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2009年05月14日
お酒と健康
テーマ:
今日 何飲んだ?(924)
カテゴリ:
カテゴリ未分類
今日も昨日も夜お酒を飲んでいない。・・・・すごーい!
今週は赤坂で飲んだだけ。
なんか、体が軽いような、体重も増えないような、そんな実感があります。
今日もビールを開けようか迷った挙句、辞めましたが、
目先の 快楽よりも、2年後の健康を少しずつ貯金しているのかもですね。
もちろん、飲むときは飲みますけど、飲酒をしないことによる快楽をなんだか感じます。
健康と勉強と、2年後3年後の自分に投資している感覚。
「行動をした瞬間に、結果とつながっている。」
求める結果を実感しながら、行動をしたいと思います。
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最終更新日 2009年05月14日 23時06分49秒
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