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【送料無料】イチローともジャイアンとも初対面ですぐに仲良くなれる本結婚って、ふたりだけのことではないので、いろんな人と初対面の場面が増えてきますよね。彼のご両親、親戚、お友達、、、、「いいお嬢さんね!」「気立ての良い子じゃないか!」って言われたい人がたくさん居ませんか。この本の著者、山口拓朗さんは内向的で人見知りだったのに、プロのインタビュアーに…!!びっくりしませんか、人見知りでもインタビュアーというお仕事をなさって、すごい実績を挙げていらっしゃる。 人見知り→インタビュアーという秘密を、この本であなたにこっそり教えてくれます。 豪華キャンペーンは今日まで!こちらのページから申し込みが必要です!! 上の文字をクリックしてください!
February 10, 2011
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私は、小さい頃から引っ込み思案で、「は~い、◯人組を作って~」という先生の声に、結局、どこにも入れずにぽつんと困っている…そんな感じのおとなし~い目立たない子でした。今でも、ほんとの私は自信のない、引っ込み思案な。。。なので、実は、初対面、かーなーり、緊張します!(そんなふうに見えない~と言われますが、場に臨む前は、バリバリ緊張です(^^;)ウエディングの時って、初対面の場が結構あります。婚約者さんのご両親へのご挨拶や、親戚の人たちとの顔合わせ。披露宴では、ご招待する方達が相手方のゲストさんだったら、一生に一度の結婚式当日での初対面。。。というのもなきにしもあらず。失敗したくないっ!!そんな、初対面苦手仲間なあなたへ。ここで、ご紹介したい本が一冊。『イチローともジャイアンとも初対面ですぐに仲良くなれる本』2月9日(水)、10日(木)の2日間アマゾンキャンペーン・豪華特典あり!★詳細はこちらです★ああ、うん、拓朗さんなら、仲良くなれる!私が保証する~!著者の山口拓朗さんと私が初対面したのは、川越の居酒屋でした^^奥様のMOMOちゃんたちと、うちの家族なんかで旅行に行こう、顔合わせしようか、って事だったんですが、MOMOちゃんは、旦那と仕事を組んでいて、、「嫌われたくない!!嫌われちゃ、まずい!」まじで、「どんな方だろう~」とドキドキしました。ところが、私の緊張はものの5分、いや2分?で子供たちを囲んでおしゃべりに花を咲かせ、和やかに楽しく飲み進み^^よかったぁ~、この人達となら、楽しく過ごせそう~と最初の心配もなんのその、旅行がますます楽しみになったのでした!いや、かっこいいんですよ、拓朗さん。リンク先のキャンペーンページをみてもわかるとおもうのですが、スタイルもおしゃれだし、ライターさんってすっごい業界人だし、私の話なんか、、、的な心配もちらっとしてたんですが、、、あったかい笑顔で、「はじめまして~!」と、お会いした時から優しそう~あーよかった~居心地良い空間というか、さりげなく場を盛り上げる雰囲気、しかも親しみやすい!初対面の飲み会だったのに、つい、「たくちゃん!」と呼びかけたくなる方なんです。これは天性のものだと思ってたんですが、、、拓朗さん、「内向的で人見知り」?!ウッソーーだって、だってーーー私、緊張してたんです。それをぱーっと取っ払う人が人見知り~?!「人見知り」だった拓朗さん。私の知っているのは「たしかに、ジャイアンでも仲良くなれる」拓郎さん。これは、読まなきゃ。って応援隊にすぐ立候補しました。みんなより一足先に読んでみたら、、、面白くって、がーーっとイッキ読み★しかも、、、え、私もできそう…?!初対面でも緊張しなくてすむ様になるかも!そう、拓郎さんのように。。。♪秘密はね、分類にあった…続きは本誌で!!「イチローともジャイアンとも初対面ですぐに仲良くなれる本」・15年間で1500件の取材・インタビュー経験から 初対面会話術「性格プロファイル」を確立する。・人見知りの方、口下手な方、営業マンや婚活中の方、 新入学・転勤など、初対面会話術が必須です!アマゾンキャンペーン★詳細はこちら★今日じゃないですよっ!!2月9日と10日です!!忘れないように、カレンダーに◯、つけといてくださいね~抽選特典・プロのデザイナーさんと拓郎さん!!で、 ブログをステキに!!・拓郎さんと行く、高級焼肉ランチ・拓郎さんと行く、映画鑑賞会映画無料プレゼントも!!・元女優の宮北侑季さんのインタビュー音声 「『人』が怖くなくなる“演じる”女優メソッド公開!」・初対面のプロ、新田龍さん×山口拓朗さん対談音声 「初対面ですぐに仲良くなれる人って?」・本書の内容に関する「無料メール質問」 (拓郎さんがお返事くださいます!!) ひとりごと。。。拓郎さんの個人のエピソードの続きも読みたい。エピソードだけの本も出ないかしら。。
February 5, 2011
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January 27, 2011
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14日金曜日に、ウエディングドレスのご相談会と勉強会を開きます♪どちらも、品川区立創業支援センターの5F、第3会議室です♪・個別ご相談会ウエディングドレスを手作りしたい、と思っている方へ。ご希望のデザインのドレスを手作りするなら、どのような技術が必要なのか、キットに追加料金がかかるのか、など、具体的にご相談をお受けいたします。そのため、1対1で、丁寧にお話を伺います^^今回、ご希望の方には、元デザイナーの丸山伸予さんにも似合うデザインやお色、素材の使い方などを伺うこともできます!!参加費用 10500円(丸山先生とご一緒の場合、15000円)参加者には、手作りキットで使える特別クーポン(1万円相当)をプレゼントいたします!(型紙のみの場合は5000円です)・13:30~15:00・15:00~16:30の、お二人を募集しています~・ウエディングドレス勉強会丸山伸予さんの「アドバイザーから見た、ウエディングドレス選び」私の「雑誌のドレスを手作りアレンジ・可能?不可能?」という2本立てのセミナーを行います!・参加費 4500円・受付 18:30より・勉強会 19:00~21:00(2時間)こちらは、まだ余裕があるので、ぜひ、お友達とご一緒にいかがですか♪ご質問など、お待ちしています♪♪ma@1wd.biz まで、お気軽にどうぞ★★
January 12, 2011
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明日の土曜日、川越の愛和病院で、チャリティーバザーが開催されるそうです~アロマをお産とかに活かしてるそうで、ワンコインのブースに「ハンドマッサージ♪」があるそうです☆かなりその道では有名なアロマの先生がプロデュースされているそうで、とっても気持よさそう♪愛和病院には私もお産でお世話になった病院なのですが、とってもいい環境で、お産から退院まで、ゆったりと過ごせました。ずっとあんな感じで過ごせるなら、何人産んでもいい~と思ってました(笑)アロマは午後からだそうですよ~♪私もやってもらいに行ってきます☆☆
November 19, 2010
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今週末、14日に、青山で「マイ箸袋・手作り講座」を開きます~午後1時から、若干名余裕がありますので、ぜひ、お買い物がてら、遊びに来てくださいね~・手ぶらでOK・キット代・講習費コミコミで3150円・2セットのお箸袋が作れます。 オーガニックコットンに、結城紬のアクセントをいれて、素敵なオリジナル袋が出来ます~♪ ・会場は ATELIER いおり青山地下鉄青山一丁目の駅から徒歩4分、青山二丁目交差点の信号機の横のイチーズビル4Fです03-3470-5254 ですので、もしも、迷ってしまったら、お電話くださいお待ちしています♪
