2019年01月の記事
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朝から片頭痛
空気が冷え込んでる。 朝からいきなり片頭痛。 花粉症の季節以外にも、反応するアレルゲンが有るので、とんでも無い時に鼻水で困るのだけど、空気が冷えると寒暖差でも鼻水が出る。 所謂「アレルギー性鼻炎」だ。 花粉症・アレルギー性鼻炎 あんしん健康ナビ つらい症状から逃れる近道と、自分にあった予防・治療法の見つけ方 ちょいちょい頭痛と鼻水なので、「風邪？」って判断に迷うので困る。 ┐(´д｀)┌
2019年01月31日
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1月30日の1日1捨て
今日は冷えからか、片頭痛で寝込んでしまったので、色々サボタージュ！ 夜になってから「雑多な紙を少し」と「同じ物が複数有る ガレット・デ・ロワ の紙の王冠」を捨てました。 人生を変える断捨離[本/雑誌] / やましたひでこ/著 紙1枚を毎日捨てるだけでは、1年間で365枚・・・嵩的には、本1冊位にしかならない。 でも、この「1日1捨てのススメ」を始めると、「レシート1枚捨てるだけのつもり」でも、目についた物も「これも断捨離しよう！」って、ついで捨てが出来るので、案外まとめて捨てる時にはゴッソリ捨てられるのです。 普通の「断捨離」では、途中で迷う物が次から次に出てきて途中で挫折してしまったのですが、「1日1捨てのススメ」なら旨く行くような気がします。 とにかく続ける事に意味が有るので、毎日頑張ってみます！o(｀^´*)
2019年01月30日
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1月29日の1日1捨て
今日はまた「雑多な紙類」を少しずつ間引いて捨てました。 ちょっと余裕が無くて、はかどらないのですが「1日1捨てのススメ」の方式だと、なんとかかんとか続けられますね。 レタスクラブ 2019年1月号【電子書籍】[ レタスクラブ編集部 ] とにかく、1日1個捨てればミッション完了。 レシート1枚でも、とにかく何でも良いので捨てれば良い。 頑張ろっ！o(｀^´*)
2019年01月29日
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片頭痛の薬
片頭痛は、多分薬でコントロールしながら生涯抱えて行かなきゃ行けない「嬉しくないオトモダチ」だ。 片頭痛 治療・予防のための薬とそれ以外の効果的なメソッド / 原タイトル:10 Simple Solutions to Migraines (きっと上手くいく10の解決法シリーズ) (単行本・ムック) / ドーン・A・マーカス/著 中里京子/訳 大野裕/監修 困るのは、案外頻発するのに薬が高い。 片頭痛の薬レルパックス1錠で1000円近い926円もしたので、3割負担でも1ヵ月10錠単位で毎月の事だから結構悲惨だった。 そしたら、ジェネリックが出たので、1錠352.2円と約3分の1に下がった。 とても嬉しい。
2019年01月29日
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1月28日の1日1捨て
今日は「賞味期限切れの公的お知らせ・古い医療系の領収書・昔使っていた物の取説」等を捨てました。 知識ゼロからの脱収納の断捨離入門 [ やましたひでこ ]
2019年01月29日
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だるま市
タンタンが、週末の学校行事の振替休日なので、久しぶりに一緒に「だるま市」に来ました。
2019年01月28日
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1月27日の1日1捨て
今日は「タンタンの学校関連等の紙類」を少し整理して捨てました。 それから、なかなか捨てられなかった「1991年のミシュランガイド パリ」も、流石に賞味期限切れなのでこの際思いきって断捨離！ 断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵[本/雑誌] (単行本・ムック) / やましたひでこ/著
2019年01月27日
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やれやれ・・・┐(￣ヘ￣)┌
漢検のWab合否発表です。 やっぱり、「だよねぇ」な結果でしたね。 タンタンは、検定の度に毎度のごとく、これまでの検定で苦労してた事がスポッと経験の記憶から抜け落ちてしまっているようで、試験直後平然と「出来たと思う」って感想だったんですね。 合格まであと23点って事は、200点満点中の合格ラインが140点なので117点って事ですかね？ 全体の半分位しか正解してないじゃん！ あまりに自信有り気だったので、Lyri☆の予想に反して案外142点とかのギリギリ合格とかしちゃったりするのかと思ったら、見事に予想通り不合格でした。 とにかく、勉強の進め方が宜しく無いと思うのですよ。 とてもじゃないけど効果的でなく、時間だけは経過するので、本人気分的には「結構こなした感」が出てしまうんだと思うのですよ。 ちょっと次回までに、修正掛けてみようと思います。
2019年01月27日
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1月26日の1日1捨て
今日は、本棚に仕舞っていた「子供雑誌の付録DVD3枚、CD1枚」を捨てました。 必ずできる!断捨離BASIC 公式ビジュアルムック (MAGAZINE HOUSE MOOK)[本/雑誌] (単行本・ムック) / やましたひでこ/監修 タンタンが子供の頃の物なので、「パワーレンジャー」「ガンダムトライエイジ」「スーパーポケモンスクランブル」等が収録された「てれびくん」の付録、小学1年生の「かん字80字アニメ」「ドラえもん たしざんひきざん ひみつどうぐずかん」「甲虫王者ムシキング」等が収録されたDVD、ケロケロA「ケロロとギロロの地球侵略ラヂオ」等、なんとも懐かしいものですが、タンタンに確認したところ・・・即断で「これはもう観たし聞いたのだし、もう興味が終わったので捨てて良いよ」との事でした。 タンタンは、「捨てる」と「捨てない」を即断するので羨ましい。 とは言え、後に「捨てなきゃ良かったー！」って後悔もそこそこ有ったりするのですが、それでも引き摺らないのは凄いです。 Lyri☆は、気に入った物は結構拘って捨てられない人なので、そこんとこは似なくて良かったです。 親子揃って「捨てられない人」だったら、きっとゴミ屋敷になってますよね！ 想像するだけで恐ろしい！((((；゜Д゜)))
