☆ 時速１５キロは無理だわ ☆ | 楽天主義４１５７

New! ナツキリン0810さん

おやつの時間 くじぃさん
露天の鬼嫁・秘湯め… 露天の鬼嫁さん
温泉　風呂具 ますお3さん
癒しの時間 ダンボミミさん

Calendar

Comments

VirgilSoals@ Наркологическая клиника Детокс. Вывод из запоя на дому Врач учитывает симптомы， риски， анамн…

Davidaeron@ Инженерно-геологические изыскания Технический план дома в Твери для реги…

Davidaeron@ Технический план на инженерные коммуникации Цена межевания земельного участка в Тв…

Davidaeron@ Межевание земельного участка цена Нужен опытный кадастровый инженер в Тве…

Prestondaymn@ дезинфекция колодца цена водоснабжение частного дома из колодца…

Freepage List

☆　時速１５キロは無理だわ　☆

昨日の計算から、時速１５キロってどんなものか確かめたく走ってみた。
と言っても、いきなり１５キロは無理と思い１４キロで走ってみる。
トレッドミルでいきなりの１４キロはきつぅ。
５分でばてた。残り１３．５で流すだけの１８分。
故に、１５は無理。
１４として、１２．９－１＝１１．９キロ
やっぱトレッドミル耐久マラソン自分ひとりのが長く走れるじゃん。
後半で走る１４は楽なのになぁ。不思議？

硬かったぁ。１週間やらないとこんなに硬くなるんかい。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2011年09月08日 22時07分33秒
コメントを書く

【毎日開催】

15記事にいいね！で1ポイント

10秒滞在

いいね! -- / --

次の日記を探す

おめでとうございます！
ミッションを達成しました。

※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。