November 12, 2010
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来週日曜日、14日の午後。青山のATELIER いおりにて「お箸袋、手作り講習会」開催します♪マイ箸をお持ちの方、これから用意しようかな、という方。箸袋を自分で縫ってみませんか今回、二つ分のキットをご用意いたしました「二つも要らないよ~」え、そんなこと言わずに手縫い仕立てなのですが、慣れてらっしゃる方は、二つとも。初心者のかたはゆっくりひとつ。(もう一つはおうちでゆっくり復習してくださいね)あなたのペースでチクチク手作りできますよ~二つとも、完成したら…彼に、クリスマスに手作りプレゼント(しかもこっそりおそろい♪♪)はいかが?!お父さん、お母さんにサプライズプレゼント!ペアで使ってね、なんて、照れちゃうかなでも、きっと、とっても喜んでくれると思うもちろん、洗い替えに自分用に二つでも本体は「オーガニックコットン」を使い、オーナーご自慢、というか、惚れ込んでいる「結 城 紬」をアクセントにあしらって、ホンモノ志向の方にも満足いただける素材を使いますなんたって、結城紬。すっごい高級なシルクの素材ですよね。重要無形文化財ですよ~今回、オーナー自ら、素敵な色合いの生地を仕入れてくださって。お洗濯にもOKなマイ箸入れプロジェクトが完成したのです ♪ 11月14日(日曜日)午後1時から ♪ ATELIER いおり にて ♪ 二人分のお箸袋が作れます ♪ 費用は 3,150円(材料費・講習費込み) ♪ 予約優先です~メールでご連絡ください matiko@tezukuri.org ♪ 手ぶらでどうぞ。用具は貸し出しします♪ぜひ、いらしてくださいね~ご予約、お待ちしています
November 5, 2010
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10月30日土曜日まで企画伊香保温泉、老舗高級旅館、福一のアロマサロン、シークレット企画ですボディコース(60分) 10500円→ 8400円(税込み)ボディ&フェイシャル 15750円→10500円(税込み)どちらも、福一の誇る温泉利用サービスつき!!(当日利用券が2100円だから、これまたお得~)実は、、、この割引は、従業員割引~普段はありえない!金額ですシークレットサービスのため、スタッフに直接お問い合わせ・お申し込みくださいねっ急に寒くなったし、温泉、魅力です~急いで予約、してくださいねっ
October 28, 2010
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かーなーり、お疲れモードだった私。「アロマテラピー、受けに来ない?!」の誘いに、「行く!行く!!明日でいい?!」と即答しちゃいました★だって、10月特別ご招待企画!!しかも温泉つき!とくれば、行かないわけないじゃない?!川越から北に向かって1時間半のドライブ。伊香保温泉の老舗、一度は行きたい!ちょ~高級旅館、福一!!さすが、フロントの雰囲気などなど、最高~私、アロマだけだったのに、ウェルカムドリンクなどサービスが行き届いていて。。。アロマサロンは、たっぷりと贅沢な空間で、入っただけで「癒しの空間」実は泊まろうと思ったのよ~たまにはお一人様でのんびーーーーーーりしたいな、と。…でも、1泊5万とか、ありえない!!というわけで、私は日帰りコースなのでした。は~、癒されてきました^-^サロンでは、まず、どんな香りがお好みですか?!ということで、・バラとか好き・フローラルな香りがいいとリクエスト。いろいろ香りを嗅がせてもらって決めました。ラベンダーなんかどうかな、と思いましたが思ったほどこれ!とならなくて、、イランイランはいかが?と出していただいて好き!と決めました。今回のアロマは…ボディイランイラン、ローズウッド、レモングラスフェイシャルローズ、ゼラニウム好みの香りを調合してもらって、もー最高~途中、気絶しちゃったりしてこれだけのサービスが受けられて、なんと、10月30日まで特別ご招待企画ボディコース 10500円→ 8400円(税込み)ボディ&フェイシャル 15750円→10500円(税込み)どちらも、福一の誇る温泉利用サービスつき!!(当日利用券が2100円だから、これまたお得~)実は、、、この割引は、従業員割引~普段はありえない!金額ですよね~このご招待企画、実はシークレットで、、、福一に申し込むと、このご招待価格はNG、通常料金になってしまいます!!今回、私は足首より先だけ、冷たくて、、、足湯とかぜひやってみて、と言われました。何でなんだろう~?!しかし、はっきりとデトックスできた感じ…この日、トイレに何回も行ってしまった~やっぱり、滞ってたのね。って思った!アロマの後、お茶をいただいて、お風呂に行って~…ここで気づく私、タオルとか、なーんにも持ってないよ?!さすが、福一。ぜんぜん心配要りませんでしたタオルもバスタオルも、ばっちり完備。シャンプーなんてツバキだよ?!ドライヤーも基礎化粧から何から何まで至れり尽くせり。。。お風呂は、黄金の湯と白銀の湯、露天風呂なんてもう し・あ・わ・せ伊香保温泉、すごく近かった!しかも、日帰りもできちゃうってすごくない?!ああ、また行きたい!今度こそ、泊まるぞ~ふふふっ
October 24, 2010
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自分のわんぴ、型紙が完成したので、昨日、生地とレースを引っ張り出してみた。押入れで見たときは、同じ色に見えて、使える!!!と思った。ところが。。。。太陽光の下で並べてみたら、、、レースは、どちらかというと濃い紫。生地は、朱赤の暗い色。ああっ、ダメじゃん!重ねたら、変だった~…やっぱり、蛍光灯の部屋じゃダメ~~~~!ドレスに限らず、異素材を使う時。絶対、日の光で調べましょう!!生地屋さんなら、自然光に近い照明を使っているとは思いますが、やっぱり、自分の目で確かめたほうがベター。レースかサテンか、どちらかを決めた後、「すみません、窓の近くで見てみたいんです~」と断って、窓近くへ移動して、並べて(あるいは重ねて)みましょう。色味・感じを確かめてから購入してくださいね。さて、しょうがないので、端切れを持って、近くのユザワヤに行ってこよう。。。がんばります★携帯用の「手作りウエディングドレス」のサイト、できましたっこちら アクセスしてみてね~
October 21, 2010
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ウエディングの秋ですね~お客様から、お手紙をいただきました♪とっても嬉しい!皆さんにちょこっとご紹介します^^『こんにちは!無事、妹の手作りドレスで結婚しました!途中ケンカをしたりもしましたが、頑張って作り上げてくれました。列席者の皆さんもビックリしてました^-^カラーの方は妹のアイデアで少し手を加えて最初と違うデザインになりました。うちのワンコのも同じ布で妹が作り、最高の思い出になりました。いろいろとありがとうございました!』実は、キットをご用意したのは白のみ。その型紙を利用して、お色直しも手作りなさったとのこと、さすが~!ですね!スカートに一枚、レースを重ねてお色をピンクにすると、イメージが変わってきます!コサージュのたくし上げで、アレンジも完璧ですね♪特に、2着目は、手も慣れてスムーズに仕上がりますので、時間的にもだいぶゆとりができると思います。Iさま、おめでとうございました!妹様にもよろしくお伝えくださいませ!!
