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2014年04月11日
カテゴリ： カテゴリ未分類
おはよぅございます。
昨日が高校生初お弁当でしたが
まさかのプチ寝坊をしてしまい
バタバタとお弁当を作ったため 写メとり忘れてしまった(;´д｀)
そして 今日は２回目のお弁当。
定番の唐揚げに カニカマを巻いた卵焼き
人参とさつま揚げのきんぴらに 鮭の味噌マヨ焼きレンチンしたアスパラ添え
ごはんは 麦ごはんです。
このお弁当箱
ギュゥギュゥてすれば もぅ少しはいります。
十分だと思っていたけど
まめ曰く ごはん全然足らない て…まぢか(@￣□￣@;)
といぅワケで
今日は わかめごはんオニギリを２個プラス。
１回のごはんに お米２合て まめの胃袋の大容量だこと。。。
まぁ足らなくてお腹グゥグゥしちゃうよりは いいのかな(^-^;)
～人参とさつま揚げのきんぴら～
☆人参１本・さつま揚げ２枚
★醤油 大１・酒 大１・砂糖 大2/3・みりん 大2/3
白ごま お好み量
人参は細切りに さつま揚げは薄めに切ります。
フライパンにゴマ油を熱し 人参を炒めます。
(弱めの中火でゆっくり炒めると人参の甘みをひきだせます)
油がまわったらサツマ揚げを加えザックリ炒め
★を加えアルコールをとばしたら ごまをふりいれ 完成です。
昨日が高校生初お弁当でしたが
まさかのプチ寝坊をしてしまい
バタバタとお弁当を作ったため 写メとり忘れてしまった(;´д｀)
そして 今日は２回目のお弁当。
定番の唐揚げに カニカマを巻いた卵焼き
人参とさつま揚げのきんぴらに 鮭の味噌マヨ焼きレンチンしたアスパラ添え
ごはんは 麦ごはんです。
このお弁当箱
ギュゥギュゥてすれば もぅ少しはいります。
十分だと思っていたけど
まめ曰く ごはん全然足らない て…まぢか(@￣□￣@;)
といぅワケで
今日は わかめごはんオニギリを２個プラス。
１回のごはんに お米２合て まめの胃袋の大容量だこと。。。
まぁ足らなくてお腹グゥグゥしちゃうよりは いいのかな(^-^;)
～人参とさつま揚げのきんぴら～
☆人参１本・さつま揚げ２枚
★醤油 大１・酒 大１・砂糖 大2/3・みりん 大2/3
白ごま お好み量
人参は細切りに さつま揚げは薄めに切ります。
フライパンにゴマ油を熱し 人参を炒めます。
(弱めの中火でゆっくり炒めると人参の甘みをひきだせます)
油がまわったらサツマ揚げを加えザックリ炒め
★を加えアルコールをとばしたら ごまをふりいれ 完成です。
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最終更新日
2014年04月11日 06時58分35秒
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