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復活
皆様お久しゅうございます私このたび社会復帰とともに病気も克服し元気になって戻ってまいりました約一年、あっという間に過ぎ自分でも驚異の回復と思っています今後は皆様のお話を聞き少しでも復帰へのお手伝いをと思っています。とりあえず、ご報告まで
2007.07.17
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今日も良い天気です<emoji code="h044" />
雪も少なく暖かく今年は助かっています皆さんのお住まいの所はどうでしょうか？陽気が良いとやはり気持ちも上昇してきますまた散歩でも行ってきます
2007.02.09
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おはようございます
今日は天気も良いので久々に家を飛び出して車でドライブなんぞしようかと思っています１時間走っては20分ぐらい休みながら（笑）疲れない程度にね雪も少ないのでどこか景色のいいところへ行って綺麗な空気吸ってリフレッシュしてきます
2007.02.08
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いやはや
またもや久々の日記となってしまいました３月２０日ごろに職場復帰が決まりそうですそのまま４月１日には転勤環境が変わり職場も全く畑違いでしたのでその為だろうとのこと半年以上きつかったでもまだ最低でも半年は薬を飲むのでしょう治ることを信じて焦らずに また日記書きます
2007.02.06
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なかなか眠れません
睡眠薬というものは慣れてしまうのでしょうか？導入がうまくいかず少々苦しんでます昼間（午後）散歩をしたり体を動かし疲れさせるようにしているのですが・・・先日は３日ほどオールで起きていました薬の効用知ってる方教えてくださいレンドルミン ロヒプノール ドラールを各一錠寝る前に飲んでいます
2007.01.22
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皆様ご無沙汰しています
久々の日記更新です本日病院から戻って来ましたこのまま順調に行くと３月には職場復帰が出来そうですいやー良かったという事で本日からまた再開いたします宜しくお願い致します
2007.01.18
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一時帰宅してきました
２１日から入院となり といっても自宅から徒歩５分なんですが諸事情のため＆今私が一人暮らしのため＆かなり症状が悪かったためで外出許可をもらい家に戻ってきましたやはり一人でいると食事洗濯等家事をしなければならないのが一番苦痛でしたやはり多少抵抗感はありましたが入院してよかったと思いますただ中途覚醒が問題です病院内をウロウロも出来ませんしベットの中でひたすら目を閉じているだけです期間は決まっていませんがまた外出許可をもらって日記を書きに戻って参ります では
2006.11.23
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今公開中の手紙と言う映画見ましたか？
兄弟と家族のつながりみたいなものを描いた作品だそうですもし行かれる方は見てくださいもしくは行った方は感想が聞きたいです
2006.11.19
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今公開中の手紙と言う映画見ましたか？
兄弟と家族のつながりみたいなものを描いた作品だそうですもし行かれる方は見てくださいもしくは行った方は感想が聞きたいです
2006.11.19
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ここのところ体調が優れず
ＰＣを触ることさえイヤでした今日もダメですとりあえず寝ます
2006.11.19
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昨日と同じく晴天なり
さあどうしようか・・・・・・・・・昨日は？今日はが正しいな就寝できたのが午前５時起きたのが９時３０分もらって飲んでる眠剤って本物？と疑いをかけてしまうひどさ昨日は調子良かったから体動かしていたのに・・・でもさすがに今眠気はないがだるさが 頭痛が就寝前に眠剤って飲みますよね 昨晩は１０時３０分に飲んでまあ１２時ごろまでに寝付ければと思いきやこれからだるいので少し横になります
