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信州登山案内人の資格申請書の書類提出の為久し振りに健康診断を受けてびっくり!身長148センチから149.4センチに成長していた。3年間で1,4センチ伸びるって凄くない?しかも・・・成長期とっくに過ぎてるのに(笑)実はヨガ始めてから微妙に伸びてはいたんですが・・・今回はすっごいです。もしかしたら憧れの150センチ台にイケルかも?なんていうわずかな希望に満ち溢れております。血圧も血液検査も全てパーフェクトに健康だそうでございます。ヨガを始めて20年・・・風邪もひいておりません。寝込んだのは二日酔いくらいです。あっはっは。ってことで今日もプライベートヨガ教室!元気良く頑張りまっす!明日はシャワークライミングのお仕事でっす!↑鶴の湯で見かけたススキです。もう秋でしたね・・・。
2012.08.18
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ハイキングやトレッキングに重要な足回りの品のひとつの靴下。以前は何千円もする靴下履いていましたが・・・こう頻繁に履いてると磨耗が激しいのは当たり前ですが経済的には厳しいです。まあ、だめもとで購入した3COINSの靴下をこの半年履いて山登っていたのですが。かなりイケマス。ってことで来週から6日間連続山のお仕事。1日休んで4日連続山のお仕事で洗濯も大変なので靴下を大人買いしました(笑)可愛いでっしょ?9足で¥2,700だよ~ん。登山靴下1足分の金額でこんなに買えました。ラッキー!!!!!
2012.04.05
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登山案内人の資格申請にお医者様での一般検診の書類が必要なのと先日の沢遊びで左手がグローブの様になるまで蚊というかブヨに刺されたんでお医者様に行ってきました。 えっと・・・身長が・・・1,3センチも伸びてました。ええ?もう一回計ってもらいました・・・確かに・・・149,2センチですがな~。 本当はこれが事実。遠近法の術:by脱P(笑)148センチには見えませんってよく言われます。「ええ、態度ガデッカイんで・」と話してましたが・・すっげ~~~身長伸びてたんだ。 嬉しい!!!原因は益々デカクなった態度にカラダが順応したのと・・・笑 やっぱり、ヨーガだろうな。 この調子でいけば・・・80歳になる頃には念願の180センチになっているかもですな。笑 携帯で撮った写真ですが・・・なかなかですね。って自己満足。笑 ↑↓はデジカメで。【ハクサンイチゲが心を和ます】【イワギキョウと???】イワギキョウのこの青色は自然が作り出した蒼!!! 宝の沢2は途中ですので明日ね~
2009.07.14
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先週のパルコでのお買い物で買ったワンピが評判良くって・・・その時に試着したけど購入しなかったやっぱり忘れられないワンピが頭ん中を巡る~巡る~♪↑可愛いでしょ?カモシカスポーツに買い物もあったしクルスマスだしって事でプレゼントは自分への「ご褒美」と納得させて松本パルコへレッツラゴ~~!本日は全品20%オフとの店員の甘い囁きに負けて・・・↑ミニスカと黒のブーツとうのちゃんデザインのアミ編ストッキングに似合って購入。↑同じデザインの色違い。用途は沢山あるので・・・↑下のレース使いが私みたく奥ゆかしくてかわゆい~笑 ↑上の2枚のスカートにも似合って○↑この黒のワンピが想像以上に似合っていたので即決。先日購入の今年流行チェックコートに合う。溶かした雪もコッヘルから入れ易いそうなので買いました。ファイントラックのシャツがメッチャ良いと先日阿弥陀南稜に行くS山岳会の方から聞いてゲット!沢で皆がブルブル震えていても自分だけは何とも無かったんだって。岳人には昨日もコメントくれたたけちゃんの記事がカラー写真と供に掲載されてました。すっご~~い!!!23P一面にですよ!カモシカの店員さんに自慢しました。笑食料品も厳冬期用のガスも携帯お化粧品もこれだけあればいいんじゃない? 夕方迄買い物しまくって高1の息子の個人懇談に行って仕事して充実したクリスマスでした。 ふ~~~疲れた!さてさて、ビール!ビール!ケーキ!ケーキ!笑あれ?たけちゃんのブログをリンクしようとしたら・・・アドレスが表示されないし・・・んん?何処に行ったの?↑昨日の八つ。北アも綺麗でした。槍がクッキリ見えて感激!長野県内の天気予報がラジオから流れた。 最低気温マイナス4度。 最高気温0度。 今夜から大雪だって。 大雪注意報だよ。 あ~あ~。 これからは洗濯物が外に干せないね。 だって凍るんだもん。 ヤレヤレ。 会社は床暖なのであったか!ポカポカ。 自宅に帰りたくないし。笑