2019年01月26日
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1月25日の1日1捨て
大人の断捨離手帖【電子書籍】[ やましたひでこ ] 今日は、「来たばかりの注文品の封筒・納品書・広告等一式」を捨てました。
2019年01月25日
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履歴書の証明写真撮影
タンタン、履歴書下書きの最難題の志望動機も書き終え、学校に提出済みです。 内々定先から提出を求められれば、急に「清書仕上げて！」ってなるかも知れないらしいのですが、とりあえずまだ書かないみたいです。 それでも、もう1月の下旬なので、急に書く事になると進みが早いと思うので、いつ急に必要になっても困らないように、履歴書に使う証明写真を撮っておく事にしました。 お家でお花見♪ 送料無料 桜の花束〜ギフトラッピング無料 鮮度保持剤つき 1/27〜3/20の間でお届け エア花見 サクラ咲く さくら バレンタイン ホワイトデー 卒業祝い 合格祝い 送別 退職祝い ギフト 誕生日 プレゼント 花 飾り桜 お祝い フラワーギフト タンタンの場合、もうすでに内々定済みで提出先が決まっているので、その企業実習での評価や企業カラーに合わせた雰囲気や表情で撮って貰いました。 髪型、襟、ネクタイ、首の角度、肩の高さ・・・此方が気付かなかった部分もチェックして頂き、何回も何回も、納得行くまで撮り直し、とても良い仕上がりにして貰えました。 やっぱね、証明写真機ではこうは行かない。 今年の春、学生証に使う為に証明写真機で撮ったのですが、結構良い機種だったのだけど、その時の(残りの)写真と今日の写真を並べてみて、本当に愕然とする位に違います。 タンタンはニキビがまだまだ油断するとポチポチと出てしまうので、運悪く今日も出てしまい、この前出来た分もまだ赤く残ってたんですけど・・・通常価格より上のタイプにして、目立ちにくく光で飛ばして欲しいとの希望もかなえて貰いました。 新百合ヶ丘のイオン地下のキタムラ凄く感じが良かったですよ。 タンタンの社員証で証明写真が必要になった時とか、Lyri☆の免許更新の写真は、絶対ここで撮って貰おうと思いました。
2019年01月25日
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1月24日の1日1捨て
レタスクラブ 2019年1月号【電子書籍】[ レタスクラブ編集部 ] 毎日続けるのって案外難しかったりするけど、「1日1個捨てれば何でも良い」って云うルールは、続けやすくて良いです。 今日は忙しかったので、「何捨てよう？」って、チョッと息切れしてしまったのだけど、鞄の中に入れっぱなしのレシートを捨ててミッション完了！(v^ー°)
2019年01月24日
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お年玉切手シート 当たり！
今年の年賀状で、「3等 お年玉切手シート」が当たったので引き換えて貰いました。 平成最後のデザインは招き猫！ 亥年なのに、招き猫？ よく見たら、シート部分の宝船みたいなしめ縄の上にちゃんと猪がいましたよ～♪ 「松・竹・梅・打ち出の小槌・稲穂・大判小判・当り矢・鯛・しめ縄・干支の亥・金の玉・紅白(赤い台紙に白い枠)」色々なおめでたいモチーフがちりばめられていて、印刷色合わせがさりげなくハート型です。 この数年、なんか雰囲気が変わって集めたくなる楽しいシートのデザインですね。 今回は、「LUCKY」と「HAPPY」の文字がパンチングで抜かれていてカワイイです。
2019年01月24日
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1月23日の1日1捨て
今日は「何か色々雑多な目についた物」を捨てました。 「この前捨てた物より新しいものの、結構前に貰った賞味期限切れと思われる化粧品サンプル」とか、DMとか、「薬箱の賞味期限切れの薬」とか、まとまるとそこそこ量が有って、スーパーの中サイズのレジ袋位の量を捨てました。 使いかけの使い捨てメモが色々な紙類の間から出て来たので、捨てちゃおうと思ったのだけど・・・実は数日に1度は「メモ、メモー！」って、デスク周りを探すのよ。 買い物って、「あっ！」って思い付いたタイミングでメモらないと、結構忘れちゃうんですよね。 メモ用紙は、今回は捨てずに1ヵ所にまとめて、取り出しやすい場所に決めて使い切る事にしました。 ズボラでも大丈夫！ざっくり収納 片づけも断捨離も必要なし！箱に入れるだけ！ （TJMOOK 知りたい！得する！ふくろうBOOKS）
2019年01月23日
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1月22日の1日1捨て
今日は「漫画3冊」と「フリー冊子6冊」を捨てました。 昔大好きだった漫画の続編を見付けたので読み始めたのですが、どうも昔と価値観が変わったのかイマイチのめり込めないので、続けて読みたい感じじゃなくて半端に積んでました。 フリー冊子は1冊はペラペラだけど、溜まると結構重いので、賞味期限切れ情報になったものから捨てました。 どちらも、来週のリサイクル回収日に捨てるまで、まとめて置いておく場所に移動しました。 モノ・コト・ヒトの断捨離 今すぐ捨てたい100のこと
2019年01月23日
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眼鏡で疲れない鼻パッド
メガネが下がったり、レンズにマツ毛が当たって不快だったり眼鏡が曇ったりして困ったりしませんか？ メガネずり落ちないパッド【送料無料★メール便出荷】メガネずり落ち防止や痛いメガネ跡対策に!!【 メガネ 鼻パッド シリコン 眼鏡 鼻あて ズレ防止 ノーズパッド シール 】 鼻パッドに、これを付けると解消出来ます。 眼鏡って、正しい位置からズレたまま使用していると年寄り臭く見えますよね。 実は見た目の問題だけでなく、目も疲れやすくなるし、正しく視力を補正出来ないだけでなく目が悪くなったりするんですよ。 長く使っていたので、接着力が劣化して片方取れてしまったので注文しました。 本当に疲れないので、これに慣れるとパッド無しってアリエナイです。
2019年01月22日
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1月21日の1日1捨て