October 18, 2010
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ふー、本体は編みあがった!連続編み、モチーフが好きで、なおかつ、糸端の始末が大嫌いな私には救世主のような編み方…♪しかし、問題点も。1個2個編んで、ゲージを取った。が。微妙な違い=2~3mmでも、わっかになると、結構違ってくるもの。↓出来上がったら、ゆるかった(^^;)モチーフ1個が大きいので、微調整が難しい。1個、入れるか入れないかでかなり大きさが変わってしまう。そのあたり、もっと編んで、うまくできるようにしたいな♪今回は、編み図どおりに編んだ。横がゆるく、縦は普通だったので、急遽、アンダーバストに紐を通し、チュニック風にすることにした。裾の仕上げと、紐を作って完成したら写真アップします!…しかし、水色でコットン糸なので、来年の夏までお預けだな~でも、本当に編んでみて楽しかった♪…次は、モフモフな冬毛糸で編みたくなって、、、モヘアを買ってきた~(≧▽≦)
October 7, 2010
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アイボリーや生成り、シャンパンカラーのウエディングドレスが一般的になってきましたね。昔(20年前って、昔だよね~)は、ウエディングドレスは真っ白かオフホワイト!オフホワイトといっても、一般的な白(これは今でもそうですね)なので、色味を感じるドレスは大抵カラードレス枠に入ってました。今日は、シャンタンのアイボリーを1反 発注!手作りウエディングドレスでも、アイボリー系が増えてきたのですが、やはりオフホワイトが一番人気。アイボリー系はご注文のたびに発注していたのですが。生地業界も厳しいらしく…今までは50cm単位でお願いできたのが問屋さんの小口販売は1m単位に。。。なので、今回、思い切って丸ごと1反、購入しましたシャンタンは、横に筋の入った生地。アイボリーのシャンタンは、シルクっぽくて私は大好き!シルクって、白といっても少し黄色味が入っている事が多いので、シルクシャンタン風に仕上がります。残念なことに、私はアイボリーの色が似合わないんだけど。アンティークっぽく、大人っぽくしたい方にアイボリーのシャンタンはおススメです♪
October 6, 2010
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とほほ、、、春にがんばったダイエット、おさらい会が終わって安心して、ついでに最近、近くの駅においしいロールケーキのお店を見つけて、、、結局、生クリーム系を食べはじめるととめどなく。。。はー、元に戻ってしまった。という訳で、まだ、ついたばかり(と思いたい)の贅肉を落とすべく、レコーディング再開。肝心のバレエでは落ち込むことが多いけれど、せっかく買ったデニムがきつくなったからまた履けるようにならなくちゃ!!!!がんばります。
October 5, 2010
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昨日は、青山のATELIER いおりでミニチュアドールの講習会でした♪和やかなムード→和気藹々とおしゃべり→黙々と針を動かす。。。と、ちくちく縫うのがスピードアップするにつれ、真剣モードに。でも、「『私が作ったもの』って、かわいいですね~^^」と喜んでいただけました♪♪さて、今週土曜日は、毎月恒例の「ウエディングドレス手作りご相談会」です!好きなデザインは、初心者の方でもOKなのか?どんなサテンがあるのか?難しい部分はどこなのか??実際にお会いして、お話をしていくうちに、デザインが具体的になっていきます。2Wayのアイディアなども、お話しているといろいろな案が出てきて、「それはいい!」と採用していただいたり、「いや、私はこうしたいんですよね~」と新たな案が生まれたり。ただ、私の所には見本として縫った基本の超シンプルなドレスしかないので、あれこれ試着をして似合うデザインを選ぶことはできません。。なので、事前に、どんなデザインが好きか、どういうイメージが希望なのか、ある程度まとめてきていただけるとかなり具体的にお話ができます。一番いいのは、ドレスフェアなどで試着に行かれて、気に入ったドレスのお写真を持ってきていただけるとありがたいです。「このドレスのここをこうしたい」というご希望に沿って、アドバイスができます。事前にお写真をいただければ、レースやオーガンジーなど、見本もご用意できますので、ぜひどうぞ♪★10月9日ご相談会10:00~ 12:30~ 2:00~ 3:30~ の4回 埼玉県川越市のさくらハウスとなります。★参加費 2000円(事前お振込みで正式予約) 参加された方には、1週間有効の3000円チケット プレゼント♪★お申し込みは、メールで! ma@1wd.biz件名 「相談会参加希望」本文 お名前、ご希望の時間、携帯のアドレスと番号参加費のお振込先や開催場所の地図など、折り返しご連絡いたします♪お申し込み、お待ちしています~
October 4, 2010
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ミニチュアドレスの手作り講習会を週末の10月3日、青山のATELIER いおりで行います♪先日は、二人の生徒さんと一緒に楽しくちくちくしました♪私も講師デビューだったので(^^;)あわてたり脱線したりだったのですが、今回は2回目♪♪アレンジなども盛り込んで、楽しくできると思います~ぜひ、ご参加くださいね♪メールでお申し込みください!・件名「ミニチュアドレス講習会」・本文には、ご希望の時間お名前ご希望のドレスの色(白・オフ・アイボリー)携帯番号とアドレスを書いて、こちらまで→ma@1wd.biz楽しみにしています~♪
September 29, 2010
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編んでいるうちに、甘いイメージになっちゃいました~でも、色が落ち着いたベージュ系なので、40代の私でも大丈夫そうでしょ?!23日、これと、シンプルなネックウォーマーと、ラリエット、3種類からお好きなものを選べるようにしました♪ぜひ、お時間あったらいらしてくださいね~
September 19, 2010
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トップで、講習会の予定を紹介することにしました~って、アクセスいただいてる方にはわかりますよね来週、23日にATELIER いおり~青山で、ニットの講習会をします…講習会、というか、同好会、というか「オーガニックコットンで編む♪ネックウォーマーとコサージュ♪♪彼と、私、おそろい糸で♪」軽くて、肌触り最っ高~な ATELIER いおりおススメのオーガニックコットンで編む、おしゃれな小物たち。かぎ針で、ちょこっとした時間に編めるので、さくさく編めますよクリスマスに、手編みのプレゼント、いかがですか?!シンプルなネックウォーマーキットと、お花を編んでつなげるコサージュ・ラリエットの二つのキットをご用意しました♪どちらも、オーガニックコットンの糸と、編み方のテキスト付で、 3150円(税込み)です。かぎ針は、基本の編み方を3つ覚えれば、大丈夫なので、初心者さんにおススメです。かぎ針の難しいところは、編み方よりも、「最初のひと目を、どこから編むか」です☆まっすぐ編んだつもりでも、どんどん太くなっちゃったこと、ありませんか?(…昔の私です~)コツを覚えれば、割とカンタン!ぜひ、ご一緒に、あみあみしましょう~と、私、川越在住で、、、青山なんておしゃれな街に行くのってめったにない!せっかくなら、、、みんなで、美味しいランチ、、、食べに行っちゃいません?!さすが青山、祝日でもランチやってるみたいで、美味しそうなところ、見つけました~ATELIER いおりからすぐ近く北青山 Fiat Caffe - フィアットカフェ -23日は、パスタランチ(デザートつき♪)1200円くらいから。ほかにも、いろいろおいしそうなメニューがありました!「ぜひ、いらしてくださいね!」と店長さんもすごく感じ良く(電話したのです)楽しみです!「茜でみぃ~23日の講習会」日時:9月23日(木・祝)11時~13時、15時半~17時半の2回。参加費:2時間レッスンで1500円、午前と午後を通しての場合2500円。♪キット購入の方は、参加費無料です♪持ち物:かぎ針8号(その場で購入可能・210円です)希望者のみランチ~ランチ代は各自でお願いします。★モニター様募集します★今回、参加してのアンケートにお返事いただける方に、amazonギフト券を1000円分、プレゼントいたします。講習後、アンケートをお渡ししますので、メールでお返事ください♪お返事いただいた内容と、講習会の様子のお写真を、私のブログ等で紹介させてくださいね!お返事いただいたメルアドに、ギフト券をお送りします!お申し込みの時に、モニター希望、とおっしゃってくださいね。午前中だけでもよし、午後からいらっしゃっても大歓迎!午前中から午後まで、ご一緒に編み編みしたら…キットを二つとも完成させられそうですねっそうそう、お時間がなければランチだけでもOKですよ~お買い物の合間にでもATELIER いおりにふらっと寄ってお顔を出していただけるとすごく嬉しいです♪お申し込み・お問い合わせは、メッセージでも結構ですし、直メールでも承ります!リクエストでも、何でも、聞いてください~お待ちしています~!
