2005年07月16日
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私の日記で何回も紹介しているスクワット
えらく感謝されました。udaさんは、ヒンズースクワットの正しいやり方をアニメでも見ることができるサイトを紹介されてました。
udaさん、その後も、きっと順調に続けておられるのでしょうね。
四ヶ月も続ければ、ある日ふと、下半身の脂肪が筋肉に変わっていることに
気づくでしょう。一緒にがんばりましょう。
若いころは、何かのきっかけで（カンフー映画を見たなど)何か運動をやろうと決心しても、いつのまにかやらなくなっていました。
年齢を重ね数々の失敗を重ねた今、毎日の習慣は、、、
「英語」と「スクワット」それに（妻への）朝の「おはよう！」ぐらいでしょうか。
えらく感謝されました。udaさんは、ヒンズースクワットの正しいやり方をアニメでも見ることができるサイトを紹介されてました。
udaさん、その後も、きっと順調に続けておられるのでしょうね。
四ヶ月も続ければ、ある日ふと、下半身の脂肪が筋肉に変わっていることに
気づくでしょう。一緒にがんばりましょう。
若いころは、何かのきっかけで（カンフー映画を見たなど)何か運動をやろうと決心しても、いつのまにかやらなくなっていました。
年齢を重ね数々の失敗を重ねた今、毎日の習慣は、、、
「英語」と「スクワット」それに（妻への）朝の「おはよう！」ぐらいでしょうか。
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英語の言語野創造を目指し、今年も日夜、英語のトレーニングしている者の戯言、読んでください。
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