とつとつ日記

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もうず〜〜〜っとアップしてません。



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もう1つのブログです。
パンとご飯とワンコのことなどなどを書いてます。
かなり以前のです。

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2023.11.13
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カテゴリ: ご飯
朝ご飯は麻婆豆腐丼。







麻婆豆腐丼、
自然栽培の玄米甘酒とりんご酢入り豆乳、
ヨーグルト+ハチミツ+シナモン+
黒ごまアーモンドきな粉。



丼のご飯はもち麦ブレンドの
寝かせ玄米ごはんで90gくらいです。





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最終更新日  2024.11.26 17:02:35
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