September 16, 2010
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彩塾の塾長さんで、お友達(よねっ♪)のMOMOさんが、先日、密着取材を受けました。”ワールドビジネスサテライト”で、 今夜23時、放送されます~そんでもって、私も…テレビ出演?!密着取材の日、たまたま、彩塾のセミナーがあり、私は受講生として参加したのでした。ま、参加者の一人だし、、、。と思ってたのですが、う つ る か も~(≧▽≦)ぷろぢゅーさーサンから電話があり、年齢と、肩書き?を聞かれたのです。皆さんの紹介をするとか何とか。。。私、なーんか緊張しすぎて笑いすぎてたんですケドMOMOさんの彩塾、今、新規塾生を募集中!!私は結婚してから、ずっと専業主婦でした。 この仕事を始めたのは、6年前。 だんなが勤めていた会社をやめ、 いわゆるIT起業ということになりました。 その時に、「お前も何かやったら?!」 ということで、ウエディングドレス手作りキットが 始まったんです。 仕事を始めるときに、私が思ったこと。 子供とできるだけ一緒にいたい。 幼稚園のママ友が、小学校入学を機に パートへ出たいな、と、一様にパート先を 探している時でした。 家の下の子も、小学校へ上がり、、、 確かに、幼稚園よりはずーっと手がかからない! 自分の時間もできるようになりました。 が、かつて私は母が仕事に出て、 寂しい気持ちを味わったので。。。 (ま、父が亡くなったから、というその寂しさも 大きかったのですが) 小学校の間は、「お帰り~」としたい。 熱が出て、お休みする時には、そばにいたい。 なので、だんなの提案=ネットを使った仕事は 自宅でやろう、と思えばできるので 願ったり叶ったりでした。 これから結婚される方、新婚生活を満喫している 皆さんへ。 ネットで何か、できないかな?! って思ったりしませんか? だって、私、ほんとにふつーの主婦だったんです。 MOMOさんもそう。 最初は、ほんとに普通のママ友って感じでしたが、 あれよあれよという間に、こんな大きな彩塾の塾長さんに! 彼女の努力は半端なかったです。 だんなが言う、 「スキルアップには、100個位サイトを作らなきゃ~」 という発言に、コツコツ仕上げてる。 でも、そんな彼女には、人を元気付けるパワーがあって。 私もとっても刺激を受け、自分もがんばらなきゃって。 もし、何かやりたいな、という方。 ぜひ、MOMOちゃんのこと、知ってほしいです。 ”ワールドビジネスサテライト”で、今夜23時。 これは、成長した彼女の今の顔。 でも、みんな、こうなれる可能性があるってこと! 私も、また、新しいこと始めます。 …って、ニットなんですけど~→23日、お待ちしてます♪ 彼女みたいに、がんばりまぁす!”ワールドビジネスサテライト”で、 今夜23時、楽しみですっ~
September 16, 2010
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日記に、画像を入れられない~(T_T)サイズを小さくしたりしてみたのに~この前までは、ぜんぜん問題なかった。…何がいけないの~(T_T) ダイエットも進まない。てか、今年前半の頑張りが、無に…だってー、暑くって~、ビール(うちは第3のビール風飲料さ)美味しいし~、徳島の友人が送ってくれたカボスをグレープフルーツのチューハイにたらすとすっ っっっっっ ごく美味しくて!! 家族がみんな元気だから、よしとしようか。
September 14, 2010
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こんなステキな ATELIER いおり aoyama で、 ご相談会とミニチュアドレス講習会を開きました! オーガニックコットンの可愛いベビーグッズや 肌着もかわいくディスプレイされてます^^ ご相談会はリラックスできる空間で、 お嬢様とお母様、ドレスのデザインについてや 生地についてなど、たくさんお話できました! 午後は講習会~ ミニチュアドレスに挑戦です! 「針と糸なんて、久しぶりです~」 「すごくぶきっちょなんですけど(^^;)」 というお二人。 真剣なまなざしで、ちくちく。。。 私も一緒に、ピンクのドレスを縫ってました。 DVDを撮る時に、たくさん縫ったのですが、 最近、縫っていなかったので、 確認しながら。 机の左側、見えないところには おやつがあったりして(笑) スカートのギャザーが、少し距離が長くて がんばってるところです! 完成品のお写真は後ほど~ お二人とも、最初はいろいろおしゃべりしながらだったのですが、 真剣になるにつれ、段々無口に。。。 私の話が早い?楽しかった??どうだったかな、と ちょっと心配だったのですが、 片付け始めたら 「いやー、作るのって、楽しいですねっ 縫うの下手くそだけど、とっても楽しい~!!」と 話しかけてもらって、 すっごく嬉しかった~ 次は、編み物です☆ クリスマスに向けて。。。ペアの小物なんてどうかな?! →ATELIER いおり さん!!
September 12, 2010
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ATELIER いおり aoyama でご相談会と「茜でみぃ(アカデミィ)」の講習会です~ミニチュアドレス、作ってます^-^都内へお出かけの際は、ぜひ、お立ち寄りくださいね☆地下鉄 青山1丁目からすぐ、青山2丁目交差点のビルです!おまちしてます~ さて、着替えて、お化粧して、出かけなきゃ~!!
September 11, 2010
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明日はいよいよミニチュアドール講習会☆ミニトルソーも準備OK、型紙も印刷終了~今回は、レースをお好みで選んでいただこうと思います♪私のコレクションを持っていきますので、お好きなものを選んでいただけます~楽しみにしてますね♪^-^
September 10, 2010
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ひとみgo!さんとコラボ企画ATELIER いおり aoyama 「ぶきっちょさんの編み編み講座(仮)」の見本を編みました!こんなの、いかがでしょ。ひも部分は、リボンでもステキ♪超初心者の方なら、鎖編みを三つ編みしてもいいかも! 私がいちばん楽しんでたりして~予定は、9月23日、祝日です!参加費等、お問い合わせくださいませ♪→ ma@1wd.biz
September 7, 2010
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昨日はミニチュアドレスをご紹介しました。もう、次の講習会の準備が進んでいます♪私、かぎ針の編み物が大好きで、、、先日のチュニックを着て打ち合わせに行ったところ。「まちこさん、私、肌が弱くて、ネックレスとかアクセサリーがつけられないんです。オーガニックコットンなら、普通に着てても大丈夫なので、何か、可愛いアクセサリー、作れないですかね~?!」!聞けば、オーガニックコットンの糸もあるから、編み物もOKとのこと。ふふふ、編みたいもの、いっぱいあるのよ~!ネックレスとか、ラリエットとか、ブレスレットとか。あー、でも、イヤリング・ピアスは土台が無いなぁ~帽子とか、これから冬に向けてショールとかストールもいいねっ! というわけで、23日の祝日に編み編みアクセの会、開こう!ということに♪これから試作をがんがん編まなきゃ~楽しみです~(≧▽≦)(≧▽≦)(≧▽≦)