2006.11.14
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そういえば昨日大変なことをしてしまった
浮気してしまいましたどうしよう・・・・・・・・・夢の中で相手はフジテレビアナウンサー中野美奈子なぜか二人で飲みに行く機会ができて たしかほかの人が行かれなくなったのかな?舞台は僕の地元の飲み屋そうしたら僕の知らない場所 お洒落な居酒屋風に連れて行かれた 中野美奈子は常連客だったらしく僕の好き嫌いを聞くとメニューも見ず注文お酒を飲みつつ話しをしているうちに「友達以上の関係になりたい 今日はゆっくりできるでしょ」と告白されたトイレに行くと言って一度外に出る一人迎えに行った 実は僕は記者で中野美奈子の遊びをフライデー?フォーカス?しようとして確かカメラマンを迎えに行ったと思う戻って来たらママさんバレーやってる妻が登場慌てていた自分がいてお互い紹介したところで目が覚めた 自分の置かれている状況が判断できず ２分ぐらい放心状態状態だった眠りが浅かったせいかうつになってから初めて見た夢良かったのか悪かったのかオチに妻が出てくるとはちなみに妻はママさんバレーやっていません妻にメールで送ったら大笑いされました
2006.11.13
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本日は晴天なり
今日は少し状態が良いので家事をしました掃除 洗濯 食事・・食事はやってないや何故調子がいいのか天気が良いことと明日実家に帰っていた妻と子供が戻ってくる日なんですこんな病気なのにちょっとウキウキするなんて何ヶ月ぶりだろうでも悪いこともありました先日薬の増薬が決定ましたパキシルが30ｍｇから40ｍｇの最大までいってしまいましたそのため診断書が出され今年度の会社への復帰が危うくなってきました更に２０日の診断結果で入院（あっこれは前に書いたか）しょうがないさ 焦らずいくよ 亀になった気分で最後はゴールがあるんだから
2006.11.13
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このうつ病で気付いたことがあります
家族の大切さです私は以前から周りの人に反発するタイプの自己中心な人間でしたまたこの病気になったときにもちょっとした前科（捕まるようなことではありません）があったため病気発覚から３ヶ月たって初めて周りの人に病気であると信用されました一つ目は高校中退 いじめと成績不振から その後独学で大学は行きましたけど二つ目は大学卒業後 勤めていた会社が厳しく毎日ノルマの世界で朝７時から夜中の４時なんてよくありましたやはり最初は成績も上がらず月一の所内会議（４時間）でずっと立たされていたこともあり１年８ヶ月で退職就職先も決まっておらず途方にくれていたところ今の会社でアルバイト募集しており次の年本採用試験に合格し９年間勤めましたそしてこの４月系列会社に転勤 外回りから デスクワークに変わりＰＣのあまり得意でない私はそこでも毎日いやみ、いじめらしきものを受けましたそして環境の変化等でうつ病になったのではないかと思っていますそんな前科のせいで信じてくれる人も２人しかいませんでした当然両親をはじめ診察日には色々な人と一緒に行き主治医に説明をしてもらったのです両親が病院にいったのはつい先日 納得した様子で態度が急変しましたこれからは周りに協力者も増え必ず治ると信じています主治医の言葉で「自分の薬とカウンセリングが４割 周りの協力が６割」とおっしゃっていました今はまだ底辺にいる感じですが少し前向きになれた気がします皆さんも善き理解者を増やしてください
2006.11.11
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今日の天気はイヤ
降ってはやみ風も強く寒くなってきました皆さん体調はどうですか？結構天気に左右されやすくないですか？私は今日は一日中布団の中でボーっとしてましたやっと今動き出したところです先日妻と診察日に行ったところ妻が何気に見ていた週刊誌に「鯉油」なるものがうつに効くと書いてありました実際製造元を調べてみると次のような方にオススメと載っていましたやる気が出ない、毎日が憂鬱など軽いうつ。 イライラしやすい。 眠れない。 ストレスを感じる。 物忘れが多い。 健康に自信のない方。 疲れがとれないなど体調不良や老化が気になる方。 毎日をイキイキ・スッキリと迎えたい。 食生活が不規則になりがち。鯉油に含まれてる脂肪酸は、アラキドン酸、リノール酸、EPA、DHA、α-リンレン酸、オレイン酸などでこれらの体によい脂肪酸が相乗的に働いて頭と体の滋養に役立つということらしいです少々高いのですが早く社会復帰するためにと今後購入をしようと思ってます