今日は、棚の奥に突っ込んだままの「賞味期限切れの基礎化粧品」や「いつのだか分かんない化粧品サンプル」や「ヘアケア用品」や「雑貨」等を捨てました。 化粧水とか、ほぼほぼ使ってない状態だったので、勿体無くて捨てられ無かったのですが・・・思い返すと、絶対3年以上前に開封した物ですし、5年以上前かも知れないし、もしかしたら7～8年経ってるかも？ 捨てるのは勿体無いけど、現在使用中の物が有るし、この先一体いつ使う？ このまま置いておいても多分使わない・・・いや、絶対使うわけ無いよ。 中身を捨てる為に、何年ぶりか分かんないほど久々にキャップ開けて見てビックリ！ 蓋のネジ切りの辺りは変色して固まっていて、黒カビも生えていました。 何だかんだと、そう云う「勿体無いから置いておいても結局使わないよね？」って物は、まだまだ沢山有りそうです。 片付けの方法として、奥行きの深い棚を置いて、ギッシリ物が入ってるから物が片付かなくて、棚の手前にファイルボックスを積んでしまったのも、物が増えた原因です。 使いたい時に、使いたい物が奥に入ってしまって出てこないから同じような物をまた買ったり、今回の化粧品みたいに奥に仕舞いっぱなしにしてしまったり、奥に入れたまま賞味期限切れ情報になってる本とか、収納方法の失敗が「空間の無駄使い」「物を無駄に増やす」「賞味期限切れを増やす」って感じですね。 分かってはいても、なかなか手が付けられなかったのですが・・・「1日1捨てのススメ」を実行してみたら、ちょこちょこと片付けがはかどるようになっています。 断捨離流 素敵な出逢いがやってくる モノの捨て方【電子書籍】[ やましたひでこ ] 今日捨てた総量は、スーパーのレジ袋の中サイズで約2袋分した。
2019年01月21日
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踵ヒビ割れ：完治！
深くヒビ割れていた踵のヒビ割れでしたが、見事に完治しました。 12月24日の画像以来の踵の画像です。 一見分かりにくいですが、踵に深く残っていたヒビ割れ部分が全く無くなりました。 現在、12月28日から使用している「はくだけつるつる かかとケア」を24時間連続使用しています。 土踏まずの辺りの横筋は、直前まで「はくだけつるつる かかとケア」を履いていたので、そのゴム跡なので、傷ではありません。 《玉川衛材》はくだけつるつる かかとケア ショート ブラック(1足分) 「はくだけつるつる かかとケア」は、重ね履きをして良いので、靴下を重ね履きしています。 また、複数洗い替えを用意しており、毎朝履き替えています。 お風呂上がりには、「ケアセラAP フェイス＆ボディ乳液」を顔から足の指まで全身に塗っているので、その際に踵も塗ります。 ロート製薬 ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 200mL それ以外のタイミングでは、「ドクターショール ディープ・モイスチャライジング・クリーム(スキンケア保湿クリーム)」を塗っています。 Dr.Scholl ( ドクターショール ) ディープ・モイスチャライジング・クリーム 70g 尿素誘導体15％配合 ( フットケア 角質 ) ( 4986803804884 ) これは、足裏専用保湿クリームで、「他の部分より20倍も分厚い足の角質にもスーッと浸透。 表面だけでなく、角質層の中まで潤う高浸透・高保湿クリームです。」との事です。 「ケアセラAP フェイス＆ボディ乳液」も「ドクターショール ディープ・モイスチャライジング・クリーム」も、塗った後にベタベタしないのが気に入っています。 これでやっと、ストッキングの踵の心配しないで履けるのが嬉しいです。 タンタンの卒業式に安心して行けます。 まだ参列するものなのか分からないのですが、タンタンの入社式に行く事になっても大丈夫！
2019年01月21日
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1月20日の1日1捨て
今日捨てるのも、また洋服です。 「ポケットに物を入れると生地が伸びてカッコ悪い夏物UVパーカーの洗い替え」と「ウエストゴムが傷んだストレッチジーンズ」を捨てました。 「似合わなかった総花柄Tシャツ＆花柄タンクトップ」は、使い捨て雑巾入れに移動しました。 これだけ活用出来なくて捨てる服が有るって事は、いかに無駄な買い物をしているかって事ですね。 色柄物に関してはちゃんと鏡合わせや試着して購入したのだけど、イメージを変えたくて流行り物に手を出しては似合わず(あるいは、着こなせず)御蔵入りってパターンが多い事に気付きました。 Steve Jobs Wanted Perfection - Celebrity Biography Books | Children's Biography Books【電子書籍】[ Baby Professor ] やっぱね、ジョブズ並みのワンパターンでも、「いつものヤツ」の方が自己管理しやすいです。
2019年01月20日
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卒業証書 記載事項確認のお願い
タンタンが、学校からプリントを持って帰っていた「卒業証書 記載事項確認」に記入しました。 ★戸籍謄本通りの 文字で氏名の確認。 そうですね、普段略式で書いてる人も居るし、旧字体も凄くバリエーション有りますからね。 ウチはそんなにややこしく無い字だけど略式は有る事は有るのね。 でも、タンタンが書き慣れるように略式は使わずに教えていましたが、人によっては微妙な違う字が沢山有る名字も有りますからね。 ★生年月日を西暦か平成にするかの希望。 今年卒業する子達は、2000年生まれで、西暦だと見た目が綺麗なんだけど、卒業証書の確認書が縦書きなので、恐らく縦書きの和風の証書ですね。 横書きなら西暦の2000年も良いけれど、縦書きならウチはやっぱり平成だな。 てか、少し前なら有無を言わせず「平成」に揃えられたと思うのだけど、この辺りの希望伺いする処が近年らしいと言うか、平成らしいと言うか・・・良いのか悪いのか、進歩なのか守りに入ってるのか？ 考えてみたら、平成31年って、平成最後の卒業生なんですよね。 CF-045 平成 クリアファイル (A4サイズ)「01月再入荷」 来年卒業する後輩は、(まだ決まってない)○○元年になるんですね。 平成最後の卒業生と云うのも、元年卒業の後輩と云うのも、どちらも感慨深いです。 この氏名の確認書が来るのは、小学校・中学校・そして高等部の3回目で、これが配布されると「いよいよ卒業なんだな」って実感します。
2019年01月20日
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1月19日の1日1捨て