September 7, 2010
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今週末、9月11日に、青山のATELIER いおりにてイベントします★午前中は、ドレスご相談会、午後は、、、ミニチュアドレス手作り講習会~こんな感じの可愛いミニチュアドレスを手作りします。そうそう、手ぶらでいらしてくださいね。ミニチュアドレスキットには、ソーイングセットも入っていますので、来ていただければOK!現在、2名様ご予約されているので、あと3名様ほど、募集中です☆ウエディング間近のお姉さんにプレゼントしたり、ご自宅のリビングに飾ったり。講習会参加費は、初めての講習会ということでキット代(9870円)+ワンコイン!(500円)~☆ぜひ、メールでお申し込みくださいね~ ma@1wd.biz までお待ちしています☆☆
September 6, 2010
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楽天ブックス: 毛糸だま(no.146) : 本この、表紙のかぎ針編みのワンピースに一目ぼれ。もうすぐに編みたい!!という訳で、自宅にあるエミーグランデに糸を替えて早速チャレンジ!手元にあった糸は、白と、このラベンダー。そのとき隣にいた下の子に「どっちの色がいいかなぁ」と聞くと、「むらさき~♪」との返事だったので、ラベンダーで編むことに。糸が足りなそうだったので、ワンピではなく丈を短くチュニックに。衿ぐりを大きめに開けて涼しく。このテキトーな変更が案外つじつま合わせが難しかった~これが完成品!!明日、都内へお出かけなので、白いパンツを合わせるつもり♪青山のこの方のショップへ行くの~♪ ATLIER いおりもし、見かけたら声かけてくださいねっ☆ていうか、午後お邪魔するので、良かったらご一緒に~
September 4, 2010
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おさらい会が終わってから、油断したのもあるし、レッスンが3週間もお休みだったし、何より暑くて暑くて、ビール飲まなきゃやってらんなかったこともあって、せっかく減らした2kgが元の木阿弥。。。しかし、仕事が忙しくなると、とたんに食べたくなる~ストレス解消をおやつで紛らわしたくなる。(T_T)おさらい会前は、レッスン自体で忙しかったんだけど、消費してたからなぁ。食べたくなると、Okalのゼリーとコーラでごまかして。せめて、おやつは0kcalにしよう。。ビール、0kcalだ!!ってすごく喜んで購入したら、、、ノンアルコールだった…orzすごいの見つけたよ!って自慢して、だんなにノンアルコールだ、って指摘されてがっくりしちゃった。「そりゃそうだ」と笑われた…でも、私にはいいかも。とりあえず、6本買ってこようかなぁ~でもでも、外行くのいやだぁ~!!↑消費のために、行けよ、自分★
September 4, 2010
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去年の10月頃から、下の子の喘息を本腰を入れて治療している。中学になって、でも普通に体育とか運動をしているし、発作らしい発作もなくいい感じできているので、呼吸機能の検査をしましょう、と夏休みに検査に行った。結果、、、あまりよくない。でも、そんなには悪くない。やっぱり、一生付き合うようなのか。。。かなりショック。。。先生には、このくらいの薬で、まぁまぁな結果ですから、このまま続けていきましょう、そう気を落とさないで、と言われた。はい。引き続き、きちんと管理していきます。早く、良くなりますように。。。
September 3, 2010
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今日はプリンセスラインのドレスの製図!ウエスト下で切り替えて、ギャザーでスカートがふんわりしている、まさに「お姫様」なデザイン~インナーをこれから購入されると言うことなので、身頃の製図はちょっと置いておいて、まずはスカートの製図。ギャザーの分量、長さ、を調節して。希望のドレスのお写真をみながら、このくらいのボリュームになるだろうという製図を引いていきます。今回は、オーガンジーを重ねてたくし上げるのでその製図も♪可愛いドレスになるだろうなぁ♪♪
September 3, 2010
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お嬢様のドレスを作った方から、嬉しい投稿がありました!披露宴に先立ち、ドレスのお写真を撮ったんです~とSNSに投稿してくださいました♪今は、お式の途中ではなく、事前にお写真撮るんですよね。雰囲気のある、とてもステキなシチュエーションでドレスもとってもお似合いで、本当に素敵に仕上がっていました!私の時は、お客様をお待たせして、お式・披露宴の間に、ちゃちゃっと撮ったなぁと遠い目になりました。。。腕もテキトーに拭いてたから、白塗りが段になって消えてなかったし(T_T)お母様が、お嬢様のためにドレスを縫われる方、最近とっても増えています。お母様世代ですと、洋裁の得意な方も多いですよね。お嬢様がネットで私のサイトを見つけてくださって、お母様にお願いする、というパターンが多いそうです♪お母様とご一緒に、洋裁の花嫁修業なんて素敵じゃないですか?!来年1月以降のお式の花嫁さん、ぜひ、ご希望のデザインを画像でご相談ください!
September 2, 2010
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昨日のテキスト編集も無事完了~今日は、お出ししていたデザイン画にOKをいただいたのでこれから製図にいそしみます!仮縫い用の生地ももうすぐ終わっちゃうので、買出しに行くか、、楽天で買うか、、、9月末頃に日暮里の大売出しがあるのでそれまで待つか。。。でも日暮里だと、一日仕事&送料(持って帰れない)なんだよな~楽天もまとめれば送料無料だったりするのでちょっと探してみようっと!
September 2, 2010
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製図が完了して、現在テキスト編集中。頭が煮えてきたので(^^;)ブログ更新~★ドレスデザインに沿ったテキストは、自信あり!このデザインを作るために、自分が作るなら。自分の作業を頭の中でひとつひとつ追いながら、ワードでまとめていきます。テキストが出来上がる頃には、私の脳内でもドレスが1着、縫いあがってます(笑)ボキャブラリーが少ないから(^^;)、言葉が足りない部分を絵にします。出来上がり位置から、ここまでを縫ってください、の「出来上がり位置」「ここまで」を、絵でみた方が、わかりやすいですよね~思えば、中学校の頃。「おまえさぁ、授業中、ずーーーっとマンガ書いてんのに、よく赤点とらないよなぁ。」と、隣の席の男子にしみじみ言われたことを思い出します。いや、全然上手な絵じゃないんだけど、ささっと、苦じゃなくイラストが書けるのは今、とっても役立ってます。人生で、無駄なことって、なんにもないのね~…でも、こんな仕事をする前、10年前の私はへたくそな漫画が書けても、なーんの役にもたたない、と、本気で思ってました。とりあえず、一見は百聞にしかず。ということで。下手な絵でも、役立つ場面がある!さて、テキストの続きをがんばろうっと!
