理学療法士前ちゃんのコンディショニングブログ

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Jan 19, 2020

コンディショニングって？

テーマ：運動(871)

カテゴリ：スポーツ

皆さんこんにちは😊

理学療法士のmaechanです！

楽天ブログ初投稿🎉

コンディションを整える

それは『身体の調子を整える』という事

我々医療人に求められるのは現場での対応力、技術だけでなく
『考える力』を引き出すこと。

自分の身体と向き合う

『対話する』時間を通して、

自分の身体を知る

『体感する』ことで

治すためには、もっと良くするためには
今何をすべきなのか？

という『探究心』を育てる。

セルフケアは

日常生活やスポーツをもっと楽しむための
１つの手段です😊

まず自分の身体と『対話する』

ことから始めませんか？

私が外部コーチをしている高校バドミントン部

整形外科に勤務しつつ、ケアの方法や

技術向上のためのトレーニング指導を行なっています。

これから更新頑張りますのでよろしくお願いします😊
Instagramでも活動してます。
是非、ご覧ください！

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Instagram：＠maechan613

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Last updated Jun 3, 2020 07:04:11 AM
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Profile

maechan613

concept➡️『障害予防』『健康寿命の増進』１９９２年生/Saga☞Fukuoka☞Shizuoka / T-performance代表/静岡県で理学療法士・スポーツトレーナーとして活動中。自費リハビリ、ストレッチ専門店監修内・外からのリハビリ&コンディショニングを実施。専門的な医療×予防の知識をベースとしたパフォーマンス向上のための情報を配信。 Instagramでも情報配信中

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