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2006年06月25日

日本選手権

(4)

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別府選手の優勝です。
強かったようです。でも、栃木県の星、最近は、自分で言ってますが、中年の星、柿沼選手の序盤からの逃げはかっこいい。また、作新出身の廣瀬選手も良い走りをしたようです。栃木の選手ががんばった大会です。栃木の後輩たちが活躍するのはうれしいです。

で、今日の自分は・・・・。軽く５０キロ朝練。ほんと、軽くです。ペースは２８キロ。だって、疲れがとれないんだもん。走らないと不安だから、ゆっくり走ることにしました。明日もそうしようかな。休めれば良いんだけど・・・・。

そのぶん今日はサッカー三昧。子供のサッカーが午前中。負けなしの試合でした。でも、このままで良いの？？もっと将来を考えて、ボールコントロールだけでなく、細かいボールテクニックを教えて！！と思いました。その後、またサッカーの審判。イライラが募るゲームでした。だからもう良い。書かないの最悪なことばかり起こったから何がしたいかわかりませんでした

まぁ、でも明日は来る。明日に向かって走ろう！！青春だ

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最終更新日 2006年06月25日 20時49分19秒
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■コメント

Re:日本選手権(06/25)

すぴRits☆くんさん

疲れ取れないと焦りますよね・・・
僕も慢性疲労にすぐ陥るのでわかります。
スッパリ休んじゃえばいいんですけど
休養恐怖症
休養＝サボり　そんなイメージがついて回ります

積極的休養！超回復のための休養！
前向きに休みたいものですね＾＾ (2006年06月26日 08時56分37秒)

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Re[1]:日本選手権(06/25)

監督ですさん

すぴRits☆くんさん
＞疲れ取れないと焦りますよね・・・
＞僕も慢性疲労にすぐ陥るのでわかります。
＞スッパリ休んじゃえばいいんですけど
＞休養恐怖症
＞休養＝サボり　そんなイメージがついて回ります
そうなんですよね。長距離は休むと取り返すのに時間がかかると言われてますから余計に・・・

＞積極的休養！超回復のための休養！
＞前向きに休みたいものですね＾＾
ほんとに、そうしたいものです。体を休めることができれば、きっと大丈夫なんだと思うんですよね。積極的休養。必要ですよね。わかっているんですが・・・
(2006年06月26日 20時45分52秒)

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Re:日本選手権(06/25)

鯰組さん

・疲れは早いうちに取っておかないと、ひどくなってからではなかなか取れないような気がします。私も２年前疲れすぎて走れなくなり、休養を入れましたが、一ヶ月休んでもだめでした。 (2006年06月26日 21時41分47秒)

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Re[1]:日本選手権(06/25)

監督ですさん

鯰組さん
＞・疲れは早いうちに取っておかないと、ひどくなってからではなかなか取れないような気がします。私も２年前疲れすぎて走れなくなり、休養を入れましたが、一ヶ月休んでもだめでした。
ありがとうございます。
体が動かなくなるまでやる必要があるかわかりませんが、もう少しがんばってみようと思います。この壁を越えないと、強くなれないので・・・。
食事と睡眠、水分摂取量には十分過ぎるくらい気を付けようと思います。
(2006年06月27日 21時17分41秒)

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