今日は、「賞味期限切れの紙類の束厚さ5cm位」を捨てました。 見てわかる、断捨離 決定版 (MAGAZINE HOUSE MOOK)[本/雑誌] / やましたひでこ
2019年01月19日
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漢検 5級受検
現在、タンタンは学校で履歴書を書いている途中ですが、まだ完成させるようには言われていません。 ですので、今日の検定が旨く行けば、この履歴書で書く予定の6級から級上げの5級で書けるカモ知れません。 どうでしょうか・・・本人わりと自信あるみたいな事を言って、検定日が迫ってもあんまり計画的に継続した勉強してる姿を見ないのですよね？ いちまるとはじめよう！わくわく漢検（5級） [ 日本漢字能力検定協会 ] 来週には結果が出るので、結果によってはまたLyri☆の言う勉強のやり方に切り替えて貰わないといけないかも知れないです。 3DS 公益財団法人 日本漢字能力検定協会 漢検トレーニング2 少なくとも、タンタンは記憶が簡単に「自分の都合の良い情報」に更新されてしまったりするので、前回の級上げでどんだけ苦戦したか忘れているようです。 前回の級上げでは、学校でも習ってる級なのに、3回も受け直したんですよ。 とりあえず、来週の合否待ちです。
2019年01月19日
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1月18日の1日1捨て
今日は、「フィーリングが合わず結局やらなかったエクササイズ本を1冊」と「賞味期限切れの開運本2冊」と「賞味期限切れの横浜walker」と「結局作らねーじゃんな料理冊子」と「美術館等のチラシや冊子、お出掛け情報系の切抜きやチラシを一束」、全部積んで約10cm以上の分量を捨てました。 断捨離流 素敵な出逢いがやってくる モノの捨て方【電子書籍】[ やましたひでこ ] 「ここ行こう！これ行きたい！」って取って置いてる情報誌や情報チラシ類は、「ニュース(新しい情報)」だったハズなのに、いつの間にか「旧ース(賞味期限切れの情報)」になって、結構な量が積み上がってましたね。 重ねて積んでいたり、ボックスに重なってる物は、上から(新しい方から)選別するより、中間層からだと、「情報として古い」とか「懐かしいけど捨ててしまおう」って思いきりが付き、思いの外はかどる事に気付きました。 新し目の情報は使う可能性が有るので処分に迷うし、非常に古いものは「懐かしいなぁ」って愛着で読みふけってしまいがちだからです。 そんなわけで、積み上げた紙類は、「思い出」ではなく「旧ース(情報として賞味期限切れ)」程度の地層辺りから攻めるのが良さそうです！
2019年01月18日
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エンディング
昨夜、市原悦子さんの御通夜が有った。 素敵なお別れでした。 祭壇は緑の葉で飾られ、遺影の下だけ白い花が咲いていた。 花で送らなくてはいけないのだと思っていたので、花で埋め尽くさなくても良いと云うのは目から鱗でした。 Lyri☆も、大好きな緑と少しの白い花のアクセントで送って貰うよう、エンディングノートを書く時には書き残しておこう。 送料込｜kusakanmuri(くさかんむり) シャンペトルブーケ【送料込／本体6480円＋送料1296円】 送料込｜kusakanmuri(くさかんむり) ネイティブフラワーブーケ【送料込／本体6480円＋送料1296円】 ブーケ・グラスグリーン【誕生日 緑寿 結婚祝 出産祝 内祝 新築 開店 記念日 お祝 母の日 父の日 敬老の日】 その際には「お手本は、市原悦子さんのお通夜をネットで検索してね！」って書き添えておこう。
2019年01月18日
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1月17日の1日1捨て
今日は、とりあえず出先で、鞄を開けたら出てきた賞味期限切れ「年末年始の薬局の営業案内のチラシ」捨てました。 レタスクラブ 2019年1月号【電子書籍】[ レタスクラブ編集部 ]
2019年01月17日
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1月16日の1日1捨て
今日は、「開運、収納、学習、等の実用系本」を8冊と、「シリコンパックマスク」を捨てました。 「○年の開運本」は、その年の開運についてなので 賞味期限切れ。 「情報誌の収納特集」は、殆どが収納以外の話なので、情報誌そのものがお荷物。 「開運の特集誌」は、素晴らしい考え方でしたが、人生そのものから清くしなければならない方法なので、実行不可能で断捨離。 「月刊の学習テキスト」は、そのうちやろうと思って手に取りやすい場所に置いてましたが、それどころじゃなくて・・・勉強出来る時間が取れるようになったら、改めて買い直そうと思います。 ハウツー情報誌「特集のスマホ初心者必読！ Googleのトリセツ」が読みたかったのですが、結局殆ど目すら通さず旧情報と化す？ 数年前にクリスマス年末年始の情報収集で買った「冬walker」、いまだに気になる情報は有れど、現在と情報が変わっている可能性が高い物が有りそうなので断捨離。 ダウンロードサービスが期限切れの「プレジデント」のバックナンバー。 結局ほぼほぼ作らなかった「おつまみレシピ本」を捨てました。 フェイスラインを持ち上げるハズなんですが、フェイスラインに合わず御蔵入りの「シリコンパックマスク」を捨てました。 必ずできる断捨離BASIC【電子書籍】[ マガジンハウス ]
2019年01月16日
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1月15日の1日1捨て
今日は、取扱い説明書を兼ねた「ストレッチチューブのビニールパッケージ」と、小物類1点捨てました。 不思議なくらい心がスーッとする断捨離 （王様文庫） [ やましたひでこ ] 気が乗らないとか、ちょこちょこ忙しくて「後回し！」な時でも、目に付いた何か1個捨てるだけでミッション終了だから、「1日1捨て」は続けられそうで良いですね！
2019年01月16日
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1月14日の1日1捨て
