ココロの部屋♪

野菜中心

こんばんわ。お久しぶりですう・・・。何度か？いろいろ書きたいことはあったのですが・・・。怠けておりました。(≧ヘ≦ ))(( ≧ヘ≦)最近は？夏に向けて身体改善～～。っということで、野菜中心のご飯を作っています。現在３日目なのですが、汗をかきやすくなったり・・・お通じが良くなったり・・・胃もたれがなくなったり・・・っと、３日目にして少し効果が見えています。蒸し暑いけど、具沢山お味噌汁を飲んだり・・・肉も入っていて、味もするけどメインは野菜にしてみたり・・・身体や顔の、変な浮腫みが解消されているように思います。しばらくの間、野菜と魚で工夫して美味しいご飯を食べようと思います。