2008.12.25
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今回はかな~~り押さえたショッピング!んんん~~大人になった・・・わ・た・し!!!笑 元来の基本ファッションスタイルはコンサバ系でありまして・・・もう神戸山の手や横浜元町なんかのファッション大好き人間だったのですが・・・若い頃はハマトラとかニュートラとか・・・(うっわ!懐かしい!笑)登山をする様になって巻き巻きクルクルヘアーなんてしてらんないし・・・ま、普段や仕事中はそのまんまなんですが~昨日も美容師あっこちゃんと話していてもっと冒険してみよう!そうしようって事になり早速パルコへ・・・でも、習性なんでしょうか・・・結局いつもの優しい感じの色彩やデザインに目がいってしまうのですが。ああ、それも、これも・・・似た様なの持ってるし~~で、今回は買いませんでした!買ったのはこれだけです。↓の写真着てみたら意外に似合った。普段着に・・・って・・・多い?試着はこの5倍はしたんだから良しとするか。明日の蓼科EでのAちゃんとのランチはこれに白の革ブーツにインナーはオフホワイトか黒のタートルの予定。今流行の大人ショーパンを組合せばアダルトカジュアルの出来上がりです。私は色別に洋服を整理してるので・・・お買い物の時にはベージュ系は20着位あるから止めとこうとかこのジャケットを買ったらアレとアレをインナーにすれば・・・みたいな感じでイメージするので無駄な買い物はしません・・・(最近は:笑) それからカモシカスポーツへ移動です。今回の槍ヶ岳で一体式のB&D社のグローブが凍ったので予備としてオーバーグローブを購入。¥6,300化繊よりもウールの手袋の方が数倍暖かいって事で¥7,392○ンベルの目出帽は暖かいけど・・・歩いて苦しすぎて逆に歩けなくなっちゃうので薄々目出帽を購入。¥2,100ボンボン付きの可愛い帽子も厳しい冬山には不向きって事で可愛くないけど使い勝手の良い帽子を購入。¥6,615そして念願のゾウ足!!!¥10,290あとは25,000の地図を購入。なんと12月いっぱいまで10%オフって事で・・・¥30,000で納まりました。パチパチ!!! も、も、もう買わないもんね~~~~!!!笑
2008.12.18
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沢登りにはまったせいか何だか雪山に対して全くもってモチベーションが上がらずそれどころか怖いという気持ちが何故だか先行して困ったもんだと思っていたのですが・・・今日、塩尻峠を越えてから見えた雪化粧された美しい北アルプスの姿にメロメロ~特に日本海が近いせいでしょうか白馬や鹿島槍方面はすっかり雪山でワクワク~~~~!!!松本方面に近づけば近づく程北アルプスの雄姿に感動するのでありました。ズームで撮るとこんな感じ。ブレブレだけど雰囲気はわかってくれますか?笑 そして待ちに待ったガラクタ市に到着です。今日は山小屋やガイドさん達のみのご招待なのでいつもとは雰囲気が違います。懐かしい知り合いの方々ともお会いできて嬉しかったです。又登攀具に関しては色々と説明して下さり心から感謝をしたのであります。そして沢山の大人買いを例の如くしたのでありました。(ポリポリ・・・)MERINOのシャツは¥15,540が¥7,770CASSINのパンツは¥28,825が¥7,200とにかくSXの物は滅多に手に入らないので片っ端から・・・笑山用品はとっても暖かいので実は自宅でも愛用してるんですね。家族も下着から山用です。これで信州の寒さもバッチリですよ~。念願のワンタッチアイゼンも¥19,530が¥9,760でお買い上げです。 でも・・・登山靴だけは・・・ええ、今回買った商品全ての合計額よりも高いのでした。トホホ・・・ ↑こちらはセール品ではありませんが10%オフこちらは超~お買い得商品。ヌンチャク5本setで¥19,110が¥7,600だもんね。私の持ってるの1本¥5,000近いですからね~~笑 でも・・・買い忘れた物ありました。明日も行ってきます。笑
