2014.01.24
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最近右のまぶたと、あごとくちびるの間がピクピク痙攣してる明石です
何か病気かなぁ
少し前の話になりますが、
トレーニングをしてるときに、
私『出来る子は出来ない子のを見て、アドバイスしてあげてよ～』
と、指示しました。
そしたらある子がニヤニヤして、
』
なんてゆうアドバイスをしてました笑
確かに。
間違いではないかもと思いながら、そうやって臨機応変に力を抜く事も大切なのかな～って思いました
昔、私が選手のときはバレエレッスンやダンスレッスンが練習のプログラムに組まれていて、
ダンスレッスンも色んなジャンルがあったんですが、ヒップホップの先生に、
『体操してる人はどうしても、指先にまで力が入るから格好良く踊れないヒップホップは少し崩した方が格好良く見えるヒップホップなのに綺麗に踊ってちゃダメ
って、言われたことがあります
そうなんですよね
それまで、力の抜き方がわからなかったけど、だんだんやていくうちに先生の言う事がわかって、体操も楽になりました
全部、力ずくでやろうとするとしんどいだけなんですよね
抜くとこは抜いて、楽ぅ～に動かせばいいんです
私は抜けすぎるからダメなんですけど・・・
では、またね～
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最終更新日
2014.01.24 12:09:09
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