るるるんブログ

プラノバールを服用してから2〜4日目の日記📔

『プラノバールを服用して1日目の日記』に引き続き、2〜4日目の様子を記録していく。˗ˏˋ 一緒に頑張る方々のため、自分のため ˎˊ˗ ദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎✳︎2錠目　［副作用の強さレベル4 ★★★★☆］就寝1時間前に服用。嘔気を感じつつも、気づいたら入眠→気付けば翌朝。わりと強めの嘔気で起床。「今日は会社お休みしようかな…」と考えるほど。しかしこれまた、朝食食べたら症状軽くなる。 午後に早退する気で、出社。お昼はいつも完食する私が、今日は半量でギブアップ。頭痛も相まって結構しんどかった。けど気づいたら退勤時間。結果、なんか1日乗り越えてた(偉いぞわたし！)。気を散らせるのも一つの手段か。夕食を作る体力が無く、ひっっっさびさに夫に作ってもらった。親子丼、美味しかったよ〜有り難い話。✳︎3錠目　［副作用の強さレベル4 ★★★☆☆］昨日は就寝前1時間と早めに服用し嘔気が出てからの就寝がやや辛かったこともあり、1錠目と同じく就寝前30分に服用してみる。嘔気が出る前に入眠し、なんとか朝を迎えた。久しぶりに嘔気ではなく、目覚ましで起きた。嘔気は昨日ほどではないが、普通に気持ち悪さは感じる程度。本日も、朝食後に少し症状が落ち着く。そして、出勤。通勤時に電車が遅延したため会社まで走った結果、気持ち悪さ増す(順調だったのにショック…)。ただ、2錠目ほど症状は強くはなく夕食も作れた。このまま、副作用も弱まっていくといいなぁ。ビタミン、鉄分、良質の脂しっかり摂って。夕食は、鰆の西京焼きを沢山食べた。✳︎4錠目　［副作用の強さレベル4 ★★★★☆］今回も、就寝前30分に服用し入眠。明け方2〜3回、嘔気で起きた。嘔気が昨日より強く、顔のむくみも酷かったため副作用レベル悪化。副作用の一つにむくみもあるようで、昨日西京焼きを食べすぎた事も関係しているだろうと反省。朝食後も嘔気が強く、下痢もみられ、お仕事も昨日でひと段落したため大事をとってお仕事を休むことに。休んでよかった。結構辛かった。担当の先生から「副作用が辛かったら連絡してね」と言われていたので「もう耐えられない、お薬変えたい」と思い産婦人科へ電話するも本日休診日。…心の底からの、『なんて日だ』。一眠りしてゴロゴロ。午後になって嘔気、下痢落ち着く。ちょこちょこ食べを実践。今のところ軽快傾向。「次は5錠目、折り返し地点だし様子見るか」で落ち着く。◎2〜4錠目のまとめ症状のピークは2〜3日とネット記事で見て油断していた4日目に、またまた症状悪化とはまさに油断大敵ですね。対策として得た学び・朝食を食べる事・空腹時間を少なくすること・塩分取りすぎない事・水分補給もこまめに・どれだけ気を紛らわせるか以上が大きな鍵だと私は思います。5錠目以降は、症状和らいでいくといいなぁと希望をもちつつあまり期待はしないでしっかり対策しておこう。また、日記書きます📝