2008.11.06
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7月10日(曇り)先日お直しに出してあったスカートが出来上がったとの連絡を頂きパルコへGo~~!!今回は何も買わないぞ!と軽く心に決め・・・この時点で駄目じゃん。笑 セール!半額!セール!!! またまた・・・やってもうた・・・笑 でもね~可愛いでしょ?とても来年おばあさんになるなんて思えない可愛さって・・・洋服が。笑この恰好で明日、沢に行ったら・・・んな事しませんってば・・・笑この日傘はプレゼントです。きっといつも大人買いしてるからだな。笑 【一見ケバイけど・・・着てみたらお上品だったりして】 【クレージュのスーツは仕事着】さてさて・・・来月一括支払い働かなくっちゃ!笑スライドショーはコチラ
2008.07.11
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2ヶ月探してようやくGET!60Lザック。超~軽量!!!来週末テント背負って沢泊前に来週平日八つでも行ってこようかな。お花も見たいし。【イブキジャコウソウ】良い匂いなの。【コマクサ】 アプローチシューズも可愛いピンクを大人買い。普通はアプローチシューズに¥20,000以上出さないでしょうと言われそうですが・・・機能性&見た目(笑)重視ですから。登山用品稼ぐ為に明日もお仕事頑張るべさ。【コチラはお気に入りの1枚】どこの山だ?
2008.06.20
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う~~ん。今日の縦走は大人だったな~(笑) まずは石井スポーツでザックを選ぶ。それから先日の白馬でテント泊にはまった私はテント背負って縦走予定なんか立ててるのでまずは肝心要のテントを物色。それから、クライミングシューズ!!!とにかくチッコイのでサイズがあればストックする必要があるんだ。で~~生まれて初めて!小さくて履けないクライミングシューズに出逢った。ハート笑店員さんも苦笑い・・・ 今回は結局、収穫無し。何だか物足りないのでパルコに寄ってみる事に・・・ウンドウショッピング~をしていたら久々胸がときめくエレガントなスカートを発見!即効~試着をする。少しゆるいが、ビール飲んだりギャル曽根食いをすれば丁度よくなるだろうと購入する事に。 店員さんと私のセンスの相性が良く又SXサイズが豊富にあったので久し振りの大人買いをした。笑スーツは仕事柄何着あっても困らないので・・・スカートはお直しに出してるのでジャケットのみパチリ。実はこのインナーのキャミもお気に入り。仕事に精が出そうだね。私の身体は年齢と共に引力に逆らえずに、かなり酷いスタイルなのだが・・・今回試着して驚いた!!!加圧式トレーニングを始めてまだ1週間だが効果が現われてきたのだ。藤原紀香もやってるんだってね。クロップドパンツを試着した時のヒップラインがあきらかにいつもと違うのね~~♪細身のパンツは普通にSサイズだったのがSXでラインを出してもおかしくないのだ。うひゃうひゃ~鏡の前で見とれてしまったのだよ。明智君。店員さんも「とても来年オバアチャンになられるなんて思えませんよ。」と持ち上げる。笑インナーとカーデガンとの組み合わせもメッチャ可愛くてお買い上げ。コチラも普段着にはよろしくてよ。白のワンピも涼しげでいいんじゃなくて~~?このリボンのバックルも清楚な感じで高原のホテルなんかでお茶の時にいかがかしら?とにかくサイズがあって好きなスタイルの洋服には滅多に会えないので・・・30分もかけずに試着し購入する。笑サービスに可愛い籐のバスケットを頂いた。あら~~!スーパーのお買い物にちょうど良いわん!センキュ! さてさてお次はカモシカスポーツに向かいますよ~~ハイ!沢用品一式揃いました。P様ご使命の「東京周辺の沢」もあったので買いました。店員さんとそこに居たガイドさんと週末行く沢のページをめくりワイワイ話す。★★★じゃないですか~~!!いいな~~♪ですって。準備は整いました。あとはお天気になる事を祈るのみです。でも、Pさんとの山行は今んとこ全てぴーかんなので大丈夫かな? いよいよ禁断の世界へ突入ですって・・・もう充分変態なんだけどね。笑