September 1, 2010
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仮縫いが終わりました、と、手作りドレスをがんばっていらっしゃるAさんからメールをいただきました。お式の日付も正式に決まり、これから本縫いをがんばります!とのこと。楽しそうなご様子が嬉しかったです♪やっぱり、自分で作るとなると、本当にできるの?とか、見劣りしたらやだな、、、とかいろいろ考えちゃいますよね。Aさんは、「仮縫いの中で、形になっていくのがとても楽しかった!」とおっしゃっていました。良かった!^-^何かを作っていくのを”楽しい”と感じていただけるなら、ドレス完成まで、その製作途中も、楽しんでいただけると思います!もちろん、簡単じゃないです。私も、失敗して泣き泣きほどいたり、やり直したり、時間がない、っていらだったり、、、でも、難しいけどがんばった分だけ、やり遂げた後の充実感ったらすごいです。「見劣りしたら、どうしよう…」と思っていたお式当日。祝日の大安吉日のホテルは、披露宴が一杯!着替えの時、エレベーターで、ホールで。たくさんの花嫁さんたちとすれ違いました。皆さん、ステキでした!でも、にっこり微笑んで会釈する私がいました^^だって、私のドレス、私が作ったんだよ~!って。みてみて~!!って言いたいくらい、ウキウキしてました(笑)手作り、いえ、何か作るのが好きなあなた!ぜひ、チャレンジしてみてください~
August 31, 2010
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暑いけれど、レッスンが楽しみで楽しみで、今日も行ってきました。最後の方、軽くバウンスしましょう~というところで。急に動悸がして、頭が痛くなり。あ、これは来るな~と続けずに座りました。久しぶりの脳貧血~そういえば、今朝、食欲なくってパン半分をかじっただけだったんだ~前回のレッスンでできなかった所を家でさらってきたので、レッスン後に練習したかったのに…!!先生にまで心配かけて、首、冷やしてちょっと涼みなさい、とアイスノンを持ってきていただいて扇風機も強にしていただいたので、おとなしく休んで、そのまま帰宅(T_T)体調管理、もっとしっかりやらなくちゃ(>_
August 30, 2010
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先日、シムキン主演のドンキを観てきた!ひゃーーかっこいい!笑顔がステキ!!惚れてしまった…ドンキホーテは楽しい演目で、大好き!DVDのバリシニコフは最高だし、以前、東京バレエ団のドンキを観にいった。今回の主役、シムキンは先生一押しのダンサーなのでずいぶん前にチケットを取って楽しみにしていた~期待を裏切らない回転と跳躍、さすが注目のダンサー!闘牛士たちと踊る場面。ポーズ→後に反るジャンプを続けるパだったんだけど、5回を越えて、闘牛士たちが微妙に「がんばれ!」と応援したくなるのに対し、シムキンは涼しい顔で「そこだけトランポリンなんじゃ。。。」って思うくらい軽やかに決めていた。最初は、キトリがどうもおとなしい感じで恋人~?って思ったんだけれど、舞台が進むにつれていいなぁ、お似合いの恋人ね~ってなったのはナゼだろう。しかし、楽しいバレエだった!シムキンが来日したら必ず観にいきたい、ということと、ドンキは機会があれば逃さず観よう、と思った。
August 29, 2010
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レコーディングダイエットになるのかな、カロリー計算を始めて50日。だいぶ、コツがわかってきた。0kcalのおやつを利用したり、ご飯を控えめにしてシュークリームを食べたり、リバウンド爆発しないように、、。でも、そろそろ減らないし、飽きてきた。…そんなにがんばって痩せたって、肝心の踊りはあんま変わんないんじゃないの?とか。やっぱり洋菓子は死ぬほど好きだし。そんなだれた木曜日だったんだけど。今日のレッスン、気がつけばなんだか皆、ほっそりしてる!!!えっ、ってびっくりするくらい。自分、諦めてる場合じゃないぞ。「やっぱり、5kg減ると、足首が楽なのよ~♪」とはMさん。彼女は「カロリーコントロールが一番楽なの~数値の中でいろいろ食べられるじゃない♪♪」私はそこまで楽しんでないなぁ(笑)もうちょっと。一生、続けるようだけど、軽いステップが踏めるよう引き締め、も一度がんばろうっと。さて、今日はカレーうどんだ。美味しいカレーを作っちゃったから、ご飯じゃなくて痩身麺~(>v
July 8, 2010
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まーた、停滞~?!昨日はつい食べちゃった。でも、いいんだ!←開き直りアレだし、だるいし、サッカー見てるし。今日もシュークリームの誘惑が。…だんな、たまに買い物でてって、見切り品のコンビニスイーツとか大量買いすんなぁぁぁぁ!!自分で行けばよかった…orzとは思っても、雨の中、買い物が嫌だったから行ってもらったんだけどさ。文句言うと、次に頼みにくいしさ!得意げだったしさ。でも、どうせなら、すっごく美味しいケーキを食べて太りたいよ~(^^;)着替え途中で、万歩計を見失って、まだ見つからない…(T_T)私のばかばかばか。
June 19, 2010
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ここ半年、腰の治療に行ってない。忙しいのもあるけれど、ずっと痛みを感じなかったので、もう治ったかも♪♪と、バレエ三昧しながら、過ごしてきた。が。。。先週から、覚えのある痛みが。。。慌てて、治療院に連絡を入れると、1週間はもうすでに一杯、木曜なら何とか。。ということで、今週の木曜日。薬を飲むほど痛い訳じゃない。普通に生活はできてる。…でも、ふとした瞬間に、左臀部の奥の神経が痛い。ものを拾う動作がおっくう。ふぅ~。なっちまったもんは、しょーがない。予防してたつもりなんだけどな~やっぱり、家でジャンプの練習を、準備もなしにばしばしやってたからかな~もしかして、栄養不足?!「恐ろしい病が襲い掛かっていることをまだ知るよしもなかった」…ぎゃーー、たけしの怖い医学がよみがえる~(>_<)今日はマジでいまいちだ、と思ったらやっぱり雨。とりあえず、木曜だ。蛋白質を食べて、栄養を補給しておこう。。。
June 14, 2010
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すごいよ、いつも途中で投げてた私が25日、続いてる~!今回も、やっぱりポイントは「諦めない」かな。一時、増えちゃった時は、ほんとにもうやめよう、、ダメかも、と思った。もうちょっとだけ、続けよう。取り合えず20日は、計算しよう。そしたら、またスッと減って、今日は目標値より減ってる。今回気をつけたこと。1、夕飯後、1時間以内に風呂~運動でもいいらしいけど。やっぱりのんびりしたいから、風呂をチョイス。2、食事の最初に、何か野菜を食べること~キューリが安いんで、まとめ買い。忙しくても、がーーっと食べたくなっても、とりあえず洗ってかじるだけ♪めんどくさい私にぴったり★上の二つを心がけ、3日間で800g減!とはいえ、この前も「これでオッケーー」って思っててまさかの1kgアップだったから。油断せずに行こう!
June 12, 2010
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昨日で、カロリー計測を始めて20日。目標はー2kg!昨日の体重は、-1.6kg。おしいっところが、今朝になって-2.2kg。とりあえず、目標クリアかな~。とはいえ、気持ち的に結構きつかった。始めて5日ですっと1.5kg~2kg減って、もう楽勝~って感じだった。15日目くらいまでは、800gとか戻っても、二日で元に戻って、2kgより減ってたから、このままいけるな~とか思っていた。が!15日を過ぎたら、1kg増えてしまって、初めからすると1kg程度しか減ってないことに!えーーっ、もう減らないの~?!これ以上、厳しくすることは無理だよでも、ここで諦めたら、今までと一緒。少なくとも、30日はやらなきゃ!ちょっときつくして、バレエの日も、1200kcalにしよう!(バレエの日は、1300にしてたので)と言う訳で、5日間でまたスッと1kg減。リバウンドっていうか、停滞期だったんだ~って、過ぎてみればわかる。ダイエットって、ホント、自分の気持ちとの戦いだなって思う。さて、今日は朝からカレーを食べた☆昼と夜で、調整しなきゃ~
June 8, 2010
