お茶再開。

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キッチンからエコ♪

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Jun 9, 2005

曇りがちだけど、今日は午後から陽の差して暑くなってきました～。

しばらく出てこなかった手荒れがまた復活してきたようなので、お茶をまた飲み始めました。普段はヤカンでわかして麦茶を作って飲んでます。時々、違う種類のお茶をブレンドしてみたり。
今飲んでるのは、はと麦(ヨクイニン)。飲んだからといってすぐに効果が現れるものではないので気長に飲み続けないといけないんですけどね。
ヤカンで煮詰めないといけないのですが、1回でカップ3杯くらいかな(ほんとはもっと煮詰めないとだめなのかも)。利尿作用もあるのでこれだけ飲むとかなりトイレが近くなります^_^；

ジュースの類いは元々あまり好きではないのでほとんど飲まないし、最近、私的に健康ブーム？ということもあり、お茶もそうですが、普段のご飯に五穀を混ぜて炊いたりしてます。
最近は水をポリ単位で提供しているスーパーが増えてきましたよね。
私もそれを利用してます。水道水を飲んだりするのはやっぱりあまりよくないですもんね。
私が利用しているのは専用ポリタンク(5リットル)を買えば、水はタダでもらえる仕組み。

それとは別に水道水にトルマリン石を入れて一晩置いたものも使っています。
トルマリンを入れると水質改善されると言われていますが、効果のほどはどうなんでしょうか？

でもね、5リットルポリに水を入れて、食料品をまとめ買いしてくると、帰りの道が辛いのよ(汗
(車で行くから駐車場まではいいんだけど、そこから家までがちょっと離れてるので；)

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