2012/01/15
テーマ： ダイエット日記(24500)
カテゴリ： トド子のダイエット
歩く
夕がたは昼間よりも風冷たくなって悲しかったが
ＭＵＳＡＳＨＩのファンのお陰か直ぐに汗ばみぽかぽか
上り坂をあるルートを選び５０分ウォーキング
本日は平日の憂さを晴らすべくウォーキングデー
でも寝だめが意味がないように
本当は毎日きちんと歩けたら良いのだが
車出勤止めて公共機関通勤？？？？
徒歩区間だけでも往復１００分歩けそう
手ぶらなら考えるが出勤荷物だれだけ重たいんだというくらいそこそこ重たいので
言い訳言っているうちは何も駄目ね とほほ～
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Last updated
2012/01/15 05:20:13 PM
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