Fitness Walker

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2014/10/19
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カテゴリ: お風呂
先日の、お風呂の達人(?)さんとすっかり仲良くなった♪
いろいろお風呂談義に華が咲いた♪
しかし、あの人のお風呂の入り方は本当に上手だ
短時間にぱぱっと体を洗うと言う事に特化した入り方で、
その他のお風呂の使い方はまだまだだけど、
短時間でぱぱっと入る事に関しては、
今の所、あの人以上の人は見た事がない
さらに湯上りにささっとスーツを着て帰る所がまた凄い(^^;)



で、今回は特にフォームにこだわった

本当に動きが小さい
無駄な動きがない
シャープで美しい(?)フォームだった
見とれてしまう(^^;)
はたから見たら怪しい関係に見えるかもしれんな(^^;)(笑)



で、個人的には益々両極端を研究していく
・彼のような無駄のない最小限度の動きでの最短時間での体の洗い方
・逆にエクササイズ化された大きな動きで有酸素運動化する洗い方
 後者の方をずっと個人的に頑張ってきた
 いい動きは思いつかんかったが、
 15分で着替えからドライヤーから全てを済ます

 これをエクササイズの動き以外では、
 左手重視で行うとかも頑張って行こう♪



と、最初、あまり頭になかった体の洗い方って世界を研究してる
もちろんオフイス化もすれば、
血管のトレーニングもして行く

いろんなお風呂を研究して行く



企業様からはソープやシャンプー、コスメ関連の品も提供して頂いている
そっちもお風呂で使って行かねば!!
湯上りには頭皮のマッサージマシンも買っちゃったし、
高いローラーまで買ってしまった
この2つだけでも35000円(^^;)
元を取らねば!!







他にもポケットリフレにネックリフレとか電位治療器や
お風呂に連動したいろんな商品を提供して頂いたり、
自分で買ってきたりしてる
いかにしてお風呂の価値を高めていくか?
深い






そしてその後に続く睡眠
長くなったので明日書くが、
ジムと全く関係のない世界を合わせて行く事にした。
その為、ジムに行く時間が早くなり、
その後にお風呂。
夜の10時にはお風呂を出る
これまではスーパー、コンビニを回ってたが、
今回は、その後、1時間以内に睡眠を加える様にしてみた。
これがまた素晴らしい眠りの世界につながって行く^^
しかし、この辺は明日書こう(^^;)








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Last updated  2014/10/19 10:38:30 PM
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もう秋、一気に寒く  
Chan さん
エムさん、お久しぶり。
もう街はハロウィン一色でオレンジがかってます。すでにクリスマスの電飾が売られてたりしてます。

家の庭やったり、子供のコスチューム考えたりと忙しい中、テニスにはまってシニアの部にでるとか、付き合わされています。。。。夕食後は普通はそろそろコタツで一家団欒、それがうちではテニスコートで一家団欒してます。運動不足解消にはいいですね。

そろそろお風呂をリフォームってウェブで申し込みしたら電話がかかってこなくて、またしないといけない。。。。庭の芝生が水不足で枯れてしまってちょっと日本庭園の枯山水をイメージさせて玉砂利を敷き詰めました。袋にして約25袋(250kg)前後。これも結構な力しごとで。。。

仕事バリバリ、ゴリゴリときついですねぇ。寝るのが午前様。ようやく契約公開でした。気持ち上がったのがうれしく、みんなでお寿司を食べにいって、カバンを新しくして終わりですね。。。とりあえず「ついてる」でいこうとまた頑張り出した次第。お互い寝不足には注意しましょう。
(2014/10/23 04:39:01 AM)

>Chanさん♪  
Chanさん
そっちはハロウイン一色だろうね。
こっちもだいぶハロウインが浸透してきたけど、
お店は既にクリスマスとお正月モードにも突入してきたよ


家族でテニス頑張ってるのはいいけど、
シニアはまだまだ早いでしょ?(^^;)
まだまだ学生とか一般の部で頑張ってね♪

お風呂もリフォームしてるんだね
庭も
玉砂利敷いて日本庭園風っていいね
ぜひとも立派な庭園を完成させて下さい^^

こっちはお風呂の後の睡眠にハマってしまい、
ブログも何も遅れまくりです(^^;)
Chanさんは相変わらずバリバリ頑張ってるみたいだね
その調子で「ついてる♪」で頑張りましょうp(^-^)q (2014/10/24 02:39:19 PM)

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