今日は、「取って置いた時には意味が有ったんだけど、賞味期限切れとなった広告等の紙類」を数枚捨てました。 紙類は結構曲者です。 広告1枚も、束になると重いし嵩張る。 束になると選別も大変で、つい後回し。 断捨離しようと、チェック始めても、「この展覧会凄かった」「これ懐かしい！」「これ写真が気に入ってるんだよね」なんて、1枚1枚が違う基準で取って有るから、時間が掛かるばかりで、殆ど減らない。 ある意味、考え方をシンプルにする事は不可能ではない・・・「火事や水害で無くなった」と思えば良いのだ。 取って置いても、結局は束になってるだけで見返さないのは、無くても困らないっちゃ困らない物なのだ。 中身を見ずに、「えいっ！」って思いきって捨てれば良いのだ。 ところが、これが出来ない。 だからこその断捨離なんですが、簡単そうで結構難しいです。 紙類は、「Lyri☆自身必要だと思って取って置いている紙類」の他に、「タンタンの成長の記録的な意味合いで捨てられない紙類」の量も凄いんですよ。 最後の最後には、卒業証書と卒業アルバムだけ残せば良いのだろうと云うゴールは見えてるんです。 Lyri☆が死んだら、受け継いだタンタンは自身の小学校の頃のプリントや時間割りやノートや絵の束を懐かしがって見返す性格では無いので「要らないよ、邪魔！」って捨ててしまうと思う。 もう見返したり、解いたりする事が無い教科書は数年前にまとめて処分したんですが、タンタンが書いた答案用紙とかノートは、何年も掛けて徐々に変わって行く文字とか、なかなかまとめてイッキには捨てられないのよ。 これも、相当頑張って減らさないと後に残すとタンタンが大変・・・てか、迷惑だと思うのよね。 息子のタンタンにとって、自身の答案用紙とかは(あっさりしている子なので)まとめてドーン！と棄てちゃうと思うんだ。 でも、Lyri☆の紙の山は、単純に「迷惑なゴミの山」か、捨てるに迷う「懐かしい母との思い出の山」か分からないけど、このまま未整理で残しちゃ駄目なお宝なんだと思います。 「新しい自分」と生きるために 50歳からラクになる人生の断捨離 （祥伝社黄金文庫） [ やましたひでこ ] 今回の「1日1捨てのススメ」の断捨離は、人生の断捨離でも有ると思って、頑張って継続して行きます！
2019年01月15日
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ブログ管理
ブログの管理ページが変わって使い辛い。 いつの間にか消えてしまっていた「プロフィール画像」のノッペラボウがドーンと大きく目の前に有るのが目障りなので、何か画像を入れようとアルバム探した。 とりあえず、何年か前に東京タワーで撮った画像を入れてみた。 ナマLyri☆が写ってるんだけど、拡大しても多分誰だか特定出来ないけどね。
2019年01月13日
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1月13日の1日1捨て
今日は、たまには普段と違うイメージの流行りな服を着たいと思って買ってみたものの、「着こなせずお蔵入りになった春夏物の薄手のコーディガン」を捨てました。 ついでに、兄ちゃんが気に入らず着なかったので、長過ぎる袖をまくりあげて着てみたもののやはり袖口がモサモサするので着なくなった新品並みの「メンズの長袖Tシャツ」を使い捨て雑巾入れに入れました。 不思議ですね～？ 1月1日から最低1日1個何かを捨てていて、ついでに断捨離した物を合わせると、45Lのゴミ袋1個分位は処分してる事になるんですが、少なくともまだ何も変わらない気がします。 「お～スッキリしたぞ！」って実感出来るのは、おそらく45Lゴミ袋10個分以上物が無くなった頃でしょうかね？ でも、「1日1捨てのススメ」は、イッキに断捨離しようとすると続かないから、毎日最低1日1個捨てるってやり方なので継続する事が重要！ レタスクラブ 2019年1月号【電子書籍】[ レタスクラブ編集部 ] ガンバ！o(｀^´*)
2019年01月13日
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1月12日の1日1捨て
今日は、趣味で集めていた「ガレット・デ・ロワ」で付属していた紙の王冠の(同じ物が複数有る)定番物を7個、雑誌の切り抜きを捨てました。 見てわかる、断捨離 決定版 [ やましたひでこ ]
2019年01月12日
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寒冷頭痛
寒いですねぇ・・・てか、空気がキンキン冷え込んでいますね。 今朝から寒冷頭痛です。 やさしい頭痛の自己管理 [ 間中信也 ] 朝イチで葛根湯飲みました。 若干頭痛が弱まりましたが、寒冷頭痛が導火線になって偏頭痛になるようだったら鎮痛剤飲まなきゃ駄目かも？ タンタンはお友達と約束していて出掛けて行ったので、今日はゴロゴロして過ごそうかな？
2019年01月12日
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1月11日の1日1捨て
今日は・・・UVカットが魅力的だし、Tシャツだとスマホや定期入れを入れる場所に困ってポケットが魅力で買ったけど、伸びる生地の為ポケットに入れた物の重さで腹回りがモコモコして美しく無かったので出番が無かった「夏物のユニクロのUVパーカー」を捨てました。 ついでに、「そのうち売る予定」で取って置いていたLyri☆とタンタンのサイズアウトの衣類(長T3枚､半T3枚)を使い捨て雑巾入れに入れました。 さらに、パントリーの手前ばかり使っていて、奥で賞味期限切れになっていた食料品を整理してまとめて捨てました。 なんかね、ノルマは「1日1個捨てるだけ」なんですが、「やらなきゃなぁ・・・でも忙しくて・・・そのうちまとまった休みが取れたらやろう」って、つい先送りしたり、見なかった事にしていたものを、無理せずついでに手を伸ばして断捨離出来るようになってきました。 ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術 （宝島sugoi文庫） [ やましたひでこ ] これがまさに、「1日1捨てのススメ」の効能なんだと思います。
2019年01月11日
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1月10日の1日1捨て
今日は、この数年使っていない綿のキャラクターの絵柄のバスマットを捨てました。 (o・ω・o)ノ⌒@ 近年はモケモケのマイクロファイバー吸水バスマットをハードリピートで使っているので、ビショビショになると乾きにくい綿のバスマットはすっかり出番が無くなっていたので、捨てても問題無い。 こうやって考えると、「壊れてない、傷んでない」とか「汚れてない、まだまだ綺麗」って取って置いてるものの、結局「そんじゃ、それはいつ使うの？」って物が、ウチには凄く多い気がします。 吸水バスマット M 約40×60cm バスマット モール系 吸水 選べる3色 バスマット マイクロファイバー すべり止め付 スベリ止め裏加工 ノンスリップ 超吸水 超速乾 ついでに、大判バスタオル1山(4枚)断捨離。 ウチは部屋干しが基本の家なので、乾き難く場所も取る大判バスタオルは邪魔。 高級大判バスタオル1枚より、新聞屋さんが挨拶で持って来たペラペラのタオル2～3枚(体で1枚、髪で1～2枚)をポイポイ使う方が実用的なのよ。 痛んでないので、捨てられなかったんだけど・・・使い捨て雑巾用の箱に移しました。 バンバン使ってポイポイ使い捨てます！ これで、大判バスタオルが入っていたタンスの小扉が空になりました。
