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一児のママ(*´ω｀*)のんびりマイペースに更新していきます♪ グルテンフリーや糖質制限に興味あり
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2018.08.21
テーマ： グルテンフリー 糖質制限(98)
カテゴリ： グルテンフリー
休みといっても家事や育児は変わらずあるのですが
夫がいるだけでも育児面ではだいぶ楽できました(*´ω｀*)
日帰りできる範囲の遠出や
ちょっとした外食もしたりで
子供も楽しそうでした
けど…
その分お金も使ったし💧
意識しているグルテンフリーも
出掛けた先の外食も麺類やジャンクフードになりがちに😂😂😂
美味しいのですが…やっぱりツケがやってきました💦
連休最終日辺りから胃痛があり
今もまだ完全復活できていません(´д｀|||)
家での食事はグルテンフリーにしていましたが
ちょこちょこ外食でグルテンを採っていたので
やっぱりしっかりと体が反応したようです。
アレルギーというわけではないので
この辺は本当に難しいな～と思います。
とりあえず今週一週間は完全にグルテンフリーで頑張りたいです( `・ω・´)
あとお金もかなり使ったので
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