2010.12.03
カテゴリ： 療養生活
最近、体が硬くなっているせいか
ちょっとしたひねりで筋が痛くなり悲鳴を上げていた。
そこで朝、モナの散歩の後ラジオ体操をすることにした。
第一、第二全部やると男性は一日の5分の１の運動量、
女性は3分の１の運動量になるんだって。
たったひとりで薄暗いリビングで
スーハースーハー言いながらやっているのはかなりオカシイ人にみえるけど
自分の世界にすっぽり入ってやるから、楽しいのよーー
夫は横でガーガー寝てるし、
私がめずらしく健康管理にめざめたので
協力してくれているのがわかります。
だって、終わると間髪入れずに『といれ』の催促あるんだもん。
ところで、夫のカフアシ、
何度も出血しているので、やはりやらないことになった。
おとといも朝から大量出血。
きのうは往診で、訪看長さんとケアマネまで来て
遠慮がちにダメ出し差し出した。
夫の肺はかなり悪い状態だということ
本人の前だから言いづらかったみたい。
でも、現実を知ることも大事だから
ドライブも当分おあずけ。
健常者が感じるちょっとした疲労感も
夫にはかなりストレスで、それが出血となっているかもしれないからと。
来年の桜もだめなのかしら。
夫の楽しみというより
夫にはつらかった？
車いすに移乗するとき
段差解消機にのせるとき
公園を歩くとき
すべて私がひとりでハリキッて動いている。
娘たちも合わせてくれているけど
気が付くと私だけがフーフー言ってバタバタして。
ひとりよがりな介護に走っているかもしれない。
夫を一番に考えていない、暴走してる。
おとといの夕方、ヘルパーさんが帰る1時間前
近所の整骨院でマッサージしてきた。
マッサージって好きじゃなかったんだけど
すっきりしたよー。
体をリセットーーだね。
すっきりしたところで
もう一度、夫の介護を考えよう。
何が本人にとっていい気持ちでいられるのか、
出血予防とか
肺ケアとか
進行は私には止められないけど
早めない介護方法を考えていかなくちゃ。
ちょっとしたひねりで筋が痛くなり悲鳴を上げていた。
そこで朝、モナの散歩の後ラジオ体操をすることにした。
第一、第二全部やると男性は一日の5分の１の運動量、
女性は3分の１の運動量になるんだって。
たったひとりで薄暗いリビングで
スーハースーハー言いながらやっているのはかなりオカシイ人にみえるけど
自分の世界にすっぽり入ってやるから、楽しいのよーー
夫は横でガーガー寝てるし、
私がめずらしく健康管理にめざめたので
協力してくれているのがわかります。
だって、終わると間髪入れずに『といれ』の催促あるんだもん。
ところで、夫のカフアシ、
何度も出血しているので、やはりやらないことになった。
おとといも朝から大量出血。
きのうは往診で、訪看長さんとケアマネまで来て
遠慮がちにダメ出し差し出した。
夫の肺はかなり悪い状態だということ
本人の前だから言いづらかったみたい。
でも、現実を知ることも大事だから
ドライブも当分おあずけ。
健常者が感じるちょっとした疲労感も
夫にはかなりストレスで、それが出血となっているかもしれないからと。
来年の桜もだめなのかしら。
夫の楽しみというより
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車いすに移乗するとき
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公園を歩くとき
すべて私がひとりでハリキッて動いている。
娘たちも合わせてくれているけど
気が付くと私だけがフーフー言ってバタバタして。
ひとりよがりな介護に走っているかもしれない。
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近所の整骨院でマッサージしてきた。
マッサージって好きじゃなかったんだけど
すっきりしたよー。
体をリセットーーだね。
すっきりしたところで
もう一度、夫の介護を考えよう。
何が本人にとっていい気持ちでいられるのか、
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千葉っ子ママ
夫が難病ALSで8年間在宅介護を続けておりました。 今、夫の思い出にひたりながら『おひとり様』生活を考えていきます。
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