2019年01月10日
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FGO カードファイル
タンタンが「Fate/Grand Order(フェイト・グランドオーダー)」のウエハースチョコに入ってるカードを集めてるのですが、カード増えて来たので100均でファイル見付けようと思っていたところで、専用ファイル発売されてたのをミッケ～！ Fate／Grand Order ウエハース カードファイル(1コ入)【バンダイ】 ファイルの上部を絶妙に微妙に下げて有るので、ビニール袋に入ったまま収納出来るのが良いですね。 Fate/Grand Order ウエハース 復刻スペシャル 1BOX（20個入り） バンダイ １冊32枚収納出来るのだけど、裏表で1ポケットに2枚入れたら、64枚収納可能ですね。 ファイルに付属のカードは、ちゃんとビニール袋に入っていて、ファイルに収納されています。 結構カードデザインが良かったです。 Fate/Grand Order ウエハース カードファイル 2018年12月10日発売
2019年01月10日
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プレッシャーキングプロ
今朝、通販番組で紹介していた「プレッシャーキングプロ」いいなぁ。 電気圧力鍋プレッシャーキングプロ 炊飯器 炊飯ジャー 無水調理 蒸し料理 タイマー付 正規品 ショップジャパン 調理家電 専用レシピ＆4年延長保証セット PKP-NXAM 圧力鍋欲しくて、以前買ったんだけど・・・シューシューなるのが爆発しそうで怖いし、複雑な形状が清潔に保つのが大変そうで、1回で挫折した。 それで、保温鍋を買ったんだけど、これは内鍋を火に掛けて、煮込み時間を保温で短縮する鍋です。 カレーやおでんやシチューくらいしか使わなかったので、家族が減ったら小回り利かないので棚の奥でデッドストック。 お年寄りの御夫婦とかがモデルケースで出演していて「シューシュー言わないので怖くない」って言ってたのも良い。 これならLyri☆でも使えるかも？ ただし、色々な機能で色々な料理って、不馴れな調理器具だと案外使いこなせない気がした。 何気に楽天で検索したら、料理本とのセット売りが有って、目がハートです！ 近いうちに絶対買う！ とりあえず、商品名忘れない為のメモで書き残しておきます。
2019年01月10日
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１日１捨て 本格始動！
１日１個何かを捨てるとしている、「レタスクラブ」で紹介していた「1日1捨てのススメ」。 昨日1月8日に、8日分の8個捨てて、キリ良く2019年1月1日から開始した事としました。 さて今日は・・・Lyri☆は背が低いので、丈が長くてバランスが悪い為、そのうち丈を切ろうと思ってるうちに、何となく雰囲気が合わなくなってしまったけど、勿体無くてなんか捨てられなかったチュニックワンピース捨てます！ (o・ω・o)ノ⌒@ ◆◆レタスクラブ / 2019年1月号 実は、チュニックワンピースをゴミ袋に入れる前に、一瞬手が止まり「売れば売れるよ？」って捨てるの凄く迷いました。 そんじゃどうするか？ 「そのうち売る予定箱」を作って、入れるとするでしょ？ そうやって、毎日迷っては「そのうち売る予定箱」に入れて行くと、そのうち入りきらなくなって「そのうち売る予定箱」が増えて行く気がする。 そうすると、家の中から不要品の質量が無くなるのではなく、家の中で不要品の質量が移動しただけで、全然断捨離にならないではないですか？ だから、とにかく当分の間は「DEAD OR ALIVE」・・・「捨てるか残すかの2択」にして、迷う物は「1日1捨て」には手に取らず後回しにする事にして、とにかく部屋の中から不要品の質量を減らす事に重点を置く事にしました。 【送料無料】Dead Or Alive / Sophisticated Boom Box Mmxvi (UK盤) 【輸入盤LPレコード】【LP2016/12/16発売】(デッド・オア・アライウ゛)
2019年01月09日
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カサカサ対策 ケアセラgood！
カサカサムズムズ粉吹きで、肌に密着する服や下着を脱ぐと、擦れて剥けた皮膚の白い粉がバラバラ落ちる最悪な状態は、「ケアセラAP フェイス＆ボディ乳液」を使ってすぐ効果が有りました。 カサカサムズムズの痒みも、粉吹きも、擦れて剥けた皮膚の白い粉がバラバラ落ちるのも、殆ど治まっています。 「ケアセラAP フェイス＆ボディ乳液」は、その名の通り、手に取って顔からデコルテ首筋そして腕背中ヒップ大腿ふくらはぎ足の裏、全身丸々使えるので、とっても良いです。 手で塗り広げるので、手もしっとりです。 顔は、皆さん色々日常使っている美容液等々有ると思うのですが、Lyri☆は導入美容液を軽く塗り伸ばしてからケアセラを塗っています。 そして、ケアセラを塗って肌が落ち着いたら、化粧水、オールインワン等を使います。 ロート製薬 ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 200mL 少々ズボラなロカボダイエットで食べる物が偏って、秋には何となく肌の乾燥が気になり出したのですが、乾燥する季節になったら凄い事になってしまいました。 油分が足りなくて、肌のバリアが崩れてしまったみたいなんですよね。 それで、現在はロカボダイエットは休み休みで、益々ズボラです。 今夜は、サイドメニュー色々プラスしてピザ頼んでしまいました！(*￣∇￣*)
2019年01月09日
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１日1捨てのススメ
