2010/04/09
テーマ： 今日の出来事(304968)
カテゴリ： 本日の食事とエクササイズ
久々のアロマ全身エステの日でした～うっとり。
体重が減った訳ではないのだが身体中すっきりとした感じ。
なのでお腹もよく空き 丁度うまい具合に帰宅したら うなぎの西本 のうなぎ（写真ないです/汗）どんぶりのテイクアウトが
美味しい カリカリで身は薄めだがタレもよく絡みご飯はふっくらでバランスも良い。
ガツガツ ガツガツ
でも残念なのはテイクアウト１人前では量が少ないのが残念。
食べ終わって悲しい顔をしていたら熊子ままはかなりの小食で少しくれました。
ふふ これで満足（満腹ではないが/笑）
※本日食べたもの※
朝
シュークリーム１個
遅い昼（早い夕方ともいうかも）
上記 鰻どんぶり
シュークリーム半分
夕
これからなのでこの鰻の満腹感が持続してくれればなし
もしお腹空けば酢味噌ワカメなます入りを食べる予定。
※本日のエクササイズ※
これからなので予定ですがさぼらずやります！
散歩１５分
ダンベル２０分
ABBAる×３曲２１分
ターボジャム腹１０分
みんなの体操ラジオ体操第一第二１２分
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Last updated
2010/04/09 05:48:38 PM
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熊子姐
人様の脳内煩悩に興味のない方の侵入は禁止。
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