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30日に、「言響~心に響く話し方」のセミナーを受講しました!私、「そんな風に見えない!」ってよく言われるのですが、、、実は、とっても小心者。いろんな勉強会や集まりに参加すれば、「端から簡単に自己紹介してください!」ほらきた!…ってわかってても、上手にできないんですよね~。照れ笑いでごまかしたりして。学校の保護者会も、あなどれません。「時間がありますね。では、一言ずつ、近況などお話ください」な~んて先生がおっしゃった時には…もう頭は真っ白、心臓バクバク。。。このままじゃいかん!ドレスの講習会やご相談会もあるし、いつもいつも緊張してたんじゃ、心臓が持たない!そんなわけで、MOMOさんが主催している彩塾の「言響~心に響く話し方」のセミナーを受講したんです。講師の先生をやっている方向けかな?保護者会の自己紹介でおたおたしてる私には難しいんじゃないかな??って、ちょっと心配だったのですが、、、全然!話し方っていうだけじゃなくて、生き方まで届くような、深くてとってもいい内容だったので、私のメモを皆さんにご紹介します。花嫁さんの父として、披露宴の時にスピーチをする。2次会で、参加してくれた友人の前でお礼の言葉を話す。…そんな時にも、使えると思います^-^●言葉=心言葉は、心を伝える道具。だから、伝えたいことが、心に一杯になっていれば、かみかみでも、つっかえても、大丈夫。…かんじゃって、どもっちゃって、頭にかぁっ血が上って、、、という私には、びっくりでした。なんか、それだけで、肩の力が抜けた、というか。ほっとしました。「何より、気持ちが大事。120%の思いをこめて、お話しましょう」●印象に残る話し方のコツ★一文は、短く。一文に、一個の内容にする。自己紹介は、小学生を見習おう!「(名前)です!○年生です。△クラブに入っています。☆が好きです。よろしくお願いします!」これを、全部つなげてしまうと。。。「(名前)と申しますが、○才で、△クラブに入っていて、☆が趣味で、、、、」となると、何が言いたいのかぼけてしまう。★体験談や擬音、身振り手振りを使う。映像が見えるような話は、伝わりやすい。だから、体験談は、とっても伝わる。★その時の気持ちをかぎカッコで言うといい!「自分の思ったことをそのまま独り言」★手を動かすのが有効。「お話したいことが3つあります」と言った時に。。直立不動で言うよりは、、、指を3つの形にして、見せるようにするといい!●スピーチ原稿の書き方全部、書いちゃうのは良くない!気持ちを伝えると言うより、棒読みになっちゃうから。しかも、言葉尻など、本筋とは関係ないからどうでもいいのに、読み間違えると慌ててしまって、それが焦りになり、しどろもどろになりがち。だから、原稿は、言いたいポイントを列挙するだけにする。そうすれば、ちょっとした言い間違いがあっても、軸がぶれずに、印象的なスピーチができる。…もっともっと、いろいろあったのですが、スピーチで使えるな!と思ったことを書いてみました。講師の宮北 侑季先生 は、ずっと役者さんをやっていらして、結婚式の司会者のお仕事もなさっていたそうです。つまり、「話すこと」のプロ中のプロ!その中で培ったノウハウを皆さんに広めていらっしゃるとのこと。セミナー最後の質問コーナーで、「どんな形で、講習会の依頼が来るんですか?」という質問に、「口コミが8割です」とのこと。…うん、すごく良くわかる。と言うか、人に言いたくなる。「こんないいセミナー、行ってきたんだよ」って。参加者の悩みにも丁寧にお返事くださって、「先生のお人柄に惹かれて、たくさんの人が集まってくるんだな」って思いました。ライブセミナーは、少人数制。日程を公開するとすぐ一杯になってしまうので、次に参加いただけるセミナーは7月21日または22日だと伺いました。それも、あと2-3人で満席とのこと。ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください。→ info@genkyo.net (手作りドレス富岡の紹介、と言ってくださると嬉しいです)ライブを待ってられない!という方へは、ホームページでは、CDやライブセミナーのDVDも扱っていらっしゃいます。30日間、返金保証付きと聞いて、びっくりしました。さすが、宮北先生。。そうそう、無料でメルマガも配信中とお聞きしました!言響~心に響く話し方このページに、登録フォームがあります。ぜひ、お父様やご婚約者様へ、おススメしてください!!
June 2, 2010
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関西テレビが観られる方!!ぜひ、今日の17時15分頃から、「スーパーニュース アンカー」をご覧くださいませ~!!手作りウエディングドレスを作って、この6月にご結婚なさるMさんが、手作りドレスを持って生出演です!!!ちょっぴりMさんをご紹介しますと、お嬢様のウエディングドレスを、お母様がお縫いになりました。先日、「完成しました~」という嬉しいメールをいただいたばかり。「関西テレビなのですが、手作りのウエディングドレスをぜひ、ご紹介したいのですが」とオファーをいただいたので、お式直前でお忙しい中、無理を言って出演していただきます。Mさん、本当にありがとうございます!そして、本当におめでとうございます~お式当日が、待ち遠しいですね★埼玉では放送していないので、、、観られないのが残念です。。。。(T_T)ぜひ、私の代わりに、観てみてください!!それで、ご感想をいただけると、、、すごく嬉しいです♪^-^今日の5時15分です~よろしくお願いしま~す!!
June 1, 2010
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去年の今頃より、実は3kgくらい体重が重くなってきてしまった。理由は、わかってる。旅行です。我が家の旅行は、大抵、移動型。それも、レンタカーで。助手席を陣取って、窓から風景を見て、窓から風に吹かれて、そりゃ~、もう、いい気分★もう、ずいぶん走ったね~なんか、ちょっと小腹が空いたわね。ん?子供たち、そのスナック菓子、こっちにもちょーだい。…普段に比べて、なぁんにも!!!していない=座ってただけ、なのにおなかは空くわ、普段食べないスナックばりぼりだわ、買い物も大抵夕方近いから、あれもこれも、と、つい食材を買いすぎて。でも次の日はよその町だから、持っていけない。残したら捨てるしかない、もったいない!腹十二分、十五分、もう食べれないよ~でごちそうさま。こーんな食生活が1週間とか続いて、太らないわけがないよね。んな訳で、元に戻したい。ってか、もうちょっと体を軽くしたい!ダイエットの王道、「カロリー制限」をここ1週間、続けている。今まで、何回挫折したか!!計算めんどう、記録していくうちに「…またこんなに食べちゃった・・・」とストレスが溜まり、結果、「もういいっ!!!」とケーキへ突入、というパターンだ。今回も、まぁ、やってはみるけど、ね。って感じのスタートだった。が、今のところ、そんなにストレス無い。なんで?今まで出来なかったのに??と思って、振り返ってみた。「取るべき最低のカロリーは、絶対食べる。」今までは、テキトーな記録だったし、どのくらい食べていいか、わからなかったし、少なきゃ少ないでいいんでしょ、ってことでこれもダメ、あれも我慢、、我慢に我慢を重ね、少ないのをよしとしていた。今回、ちゃんと計測しているので、今日の摂取カロリーを計算して、「あら?もうちょっと食べれるじゃん!^-^」と昨日は食後に甘いものを食べた♪「ゲーム感覚になった」1000円だけ持ってって、おつりなしにするお買い物、って感覚で、いかにぴったりカロリー合計を近づけるか、が、結構おもしろい。「空腹時の料理が辛かった」今までは、おなかが空いてたまらないのに、料理をしなくちゃいけなくて、「私、食べられないのに、、、」とすごい辛い気持ちになっていた。それで、食事制限は無理な部分があった。今回、調理の順番を変えた。初めに、温野菜とかサラダを作る。→食事前だけど、自分の分を取り分けて早速食べる。味噌汁系を作る→食事前だけど(以下略)煮物系を作る→食事前(以下略)で、メインは最後に作って、みんなと一緒に食事~落ち着いてメインを食べれるし、調理中の辛さがなくて、嬉しい♪お行儀は、悪いけど。ごめんなさい。「0kcalの活用」おやつは、カロリーゼロのゼリーか、ところてん。0キロコーラとかを飲んでいる。キリンゼロも強い味方だ。甘いもの大好きな私は、今のところゼリーで何とか満足してる。制限なく食べれるから。とりあえず、1週間で-1.4kg。目標に届くまで、続けます!
