浦安でバドミントン

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2012年03月10日

３月９日の練習

テーマ：バドミントン好き？(1178)

カテゴリ：カテゴリ未分類

3月に入ったにもかかわらず、寒い。そして雨の一日。

さすらいのチームは市川市の塩浜体育館に集合です。
こちらの体育館は先日行われた
『市川ウィークデイオープン大会』でも使用された、
メインアリーナでバドミントンコートを10面張れる立派な体育館です。

しかも、浦安市からは至近距離。　ムフフ。。。

2012-03-10 16:13:29

経験豊富で研究熱心な栂野尾コーチの言葉は、
一つ一つをしておかねばなりません。

この日の練習内容は、

ドロップ・クリアを同じフォームから打ち、相手に読ませない。
ドロップ・クリアのコースを選び、相手の態勢を崩す。
　　　　（より厳しいコースに打つ）
　　　　（違う場所/同じ場所と、いやな場所を狙う）

半面を有効につかってのオールロング練習です。

心拍数上がる～～～

途中、クリア多めになるメンバーに栂野尾コーチから、

とアドバイス。

ついつい力合戦、
クリアを攻撃として使いがちになってしまっている所を、
見抜かれています。

オールロング中、相手のドロップを読んだら、すかさずヘアピン。

半面に、二人対一人で入り、
２側は前衛後衛の態勢/後衛はドロップ・クリア/前衛は相手のヘアピンに備える。
１側は基本はオールロングですが、読めたドロップについては積極的にヘアピン。
２側の前衛も相手のヘアピンを内側に落とすなどの工夫をし、
再度ロビングさせるなど、考える。

ゲーム練習。
でした。

栂野尾コーチは、
バドミントンへのモチベーションを高める言葉を、
たくさんかけてくださるので、
皆のテンションも自然ＵＰしちゃうんですよね～

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