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May 12, 2017

趣味もなくぼんやり生きてきたアテクシなわけですが
2月からホットヨガを始めたざます。

去年の9月に階段のぼったら動悸がして
これは救心？救心？と焦ったざます。
1度ならず…死ぬかもと。

なので、そこから頑張ってダイエットして
16キロ痩せたのざます。ええ。
命の危機は去ったと思う。
もう階段のぼっても動悸息切れないし。

どうしたもんじゃろと思ってた時期でした。
んで、目についた近くのスポーツクラブの体験に
にゃんぼを連れて行ってみたざますね。

んで、ホットヨガをやってみたら
これがなかなかよかったのざます。
なので、アテクシ入会。
にゃんぼも一緒に？って思ったけど
部活も勉強も忙しく毎週1回のコースでも
来なきゃ！ってなるとつらいってことで
じゃあ、行きたい時にビジターで行けばいいかと。
（高いけど　鬱）

効果も出てるざます。
体重も減ったし、体調もいいざます。
昨日も行ってきたざます。
毎週1回のコースだったのも
来月から毎日行けるやつに変更したざます。

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最終更新日 July 5, 2017 10:40:27 AM
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■コメント

Re:ホットヨガ(05/12)

ねこなすロンドンさん

ホットヨガは、こっちでも流行っているみたいですが、うちの近くにはないです。（笑）
アリゾナの大学時代にヨガやってましたが、ヨガは好きなので、機会があればやってみたいな。
16キロ痩せたって、スゴイですね！
(May 16, 2017 06:35:49 PM)

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ねこなすロンドンさん

竜巻猫さん

ホットヨガ、世界中で流行っているのか？
ヨガもともと嫌いじゃなかったのですが
暑い部屋でやるので、死ぬほど汗が出るんですよ。
確実に1キロ痩せます。
すぐ戻るけど（笑）
痩せたのはヨガだけじゃなくて、ストレスとかいろいろ要因はあったのですが（笑）
でもヨガ始めてからは体調いいですね。
オススメざます。 (May 18, 2017 11:20:33 AM)

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