2006.11.11
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久しぶりに更新します
昨日受診日でした少々環境に問題があってうつが改善されてないと主治医に言われましたパキシルを最大の4錠と増えてしまいました再来週の状況を見てホテル（入院のこと）暮らしになる可能性が出てきました幸いのも私の行っている病院は家から徒歩５分少しぐらいの外出ＯＫが出ればすぐ戻れます入院までは出来るだけ日記を更新していきたいと思っていますそれからコメントを頂いた方に返信できないかも知れませんご了承ください
2006.11.10
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もう今日は最低
何も手につかない一日布団の中で過ごすことだろうこんな良い天気の日でも気持ちが上向いてこない
2006.11.06
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今日から
妻と子供が実家に帰ってしまったまあ義父が一時退院してくることもあって孫の顔を見たいと言う要望に答えてだ私はさすがに妻の実家に行く事は出来なかった病人が二人になってしまうからだんっ？でも７日に帰ってくるといった気がするその間私は一人で大丈夫だろうか？心配は一番はだろう食欲減退したもののやはり少しは食べるコンビニに出掛けるのも作るのも面倒になっていたらまあ一食や二食抜いたところで人間どうなるわけもないか何か冷蔵庫にあるだろう たぶんやっぱり一緒に帰ればよかったかな？
2006.11.04
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おはようございます
やった～今日はよく寝むれたぞ パチパチパチでも午前中はだるくていつもと同じだったのですが午後突然何を思ったか４月以来（４月に転勤してきました）バタバタして手をつけてないダンボールを発見何やら細かなものを色々入れていた箱で整理を始めてしまいました只今一服中ですさてもう少しやって今日も良く眠れるように体を動かそう
2006.11.04
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何ででしょう？
昨晩は結局一睡も出来ずに今日もまだ起きていますちゃんと眠剤は飲んでいるのにドラール ロヒプノール レンドルミン 各一錠体に慣れてしまったのかそれとも合わないのかなんにせよ困ってしまいますでも眠くないからしょうがないさの気持ちで眠気が来るのを待ちましょう今日は早めに布団の中に入るとしましょうおやすみなさい
2006.11.03
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相変わらず眠れません
おかしいなぁ 眠剤 三種類も飲んでいるのに導入剤と言われ飲んでいてもまだ起きている今日は昼間寝てないのに・・・もう一度主治医に相談に行ってみようかな
2006.11.02
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昨晩大量に
お酒を飲んでしまいました禁を破って どうしても心に引っかかる言葉があって隠れてやけ酒のように飲んでしまいましたすきっ腹に飲んだのでもう酩酊状態車の鍵を持ち出そうとしたところで妻に見つかりいったんその場はおさまりましたしかしそれでも家を抜け出そうとしていたところ両親が来て監視状態 これで私の暴走はひとまず収まりました当然薬も飲まずＡＭ５：３０ぐらいまではわずかに記憶があります起きたのが１０：２０ 眠れたには変わりはないがいまだ暴走の気配がどうやらどうしても心に引っかかる言葉によって自殺に向かおうとしていたことがいま頭で認識できるようになってきました今も 不安で不安でたまりません
2006.11.02
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午後は少し晴れ間が出たので
思い切って子供を連れて散歩に出掛けました行き先は50ｍ先の公園久しぶりの二人でのお出かけとあって息子は大はしゃぎ 三輪車で行き大好きなダンプカーやブルトーザーなどで一緒に遊びました２時間も遊んだでしょうか近くの小学生が集まりだしたので退散しようとしたらダダをこね始めました「今度いつ来るの」「もっと遊ぼうよ」「またホントに来ようね」心が締め付けられるような思いでしたこんなに息子は一緒に遊びたかったのか今までもどちらかと言えば仕事人間今は自分の行動を改め見直すためにうつ病になったのではないかと思いました
