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野望家まるるん
ママだけど、まぁだまだお洒落するぞーーーーぃ!!というわけで、あたいの目にとまった自分のプチお洒落アイテム、子どものアイテムなどなど日々の感想を入れつつ紹介していきたいな☆
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2005.09.22
カテゴリ： ダイエット魂
体脂肪を計るのって、出来るだけ同じ器械で同じ条件の時に測るのが良いってことだけど、結構一日のうちでも変動するからどこが正しいのかーということを考えてうまく利用したいなぁ
食後や入浴後２時間くらいはなるべくあけて、寝る前とかが効果的な計測らしいどす。午前より午後が数値が低く出て、より正確なものが分かるとか。なるほど。確かに朝はひどい数値だ・・・
毎朝の体重測定に＋して体脂肪も計ってるけど・・・・。。。。とにかく、数字を見て頑張るしかないなっ（＾＾；）寝る前の計測もプラスしよ～っと
最近、骨盤が開いてきたよぅな気がしてまたまた骨盤ベルトで絞っております・・
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Last updated
2005.09.22 12:01:17 コメントを書く
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