだそう。つまり、「年齢のせい」にして諦めかけていた数値の悪化は、もしかして毎日カラカラの状態で過ごしていた私の「超・水分不足」が原因だったのでは……！？と、点と点がつながって、今さらながらハッとしたのです。#### 明日から始める「デスクの特等席」作戦コーヒーは美味しいですが、カフェインの利尿作用があるため、実は水分補給にはカウントできないのだそうです（ショック！）。これからは、体のためにも「お水」をちゃんと飲まないといけません。とはいえ、一気に飲むのは大変なので、明日から以下の作戦を決行します。1. 水のボトルは、パソコンの真横（嫌でも目に入る場所）に置く2. 「1時間に1回、ひとくち飲む」をルールにする3. まずは「お昼までにボトル半分」を目標にする健康のために持っていっていたはずのボトルが、ただの「重り」になっていたこれまでの日々。明日からはしっかり中身を減らして、帰りのカバンを軽くしたいと思います！みなさんのマイボトル、帰り道にちゃんと軽くなっていますか？「そういえば自分も……」と思った方は、ぜひ今すぐお水をひとくち飲んでくださいね。最後まで読んでいただきありがとうございました。
2026.06.17
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【50歳のアップデート】人生2回目の「駐車券がない駐車場」でドヤ顔した話
【50歳のアップデート】最近の駐車場でびっくりしたことありませんか？少し前のことなのですが、私は人生で初めて「駐車券のない駐車場」に遭遇したんです。入り口に着いても、ゲートのバーもなければ、駐車券が出る機械もない。「施設を利用したら1時間無料」と書いてあるのに、どうやって精算するの！？と、入る瞬間から心臓がドキドキしっぱなしでした。用事を済ませ、恐る恐る精算機へ。どうやら自分の車のナンバー4桁を入力する仕組みのようです。戸惑いながらもナンバーを入力した、その瞬間。画面に映し出されたのは、なんと……「同じナンバーの車が2台」！！「えっ！どっちが私の車！？」と一瞬フリーズしてしまいました。でも画面をよく見ると、入り口のカメラで激写された我が家の愛車の写真がそこに。無事に自分の車をタッチして精算を済ませ、ホッと胸をなでおろして駐車場をあとにしたのでした。◇そして、なんと本日。人生2回目の「駐車券のない駐車場」に遭遇いたしました！でも、今のあたくしは前回のあたくしとは違います。「ふん、知っていますよ。そのシステム」と心の中でニヤリ。バーがなくても焦らず入場し、用事を済ませ、精算機でも迷うことなくナンバーを入力。スマートな手さばきで、無事に駐車場をあとにしました。時代の進化についていくのは本当に大変だけど、50歳、ほんの少しアップデートしております。最新の駐車場を見かけたら、焦らずに「自分の車のナンバー4桁」を頭に浮かべて精算機に向かってくださいね！
2026.06.16
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【週末のお庭シゴト】眠っていたレンガでクリスマスローズの特等席
【週末のお庭シゴト】この週末、我が家のお庭でちょっとした「一大プロジェクト」が決行されました。ずっと気になっていた、お庭のクリスマスローズたち。下向きに健気に咲く姿がとっても愛らしいのですが、地植えだとどうしてもお花のお顔が見えにくくて……。「レンガで花壇を底上げしてあげたら、来年の春、可愛いお花がもっとよく見えるようになるんじゃないかな？」と思いつき、DIYに挑戦したんです。使ったレンガは、実はもともと家にあったもの。3年ほどお庭の端っこに放置されてしまっていたのですが（笑）、ついに日の目を浴びる時がきました！土台を夫が作ってくれたあと、レンガを積んで形にしていく作業と、クリスマスローズたちを特等席へお引っ越し（移植）させる作業は、私がこだわってがんばりました！さらに、今回の楽天セールで購入して届いたばかりの「アイアンのトレリス」も設置。こちらは夫がしっかり立ててくれました♪がんばって作った花壇がこちらです！眠っていたレンガと、楽天セールでお得に買ったトレリスが組み合わさって、想像以上に素敵なお気に入りコーナーになりました。これで来年の春は、可愛いクリスマスローズのお顔をたくさん眺めることができそうです。今から春が待ち遠しくてワクワクが止まりません。ただ、がんばった代償はしっかり体にきていまして……。レンガを積んで植え替えをした私だけが、見事に足腰も腕もバキバキの筋肉痛です（笑）。お花たちのための特等席を作り上げる時間って、すごく贅沢で幸せなことだなと実感しています。最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
2026.06.15
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【スマホ機種変】Google Pixel 10a購入レポと一括払いの決断
【スマホ機種変】今日は「ついに我が家のスマホが変わったぞ！」という、私にとってはかなり大きなお買い物のお話です（笑）。 ●私が選んだのは「Google Pixel 10a」実はここ最近、2年ほど愛用していたソニーのXperia（エクスペリア）のカメラ機能が、ずーーっと調子悪かったんです……。だましだまし使っていたのですが、先日ついに、動画がまったく撮れなくなってしまいました。さらに、追い打ちをかけるようにLINEのビデオ通話までできなくなり、本格的に限界を迎えることに。そこで今回、新しくお迎えしたのが「Google Pixel 10a」です！実はこれ、夫からの強いゴリ押しがあって決めました（笑）。今までは「スマホなんて、値段がお安い型落ちのやつで十分でしょ〜」ってずっと思っていたんです。だから、本体代だけで8万円超えのスマホなんて人生初！さらにケースと保護フィルムも一緒に買ったら、総額で9万円を超えました……！💳 「カード一括払い」を選んだ、2つのリアルな理由今回、この大きな買い物を「カード一括払い」にしたのには、私なりのしっかりとした理由があります。これから仕事を辞める予定があるから退職した後に、毎月のスマホの分割払いを残したくなかったから。楽天モバイルを「実質0円」で維持したいから私は今、楽天モバイルを使っています。毎月のスマホ代は貯まった楽天ポイントで全額支払えているので、月々の現金の手出しはほぼゼロ！この「ポイントだけで通信費が収まる快適な生活」を、機種変更のせいで崩したくなかったのが一番大きな理由です。分割払いにすると総額が増えちゃうことも気になりましたし、何より「何のための貯金なんだ！今使わなくていつ使う！？」と決断しました。💻 初めてのセルフデータ移行！結果は……？今回はキャリアのショップではなく、Googleストアで直接本体を購入したため、データの移行も自分たちでやることに。「難しそうだな…」と身構えていたのですが、やってみたら思ったより全然難しくありませんでした！……と言っても、実際はほとんど夫が隣で手伝って（というか、ほぼやって）くれたんですけどね（笑）。持つべきものは頼れる夫です。感謝！📸 前のスマホと何が違う？実際に使ってみた本音無事にデータ移行も終わり、いよいよ本格的に使い始めてみたのですが、前のスマホとの一番の違いはやっぱり「写真」でした！とにかく、めちゃくちゃ綺麗。それだけじゃなくて、新しいスマホの写真と見比べてみて、初めて気がついたことがあったんです。「前のスマホの写真、全体的に色がくすんでたんだ……！」今まではそれが当たり前だと思って使っていたので、並べて比較したときの圧倒的な鮮やかさに驚いてしまいました。●Google Pixel 10aにするにあたって最後まで悩んだ点実は、この機種にする上で、一つだけギリギリまで悩んだ点がありました。それが、これまでのスマホに比べて「サイズが一回り大きくなって、重さも増してしまうこと」です。肩こりがひどい私にとっては結構大事なポイントで、最初に持った瞬間は「うわ、やっぱり大きい！重っっ！」と正直思いました（笑）。でも、本当に「人間って慣れる生き物」ですね。毎日触っているうちに、数日でその大きさと重さに手が馴染んでしまい、今ではすっかり気にならなくなりました！万年肩こりなのは変わりませんが・・・●まとめ最初は「高い買い物だな…」とドキドキしましたが、いざ買い替えてみると、カメラもLINEもサクサク動いて本当に快適そのもの！あの時、思い切って一括払いで購入して本当に大正解でした。新しくお利口さんになったスマホで、これからたくさん動画を撮ったり、日々の思い出を残したりしていこうと思います！最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
2026.06.14
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【月10万円のリアル】6月2周目。お小遣いと週末ご褒美ゴンチャ
夫から預かる月10万円の生活費の中で、食費、日用品、子供費を上手にやりくりする工夫を日々模索しています。さて、6月も2週目が終了しました。今週も使ったお金を大公開‼️【使ったお金】〜6月7日~13日〜🛒 カード払い（お買い物）6・7 スーパー 5,398円（肉・魚・野菜・豆腐・納豆・ヨーグルト・牛乳）6・7 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 4,653円（洗剤類・ボディーソープ・洗顔料他）6・9 スーパー 4,905円（肉・卵・ゼリー・パン・コーヒー・ハム・チーズ他）6・11 ミスド 1,575円（ドーナツ）6・12 スーパー 1,694円（野菜・フルーツ・麦茶他）6・12 スーパー 3,868円（お菓子・パン・バター・肉・パスタ・野菜他）6・12 スポーツ店 2,288円（子供の部活用品）6・13 ゴンチャ 1,180円（ドリンク×２）💸 現金払い6・12 お小遣い 20,000円【支出合計 49,561円】でも、今週のざっくり内訳を見てみると、自分の「お金の使い方のメリハリ」がよく見えてきます。■ 今週のざっくり内訳食費：約18,000円（スーパー・ミスド・ゴンチャ）日用品費：約4,600円（洗剤やボディーソープなど）子供費：約2,300円（部活用品の買い足し）私のお小遣い：20,000円今週は、子供の部活用品、それから私のお小遣い（2万円）出費増の原因・・・でも、これらは生活に必要なものや、日々を機嫌よく過ごすためのモチベーションなので、出す時は出す！と決めています。【今週のプチ幸せエピソード】週末の13日には「ゴンチャ」でドリンクを2杯テイクアウトしました！子供さんと一緒に「どれにする？」と言いながら飲むタピオカやドリンクは、日頃の疲れを吹き飛ばしてくれる最高のご褒美です。締めるところはしっかり締めて、使うところは楽しく使う。来週は食材をしっかり使い切りながら、もう少し支出をスリムにできるようにがんばります！最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
2026.06.14
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私の癒し時間〜お庭のくすみピンク今いちばん大好きな花〜
【私の癒し時間】バタバタと過ぎていく毎日。いつも頭の中がフル回転。いまの私にとって最高の癒し時間。朝のほんの少しの『お庭時間』。北国に短い夏が始まっていま我が家のお庭で一番きれいに咲いてくれている「アストランティアのローマ」朝の優しい光の中でこのくすみピンクが本当に可愛くて💕このままずーっと眺めていられます。そして今朝の『癒し時間』に嬉しい発見‼️「ハニーサックル」と「ディアボロ」も咲き出しているのを見つけました。毎日バタバタしてお気に入りの花しか見れていなかったけどお庭の植物たちは自分のペースで可愛い花を咲かせてくれていました‼️よ〜くよ〜く見たら植物たちみんな成長してくれています‼️ディアボロの白と銅葉のコントラスト。夏期は短いので見られる時間は少ないけれどこの色の組み合わせが大好きです💕見逃さないようにしたいな〜ただただ眺めているだけで時間を忘れてしまうほどの癒やし。この可愛い花から癒やしと元気をもらいました🌸
2026.06.13
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毎日ごはん〜子供作メロンパンクッキー〜
【子供さん作】メロンパンクッキーおいし😍子供さん日々進化中‼️母は食べる専門です❤️ありがたや〜朝、ちょっとだけ隙間時間が出来て急にブログを書きたくなりました😊
2026.06.12
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使ったお金〜6月1日~6日まで〜
【使ったお金】〜6月1日~6日〜●カード払い6・1 Loft 1573円 シャンプー6・1 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 1186円 鎮痛剤他6・1 パン屋 700円 パン6・4 スーパー 4544円 肉・牛乳・野菜・チーズ・パン・ごま油・お惣菜他6・6 ミスド 1500円 ドーナツ(楽天Payチャージ)6・6 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 10940円 美容液・リップ・化粧品・柔軟剤・洗剤他6・6 スーパー 4112円 そば・野菜・お菓子・肉・春巻の皮・アイス他●現金 10000円 お小遣い(美容室代)【支出合計 34,555円】今月の出だしとしてはいかがなのでしょう・・・ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱで化粧品関係(アヌア・アイブロウ・リップ・アイライナー・アイプチ・洗顔料)購入いたしまして・・・【Fujiko アイブロウ】 ナチュラルブラウンを購入初めてこのマスカラみたいなブラシのタイプのアイブロウ使ってみてます。ちょうど美容室に行ったので美容師さんとメイクの話に。アイブロウの色ですが、目の瞳孔の色と髪の色のちょうど間くらいの色味にすると自然で良い感じになるらしい。で、私は見てもらったらワントーン明るめの色でもよいかも‼️って事で次回はライトブラウンにしてみようと思います。メイクってやりだすと楽しい😍【Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100 セラム】最近、子供さんと一緒にこちらを使っています。【ミニュム ブラッシュクリームライナー 02 グレージュ】今まで黒のリキットタイプを使ってましたが、なんかね〜、まぶたも衰えを感じますし、50代で黒キリッとアイラインを書くよりふわ〜っとぼかしつつの方が良いような気がしましてこちらを使ってみてます‼️【ニベア ディープモイスチャー リップ はちみつの香り】リップはこちら使ってます‼️【suisai スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュ】こちらは子供さんリクエスト品
2026.06.07
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使ったお金〜５月の収支〜
【５月の収支】収入・給料 約140,000円・夫から生活費 100,000円 収支合計 240,000円支出・カード払い 139,898円 食料品・日用品・スマホケース・アイロンビーズ・GWお出かけ費他・現金払い 20,000円 お小遣い 支出合計 159,898円残りはNISAと貯金です。5月の振り返りやはり食費もろもろ高いですな・・・💦夫氏から今月は10万円生活費として頂きました‼️感謝😭節約をほとんどしていない。週末に買い物行くが、足りなくなったらまた追加で買い物。で手抜き系食材・・・疲れすぎて甘いもの買ってしまったり・・・いろいろと反省点はあるのですが今は日々をこなすことで精一杯です。仕事を辞める予定なのでもうすこし気持ちに余裕ができたら節約生活して行きたいと思います。とりあえず今のうちに貯金しておいて。もう少し時間的余裕が出来たら作り置きや節約レシピを取り入れて生活費をおさえる‼️目標▲30,000円‼️目標だけは高く持ちたいと思います。新しい仕事は決まっていませんがゆっくり探したい。今度は自分に合った働き方とか無理せず、家でも笑って過ごせるようなそんな生活がしたいので☘仕事をやめたらNISAや貯金は一旦お休みしてまた余裕が出来たら始める予定。それまでは夫氏からの生活費と貯金でなんとか頑張ろうと思います‼️
2026.06.06
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買ったもの〜楽天スーパーセール〜
【購入品】●IBフェンス素敵な庭を目指して‼️●リファ シャンプー・トリートメントいつものシャンプー・トリートメント●LuLuLunシートマスク OVER４５こちらまたいつものLuLuLunシートマスクこれがなくては‼️●LuLuLunシートマスク ピュアエブリーズこちらは子供ちゃんの‼️最近スキンケア念入りです。あとは子供さんの下着や調味料など９店舗めぐりました😆
2026.06.06
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買ったもの〜楽天スーパーセール〜
【購入品】食料品ほか〜●オーガニックインスタントコーヒー母の誕生日プレゼント🎁●サッポロ黒ラベル夫用●炭酸水私用
2026.06.06
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使ったお金〜5月24日~31日〜
【使ったお金】〜5月24日~31日まで〜●カード払い5・24 スーパー 10561円 野菜・肉・魚・もち麦・ヨーグルト・豆腐・揚げ・缶詰いろいろ他5・24 イオン 1790円 スマホガラスフィルム5・24 イオン 5060円 スマホケース5・24 イオン 3605円 アイロンビーズ(子供用)5・29 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 2426円 箱ティッシュ・歯磨き粉・トイレットペーパー5・29 スーパー 1523円 トマト・モッツァレラチーズ・肉5・30 イオン 602円 洗顔料5・30 スーパー 10216円 野菜・肉・魚・もずく酢・チーズ・ドレッシング・ひやむぎ他5・30 スーパー 610円 お菓子(子供用)5・31 スーパー 6102円 野菜・魚・刺し身・焼きそば・乾燥わかめ・お菓子・麦茶他【支出合計 42,495円】急にスマホが壊れまして・・・カメラが使えなくなりましてビデオ電話もできなくなりまして通話中の音声も相手には聞こえていないようで・・・購入予定ではなかったスマホ購入しました。Android派でしてグーグルピクセル10a＋ケースやガラスフィルムなど約9万円の出費・・・💦こちらは貯金から出しまして💦ふぅ〜急に何が起きるかわからない備えあれば憂いなしでございます。
2026.05.31
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癒やし〜花編〜
癒やし花がどんどん咲いてきてくれて毎日癒やされています🌷もっとかわいいお庭にしたいって思いますがなかなか素敵なお庭になりません💦本や動画を見ながらどんな花を植えたら良いのか試行錯誤中・・・
2026.05.30
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使ったお金〜5月17日~23日まで〜
【使ったお金】〜5月17日−23日まで〜●カード払い5・17 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 2948円 洗剤類・ヘアケア5・17 スーパー 10194円 肉・魚・お菓子・牛乳・豆腐・揚げ・卵・調味料他5・18 スーパー 3036円 お菓子作り材料(子供さんより頼まれたもの)5・20 スーパー 1278円 お菓子・パスタ5・22 コンビニ 2538円 ゴミ袋・アイス5・23 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 1482円 柔軟剤5・23 スーパー 6391円 刺し身・野菜・お菓子・卵・チーズ他【支出合計 27,867円】子供さんのお菓子作り材料費が高いですが子供さんが作ってくれるスイーツが食べられるなんてきっと今だけなので材料費は惜しまず‼️米粉で作って「ママ〜これグルテンフリーね」とか「無添加スィーツだよ」と本人なりにこだわりがあるようなので私は食べる専門で子供さんの手作りスイーツを楽しんでおります😆コンビニって高い＆誘惑が多い💦指定ゴミ袋をきらしてゴミ袋だけ買いにいったつもりが子供さんも一緒に行ったのでアイスとかお菓子とかもろもろ・・・気づいたら2000円超え😅ドラックストアでは目的の柔軟剤だけを購入して帰るというミッションをクリアできるのにコンビニではそのミッションをクリアするのは至難の業です💦
2026.05.30
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使ったお金〜5月10日~16日まで〜
【使ったお金】〜5月10日~16日まで〜●カード払い5・10 スーパー 8785円 肉・魚・野菜・海苔・バター・牛乳・納豆・コチュジャン・缶詰類他5・10 スーパー 643円 卵5・12 スーパー 970円 麦茶・冷凍からあげ5・13 コンビニ 870円 アイス5・15 スーパー 5334円 チーズ・冷凍からあげ・冷凍コロッケ・もずく酢・ヨーグルト・お菓子他カード払い合計 17,059円【支出合計 17,059円】いつも行くスーパーで卵売り切れでして別のスーパーに卵だけ買いに行くという・・・別のスーパーには普通にあったので品薄なのかどうなのか・・・・先週は夕方買い物に行ったらなかったので今週は早めに買い物行ってみようかと。【振り返り】今週は疲れて冷凍食品に頼ったり・・・してしまいました。
2026.05.17
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買ったもの〜楽天お買い物マラソン〜
【買ったもの】お買い物マラソン購入品③●コスメデコルテ トーンパーフェクティングパレットカラーは『００』を購入‼️●シダス リカバリーサンダルこちらは自分で購入‼️色は黒、Sサイズを購入してみました。これでむくみや冷え性・疲労回復につながってくれたら良いのですが。今月もたくさん購入した〜♫届くのが楽しみです😊
2026.05.10
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買ったもの〜楽天お買い物マラソン〜
【買ったもの】お買い物マラソン購入品②●とろ〜りかけ布団カバーかけ布団カバー買い替えです‼️ダブルのバニラクリーム色を購入‼️●お米 ゆめびりか●ムソーだし亭や かつお出汁●ミエリツィア オレンジのはちみつ更年期の不調を和らげると聞いたので試してみたいと思って。●有精卵マヨネーズ
2026.05.10
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買ったもの〜楽天お買い物マラソン〜
【買ったもの】お買い物マラソン購入品●リファ ロックオイルブルームこちらのオイルリピ購入●リファ シャンプー・トリートメント詰替いつものシャンプー・トリートメント●LuLuLunシートマスク OVER４５いつものシートマスク(母用)×２●LuLuLunシートマスク ピュアエブリーズいつものシートマスク(子供用)×１●サッポロ 黒ラベル夫氏のビール●ウィルキンソン炭酸水 ラベルレスボトルこちらもいつもの炭酸水ラベルレスボトルが楽ちんまだまだ購入‼️
2026.05.10
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使ったお金〜5月1日‐9日まで〜
【使ったお金】〜5月1日‐9日まで〜●カード払い5・1 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 1320円 ヘアクリップ5・1 スーパー 1791円 ヨーグルト・野菜・シュウマイ・炭酸水5・2 スーパー 4407円 フルーツ・お菓子作り材料5・3 酒屋 3215円 実家へのお土産5・3 野球観戦 7030円 野球観戦でいろいろと5・5 スーパー 14603円 手巻き寿司材料・肉・フルーツ・卵・豆腐・野菜・ヨーグルト他5・5 スーパー 1993円 きなこ・ココアパウダー・チョコレート他5・5 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 5404円 洗剤類・テッシュ・柔軟剤・アイライナー他5・5 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 6889円 リップ・化粧下地・美容液5・5 お小遣い 1000円 子供さん精算5・7 スーパー 3805円 お弁当材料5・7 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 990円 洗顔料（子供用）カード払い合計 52,477円●現金払い5・8 お小遣い 20000円 母お小遣い【支出合計】 72,477円今月も月初から飛ばしております💦GWで出かけたり子供さんのお弁当あったり買い物量が増えた・・・なんだかいろいろとあり・・・💦ま、そんなこともあります💦今月はいくらかかるのでしょう・・・
2026.05.10
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美容について〜50代からのメイク②〜
【美容について】急に美容に目覚める50代女。楽しい❤️先日購入したトーンアップ乳液とアイライナーを買えただけなのになんだか化粧の保ちも良いような😆なんか変えた？って聞かれたり久しぶりに会った友達にも「なんかやった？」って聞かれたり（いえいえ化粧を変えただけです💦）なんか変化があるようでこれが楽しい❤️下地の塗り方やコンシーラーの使い方やスポンジの使い方。アイライナーの引き方。今のところこれくらいしか変えてないと思うんだけどこんなに違うのかと。ただ今までよりちょっと時間がかかるので朝早起きして化粧してます‼️この時間が楽しい❤️化粧ってすごい‼️気分も上がる😍お買い物マラソンで買いたいコンシーラーとアイシャドウ‼️コスメデコルテ トーンパーフェクティングパレットコンシーラーがなくなりそうなので今回はこれ使ってみたい‼️コスメデコルテ スキンシャドウデザイニングパレットアイシャドウも今は2色のタイプを使っているので今回はこちら使ってみたい‼️フジコ アイブロウこのアイブロウもほしい‼️これでまた日々変化してまいります😊
2026.05.09
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美容について〜50代のメイク①〜
【美容について】50代からの美容について「バタやんちゃんねる」を見ててヘア＆メイクアーティストの長井かおりさんとのコラボ動画を見ました。そしてメイクのことが気になって長井かおりさんの動画も見てみました。50代からのメイクとっても勉強になりました‼️メイクもどんどんバージョンアップされています‼️これやってみたいと思ってとりあえずドラックストアで買ったトーンアップUV乳液●エリクシールデイケアレボリューション（ベビーピンク）早速こちら使ってみました‼️本当に顔が明るくなります。工程が一つ増えているのになぜか今までより厚塗りにならない‼️これ良いかもしれません😆●ミニュムブラッシュクリームライナーアイライナーもあったので買ってみました。これ本当に書きやすい‼️しかも後ろにブラシがついているのでぼかしながらつかえます。今までリキッドタイプを使っていたのですがこちらと比べてみたら今までがかなりアイライン強めだったなぁ・・・と。50代からはぼかしも大事かと💦まだまだ取り入れたいアイテムあり❤️勉強しつつ自然に若作りしすぎず大人なメイク目指したいと思います‼️
2026.05.06
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使ったお金〜4月の収支〜
【4月の収支】収入・給料 約130,000円 ・夫から 70,000円収入合計 200,000円支出・カード払い 136,019円 食品・日用品・被服費・娯楽費・現金 7,000円 子供費支出合計 143,019円残りはNISAと貯金です💰️4月の振り返り4月は被覆費と映画で約30000円使ってます💦夫さんが「生活費70000円で足りてる？」って聞いてきてくれたので足りないと思うからちょっと多めにもらいたいと伝えました。＋10000円？＋20000円？様子見て決めます。物価も高騰してますし夫さんの出張が減って家で食べる機会が増えたので食費・・・結構かかりますので💦お米・炭酸水・夫さんのお酒・調味料などはネットで購入して家族カードで支払いし夫さんに請求予定。これでしばらく試してみます😊
2026.05.05
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使ったお金〜4月26日~30日〜
使ったお金〜4月26日~30日まで〜●カード払い4・26 スーパー 11080円 肉・魚・野菜・フルーツ・お菓子・調味料・お菓子作りの材料他4・26 スーパー 2232円 ﾜｲﾄﾞﾊｲﾀｰ・洗濯洗剤4・26 酒屋 1358円 柚子胡椒・ゆずポン酢4・26 スーパー 1319円 お菓子作り材料4・29 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 748円 化粧水（子供さん）4・29 スーパー 7177円 お米・牛乳・生クリーム・チョコ・野菜4・29 100均 555円 ハンガーカード払い合計 24,469円 美味しそうなポン酢と柚子胡椒発見❤️
2026.05.03
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子供スイーツ〜生チョコタルトとチョコスコーン〜
子供さん作●生チョコタルト●チョコスコーン子供さんのスイーツの腕前がメキメキあがっております🧁生チョコタルトが本当に美味しくて生チョコ部分は甘くてちょっと重めなんですが下のタルト生地に有塩バターを使用したようでそのちょっとの塩味が絶妙なのと上にのせたイチゴのさっぱりさでとまらなくなる味🧁甘いものが苦手な夫さんもこの塩味が良いと😆美味しかった❤️スコーンはアレンジして米粉と小麦粉で作ったそうな‼️いつもよりまわりがサクッ？ザクっ？としててこれまた美味しい❤️子供さんありがとう😊
2026.04.29
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とほほ・・・〜値段を見間違えて高い買い物をした話〜
とほほ・・・な話先日、子供さんが春になってブーツとか履けなくなったので靴がない‼️新しいスニーカーが欲しいと言いまして今あるスニーカーを見直したら３足ある内、２足はきつくて履きづらいらしく春に履ける靴が１足しかないという事になりましてスニーカー見に行くことに‼️今回は子供さんと二人で買い物。夫さんには子供の靴買いに行くけど夫さんのカードで払うね〜と伝えてありまして。予算は伝えていなかったのですがだいたい1万円前後でと思っていて。アディダスの靴が一番履きやすいというのでアディダスの靴をいろいろと試着して子供さんがこれがいいと選んだスニーカー値段を見てみたら1万ちょっと。これくらいならよいかとこちらを購入することに‼️子供さん今「履いて帰りた〜い」というので店員さんに聞いたら「いいですよ〜、返品など出来ませんがよろしいですか？」私「はい」でタグを切ってもらい子供さんはルンルンでスニーカーを履き替えています。私レジで会計をしていましたら店員さん「18700円です。お支払いはどうなさいますか？」・・・・・・い、い、いちまんはっせん？？？？私「あれ・・・18700円ですか？？」店員さん「はい」どうやら子供さんが持っていたスニーカーは私が見ていたアディダススーパースターのその隣りにあったアディダススーパースターゴアテックスという通常よりスペックの良いものだったようで・・・まじか・・・・と思いながら子供さんを見たらルンルンでとっても嬉しそうにしておりまして店員さんからも「返品など出来ませんがよろしいですか？」と聞かれまして私「はい」と答えておりまして「値段を見間違えまして・・・」とも言えず動揺しつつお支払いさせて頂きました。夫さんの家族カードで😅夫氏ごめんよ・・・中学生の子供さんは我が家で誰よりも高級なスニーカーをはいて学校へ行っております💦アディダス スーパースター ゴアテックス
2026.04.26
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使ったお金〜4月19日~25日まで〜
使ったお金ー4月19日〜25日までー●カード払い4・19 庭グッズ 1330円 ブリキの鉢他4・19 スーパー 6198円 肉・魚・野菜・牛乳・ヨーグルト・お菓子4・22 スーパー 1939円 五目ごはんのもと・ベーキングパウダー・お菓子・ドリップコーヒー4・24 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 1194円 食器洗剤・箱ティッシュ他4・24 スーパー 5468円 肉・魚・刺し身・野菜・卵・コンソメ・豆腐・お菓子4・25 歯医者 910円 子供歯医者カード払い合計 17,039円●現金払い4・25 子供費 7000円 子供お小遣い他現金払い合計 7000円【支出合計】 24,039円 今週はカード払いは主に食費と日用品での支出です。現金払いは子供さんのお小遣いと部活の自主練時の飲み物・おやつ代や塾のおやつ代（グミ等は持ち込み可）など合わせて7000円。給料日がありましたので夫さんから70000円いただきました。（夫さんの口座からおろしました）生活費でこれ以上かかった分は私の給料から出しています。物価高騰の影響なのか私がさっぱり節約していなからなのか毎月どんどん生活費にかかるお金が高くなっていっているような・・・でも私、物欲はとまらず・・・でして・・・春スカートが欲しい😆
2026.04.26
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毎日ごはん〜いつかのごはん〜
毎日ごはん・鶏むね肉のハンバーグ・和風カルボナーラうどん・コールスローサラダ鶏むね肉をレコルトのフードプロセッサーでミンチにして鶏ハンバーグを作ってみました。トマトジュースで煮てみました‼️ひき肉をかってきたのではなくこの間買ったフードプロセッサーで鶏むね肉をミンチにしたからなのかなぜかとってもふわふわなハンバーグになりました😆にんじんのみじん切りもあっという間であとはめんつゆ少し・片栗粉・卵の黄身（子供さんがお菓子作りで残っていた黄身のみ）入れたのはこれだけなのですがふわふわのハンバーグで美味しかったので良し🍴お肉のミンチも野菜のみじん切りもあっという間。秒で出来ます‼️ラクすぎるし時短で料理をするハードルが下がります‼️
2026.04.25
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欲しいもの‼️
ほしいもの●シダス リカバリーサンダルリカバリーサンダル気になります‼️腰痛・肩こりの緩和につながるそうな。万年肩こりに悩まされておりますのでこれは気になりすぎる‼️お値段が結構しますので迷いどころですが・・・●バンビウォーター カップ付きクルーネックTサマーセーターの中に着たいと思いまして。●とろ〜りかけ布団カバー肌触りが良さそうなかけ布団カバー。かけ布団カバーのファスナー部分が壊れてしまって買い替え予定。
2026.04.25
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毎日ごはん〜手作りプリン（子供作）〜
毎日ごはん・手作りプリン（子供作）最近、子供さんのお菓子作りの腕前がメキメキあがっております‼️手作りプリン美味しかった❤️ちゃんとカラメルソースも作ってプリンも蒸して冷やしたそうな。卵と牛乳と砂糖だけで作っているそう😆母が見ていなくてもサクサク調べてチャキチャキ一人で作ってます😊ありがたや〜❤️勉強ももちろん大事ですが母がすべて教えなくとも一人で調べて自分で作ってこうやって生活力を磨いて行くことも大事かな〜と。いつか巣立っていく日のことを思うとさみしくもありますが😅
2026.04.19
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毎日ごはん〜志麻さんレシピ・サラダニーソワーズ〜
毎日ごはん●志麻さんレシピ・サラダニーソワーズ(ちょいアレンジ）じゃがいもゆでてレタスやピーマンやトマトを切って刺身用の鮪のさくの表面を焼いていい感じにもりつけしてドレッシングは作ったら出来上がり〜😊ドレッシングはフレンチマスタードがなくて粒マスタードでアレンジ。粒マスタード・酢・塩・黒胡椒をまぜてオリーブオイルを少しづつまぜたら出来上がり‼️ボリューミーでなんだか豪華なサラダ🥗美味しかった❤️
2026.04.18
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購入品レポ〜レコルトフードプロセッサー〜
購入品レポ●レコルトフードプロセッサー子供さんが気に入って毎日のようにスムージー作ってます‼️チョコバナナスムージー冷凍イチゴでいちごスムージーや冷凍フルーツミックスでスムージー作ってます‼️生クリームもあっという間に作れてパンケーキに生クリームそえたり主に子供さんが使っております。数十秒で出来るそうです‼️こんなに使ってくれるなら買ってよかった😊家にいる時はお菓子よりもスムージーが良いそう‼️
2026.04.18
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使ったお金〜4月12日~18日まで〜
使ったお金〜4月12日~18日まで〜●カード払い4・12 映画 2500円 映画チケット4・12 マック 1130円 ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ他4・12 映画 1700円 映画館でポップコーン他4・12 靴 13970円 スニーカー4・12 スーパー 10761円 肉・魚・野菜・フルーツ・牛乳・ヨーグルト・お菓子他4・14 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 9281円 洗剤系・ラップ・歯磨き粉・ﾄｲﾚｯﾄﾍﾟｰﾊﾟ・箱ティッシュ他4・16 スーパー 4276円 肉・野菜・刺し身・お菓子・ヨーグルト他4・17 お昼 750円 お昼買いました4・17 スーパー 6019円 そば・冷凍うどん・ケーキ・お惣菜・わしたポーク・バター他カード払い合計 50,387円お‼️こりゃ使いすぎた💦映画に行ったり靴買ったり食材もやっぱり値上がりの影響・・・？夫さんも最近家で食べることが多いのもあって週の後半食材が足りなくなって追加で購入したり金曜日疲れてお惣菜買ってしまったり・・・いろいろとありますが・・・😅ストレスがたまらない程度に使いつつ貯めつつでいきたいと思います‼️
2026.04.18
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使ったお金〜4月1日~11日まで〜
使ったお金〜4月1日~11日まで〜●カード払い4・1 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 1198円 パック他4・1 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 1298円 食器洗剤・ゴミ袋・リップ4・1 スーパー 1242円 チョコ・バター4・3 スーパー 4945円 肉・野菜・牛乳・チーズ・お菓子・フルーツ・お酒他4・5 スーパー 13071円 米・肉・刺し身・野菜・豆腐・味噌・フルーツ・ヨーグルト他4・5 楽天市場 7500円 服4・5 楽天市場 4500円 靴下4・6 スーパー 2602円 めんつゆ・パスタソース・パスタ・ドリップコーヒー・砂糖4・8 スーパー 1543円 ヨーグルト・いちご・炭酸水・生クリーム4・9 スーパー 1968円 フライドポテト・ハッシュドポテト・冷凍フルーツ・練乳4・9 コンビニ 823円 お菓子・飲み物4・9 スーパー 1390円 肉・魚・野菜4・10 スーパー 1044円 いちご・大葉・ささみ4・10 お小遣い 1000円 子供用カード払い合計 44,124円子供さんがお小遣い電子マネーでほしいとのことで現金ではなく今回はチャージして送りました‼️便利な世の中です😊今回は1日から11日までです。洋服も買ったので結構使ってます‼️最近は欲しいものがいっぱいです。春ですから新しい洋服買ったら新しいインナーも欲しくなって春靴もほしくなってバックも欲しくなりました😅物欲が止まりません・・・😅
2026.04.11
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購入品レポ〜冷えとり靴下シルク〜
購入品レポ●冷えとり靴下 1足1680円購入した色はmokuライトブルー・mokuグレー・ベージュ履いてみた感想冷えとり靴下ですが履いた瞬間にぽかぽかするという事ではありませんが一日履いていたら足先の冷たさはなく冷えはいつもより感じなかったのでじんわり冷えとり靴下かな〜と。一足1680円ですがこちらを毎日履いて冷えが取れたら高い買い物ではありません。履き心地はさらさらしているのでその点も◎良し‼️洗濯もしてみましたが思ったよりも早く乾くのでそちらも良かったです‼️色味はmokuシリーズではなく普通の色シリーズの方が合わせやすそうなので次回購入する機会は普通タイプの色味にしてみたいと思います😊
2026.04.11
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毎日ごはん〜いつかのごはん〜
毎日ごはん・鶏むね肉揚げ・ポテトサラダ・おから・ほうれん草のおひたし・枝豆・味噌汁・ごはん(写真なし)醤油だけで味付けした鶏むね肉の唐揚げ。醤油につけてしばらくおいたら片栗粉をつけて揚げ焼き。少量の油で揚げ焼きです。皮面を焼く時に重しをのせて焼くと皮パリパリになります‼️ポテトサラダはじゃがいもにんじんの他にスライス玉ねぎとチーズいれてマヨ・塩・砂糖・粒マスタードで味付けしました。久々作ったけど美味し❤️最近は子供さんが塾に行き始めて塾の送迎やお腹空いた状態で帰ってくるので作っている途中からつまみ食い💦写真取ったりもなかなか出来ない💦なかなか新生活のペースに馴染めません😅
2026.04.11
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使ったお金〜3月29日~31日まで〜
使ったお金〜3月29日~31日まで〜●カード払い3・30 スーパー 886円 パスタ・アイス3・31 スーパー 3130円 肉・冷凍餃子・野菜カード払い合計 4,016円【3月の収支】収入・給料 約100,000円・夫から 70,000円収入合計 170,000円支出・カード払い 109,400円 食品・日用品・被服費他・現金 7,000円 子供費・お出かけ費支出合計 116,400円残りはNISAと貯金です。3月の振り返り夫さんが出張行ったり来たり生活です。空港や最寄り駅まで迎えに行ったりそれによって外食したりテイクアウトしたりで夫さんが出してくれてますがなんだかバタついております・・・😅いつものように買い物しても食べきれなかったり賞味期限切れで廃棄してしまったりちょっとロスが多くなってしまったのでしばらくは臨機応変に少なめに購入して足りない時に追加購入でやってみようと思います。また春服購入したり外出したりは4月以降も予定がありますのでこちらは必要経費として‼️※朝ココアダイエット続けてみてますが まだあまり変化はありません・・・💦
2026.04.05