2006.11.01
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史上最大の作戦決行
たまには病気のことだけでなく我が家の一面を書きます昨日両親が来た際野菜を大量に置いていった白菜×5 キャベツ×5 ネギ×20 ほうれん草×10 こまつな×5 人参×10 etc・・ってほとんど葉ものばかりじないか 傷みやすくすぐ腐ってしまうではないか家族三人でどうしろというのだぁまずはすべて茹でて冷凍する作戦 只今我が家のコンロはフル活動後は北側の日の当たらないところへ ちなみに私の部屋の横にあるベランダまるでいまの私のよう最後はご近所作戦 食べられそうもなければ配る横にはなっていたが野菜の声が・・・ＡＭはとてもゆっくり出来そうもないが 野菜をこんなにも大量に持って来た両親に感謝
2006.11.01
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う～ん
昨日は両親が妻と子供を温泉に連れていってくれたので早めに寝ようとＰＭ７時に眠剤を飲みました結局は９時のお出迎え妻との話眠りについたのが１１時３０分ごろ（らしい）前にも書いたが妻が大体寝た時間を書いてテーブルに置いてくれているからだ１度目は１時３０分 なぜかスーッと眠りに入れて２度目は４時４５分 今度は眠れないだろうと早々パソコンに向かっている何故かパソコンだけは少しだけやる気になるとっても良い兆候だと思っているしかし体はすでに重い やっぱり眠れなくても横になろうっと
2006.11.01
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そういえばふと思い出したことがある
約三年前の１０月上旬 妻の弟が亡くなった（享年２６歳）その４日前に産まれたのが今の私の大事な息子妻は当然通夜にも葬式にも出れないそして今妻の父が癌と診断された リンパ癌だそうだステージ四（末期）までいっており抗がん剤が効かない限りは後半年と宣告されたそんな折私が力にならなければならないのに はっきり言って無力だ鬱は本当にやる気も起きないもしかして苦しいのは私でなく妻なのかもしれないと思うようになってきた実家で暮らす母を心配し、病気の父を心配し、３才という結構厄介な子供を抱え私がいるしかし体が思うように動かない それぞれの両親も約 車で（高速）を使って２時間ぐらいのところに住んでいる 電話が鳴ってからすぐにとはいかない距離である今私似出来る事は何なのだろうか？自分が情けなっていく考えれば考えるほど自分の深みにはまっていく。どうしたらいいのだろう。今後を考えてはならない時期に先々を考えると頭がおかしくなりそうだ
2006.10.31
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両親が用事で顔を出しました
病気を心配してか？孫に逢いたくてか？どちらかは解りませんがこれから妻 子供を連れて温泉に行くそうですむろん私はパスそれはさておき先ほど楽天市場をのぞいていたらこんなものがありました ローズマリー タイム（ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ） ｾﾝﾄｼﾞｮｰﾝｽﾞﾜｰﾄなどの神経を落ち着けるためのハーブティーがありましたでも飲んで薬との化学反応見たいなものは大丈夫なんでしょうか？知っている方いませんか？今度主治医にも聞いてみようと思ってます。
2006.10.31
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途中経過です
なんと９時～１０時半まで眠ることができましたぁたとえ１．５時間でも私の体にとってはとても重要です実は今朝に起きた際 めまいが凄く何故か胃が痙攣しているような痛みがあってもし午前中治らなければ病院に行こうと妻にＳＯＳをだしたからですねきっとまあ徐々におさまり何時の間にか寝ていたというわけで妻が子供を外に連れ出してくれていたのも助かりました 感謝 感謝これで午後は最近の中で調子のよさそうな日になりそうでホッとしています。
2006.10.31
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昨晩はめでたく１０時３０分に眠ったようです
