2010/06/22
テーマ： 食事メモ(2461)
カテゴリ： 本日の食事とエクササイズ
朝
ライ麦パントースト１枚
野菜ジュース１本
豆腐５０ｇ
チーズ１個
昼
毎日似通ってます。というか殆ど同じ（汗）
J-DIETハヤシライス（ご飯１１０ｇ）
トマトとちんしたニンジン
J-DIETは主食なら３７？種類から選べますが自分が自分の好みでカレー系・中華系・肉団子系・シチュー系しか選ばないから似通ってしまうのだが（滝汗）
何だかんだと最初に初回限定価格でお値打ちな」お試し２週間で止めるつもりが更に２週間…
う～～ん 高いが…どこまでどう頑張れるでしょう。
問題は止めた後のカロリーコントロールが出来る勉強を今のうちにしておかないといけない。
夕
J-DIET 筍麻婆豆腐
ご飯１１０ｇ
このマーボーの味はきちんと口の中がホットな出来上がりなのでちんしたピーマンとブロッコリーぶち込みました（笑）
間食
あられ極小さいの１個
ビッツ１枚
昨日の予定はやらず久々に
ジャムのターボスカルプト３５分
散歩１５分
ABBAる７分×１曲
本日は
…………３日間タスマニアデビル似の生き物に７２時間振り回されクタクタで夜まで起きている自信なし。
というのは熊子ぱぱままが６月２０日から２回目となる上海万博へ本日夜遅く帰宅。
お家から出られず生活の３日間でしたのさ。
もし根性で出来たら明日書きます。
※プレドニン３０ｍｇ内服影響４日目※
異常食欲（－）
ムーンフェイス む～～ん 毎日写真も撮り鏡も見ているがまだつやつやまるまるぱんぱん状態でないような
胃の荒れ（－）
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Last updated
2010/06/22 07:59:37 PM
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熊子姐
人様の脳内煩悩に興味のない方の侵入は禁止。
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