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2004.03.02
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筋トレ報告

カテゴリ： 世間話
昨日は結局あの日記を書いたあとに筋トレをしました。

腕立て×７５
腹筋×７０
です。
体重は６４．５ｋｇでした。

今日は
腹筋×１００
腕立て×９０
です。





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Last updated  2004.03.03 03:01:55
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