キスマスコッチ

< 新しい記事

新着記事一覧(全142件)

過去の記事 >

Jun 27, 2009

朝の日課

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　遠回り、

　　　よそ見
　　　　　　・・・いいんじゃない！

どうも、高岡の野獣です。

　昔ダメダメと言われてきたことが、
　　人生にとって重要なことのような気がしています。程度はありますが

素振り　というのは、最近私の日課としている我流剣道の素振りです。
雪ガコイで使用していた長さ１５０センチくらいの細いの竹を３本合わせて

早朝、４時半くらいから５時半くらいの間でやっているのですが、
周りの人は、結構早起きな方が多く、（散歩も含めて）
いろいろな人に見られています。
時には、お話をすることも・・・

当然、剣道の心構えも基礎もなにもありません。
小さい子どもがチャンバラしながら、自分の世界に入っている姿とほとんどかわりありません。
上から下に１００回ほど
その後、鉄アレイを１０回ほど
次に竹刀であいうえおからわをんまで、空中に文字を書く（おそらく端から見ると仮想の敵と闘っているように見えるはず・・・）
そして、柔道の打ち込み少々
指の運動、逆立ち１０秒ほど

不思議とこれをすると、心身の調子がいいんですよ。
デスクワークで体がかなりなまっております。

今日は、町内会のイベントデイです。
６時から草むしり
その後、８時からソフトボール大会です。

体、動くか少し心配。

ではでは

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう