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今日のごはん　久しぶりに魚料理～

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テーマ：糖質制限食、してる人～？(845)

カテゴリ：ダイエットの花道～糖質制限と日々のごはん

簡単に今日のごはんを紹介させていただきまぁす♪

糖質制限ダイエット　８日目

朝　　起きるの遅くて食べれなかったｗｗ

昼　　うすあげの味噌チーズ焼き　からあげ1個（昨日の残り）　ハムエッグ

　　　ガトーショコラホイップ添

うすあげの味噌チーズ焼きは、湯抜き？した薄上げに味噌をぬってシュレッドチーズを

魚グリルで焼いたもの。　結構こげちゃってるけど香ばしいのよｗ？

味噌の味が香ばしくってめっちゃおいしいけど、そのままだと

味噌が濃い～ので。少し水（酒のほうがよいかな）とかで軽く薄めて塗ったほうがいいかも？

あたいは味噌が濃すぎて、チーズめくって味噌をこそげ取って食べましたｗ　風情ないねｗｗ

ちょっぴり焦げたとこがまたおいしい！　乗せてやくだけなのでオススメです。

んでもってガトーショコラは再度挑戦してみた。レシピを変えてね。

でも今度は焼き時間が長かったのか、これまたパサっとした感じに････

仕方ないのでホイップを添えてみました。

ホイップは100mlに対して、パルスィート小さじ１でも充分甘くておいしかったよ☆

がとー.JPG

ホイップは、ホイップ後に３０分くらい冷凍庫に入れといたら

アイスクリームみたいになって超おいしかった！！！　また作ろうｗｗ

夜　　鯛のアクアパッツァ　こんにゃくパスタ　ウインナー２本　

　　　白ワイン２杯　　ガトーショコラホイップ添

スーパー行ったら、鯛が半額の199円になってんの発見ｗ　即買いですともｗｗ

そして久しぶりにアクアパッツァにしてみた。

アクアパッチャ.JPG

超！がつくほど簡単なのに、豪華そうにみえてしかもおいしい魚料理♪

でも相変わらず写真がヘタでちょっと恐いのｗｗ　　すんまへんｗ

オリーブオイルでにんにく炒めて、にんにく出してから塩を振った魚入れて

両面焼いたら、トマトとオリーブ、バター少量入れて、ワイン入れて少し蒸すだけｗ

アサリとか入れたらもっとおいしいらしいけど、買い忘れてしまった････残念･･･

こんにゃくパスタはイオンのプライベートブランド、「トップバリュー」で発見。

パスタとラーメンと合わせて3種類買ってみた。

こんにゃく.JPG

成分は･････

ええ感じに糖質低いですｗｗ

んーまぁ味は･････イマイチｗかもしれんが、麺類食べたいときにはいいかも？

あと野菜とかウインナー一緒に食べたらわりと満足できました。

うん、明日もガンバル！ってことで、ちょっくらイライラすることがあったんで

糖質ゼロビールのんでますｗｗｗ

んじゃあ今からマンガ読みますｗ　寝ろよってねｗｗ

こないだ借りてきたマンガ、おもろいの。

「え？今更それ読むの？」って感じだけど････

羽海野チカ先生の「三月のライオン」

出版された時から気になってたけど、１コマの中にぎっしり詰まってるのがなんだか

ちょっと重いか？とか思ってて、今まで気になりながらも読んでなかったんだけど

読み出すととまらんなぁ。

中学生でプロ棋士になった高校生の男の子と下町にくらす３姉妹、苦しくも優しいお話です。

作中にでてくるモモちゃんとねこがかわいくって癒されますｗｗ

ぐっこもモモちゃんカットにしたいな～