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野望家まるるん
ママだけど、まぁだまだお洒落するぞーーーーぃ!!というわけで、あたいの目にとまった自分のプチお洒落アイテム、子どものアイテムなどなど日々の感想を入れつつ紹介していきたいな☆
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2005.09.26
テーマ： ダイエット！健康！美容！(49715)
カテゴリ： ダイエット魂
びびっった！
あっ└|◎o◎|┘!
今日ね、接骨院に行ってきて、首肩の凝りのほか最近の気になることベスト1に輝く『太ももの張り』について伺ったのだ
なんかとにかく、太ももの外側が段々張ってきて、Ｇパンが引っかかる
(〃－｀ω´－)ﾝｰ スカートがずり上がる
δ(●ω●*)ｳｰﾝ… サイズまで上げざるを得ない
((＿ヾ(≧血≦；)ノ＿))きぃぃぃぃっ！
で、骨盤が広がったのではと、勝手な見解を持って先生に尋ねると、
『股関節の動きが悪いため、内ももの筋肉が使われず、外側に筋肉が付いてきている状態』と言われた!!!
して、矯正をしてもらい、今後もぼちぼち続けることにした。
おばぁちゃん座りなどで、股関節を柔らかくする訓練がいいとか
よっしゃ、がんばってスレンダーな足を目指すぞ!!
これらは、正しく外側に傾いた重心を内側の使われていない筋肉に寄せるとか!!これだーーーー＼(＞з＜)丿＼(＞з＜)丿ｳｪｰﾌﾞ!! ｳｪｰﾌﾞ!!!
あっ└|◎o◎|┘!
今日ね、接骨院に行ってきて、首肩の凝りのほか最近の気になることベスト1に輝く『太ももの張り』について伺ったのだ
なんかとにかく、太ももの外側が段々張ってきて、Ｇパンが引っかかる
(〃－｀ω´－)ﾝｰ スカートがずり上がる
δ(●ω●*)ｳｰﾝ… サイズまで上げざるを得ない
((＿ヾ(≧血≦；)ノ＿))きぃぃぃぃっ！
で、骨盤が広がったのではと、勝手な見解を持って先生に尋ねると、
『股関節の動きが悪いため、内ももの筋肉が使われず、外側に筋肉が付いてきている状態』と言われた!!!
して、矯正をしてもらい、今後もぼちぼち続けることにした。
おばぁちゃん座りなどで、股関節を柔らかくする訓練がいいとか
よっしゃ、がんばってスレンダーな足を目指すぞ!!
これらは、正しく外側に傾いた重心を内側の使われていない筋肉に寄せるとか!!これだーーーー＼(＞з＜)丿＼(＞з＜)丿ｳｪｰﾌﾞ!! ｳｪｰﾌﾞ!!!
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