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2010.08.08
カテゴリ： 自転車
言ってられないくらいに暑い。
しまいにゃ慣れてきている感じだ。
この暑さも、いろいろたいへんだが
いい経済効果ももたらしているようなので
夏らしい夏もたまにはこないと・・・でもいやだ
まだまだ続くらしいので体調管理はしっかりしておかないとな。
昨日の朝は久々に弟と朝練に行ってきた。
ブラケットカバーを交換
消費カロリー：963kcal
走行距離：47.5キロ
平均速度：26.7キロ
最大速度：48.6キロ
そして帰ってきてから朝食を摂り、またまた
長女とレイクサイドくきざきのプールへ！！
さすがに暑いのでプールは気持ちがいい！！
昼には帰ってきて夕方は近所の公園へ。
近くに公園があり、遊ぶ場所があるということは
非常に幸せである！！
網をふりまわして蝉採りをしている子供もいて
今日は6時起きして、長女を起こし洗車場へ
さすがに6時過ぎると日差しがきつくなってしまい
かなり暑かったがなんとか洗車をしてきた。
それから朝食を摂り、長女と二人で
俺の実家へ行ってきた。2時過ぎには帰ってきたが
明日も、暑そうだがチャリで行くぜよ！！
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