★　１月の予定　　★

●　ヨガクラス

　♪　産後＆子連れクラス　♪

　　～　クラスの前半はバランスボールで楽しく有酸素運動♪　後半はヨガでじっくり身体を伸ばします。　産後＆子育て中に必要な動きをたくさん取り入れます。　～　　

　　日時　：　１/６，１３，２０，２７（全て金曜日）
　　　　　　　１１：３０～１２：４５

　　場所　：　トミンタワー浮間３丁目集会室

　　対象　：　産後２ヶ月以上のお母さん　（子連れ可）

　　料金　：　４回１クール　４５００円　
　　　　　　　（１回分お得です。　お休みされた場合、翌月に振替え可。）
　　　　　　　単発参加　　　１５００円

　♪　一般クラス（単身参加）　♪

　　～　７５分かけて、全身をじっくりほぐし、整えていきます。　～

　　日時　：　１/６，１３，２０，２７　（全て金曜日）
　　　　　　　１０：００～１１：１５

　　場所　：　トミンタワー浮間３丁目集会室

　　対象　：　女性限定。　妊婦さんも参加可能。（子連れ不可）

　　料金　：　４回１クール　４５００円　
　　　　　　　（１回分お得です。　お休みされた場合、翌月に振替え可。）
　　　　　　　単発参加　　　１５００円

　♪産後＆子連れクラス　＠赤羽♪

　～　クラスの前半はバランスボールで楽しく有酸素運動♪　後半はヨガでじっくり身体を伸ばします。　産後＆子育て中に必要な動きをたくさん取り入れます。　～　　

　　日時　：　１/１２　（木）　１３：３０～１４：４５
　　　　　　　１/３０　（月）　１０：１５～１１：３０

　　場所　：　赤羽文化センター　第４会議室

　　対象　：　産後２ヶ月以上のお母さん　（子連れ可）

　　料金　：　１５００円/１回

●　自宅サロン　

　　※　出張ご希望の方も、この日程内でご予約承ります。

　　１/１８（水）　１３：３０～１７：００
　　１/２３（月）　１０：００～１７：００
　　１/２５（水）　１３：３０～１７：００
　　１/２６（木）　１０：００～１２：００

　　★タイ古式マッサージ
　　　６０分４５００～

　　★アロマトリートメント
　　　ボディー、フェイシャル、ボディー＆フェイシャル。
　　　６０分６０００円～

　　★まつ毛パーマ　　（ヘッド、ショルダー、ハンドマッサージ付き♪）
　　　２５００円

　　★ジェルネイル　　（アート２本サービス付き♪）
　　ハンド　３０００円
　　　フット　３５００円

★料金等、詳細は、お問い合わせください。

★　お申し込みは　メッセージBOX　または　maman-herb★hotmail.co.jp
　　　（★を＠に変えてね＾＾）までお気軽にどうぞ♪　★

　　・お名前
　　・ご住所
　　・お電話番号
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　　・出産年月日
　　・お申込みの動機、キッカケ
　　・１言メッセージ

　　　を明記の上、お申込みください。