今日配信の「レタスクラブニュース」で、「1日1捨てのススメ」と言うのを読んだ。 レタスクラブ 2019年 1月号 / レタスクラブ編集部 【雑誌】 何でも良いから、毎日1個何かを捨てるのだそうです。 断捨離も、いつも途中で捨てられなくて迷ってるうちに挫折してしまうので、結果・・・断捨離失敗！ でも、1日1個なら、なんとかなりそう？ とりあえず、新年明けたばかり。 今夜頑張って8個捨てて、遡って2019年1月1日に始めた事にする！ そうすれば、キリが良いから続きそうな気がするからね。 そんで、毎日何を捨てたかブログに書こう。 流石に、捨てた物の画像UPは、手間が掛かるし、罪悪感とか惜しみとか湧いて挫折しそうだからやめときます。 1月1日～8日までの分として捨てた物。 手に馴染むけどインクがカスレるボールペン。 試写会の申込み半券。 シリコンパックマスクの説明書兼台紙。 専門学校資料請求リスト。 美味しかったお菓子の袋。 処方薬の説明書。 DM。 綺麗なビニール袋。 明日からは、毎日1日1個捨てて行きます！
2019年01月08日
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卒業後準備
高等部卒業後、「卒業後実習」が有るのですが、日にちまではまだ決まっていないので、卒業旅行の予約が取れません！ 「卒業後実習」の後の、4月「トライアル(お試し入社)」と、7月「入社」は日にちが確定しています。 「卒業後実習」はまだ高等部の制服で大丈夫で、普段はカジュアル(普段着)通勤で良いのですが、「トライアル」初日とか入社日や本社に行く時はスーツいるよねぇ？ 【春夏物】スーツ メンズ ビジネス スリム 2パンツ ツーパンツ ストレッチ 2ツボタン 春夏 夏 春夏秋 ウール混 パンツウォッシャブル フレッシュマン 新入学 新社会人(ブラック ネイビー グレー) 無地 3color 作業服も必要だし、コートにネクタイにマフラーに靴も揃えると結構お金掛かりそう！ まいったね。 そもそも現状日にちが確定出来ず予約すら入れられないこの状況では、お買得な早割プラン取れないから、間際では高いくついちゃうよね・・・卒業旅行も日帰りかな？ いや待て、スーツやら作業服等々準備でまとまった買い物も有るとなると資金難・・・そうだ、実習は無給、交通費毎日1000円近くて、昼飯や飲み物代で結構出費だ。 4月からの「トライアル」期間は給料出るんだろうけど、後払いで最初は定期も昼飯も飲み物もこれまた自腹状態、まだ〆日も給料日も知らない。 やれやれ・・・これでは、日帰りでもお出掛け出来ればまだ良い方？ 最終的に、テーマパークで1dayトリップになっちゃうかもね？
2019年01月08日
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想像すると恐ろしい！((((；゜Д゜)))
なんかね、画像UPしたら、縦画像と横画像の大きさがやたら違って表示されてるのよ。 て、事はさ・・・Lyri☆はスマホからしか見てないからワカンナイんだけど、どうもPCから閲覧するとページが崩れてるらしいのだけど、それが益々崩れて凄い事になってるんじゃないのかな？ 知りとうなかった、知りとうなかった、知りとうなかったよ、ゴンゴン、ゴン、ゴンゴンゴンゴンゴン・ゴン・ゴン♪ タンスにゴンゴン 防虫アロマビーズ 1年用 フレッシュフローラルの香り (防虫 ダニよけ 消臭) [きらく屋][f]
2019年01月08日
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ガレット・デ・ロワ＆フェーブ
ここ数年、我が家の定番となっている「DONQ(ドンク)」のガレット・デ・ロワ(税込2160円)です。 何が楽しいのかと言うと、エアメール風のパッケージに切手風のフェーブが可愛くて、毎年同じなのでシリーズで集めたくなっちゃうんです。 今年は、Lyri☆がアーモンド当てて、女王様です～♪
2019年01月08日
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ブログなんか変！
朝、スマホでブログを書きかけて時間が無かったからアプリの下書きに入れておいたんだけど、さっき戻ったら・・・なんか急に仕様が変わっていて、下書きが行方不明！ 画面も違うので書き難い！ どうなってるんだ？？？ キーボードの上になんか色々マークが有るんだけど、意味不明で、とりあえず色々押してみたら、字が太字になってしまい、どうやって戻すかワカンナイ！ 怖いほど当たる！AB型のトリセツ【電子書籍】[ 心理学研究倶楽部 ] 取説は何処なんだ？！ 勘弁してくれ楽天！(ノ-_-)ノ~┻━┻
2019年01月08日
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冬休み最終日
長いような短いような冬休みが今日で終わりです。 明日からまた学校です。 今回は、休みに入ったばかりの頃は朝起こしていましたが、それでは進歩が無いので自主性に任せてみましたが、駄目駄目でしたね。 時間の使い方が悪く、毎日毎日就寝シンデレラ超えで、起床がお昼です。 ゴロゴロダラダラしてる訳では無いのですが、1日の使い方が、非常に勿体無い使い方で、昼から夜まで勉強で、そしてまた寝るだけのルーチンです。 これでは、殆ど何処にも出掛けられやしませんよ。 なんとかちゃんと成りだしたのが、僅かこの数日でしたが、結局きちんとペースが成る前に休みが終わってしまいました。 高校生活は、残り2ヵ月しか無い。 もう少し、毎日24時間を大切にしなければ、あれこれ積み残したままでアッと言う間に卒業式です。 はぁ・・・ため息ついてる間は無いよ。 明日からまた頑張ろ！(ノ-_-)ノ~┻━┻ 【新品】【3DS】公益財団法人 日本漢字能力検定協会 漢検トレーニング2／CTR-P-B2KJ／（4965857100999） 今まで出先では、DS版の漢検ソフトを使っていましたが、画質の良さそうな3DS版の漢検ソフトを買ってみました。 これで少し効率良く勉強出来るかな？
2019年01月07日
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2時間の経過
まだまだ完全に日没していないのですが、逢魔時・・・高いビルに阻まれて、車はヘッドライトを点けるほど暗いです。 帰ろうと思ったら、小田急線が止まってしまっていました。 迂回ルートで帰る事も考えましたが、車との接触事故では無かったので、カフェで再開を待ちました。 黄昏の景色は、完全に夜になりました。
2019年01月03日
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アルフォンス・ミュシャ展
