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2009年12月02日
カテゴリ： カテゴリ未分類
いわしっ～♪
普段は なかなか買うことの少ないいわしですが
カラダにイイし お手頃価格だし 下処理も楽チンだし
久々にゲッツして
甘辛生姜醤油煮にしました。
ホネまで食べられちゃうから
お魚のホネが面倒な人も 食べやすいよね。
あとは
既に我が家の定番となった
付け合わせは
キャベツ＆ブロッコリー＆ミニトマト＆マッシュポテト
に カニのお味噌汁。
あとは 市販のお漬物。
もちろん いわしは活力鍋で煮ましたから
身がふっくらしていて 食べやすい仕上がりでした♪
圧がかかったら たったの5分で 煮上がるんだから
ホント お手軽だよね。
まめは いわしよりもサンマのほうがイイとか言っていましたが
2尾 完食しました。
ゴチソウサマデシタ(^人^)
盛り付けのセンスのなさに ア然としちゃいます。
自分で盛ってて なんだかガッカリしたりしちゃいます(^-^;
普段は なかなか買うことの少ないいわしですが
カラダにイイし お手頃価格だし 下処理も楽チンだし
久々にゲッツして
甘辛生姜醤油煮にしました。
ホネまで食べられちゃうから
お魚のホネが面倒な人も 食べやすいよね。
あとは
既に我が家の定番となった
付け合わせは
キャベツ＆ブロッコリー＆ミニトマト＆マッシュポテト
に カニのお味噌汁。
あとは 市販のお漬物。
もちろん いわしは活力鍋で煮ましたから
身がふっくらしていて 食べやすい仕上がりでした♪
圧がかかったら たったの5分で 煮上がるんだから
ホント お手軽だよね。
まめは いわしよりもサンマのほうがイイとか言っていましたが
2尾 完食しました。
ゴチソウサマデシタ(^人^)
盛り付けのセンスのなさに ア然としちゃいます。
自分で盛ってて なんだかガッカリしたりしちゃいます(^-^;
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最終更新日
2009年12月02日 19時26分10秒
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