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lunchwagon
小学生の息子を通して日々感じること、大好きなハワイのこと、自身のこと、その他思うことを自由に書いていけたらいいなぁと思います。
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2010年04月26日
カテゴリ： つぶやき
気分はそれほど落ちていないのに、なかなか思うように動けません・・・
原因は、たぶん、睡眠
もともと私は朝が苦手。
なので、一日の中でいちばん気を張るのが「寝坊しないように」ってこと。
私が寝坊したら、家族がエライコトになっちゃうからね。
毎晩どーしても寝るのが遅くなってしまう私、もうこのまま布団に入らずその辺でごろ寝していようってパターンが続くのです。
が悪くて、お薬のお世話になっていたりもするので、布団に入るのが何となく嫌で、ついつい夜更かししちゃうのもいけないのでしょうけど。
やっとこさ、布団に入る気になっても、朝寝坊が恐くて薬を半分にしちゃったりして(ただでさえ短時間型のなのに)、あんまり意味なかったりするので、長いこと睡眠に関してはぐだぐだ状態。
一日にこなすべき家事や用事は、頭では分かっているけれど、なかなか動けません。。。
生活リズムって大事～～って、つくづく思います。
原因は、たぶん、睡眠
もともと私は朝が苦手。
なので、一日の中でいちばん気を張るのが「寝坊しないように」ってこと。
私が寝坊したら、家族がエライコトになっちゃうからね。
毎晩どーしても寝るのが遅くなってしまう私、もうこのまま布団に入らずその辺でごろ寝していようってパターンが続くのです。
が悪くて、お薬のお世話になっていたりもするので、布団に入るのが何となく嫌で、ついつい夜更かししちゃうのもいけないのでしょうけど。
やっとこさ、布団に入る気になっても、朝寝坊が恐くて薬を半分にしちゃったりして(ただでさえ短時間型のなのに)、あんまり意味なかったりするので、長いこと睡眠に関してはぐだぐだ状態。
一日にこなすべき家事や用事は、頭では分かっているけれど、なかなか動けません。。。
生活リズムって大事～～って、つくづく思います。
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