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りくまま8885
わたしのブログへようこそ。 フェレットと猫をこよなく愛する女の子。 動物の看護から人間の看護まで、お役に立つ情報発信中。 情報共有して、かけがえのないペットとの生活を楽しみましょう！
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2008年09月18日
カテゴリ： カテゴリ未分類
ランキンググングン上昇中！みなさまありがとうございます
話題のダイエット
仕事を変えてから運動量は減ったことを自覚せず、食べたいだけ食べていたrikumama。
案の定やばい状態になりました。
フェレットのちびのダイエットをどうするか考えてたくせに、自分のことは考えてなかった。
そして、今頃になって気づいた。
若い頃とは違い、 「管理がきちんとできなければ、健康でいられない」 ということに。
そして気づいた。私には片思いの方がいるけれど、やせている姿は見たことがない！
あーチャンスを逃がしているかも・・・。とやっと太っている現実を自覚したのである。
というわけで、rikumama家Ｄ-１グランプリ開催決定！
しかも昼間座りっぱなしなので、腰周りのダルさがなんとなくとれた？
しかし、やり始めて1週間。基本動作のみでも確実に結果が見えてきています。
まずは基本動作から始めてみてはいかがですか？
コアリズム体験談お待ちしております！
基本「3つのくびれの法則」を完璧にマスターするための●日本語吹替版● キックスタートガイド
※腰の悪い方はかえって痛める可能性がありますので、お気をつけください！
僕の体脂肪いくらかなあ・・・。ポニョポニョ？
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最終更新日
2008年09月18日 23時08分42秒
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