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2015.07.12
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しかし、蒸し暑い１日でしたね。水分摂ってますか～

テーマ： 今日のこと★☆(104818)
カテゴリ： 健康


換気扇と扇風機はしていますけど。。。


タオルは欠かせませんね、もちろん水分補給もしっかり取っています。


皆さん１日に２リットル以上の水飲んでいますか？夏は得に３リットルくらい飲んでもいいかも。


最近、物凄く汗をかくので、外出するときは、水を１リットルは持って出かけますので、リュックが重いです。


重たい水は絶対に、通販で購入することをお薦め致します。


まとめて、購入すると送料も無料の所あるので、絶対に楽ですよ。


車を持っていて、重い水を運んでくれる方が居てたら問題ないですけどね。





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最終更新日  2015.07.12 20:21:19
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