2008.06.05
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5月29日(金)晴れ14時40分下諏訪駅集合。メンバー:shu隊長。美都サブ。目的:掘り出し物ゲット。注意事項:衝動買いは決してしない事。前回のガラクタ市もかなりの衝動買いをした私・・・現金のみ支払いOKなので今回はお小遣い¥30,000以内と決めての出動だ。良い子の皆さん、お約束は守れるかな?笑「絶対買いませ~~~ん。」汗 赤岳登山以来、久し振りのshuさんとおデートです♪マスクをした妖しげな、いえ、怪しげな私を見て・・・「今度は一体何をしでかしたんですか?」 ハハハ・・・先日の小川山での出来事を話した。やっぱり・・・あきれてました。 いや、この傷、結構痛かったんだから~~!!!顔半分お岩さんで・・・救急日赤顔面麻酔注射は痛かったよ~~悲しい言い訳をするアタイ・・・汗 小川山でケガって言ったらクライミング中に?と思われそうですが・・・キャンプファイヤー中、エエ・・・酔っ払って・・・ちょっと体勢崩してよろけて・・・顔面ダイブしちゃったのです。汗コロコロ~~5~6回転しちゃったのです。 私に日本酒を与えないで下さい。笑 「美都さん、お酒控えて下さいね~」ハイ、shuさん・・・反省・・・ そんなこんなでカモシカスポーツ到着です。 どっひゃ~~~!!や、や、やっすい!!! 先程のお約束をスッカリ忘れているのは・・・どこのドイツだ~~!!笑先日の小川山の時の様に雨が突然降った時にはやっぱりコレでしょ。って持ってるのにまたまた買ってる、lafumaの折りたたみ傘。¥3,990→¥1,990だって今持ってるのプライベートレーベルのチューリップ柄のメッチャ可愛いのだから・・・クライマーとしては恥ずかしい~んだもん。っていつからクライマーになったんだ?KOHLAの手袋¥1,575→¥630PURO MONTEのアンダーシャツ¥1,650ノースリーブのlafumaTシャツ¥3,990→¥1,890裾のリボンがかわゆい~lafumaの7分パンツ¥7,350→¥2,940MILLETのTシャツ¥7,350→¥2,940これは私のイメージではありませんが・・・試着したら意外に似合ったので???安かったし沢には良いんじゃないかなと思い購入。 合計¥12,040 どうよ~~!!お小遣い範囲内よ~~さっすがFPじゃな~~~いい???笑 他に欲しい物沢山あったけど・・・結局・・・サイズがなかったとか・・・笑 ま、後は・・・セール対象外の物に・・・ヘリテイジのシェラフカバー¥14,700そして・・・shuさんが体組成測定とやらを行なうというので私もエントリー。彼の結果は店員さんも驚きの素晴らしい数値! そりゃ、あんだけの登りが出来るのも納得。 そして、私。BMI:20%(22%)肥満度:マイナス9,2%(+-10%)筋肉:31,5%(34%)水分:58,9%(60-63%)基礎代謝979(886,2) 四肢筋肉量&バランス上腕:0,32(0,45)前腕0,30(0,39)上肢0,62(0,84)大腿2,16(2,66)下腿0,93(1,29)下肢3,09(3,95) 見るも無残な結果でした。筋肉ないよ~~横でshuさんが だから、あんな登り方なんだ。とポツリ・・・自分でもバランス悪いな~ってぇ思っていたのですよ。だから、ヨガや筋トレ頑張ったんじゃん。 でも、限界がある。こんなフニャフニャ筋肉でクライミングしたりアイスクライミングしたり良く頑張ったぞ。偉いぞ。あ・た・し。 んで、測定中に加圧トレの話しを聞いた。「新陳代謝が良くなるので肌にハリが出ます」「買います。」 えっと・・・筋肉云々じゃなくって・・・お肌に良い・・・その言葉に惹かれました。笑 で、いくらなんだ?どうすればいいんだ?えっと・・・そんな現金持って来てないし・・・「shu~さ~~ん・・・」こんな時だけ、猫なで声・・・笑「自宅に帰ればお金はたらふくあんだから、ちょっとだけ貸して~~ん。」shuさんの財布から現金を鷲掴みにレジに向かった私でした。