May 26, 2010
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昨日、上野でマラーホフの贈り物を観てきた。…本当にステキな贈り物だった。。。♪♪こういう、ガラ公演は初めてだったので、ドキドキしながら会場入り。今日はかなり前の方なので、オペラグラスも借りなかった!意外と、男性が多いことにびっくり。いつも、女性ばかり、男性はお付き合いでちらほら、、って感じだったのに、やっぱり主役のマラーホフの魅力でしょうか。クラシックが大好きで、コンテンポラリー系はまったく、と言っていいほど受け付けない自分。ところが。メロディーのある曲に合わせて、ダンサーが踊る。人間の身体って、ほんとに美しい。素晴らしいプログラムで、感動してきました。特に、衝撃だったこと。1幕のラストが瀕死の白鳥。クラシック大好きな私は、指先からつま先まで、うっとりと見惚れ、惜しみない拍手を送り。あれ?レベランスは?と思っていたら、なんと、同じ曲でマラーホフが!!切れのいい動き、でも瀕死の白鳥っていうのが伝わる。マシュー・ボーンのスワンレイクにも衝撃を受けたけど、マラーホフのスワンもすごかった。。最後にひとつ。私の前に座っていたお兄さん。ヘアスタイル、雰囲気からいってダンサーだろうなぁ。背が高くて、ダイナミックな踊りなんだろうなぁ。…でも、君のせいで、私、舞台のセンターが見えない。。。orz後ろの人に気を使いながら、そーっと頭の位置をずらしたりして。…何で、飛雄馬の明子姉ちゃんみたいに、柱の影からのぞかにゃ~いかんのよ!!(涙)せーーっかく、いい席を奮発したのに…(号泣)
May 22, 2010
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昨日は発表会後、最初のレッスンだった。ふ~、基礎練をサボっていたので、ツェルニーはボロボロ~あと少しで、教本がやーーーーーっと終わるのに!今回の発表会は、最後、という話だった。子供たちも小学5年生が一番小さい子なので、次回は全部中学生以上、となると部活とかで練習も難しいし、大人たちは特に舞台じゃなくても、、と言う理由で。ところが、中学生たちが、「続ける」と言い出したそうで。実は、3年生で高校受験の子が結構人数いる。発表会が終わったら、一旦やめて、高校生になってまた時間ができたら再開しますね、と言うことだったのが、「○○の曲が私も弾きたいから、続けたい!」と、何人かがこのままがんばるそう。そうなると、お母さんたちが、「せっかくやる気になったし、どうせならまた発表会やって欲しいわ~」と要望があって、「やる方向になったのよ~おしまいって言ったのにごめんねぇ~(笑)」私はグランドピアノ弾けたらすっごく嬉しいから、大丈夫です、先生!大人の人たちは、クラシックブーム?!で「のだめのあの曲で、易しいアレンジありませんか~」とか、発表会のあの曲の簡単バージョンを探して欲しい、とか、嬉しい悲鳴だそう。私は、とりあえずオペラ座の怪人だな。別れの曲も、忘れないようにピアノの前に座ったらとりあえず1回は弾くようにしなきゃ♪
May 20, 2010
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水曜日、「ひじがかゆいよ~」と子供が言うので、近くの皮膚科を受診。その皮膚科は、以前、2回ほど行ってみて、確か、あまりいい雰囲気ではなかったので、他の皮膚科に、と思い、2軒ほど回ったのに、休診日…しょうがない、とびひだったら嫌だし、とY皮膚科にした。他の所がお休みのせいか、すごく混んでいて1時間半ほど待った。やーーーっと、私らの番だ、と診てもらったんだけど。。。なんか、ひじのかさぶた的な傷口をみて「木かなんかで引っかいちゃったんじゃない?(こんな軽い症状で来るのか、といった雰囲気)かゆみ止めと化膿止めを出しておくので、塗ってください」慌てた私。「よかった、とびひじゃ困ると思って受診したんです!」「(鼻でフン、と笑って独り言のように)とびひじゃない。」あ~、、、やっぱりこの先生じゃ嫌なんだよなぁ、って。カッコの中は、私の個人的な主観です。これが、相性、ってヤツなのかな~気にならなければいいんだろうな。前を通るといつも車が一杯止まっていて、流行っているみたいだから、腕は確かなのでしょう。その翌日。学校から帰宅した子供は、顔にもぽつぽつできてる。夕方~夜だったので、とりあえずもらった薬をつけて、早く寝かせた。金曜日の朝。ますますひどくなってる!!ほほにもびっしり発疹ができてて、睡眠中にかいちゃったようで、耳もぷくぷくに腫れてる…大きい医大に受診しようか。。そうだ、喘息でかよっているところにも皮膚科があったはず!!!電話して経過を看護師さんにお話しすると「そうですね、一度受診されたんでしたら、そちらの病院にもう一度行かれるのが一番いいと思いますが」「…そうなんですが、、、ちょっと、、、『この薬を塗っておけば(フン)』って感じだったので、、、もう行きたくないんです。。。」「!そうだったんですね、あ~、良くあるお話です~そういうことでしたら、予約無しだとちょっと待つかと思いますが、いらしてください」と言うことで、ほっとして車で受診。先生からの多岐にわたる丁寧な質問があり、「このような症状の時には疑うことがいくつかある」という説明を受け、「弱い薬だと、長引くことがあるから、今日は強いお薬で、ガツンと行きましょう。その代わり、不快感が大きいことと、月曜日、必ず経過を診せてくださいね」との事。診察が終わり、部屋を出ると、私に子供が一言。「全然違うね。もうあそこには二度と行かない」うん、他が全部お休みでも、あそこにはかからせないよ。確かに、水曜よりずーーーっとひどくなっていたし、ひじだけだったらもっと軽い診療になっていたとは思う。でも、先生の雰囲気と言うか、、何かが決定的に違う気がした。土曜日は、一日赤い顔でかゆがっていて、本気でアトピー発症だったら、、とか、強い薬はステロイドだろうけど、使っていいのか、、、とか、不安で不安で仕方なかった。今日になって、だいぶ治まってきて、明日は学校に行けそう。とはいえ、薬を飲むとすごく気持ちが悪い、と言うので先に受診する予定だけれど。あーー、元気が一番。本当に、心からそう思う。
May 16, 2010
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完成~★コツを飲み込んでからは早かった♪でも、花びらの部分がよれてる~(^^;)これは長編みをひとつ減らせばよかったかも。また、欲しかった首もとの日差し避けとしてはちょっと厚い。もっと細いレース糸で、細かく編むとレース生地っぽくなるかも。やっぱり太目のざっくり編みは、冬の方がいいかな~今度は、肩だけのボレロを編もう☆ボレロ(マーガレット?)なら、きっとこの太さの糸でもいいかも!何色にしようかな~↑糸はいっぱい持ってるのよね。。早く形にしなくちゃ☆
May 14, 2010
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かぎ針編みに、引き続きはまっている。この連続編みは、めんどくさがりの私にぴったり~~モチーフ大好きだけれど、一個一個編むのは好き、でも、”つないでいく”のと、”糸の始末”が、、、そういう人が私以外にもいたようで、糸を切らなくてもいいこの連続編みモチーフ!!素晴らしい~!!ただ、テキトーに始めて、フレキシブルに体に合わせる(ものは言い様だなぁ)私流は使えない。数を決めないといけない連続モチーフはちゃんとしたゲージが必要になる。でも、そのゲージも可愛いモチーフだから、完成後にもコサージュとかで使えちゃう~^-^今編んでいるのは、首に巻くショール。春夏用に、木綿の白い糸で編んでる途中。なので、びろ~ンとしているけど、素敵になるはず☆早くしないと、真夏になっちゃう!
May 10, 2010
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GWは、能登島に友人家族と集まった。もう、7-8回は行ってるのかな。水族館、ガラスの美術館、ひょっこり温泉には毎度、お世話になっています。今年は、上の子が「部活があるから」不参加。おじいちゃんたちにお願いして、下の子と、3人で参加。4家族の総勢17人と、キャンプエリアとキャビン2棟を借りて、のんびりまったりしてきた。八重桜が満開で、お天気も程よく暖かく、本当にさわやかで、幸せ満喫~★今回、能登島大橋の袂にある食堂に初めて入って、それが大ヒット!焼き牡蠣がすっごく安くて美味しい~(夫談)私はネギトロ丼にしてちょっと後悔。次回は、エビフライか、から揚げ定食にしよう。能登島水族館では、イルカと触れ合って感激!見た目と違い、つるつるすべすべなイルカちゃんに触れて、嬉しかった~次回は、野生のイルカ見学ツアーに行こう、とMちゃんと決意してきた。来年は、また子供たちが学年が上がる。「中学で部活始まるから、来れるかなぁ」「家は受験だよ~」と親同士の酒盛りもかなり盛り上がって、「いつまで、こうして集まれるかなぁ」「こうなったら、10年後に、子供たちの彼氏や彼女もつれて集まろう!!」とか、ワイワイしながら、楽しく飲んだ♪徳島、山形、埼玉、東京。それぞれ、渋滞に苦労しながら帰ってきた。また次回を楽しみに!皆、元気でがんばろうね★
May 6, 2010
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