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2006年09月19日

筋肉痛が・・・

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝起きたら、筋肉痛。
しかも、かなり痛い！！
ストレッチをして、自転車に乗りました。
気分は・・・

痛くて、良いとか悪いとか、そんなこと考えられない状態。

ひどいよね。でも、暖まったら、走れるようになりました。
気分は上々。暖まるまで、結構大変でしたよ。

でも、今日一日、痛くて痛くて辛かった。
いすに座っているうちは問題なし。歩き始めると痛みが・・・

明日はどうなっているだろう。早く痛みがなくなり、真っ当に歩けないかなぁ。

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最終更新日 2006年09月19日 22時02分04秒
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■コメント

Re:筋肉痛が・・・(09/19)

鯰組さん

・サッカーと自転車では使う筋肉がけっこう違うんですね～。　ということは、自転車だけやってるのは良くないのかな？　それとも、よけいな筋肉が付いてないって事で、軽くて良いんですかね？ (2006年09月20日 06時50分51秒)

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Re[1]:筋肉痛が・・・(09/19)

監督ですさん

鯰組さん
＞・サッカーと自転車では使う筋肉がけっこう違うんですね～。　ということは、自転車だけやってるのは良くないのかな？　それとも、よけいな筋肉が付いてないって事で、軽くて良いんですかね？
ほんとは、自転車だけで良いんでしょうけど・・・。日常生活がねぇ～。よって、わたしは他の筋肉も付けたほうが良いと思います。重すぎては意味がないですが・・・。付けすぎはだめですね。
(2006年09月20日 21時47分55秒)

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