ナハハ。 そんな訳で結局。。。1週間の食費を見事に使いきった私でした。いくら使ったのかは聞かないでね。 帰りの車の中で・・・「明日からトレーニングする。」と早くも怠け者根性丸出しの私・・・ しか~~し!タヒチアンダンシンぐ~~の後に30分の加圧トレをしたのでありました。結局毎晩休まず続けてるもんね。昨日「加圧トレーニングはどうなりましたか?」とshuさんから心配のメールが・・・「コツコツ続けてま~~す!」の返信に・・・「意外だ・・・笑」と・・・ な。な。なにが意外だ~~!!笑 でしょ?意外でしょ?実はこう見えて地味~にコツコツ頑張るタイプなのだ。じゃなきゃ・・・毎朝ヨーガ7年間も続けれませんってば・・・毎朝のお弁当作り20年も続きませんってば・・結婚生活20年も続けれませんってば・・・ん?これはチョット違いますかね?笑 ま、とりあえず1ヵ月後の計測を楽しみに辛いけどトレ頑張りま~す! あと、まだ悩んでいる60Lのザック・・・ Bythe way~昨日はkoukiの運動会でした。信濃ダンシンぐ~~という創作ダンスを披露です。信濃の国という長野県歌にあわせダンシングです。笑可愛かった~♪←親ばか丸出し。息子の彼女18歳と私と妹。え?私も18しゃいに見えるって?あ、やっぱり~~??↑殴って下さい。笑彼女と息子。娘が居ない私には息子の彼女が可愛くてしょうがないの。30分位2人で話したんだけど・・・素直で優しくてちょっと天然で、でも意外にしっかりしていて・・・う~~ん。我が家に嫁VS姑問題は勃発しないんじゃないかしら?それは甘いって誰かさんに突っ込まれそうだな。汗・・・でも、とにかく可愛くてしょうがない。それのみ・・・ウケ狙いで「今んとこ」って書いておこう。笑彼女と息子と彼女の妹。P様・・・もう顔の傷も目だたなくなりました。見たかったでしょ~~?残念でした。ハハハ~!週末の沢楽しみにしてます。よろしくね。 ブログ、完璧私物化。笑
2008.06.01
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う う う~安い!ヤバい!ヤバい!衝動買い(笑)
2008.05.30
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2シーズンしか履いてないボリエールの冬靴、もうダメになっちゃた。今年は凍傷になっちゃったからそんなに雪山登ってないのにな・・・ とりあえず購入したカモシカスポーツに持っていってみた。 メーカーに問い合わせ とりあえず耐久実験をする事になった。 まだ、雪山に登る予定なのでシーズンオフになってからお願いする事に。 21.5センチの私の足にあう冬靴はボリエールしかないのだよ。¥48,000也アイゼンも手乗りアイゼンじゃちょっと・・・ってな感じでモノポイント~~¥30,000也今年は沢デビュー!!!まずは沢靴¥15,000也 ザックもね・・・62Lを発見しまして・・・¥30,000近いっす。 ヘリテイジのシェラフカバーも買ったのよ。¥14,700也 テントも欲しいし、ガチャも欲しいし・・・ぐは~~~!お金かかりまっせ!!! ま、金は天下のまわり者っていうしば~~ンと使っちゃいますか?笑 明日は小川山キャンプです。 さ、これから買出しだ~~!! お天気悪いけど、悪かったら朝から宴会ってことで・・・笑 ほなほな行ってきます~~♪写真は小川山ストーリー
2008.05.23
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山屋さん物色中(^-^)/ああぁ~楽ぴぃ~
2008.05.21
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赤岳の下山記録をようやく書き終えUPしたら・・・また消えた・・・なんでだ?やっぱり呪われてるんじゃないか? 怖いの・・・ って事ですっかり書く気力ゼロになり21時には化粧も落とさずにふて寝してしまいました。zzzZZZ(涙) 1時に目が覚めて温泉に浸かりPCを開いたら・・・ ルカさんからの嬉しいコメントが目に飛び込んで来ました。 私の写真を見てチェ・ジュウに似ていると以前コメントを頂いて恐縮していたのですが・・実際の私を知ってる方々は・・・きっと噴出すでしょう。