早い時間の時には妻が確認してメモをテーブルの上に残してくれているのですがっしかし途中覚醒がまたもや襲ってきました１度目は１時 ２度目は３時 ３度目は５時 で起きたのが７時 これってほとんど寝てないじゃんでも起きた記憶があるにもかかわらず次起きる時は布団から起きているんですよ？一瞬眠るんでしょうねきっと今飲んでいる眠剤は３種類あります 導入剤 ３～４時間程度 そこそこ長めに眠れるもの同じ時に飲みます 途中で眠剤が繋がっていないような一度利き目が切れては起き切れては起きの繰り返しをしているようで思わずこの私ですら笑ってしまいそうです今日の午前中多分だるいのでしょうね ちょっと憂鬱になって来ましたまた午後にでも状況報告できたらと思っています
2006.10.31
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だめだったー
結局寝れずこの時間になってしまった睡眠薬に慣れてしまったのか？それとも体質にあわないのか？午後九時頃飲んでも平気で朝まで起きていることあるし眠れても途中覚醒今日は早めの食事を済ませて九時ごろに飲んでみようお酒と飲むと危険なんでしょうか？いっそのこと眠れないならやってみたい好奇心だけはあるのですが知ってる方教えてください。お酒は焼酎が大好きなんですよ実はページの中間に変わった焼酎がありますご興味のある方は見ていってください
2006.10.30
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途中覚醒
睡眠薬を飲んでも朝まで眠れない日々が続いたが昨日は平和にもAM2時頃寝たようだと思いきやAM4時には目が覚めてしまったそして今にいたるやはり体がだるいのはこのせいなのかもと思いつつこれが書き終わったら布団にもどります今日も午前中はだるいだろうなぁ
2006.10.30
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今の私の薬
パキシル3錠 ドラール1錠 レンドルミン1錠 ロヒプノール1錠 ガスモチン1錠風邪をひいてしまったので市販薬で毎食3錠 健康のため黒酢2粒 胃腸の調子が悪いので市販の胃腸薬を毎食2錠 便秘がひどいのでラキソベロン（液体）もしくは市販薬2～3錠 体を動かすことがないので少し体重増加を心配しナイシトール毎食後3錠 これが一日の飲む種類です 眠れない時にはドラール2錠飲んでしまいますね症状はやる気のなさ、めまい、便秘、感情の起伏が激しい、頭痛、胃痛、集中力低下活字の本は5分読めませんすべて自分が悪く感じてしまう幸いにしてＰＣのタイピングは仕事上使っていたので画面もキーボードもさほど見ずにできるので皆さんのご意見をお聞かせいただければと思います。大好きな焼酎も止めております。タバコは吸ってますが・・・日記の下に色々な焼酎が載っています興味のある方は是非ごらん下さい
2006.10.29
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朝から体が思うように動かない
朝飲んでいる薬の副作用だろうかめまいがするトイレに行くのも立っていられず座っていた 今徐々にだがおさまりつつあり日記を書いているも良いので散歩ぐらい行きたかったがこれでは無理だろうな妻と子供は静かなほうがいいだろうと出掛けている私は静かなほうが好きなので大変助かるこの場を借りて 感謝感謝
2006.10.29
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８月にうつ病と診断されました
自分ではわかってなく、久々にあった友人から「おまえ変わったな？ちょっと変だぞ」といわれ、確かに頭痛、吐き気、集中力の低下etc・・・とりあえず内科へ胃の検査へ 異常なし 次に脳神経外科へ 異常なしその時医師から心療内科を薦められ行ったところ約1.5時間のカウンセリング結果 うつ病であると 診断書をもらい家路に結果 今は自宅療養中です不眠も凄く2日ぐらいは平気で3日目にも1時間ぐらいしか・・・でも自宅にいるとき何もやる気がなかったわけで脳もあまり使っていなかったからいいやぐらいに考えていましたいまやっとＰＣに向かい日記は書くことが出来るようになったものの担当医師いわく最低でも3.4ヶ月は職場復帰は無理でしょうとの事ゆっくり治せばいいんだよこの病気は皆さんはどうでしょうか？お返事は遅れるかもしれませんが同じ病気どうしいろいろ聞いてみたいですちなみに今は大好きだった焼酎やめています もう少し良くなったら飲もう色んな焼酎がブログのなかにあるから見てね
2006.10.28
