おはようございます。

今年の文化の日は連休ではなかったので、昨日の休みは早かったなあ。
しばらく天気がイマイチだったから洗濯物がたくさん。
部屋干しでイマイチ乾いてなかったものも外に出したり、寝具洗ったり
もろもろやったんで、洗濯だけで結構時間かかったかも。
昼過ぎに一回駅周辺に買い物に出て、そのあと友達に送る荷物作って、、、
今週末に家の冬自宅というか、しまうもの仕舞って出すもの出して、をしようと思います。
衣類も、もう少し入れ替えたいし。

今日は11月4日。
いい姿勢の日

「ポジティブ」、これらの言葉を組み合わせた「ポスポジ」の名称で「姿勢の大切さ」を
伝える活動を行っている滋賀県草津市の山口克志（やまぐちかつし）氏が制定。
関連する記念日として、過去には11月1日が同じ名前の「いい姿勢の日」となっていた。
日付は数字の「1」が背筋を伸ばしたいい姿勢に見えることから。
また、5月27日は「背骨の日」となっている。日付は背骨が主に腰椎5個、胸椎12個、
頸椎7個から構成されており、それを並べた「5127」の「1」を「/」（スラッシュ）に
見立てると「5/27」となることから。

年齢を重ねると、どうしても筋力が弱くなったりいろいろな要因で姿勢が悪くなることが
ありますが、一気に老けて見えるので姿勢だけは気を付けるようにしてます。
時々さ、前見えてる？？ってくらい腰曲がってるお年寄りを見かけるんだが
（陸上ジョーズ・・・）腰だけでなく背中が曲がったり、足が曲がったり・・・
年齢がいくと、いろんなことが起こりますな。今のところ足は痛いものの歩き方は注意して
へんなガニ股にならないようにとか、着地の足の面を気を付けたりとか、、、してる。
姿勢は一番気を付けてるけど、、、気を抜くとちょっと背中丸いかもね

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まあ今日は水曜日だから、いつもの週よりは早く感じるかな。
そのかわり仕事が詰まるので、頑張らないとなんだけど。
月曜は入力環境がまたうまく動かなくて、、、調整するのがめちゃ大変だった。
毎回大変でさ、その物件だけ。ちょっと特殊な環境なので、決まったマシンに環境作って

九州の同期に連絡して教えてもらったり、足りない環境ファイルが発覚して送ってもらったり。
めちゃ時間かかった
今日は次の提出物の印刷・綴じ、提出、と午後は別物件のレビューもあるので、、、
今日含め今週あと3日、頑張りまする。
というわけで、また天気がだんだん悪くなってますが（昨日は夕焼けだったのに）
今日も皆さまどうぞ無事にお過ごしください。

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