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yuki476 @ Re:手作り帽子(04/20) ゆき木夏さんありがとうございます！ …

ゆき木夏 @ 手作り帽子おはようございます。帽子ってなかなか…

Angel*heart @ Re:リバティの手作り帽子(04/20) こんばんは＾＾＊とても素敵な帽子が出…

yuki476 @ Re[1]:リバティの手作り帽子(04/20) アンディ1704さんＯ(≧▽≦)Ｏﾜｰｲ♪ほめて…

アンディ1704 @ Re:リバティの手作り帽子(04/20) 帽子可愛いよ！凄いねぇ初めてでこん…

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2017年09月22日

9月22日から12月末までに　目標目指せマイナス7キロ！

なぜこんなに太ってしまったんだろう…＾＾：

去年の9月からトータルで12キロ（15キロやせて3キロ戻る）
痩せたので私にしてはがんばってますが　この3カ月は太ってはもどり太っては戻りの
痩せないまま。
これはダメだ！

というわけでブログで書いて自分と闘って勝つために　マメにブログも更新していきたいと思います。

今マメにしているのが　お風呂中に　足をもむこと

あとはお風呂後に　ホホバオイルを塗ってリンパマッサージ

あと毎日2リットルの水を飲むこと。
今年中になんとしても－7キロ目指す！
がんばります。

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