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なんだ～
この雨は私のいるところは大雨洪水警報道が川になっている・・・大丈夫だろうかところで最近我が家で流行りだしたものがある。「ルバーブ」我家では甘く煮詰めて牛乳の中にいれいただく。ルバーブは繊維質とカルシウムが多く、酸味も強いので肉食には欠かせないアルカリ食品として、生のままで食したり、茎を５ｃｍ位に切って煮つめてジャムにしたり、水を加えてジュースにしたり愛用者が増えているらしい。http://www2q.biglobe.ne.jp/~sakai/index.html
2006.07.17
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気になる～♪
本当なのでしょうか「安心して飲み続けられるダイエットティー100％無添加・無農薬！5kgのメリハリボディを求める方に。腸内のキレイをサポート。体臭・口臭まですっきり爽やか！？」と宣伝しております。最近このお茶が注目を集めているようです。ためしてみようかなぁ～飲んだ方いたら感想をください。
2006.07.15
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蒸し暑い
雨が降っているせいだろうとにかく蒸し暑い一日家を空けていたら帰ってきた瞬間に「ムワァー」と熱気がそんな中でもエアコンはつけない私でしたひと夏エアコンなしでいけるかな？かき氷食べたくなった引っ越す時にかき氷機古いから捨てちゃったなぁ
2006.07.09
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涼しい～
久々の更新ですただいま 軽井沢に遊びに来ています涼しい～ですねあいにくの天気ではありますが下界で暮らす私にとっては天国のように過ごしやすいです昨日から滞在中ではありますが明日戻るのが今から嫌です街をぶらぶらしていたら楽天に載っているお店発見紅茶のお店でしたこれはハーブティーで最初は紫 レモンスライスを入れるとピンクに変わるんですお試しあれ
2006.07.01
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前半終了
う～ん 最初は良かったけど後のほうは結構押されていたね宮本のファール辺りから少し変だった後半点を入れて勝つぞ 日本！
2006.06.18
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約一ヶ月ぶりに
実家に帰ったまぁそんなに離れているわけではないのでいつも帰らない私が行ったそのわけは・・・妻の父親が具合悪くなったためだ。無理をしていたのだろうか？それともまるっきり症状が出なかったのか？今となって聞きずづらいが・・・癌だそうだ。それもかなり進んでいるらしいまだはっきりとした結果は出ていないのでわからないが担当医の話によれば、あまり先がないような口ぶりだった。検査結果を神に祈るような気持ちであるが結果はもうすぐわかる。この葛藤の中で生活するにはいささか疲れた。でも本当の葛藤と疲れはこれからだろう。以前どこかで聞いた話だがこのお茶が抗がん剤の副作用を抑える働きがあるらしい。ご存知の方教えてください。
2006.06.17
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雨が降ってます
暑がりなので雨が降ってくれると嬉しいけれど・・・傘職場に忘れてきてしまった。昨日朝降りそうだからと持っていき帰り降ってなかったのでそのまま・・・ま・まずい傘他のあったかななんて思いつつ楽天見てると ラッキー入札するだけでポイントもらえる早速やったのはいいが３０店も店があって途中でどの店に入札したか分からなくなってしまった全部入札すれば１５０ポイントになるらしいが面倒になったチャレンジしてみる？全部入札で１５０ポイント
2006.06.15
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スープダイエット途中報告
母がダイエットを始めて10日以前日記の中に書いたスープダイエットそこそこの効果はあったらしい・・・1週間で３Ｋｇぐらい減ったといっていた今週もやるってダイエットでもお腹空かせてやっていたら不満がつのるばかり食べて痩せるのが一番いいねそんな人にはこんなのどう？同じスープダイエットならこれがおすすめ
2006.06.14
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早いのかな？