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欲しいもの〜お買い物マラソン・洋服編〜
欲しいもの〜お買い物マラソン・洋服編〜●ベージュコットンニットベージュのニットにチャレンジ‼️綿100でチクチクしないと書いてあるので。●綿100ニットこちらはアクアブルーにしてみようかと。綿100でチクチクせずにさらっと着れるそう‼️今持っている紺色のスカート合わせたり、チェックのプリーツスカート合わせたりこれでこの春着回したい‼️●つけ襟つけ襟愛用者です😊今使っているのが古くなってきたので新しく購入したくて。【検討中】●冷えとり靴下靴下の買い替えを考えていたらこちら見つけまして。冷えとり靴下。夏はさらり冬はほっこりだそう。なんだか良さそう❤️ちょっとお高いので迷い中ですが・・・
2026.04.04
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欲しいもの〜お買い物マラソン編〜
欲しいものお買い物マラソン編●レコルト フードプロセッサーこちら野菜が刻めるのはもちろんのことスムージーや生クリームも出来るそうな‼️お菓子作りにはまっている子供さんからのリクエストによりこちら購入予定‼️●電動鼻用洗浄機夫さんの鼻炎が酷すぎて・・・これで少しでも良くなってくれたら良いのですが。●ウィルキンソン 炭酸水炭酸水好きなのもで箱買いです‼️●LuLuLunシートマスク ピュアエブリーズいつものLuLuLunシートマスク 子供さん用●LuLuLunシートマスク OVER４５いつものLuLuLunシートマスク 私用●リファシャンプー・トリートメントこちらもいつものシャンプー・トリートメントこれにしてから髪が落ち着くのでやめられません。【検討中なもの】●シュレッダー家庭用ハサミで刻むのに限界を感じてまして・・・
2026.04.04
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使ったお金〜3月22日~28日まで〜
使ったお金〜3月22日~28日まで〜●カード払い3・21 スーパー 11,205円 米・野菜・肉・フルーツ・牛乳・ヨーグルト・ごま油・卵他3・21 お菓子 2,160円 焼き菓子セット3・26 スーパー 3,619円 コーヒー・純ココア・ルイボスティー・チーズ・チョコ他3・27 スーパー 4,754円 お菓子・ヨーグルト・パン・ハム・フルーツ・リンゴ酢他3・27 セリア 440円 計量カップ・ランチボックス・ピック・カップ3・27 スーパー 899円 ゴミ袋・グミ他カード払い合計 23,077円子供さんのお弁当の日があってイレギュラーな買い物です。また親戚の葬儀やいろいろと外食した日もありでそちらのお金は夫さんが出してくれました。外食が多かったからかなんだか体が重くて体重計にのってみたら大変な事になっていたのでココアダイエット始めてみました。しばらく飲んでいたのに最近すっかり忘れていたリンゴ酢もまた始めてみました。夜時間があったらラジオ体操第3までやって日々の中では階段を使うようにしたり。とりあえず毎日ココア&リンゴ酢を飲んでラジオ体操してなんとか戻したいと思います‼️
2026.03.29
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使ったお金〜3月15日~21日まで〜
使ったお金〜3月15日~21日まで〜●カード払い3・15 スーパー 9,843円 肉・魚・野菜・フルーツ・ハヤシライスルウ・牛乳・おにぎりの具他3・18 本屋 2,970円 本（私用）3・20 GU 2,520円 ニット（私用）3・20 UNIQLO 8,480円 スカート・ガードル（私用）・Tシャツ（子供用）3・20 ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱ 12,737円 柔軟剤・トイレットペーパー・箱ティッシュ・ヘアケア用品他3・20 スシロー 4,020円 外食3・20 100均 993円 ハンガー・スポンジ他カード払い合計 41,563円春になって急に洋服が欲しくなってとりあえずUNIQLO調べて買いに行ってきました‼️パンツにチャレンジしてみたくていろいろ調べてきれいめパンツもいろいろと試着してみたのですがどうも似合わない・・・うまく組み合わせできる自信がなくて・・・結局スカートとニットを購入しました👗白のニットとネイビーのスカート。冒険できない・・・買ったことのある色しか買えません💦でもなんか変えたいYoutubeでカラーの合わせ方とかいろいろと調べていたらおしゃれにベージュを着こなす女性の方がいてこれ‼️これやりたい😆って思い始めまして全身ベージュ系統の色なのに素敵でおしゃれで体型もきれいにみえる‼️そんな色合わせを考えながら次回ベージュにチャレンジしてみたいと思います🍀
2026.03.22
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購入品レポ〜春アウターとルルルン美容液オイル〜
購入品レポ・春アウター届いた〜届いた〜春コート🌸裏地もちゃんとついてました‼️形はやっぱりいい感じ‼️ただずーっとたたんで保管されていたのだと思うのですが開けてみたらなんだかしわしわでがんばってアイロンかけて伸ばしてみたのですが・・・こんな感じです。お手頃価格なのでわざわざクリーニングに出すのもなぁ〜と。なので家で洗ってみようか・・・ちょっと悩み中。形・色は気に入っているので春にガンガン着たいと思います🌸・LuLuLun ハイドラオイルこちらはすこぶる良し‼️今までのスキンケアはLuLuLunシートマスクして時々アイクリームつける程度。で、急に頬のくすみ？シワ？シミ？老化？とにかく急に気になりだしてくすみケアと書いてあったこちら↑購入してみました。オイルなのでベタつきはどうなのかな〜と思っていましたが私の肌が乾燥していたのかそんなに気になることもなくシートマスクの後に頬と目の下あたりを中心につけていたらなんだか肌のトーンがちょっと上がったように感じます。夜はたっぷりめに朝は頬骨の一番高いところと目尻を中心につけています。一本使ったらどれくらい変わるかな〜😊楽しみです‼️春アウタールルルンハイドラオイル
2026.03.20
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