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まえあしとことこ
いろんなものが好きな雑食類の日々をのんびりつづってます。
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Dec 15, 2009
テーマ： 今日のお弁当(3018)
カテゴリ： カテゴリ未分類
レンジで簡単に【ホタテと白菜の香味蒸し】が出来ました
塩コショー、砂糖、酒、醤油、ごま油、生姜に漬け込んだホタテに野菜を混ぜ込み、
片栗粉を振りかけてまた混ぜ混ぜしてチンするだけ
様子を見ながら時々かき混ぜます。
（出来上がり、ほかほか～）
あー、もう、電子レンジ作ってくれた人に感謝感謝です
それでもウチのは古い方なんですけどね
今のは廻らないって聞いたことありますけどしっかりターンテーブルついてますから。。
でも、、壊れるまで使う！
・ホタテと白菜の香味蒸し
・餃子（昨夜の残り～、二つだけよけといた。笑）
・冷凍ポテトの醤油焼
（醤油まぶしてオーブントースターで焼くだけ簡単）
・プチトマト
・青菜とえのき茸のお味噌汁
今週は日に日に寒くなるそうです
皆様お体にはどうぞ気をつけて～
今日の参考書
「眠たい朝の強い味方！らくらくスピード弁当」
「男子の人気お弁当」
【ＰＲ】
頑張れ！保温弁当箱ちゃん
シチューも持っていけるあったかお弁当箱は
塩コショー、砂糖、酒、醤油、ごま油、生姜に漬け込んだホタテに野菜を混ぜ込み、
片栗粉を振りかけてまた混ぜ混ぜしてチンするだけ
様子を見ながら時々かき混ぜます。
（出来上がり、ほかほか～）
あー、もう、電子レンジ作ってくれた人に感謝感謝です
それでもウチのは古い方なんですけどね
今のは廻らないって聞いたことありますけどしっかりターンテーブルついてますから。。
でも、、壊れるまで使う！
・ホタテと白菜の香味蒸し
・餃子（昨夜の残り～、二つだけよけといた。笑）
・冷凍ポテトの醤油焼
（醤油まぶしてオーブントースターで焼くだけ簡単）
・プチトマト
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今週は日に日に寒くなるそうです
皆様お体にはどうぞ気をつけて～
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