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☆　無事３０キロ完走　☆

無事３０キロ完走してきた。
行き、皆で流して２時間
帰り、孤独に自分のペースで１時間２５分
キロ５分ペース
やるじゃんって感じ。
あの青梅マラソンの時、きつかったのに
きついはきついが、それほどでもなかった。
あの時代より体力がついたって事か？

無事、怪我もなく３０キロ走ってこれた。
でも、疲れたぁ。

☆　目指せ３０キロ　☆

今日、３０キロに挑戦。
走れるだろうか？

☆　Ｏha！　５　１０月２３日　☆

Ｏha！　５　１０月２３日

最終更新日時 2010年10月23日 5時10分44秒
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