2012.11.15
テーマ： 日常で活用するNLP＆コーチング(18)
カテゴリ： カテゴリ未分類
私は、たまにテニスをします。テニスをはじめたころはボレーが苦手で、よくボールをネットにかけてしまっていました。
あるとき、テニスが上手な人に「ラケットをふらないように」とアドバイスをしてもらいました。
自分ではラケットをふっているという意識はなかったのですが、いわれてみると、確かにラケットをふっています。ボレーが上手な人をみてみると、ラケットをふっていません。
私もラケットをふらないようにしてみると、ボールをネットにかけることが減りました。
結果の前にはプロセスがあります。ラケットをふると、ネットにかかる。ラケットをふらないと、ネットにかからない。
同じプロセスだと、同じ結果になります。結果を変えるためには、プロセスを変える必要があります。
うまくいかなかったら、上手くいく方法にかえる。
これは、NLPでTOTEモデルというモデルです。
あるとき、テニスが上手な人に「ラケットをふらないように」とアドバイスをしてもらいました。
自分ではラケットをふっているという意識はなかったのですが、いわれてみると、確かにラケットをふっています。ボレーが上手な人をみてみると、ラケットをふっていません。
私もラケットをふらないようにしてみると、ボールをネットにかけることが減りました。
結果の前にはプロセスがあります。ラケットをふると、ネットにかかる。ラケットをふらないと、ネットにかからない。
同じプロセスだと、同じ結果になります。結果を変えるためには、プロセスを変える必要があります。
うまくいかなかったら、上手くいく方法にかえる。
これは、NLPでTOTEモデルというモデルです。
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