私の子供は9月生まれ（男）もうすぐ3才になります今のブームは「ボウケンジャー」いつの間にやら「ボウケンジャー」の乗り物すべていえるようになってたさらにビックリ 私が外出先からかけ 話をすると会話ができた 私 ：「今何してるの」息子：「今ボウケンジャーになってるの」私 ：「何ボウケンジャー？」息子：「赤のボウケンジャー」私 ：「ふーん」息子：「悪いやつがいて戦ってるの」私 ：「どこのいるの？」息子：「いまココにいるよ」先日はこの調子で5分間でとにかくしゃべる事はすごいと思っているのは私だけでしょうか？ボウケンジャーのこんなものを買ったら大喜びでした
2006.06.13
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あー
ジーコＪＡＰＡＮ 負けたのはしょうがないかもでも あの負け方は最悪でしょあと６分だよ選手の交代間違ってないかい？ＦＷは後半バテバテ早めに手を打って大黒でも投入しておけば点が取れなくても展開は変わっていたと思うけどなでもショック！勝ち点は取れるのかな？
2006.06.13
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健康的に・・・
スープを飲んでダイエット周りで3人ほど実行しました結果は平均3キロぐらいですか・・・微妙な数字に終わりました。当然あまり肉も米も食べないのでこのぐらいは予想範囲でした来週も続けてやるそうです理想体重になるのはいつになるのやら
2006.06.11
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スープ生活1日目
結構お腹の空くものらしいそりゃそうでしょうだってスープと果物（バナナ除く）だけだからねぇそんなに腹持ちの良い物ではないでしょうからそれに目の前で他の人が食べているんじゃ大変だろうあと６日間
2006.06.06
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本当に無理なくやせられるの？
昨日のこと義理母が「最近ちょっと体重が・・・」 うん、確かに少しぽっちゃりしてきたなと思いつつも「そうですね」とも言えず（笑）そんなときに新しい？ダイエット方法を見つけてきたらしく私に説明をし始めました。でも驚きのダイエット方法です。何でも心臓外科手術の際 体重を無理なく早く落とす方法らしいです。1週間で3～8Kgぐらい落ちるそうです。義理母も今日から始めるそうなので1週間後が楽しみです。1週間途中結果等おしらせできたらと思っています。ちなみに今はこんなサプリメントが流行っています。ナイシトール85 180錠【寒天を使ったダイエットスープでおいしくすっきり！1杯にレタス約1/2個分の食物繊維】寒天の...
2006.06.04
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またもや
おもしろ焼酎発見焼酎は穀物から出来るものだと思っていたけど見つけたものは野菜体によいのでしょうかねぇ？
2006.06.03
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思い切って
仕事休んでみましたたまにはいいよねと自分に言い聞かせながら・・・ムリに仕事してもダメだからさ今日はゆっくりしよう明日から復活できるか心配だけど
2006.06.01
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なんだか うまくいかない
希望や夢をもって転勤してきたけど・・・職場が嫌になってきてしまった。気が重くて 重くてハァ～ ため息ばかり楽しく仕事したいなぁ
2006.06.01
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- 懸賞フリーク♪
- い･ろ･は･す購入でポイントGET さ…
- (2026-05-07 00:30:41)
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- ビジネス・起業に関すること。
- 『投資初心者の僕がプロたちから学ん…
- (2026-05-07 11:00:05)
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- 政治について
- 加害者の精神状態は取り返しがきかな…
- (2026-05-07 10:28:16)
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