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2005年06月30日
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朝の「おはよう」

カテゴリ： カテゴリ未分類
去年の１０月から始めたスクワット、今は毎日３００回が日課になりました。
スクラットの功罪
♪良かった事♪
・体重が減った。
・肝機能の数値が正常になった。
・お尻の形がよくなった。（妻）
・坂道、階段で息切れしなくなった。
・何事にも積極的になった。（ホルモン・バランス？）
●悪かった事●

・何かというと「スクワット」をしていることを自慢したがる。（妻）

一句
「スクワット、メゲルことなく今日も３００回」字余り。。。。
明日もやるぞ！

kumaphy





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最終更新日  2005年06月30日 18時37分30秒
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