「VR ZONE SHINJUKU」の帰りに、小田急百貨店で開催している「アルフォンス・ミュシャ展」に来ました。 昨年、六本木・新美術館「ミュシャ展」で「スラブ叙事詩」迫力の見上げる大作を観たので、それと比べれば規模は小さいとは言え、個人コレクターとしては質も量も凄いコレクションだと思います。 撮影OKと云うのも太っ腹です。 入っていきなり有名なミュシャの出世作大型ポスター「ジスモンダ」がドーン！ 有名な「ジスモンダ」のポスターはアールヌーボーのステンドグラスのような描き方の作品ですが、劇場パンフレットでは写真のような画風です。 「ジスモンダ」と呼ばれる作品は、「ジスモンダ」と云う言葉だけが独り歩きしてしまい、実は「ジスモンダってどう言う意味？」って人も案外多いみたいです。 ブッチャケると、この「ジスモンダ」はキリスト教圏の宗教劇のポスターで、「ジスモンダ」とは女性の名前です。 日本では「シュロの日曜日」で知られていて、このジスモンダが手にしているのがシュロ(棕櫚)の葉になるわけですが、実はコレはナツメヤシ(棗椰子)の葉です。 何故なら、シュロとナツメヤシは葉の付きが全く違うし、ナツメヤシの実「デーツ」と言ってドライフルーツにするとねっとりと甘い天然のスイーツ(水気の少ない品種の干柿に少し味が似ています)でキリスト教圏ではとても意味の有る植物なのです。 【現品・現物】トウジュロ・トウシュロ（トウショロ）/唐棕梠/唐棕櫚 8号 【ヤシ 椰子 南国リゾート】1番2番3番 (シュロは、枝の先にまとまって葉が付き丸扇子のように開きます) ナツメヤシ（全高140cm）ガーデニング 庭植え 地植え ヤシ 椰子 リゾート 観葉植物 屋外可 育てやすい ホテルやリゾートなどで植木されているヤシの木です ココスヤシお好きな方にはスタイリッシュでかっこいいナツメヤシもおすすめです (ナツメヤシは、枝全体に葉が付きます) 昔は日本で「ナツメヤシ」が一般的では無かったとしても、翻訳者が「シュロ」としたのは大きなミスだと思います。 だって、「シュロ」では「デーツ(美味しい天然のスイーツ)」は収穫出来ないのですからね。
2019年01月03日
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GLAMPER’S
「VR ZONE SHINJUKU」の中に在る「GLAMPER’S」で軽食。 屋内グランピングがテーマのカフェレストランのようで、居心地良かったです。 お正月なので、御雑煮が有りましたよ♪
2019年01月03日
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VR ZONE SHINJUKU
「VR ZONE SHINJUKU」に来ました。 歌舞伎町の映画館ミラノ座の敷地に出来た2階建ての施設なんですが、出来たばかりの頃は混んでるだろうし、涼しい屋内施設は夏休みも混んでるだろうし・・・そんなこんなで、出来てからもう1年半以上経ってしまいました。 皆が都内から出てるお正月なら混んでないと踏んだのですが、バッチリ！(v^ー°) Lyri☆は、昨日のうちに「入場＋アクティビティが4個」のチケットを購入しておきました。 予想以上の迫力で超面白かったですよ！ 出来れば全部試したいし、気に入ったアクティビティはリピしたかったのですが・・・それぞれのアクティビティごとにお金が掛かるので、全部を体験したり、気に入ったアクティビティをリピートすると凄くお金が掛かってしまうし、次の予定の時間が有るのでチケットは追加しませんでした。 パスポート券とか有れば良いと思うのですが・・・空いてるタイミングだと即体験出来たり、さほど待たないのですが、人気のアクティビティは平気で1時間以上待つので、パスポートが有ったら有ったで待ち時間が増えて案外体験出来る数は少なくなってお得にはならなくなってしまうから、あえて乗り放題のパスポートとかが無いのかもね？ TDRでも僅か5分位のアトラクション体験の為に平気で1時間以上並ぶので、此方とそんなに変わらないっちゃ変わらないです。 でも長時間並ぶのは慣れていても、TDRは園内購入の飲食が立食い出来たり、周りの景色も楽しめるので1時間以上でも案外待たされる時間も楽しめますが・・・此方は、食事はカフェエリアのみで、待ち時間はただ並ぶだけです。 携帯ゲームや、本等時間が潰せる物を持って行くと良いです。 人気アクティビティは平気で1時間以上並ぶので、スマホやDS等は予備バッテリーや予備電池を用意して行く事お勧めします。
2019年01月03日
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1月1日：体調
大晦日にオールで、元旦の朝から寝たのですが・・・なかなか寝付けなくて、寝ても寒気で何度も何度も目が覚めてしまいました。 咳は出ないし、熱も無いようなのですが、ゾクゾク寒くて震えが来てなかなか寝付けない。 若干の頭痛は寒暖差頭痛なのか、この風邪症状の頭痛なのか判別付かず。 布団そのものは暖かいので、完全に自身の体調ですね。 このまま高熱が出たり、寝込んだら「困る」と言うより「勿体無い！」じゃん！ 冷えによる血行不良での肩こりで出てる葛根湯と頭痛薬を微温湯で飲んで寝直しました。 11時過ぎに目が覚めたので、一応ちゃんと眠れたようで、頭痛は若干有るけど震えが来る寒気は治まりました。 良かったです。 初売りとか、そこそこパンピーなりな正月らしい過ごし方も楽しみたいところですが・・・今日はこのまま家でゆっくり養生します。 このような初期は、寝過ぎるとかえって防御力が睡眠中落ちて悪化する場合も有るので、布団にくるまったままで、TV観たりスマホでサーフィンしたりしつつ、疲れたらすぐ目を閉じて、寝てしまったらそれも善し、また目が覚めたらゴロゴロしながら過ごします。 タンタンには申し訳無いのですが、昼食は正月早々「お湯！(カップラーメン)」です。 マルちゃん黒い豚カレーうどん（87g） タンタンの風邪予防とLyri☆の悪化防止で、カレーヌードル・・・タンタンは「豚カレー」で、Lyri☆は「ライザップのカレーヌードル」です。 胃腸に来てる場合を除くと、風邪予防や風邪の初期は、カレーが効くのですよ！
2019年01月02日
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初日出
眠くて寝たかったのだけど、日の出まで1時間切っていて、タンタンが初日出を見てから寝ると言うので、Lyri☆もお付き合い。 しかし・・・日の出時刻過ぎても、朝焼けに輝く光・・・が、見える辺りは雲で覆われ、初日の出らしき姿拝めず！ 日の出時刻から30分は経って、明るくなって来てもこの状態。 諦めて寝ま～す！
2019年01月01日
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- ミニ革靴を作る その３２
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- 「すえドンの各駅停車」第60駅目「阿…
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