この記事を読んだDさんなんかは真っ先に反論するでしょう。笑けど・・敢えて自虐ネタです。笑 話しそれましたが・・・今回はYOUさんに似ているとのコメントが・・・これは何回か言われた事あるんですよ。私的には そうかな?って感じですが・・・ 皆さんは誰に似てるって言われますか? ちなみに私の妹はベッキーに似てるとよく言われます。私も子供の担任の先生に似てると言われ・・・???だったのですが・・・多分、ほっぺたが似てるのですね~~笑 他に先日「加賀まりこ」に似てると言われ・・・好きな女優さんだから嬉しかったけど・・・年上の女性に似てるってのは複雑だな・・・皆さんもそこんとこは気をつけて会話をしましょうね。笑 昨日、家族で大受けしたこの写真・・・高校3年生の私です。どう見ても中学生です。子供達が「こんな中学生、いまどき居ない。だっせー」ですって・・・ 田舎娘の私はほっぺが真っ赤かだったのが恥ずかしくてシッカロールを顔にハタイテいたのですが・・・何とそのシッカロール・・・年の離れた妹のオムツかぶれ予防にお尻に使っていたと後で聞きおったまげた事がありました。笑 この時は伊藤つかさだとか中森明菜に似てるだとか言われました。ぐっは~~古い!!!笑 あ、中森明菜は歯科衛生士の学校時代だ・・・↓何だかエ○い感じが漂ってますが・・・え?漂ってないっすか?笑 友人とふたりでA○女優を意識して撮影しました。ハイ!ここも突っ込むとこですから~~笑 こんなアホな事書かないとショックが和らがないんです。ほな、又寝ますわ。明日の仕事は超~~~重大なのですわ・・・フウ~。
2008.05.15
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昨日の日記のコメントに私よりも7センチ身長が低いという方がいらっしゃった。それでも、頑張って登山にクライミングにアイスクライミングに励んでいらっしゃる。しかも、御主人の登山、反対の嫌がらせにも堂々と戦ってるんですね~もう!!!尊敬です!!クライミングは本当に・・・あともう少しなのに~~って悔しい思いをする事が何回もありましたが・・・何回かムーブを練習するうちにある程度までは届いたりするもので・・・あの世界のリン・ヒルだって150cm足らずなんですもの!身長のせいにはしたくないなと日夜ヨガの時間を大事にしながらトレーニングしたりしてます。彼女の本には良き指導者・柔軟性・バランスがクライミングには重要だと書いてありましたが筋力や身長・リーチ等は記してありませんでした。身長が低いという事を言い訳にはしたくないですね。ま・・・せめて・・・152cmは欲しかった。なんちゃって。笑 そう思うとアイスクライミングは自分でホールド作れるから上達すれば楽しいかもね。来シーズンも頑張るぞ!!! あ、それで美都さん、そんなにチッコイとは思わなかったなんて書いてありましたので・・・証拠の写真を・・・・・ 実は・・・脱力さん!笑いすぎ!!! 私の尊敬する越智啓子さんの本に身体が大きな人の方が気が小さくチッコイ人は心臓に毛が生えてるみたいなニュアンスの話しが書いてありましたが・・・~~~~~~~~~~~~~~~~^余談ですが一昨年東京で彼女の講演会を聴きましたが彼女も小さかった。笑講演の内容は本当に素晴らしいものでした。彼女の講演やスクールは大人気なのでなかなかチケット取れませんが・・・今年は絶対に行きたいな~!~~~~~~~~~~~~~~~^父親曰く 経営者って小さい人が比較的多いなんて話しもありまして・・・実は主人は身長183cmあるのですが私の方が態度でっかいです。笑だから、あんまり身長差を感じないという図々しさの私でございます。汗特に座ってると私の方が座高が高いので(汗)チッコク感じます。笑183cmの主人をつかまえて、そんな事を感じてしまう私なので・・・175cmの男性なんかは自分より小さい等と錯覚してしまうお馬鹿ぶりです。 ま、生きるモットーが「愛想よく図々しく」なんていうオバチャンぶりなのでゆるしてケロケロ♪ ザックは昨日Sサイズをお取り寄せしたので明日ギリギリ間に合わせて準備して出発します~! 皆様も良いGWをお過ごし下さいませ~!
2008.04.30
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